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羙厨娘的vlog1年前
希腊酸奶超简单做法！ #日常vlog #记录真实生活 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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小岛酸奶🥣（带学员中）9月前
希腊冷萃酸奶制作教学保姆式讲解#能嚼着吃的酸奶 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #技术配方教学 #希腊酸奶
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优比特食品旗舰店1年前
巨浓稠的自制发酵酸奶！做法超简单！ #自制酸奶 #希腊酸奶 #酸奶碗 #酸奶乳酸菌
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維姬还是很好奇3月前
希腊酸奶腌鸡 🍼 腌料配方 • 希腊酸奶大约100克 • 橄榄油 2勺 • 蜂蜜 1勺（枫糖浆也行） • 柠檬汁 半个（没有用苹果醋） • 蒜瓣 4瓣（压成泥） • 新鲜香菜（可换任意香草） • 盐 & 黑胡椒 适量 🌿香料组合 • 烟熏甜椒粉1勺 • 辣椒粉，根据口味 • 牛至 1勺 • 干罗勒1勺 • 芫荽粉 1勺 • 孜然粉 1勺 👩‍🍳做法 1.将所有腌料搅拌均匀。视频里我用的有糖有脂酸奶，省去了“糖源”这一步，姐妹们如果追求更好的口感和色泽，加点蜂蜜&枫糖浆会更好。 2.选择鸡腿或者鸡胸肉，一个鸡腿大约切成3-4块，便于均匀入味。稍微按摩一下，冷藏腌制至少1小时，理想8–24小时。 3.烹饪方式可以选： • 🔥平底锅煎：中火每面3–4分钟 • 🍗烤箱烘烤：200°C 15–20分钟 • 💨空气炸锅：180°C 12–14分钟，中途翻面 🔥烧烤：炭火风味最佳 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #白人饭 #低脂低卡 #鸡腿
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懒橘橘3年前
挑战固体希腊酸奶，这样做一次就成功 #甜品 #治愈系美食 #希腊酸奶
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Zero冷萃酸奶1年前
00后做冷萃酸奶#希腊冷萃酸奶 #冷萃酸奶 #自制酸奶 #酸奶碗 #低脂酸奶做法
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Elin造梦想的厨房1年前
第286道菜: 自制希腊酸奶 无需设备 #希腊酸奶 #自制希腊酸奶 #酸奶 #自制奶酪 #自制酸奶的家常做法
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懂酸奶的阿牛5月前
冷萃酸奶创意制作！冰皮月饼🥮冷萃酸奶口味 #冷萃酸奶#希腊酸奶#冰皮月饼#冰皮月饼的做法 #酸奶店
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小岛酸奶🥣（带学员中）3月前
拉丝酸奶，希腊冷萃等六个配方，可以做十几款产品，其中三个配方免费送#自制特色酸奶 #拉丝酸奶 #希腊冷萃酸奶 #奶皮子酸奶 #内蒙古奶皮子酸奶
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Maggie懂营养 景越文化6天前
巴德维酸奶教程及制作方法 #饮食 #营养 #Maggie健康美学 #好物推荐🔥 #巴德维酸奶
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小岛酸奶🥣（带学员中）6月前
家庭做酸奶❓商用酸奶❓酸奶制作遇到这些问题…#希腊酸奶 #冷萃酸奶 #拉丝酸奶 #奶皮子酸奶 #酸奶菌种
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矮马不吃草3周前
邪修自制巧克力酸奶 做法超简单，吃起来超满足！做了15期酸奶了，还不会做的快试试吧～#自制酸奶 #干噎酸奶 #巧克力酸奶 #发酵酸奶 #希腊酸奶
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小白和蓉蓉3年前
风刮的特别大的希腊酸奶！！耗时20多个小时，终于成功了～#希腊酸奶 #自制酸奶 #日常vlog
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Caramel的酸奶🍬6天前
做酸奶最邪修的方法： 用酸奶做#美食教程 #酸奶 #自制酸奶
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艾鑫优品生活馆澳洲牛奶5天前
今天早上开始做顾客预订的手工酸奶 澳洲味道纯手工益生菌酸奶，口感细腻丝滑，入口即化，含满满的益生菌和活性酶，开胃补虚，改善便秘烦恼，增强体质提升免疫力！ 纯手工酸奶的做法： 一，先把酸奶机内胆洗干净，然后用开水或者冷开水将内胆内侧过一下，去掉生水。 二，再放开水进入内胆，内胆水面离胆的最上边有一指半高。 三，然后就放5勺白糖（冰糖）进去，完全溶解。 四，待水温降到50℃左右，再放12勺奶粉进来，用勺子调匀。因为我们OzCow牛奶本身含有维生素，放牛奶时水温不能高。 五，待水温降到40℃以下，再放半支菌粉进去，用勺子调匀。因为益生菌有生命，水温高于40℃，就会烫没了。 六，然后盖上内盖，外盖，插入电源。夏天，8个小时就可以了，冬季14个小时。#张家界市永定区 #澳洲ozcow奶粉 #澳洲味道#澳大利亚原装进口
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@穿搭时尚1周前
巨浓稠的自制发酵酸奶！做法超简单！# 自制酸奶 # 一口就爽的夏天
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拉丝酸奶商用配方比例6天前
大家都是和喜欢的人联系 #水果捞酸奶教学 #冷萃酸奶水果夹 #希腊酸奶教学
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沈阳干噎酸奶培训～收学员6天前
#创作者中心 #创作灵感 学希腊酸奶，来这儿准没错～老师手把手带练。2天课程就能学会#希腊酸奶 #希腊酸奶碗 #奶皮子
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等光来.4天前
超简单的酸奶做法～减肥控糖人的小零食。#酸奶 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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遇见乌托邦olive1月前
巴德维酸奶疗法 · 每日一杯的细胞焕活仪式💫 抗炎&抗氧&低脂高蛋白&益生菌满格的美肤饮食方案✨ 科学配比｜无糖酸奶的硫系蛋白遇见紫苏籽油的黄金Ω-3 瞬间形成亲水脂蛋白，主动搬运体内多余脂质 像给每个细胞做深度SPA，从常道到红管全面净化🌿 巴德维疗法 #抗炎早餐 #内焕外亮 轻体养肤 #超模同款 #热门 吃的即是护肤品 #抗氧饮食日记
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大园6月前
一分钟教会你自制酸奶，做法超级简单，在家轻松实现酸奶自由!#酸奶#自制酸奶 #减脂 #diy #轻食
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懂酸奶的阿牛3月前
冷萃双拼碗！轻松制作保姆级教程！一天卖爆门店！ #冷萃酸奶#酸奶碗#冷萃酸奶教程#希腊酸奶#酸奶店
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热爱生活的侨儿妈呀5月前
超简单 一次解锁三个味道脆墩墩 消耗燕麦 融化黑巧拌一拌 过滤的酸奶调成三个口味，冷冻一会 #早餐 #脆墩墩 #希腊酸奶 #解馋 #甜品
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给孙先生做减脂餐3年前
跟着抖音做好吃的#固体希腊酸奶 ，听说可以嚼着吃。减脂期可以做，立马开动，明天验收成果。看看不喜欢喝酸奶的我喜不喜欢吃这个 #安慕希酸奶#固体酸奶#奶酪#跟着抖音学做菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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辣椒🌶️的美食频道5天前
酸奶油的简易做法 材料：淡奶油200克，柠檬汁30克。 #我的厨房日记 #烘焙 #自制美食
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宇宝妈妈1周前
用这个进口菌株做出来的酸奶口感绝佳、香醇丝滑、干净卫生，再也不用吃添加剂一大堆的酸奶了，简单到有手就会，你也赶紧试试吧#在家做美食 #酸奶 #自制酸奶 #酸奶机 #优比特酸奶发酵菌粉
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酸奶大叔来了7月前
0奶皮子酸奶酸奶教程#奶皮子酸奶 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #冷萃酸奶 #拉丝酸奶
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Xajar西嘉乐（招学员）5天前
今天教大家做酸奶巴斯克蛋糕清爽版 #酸奶巴斯克 #甜品治愈一切 #人间美味 #Xajar甜品
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懂酸奶的阿牛6月前
冷萃酸奶创新做法！各种制作方法都有哦！ #冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶蛋糕#酸奶碗 #酸奶店
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曾姐食养记1周前
🔥抗炎掉秤党狂喜！巴德维酸奶这样搭，15g紫苏油封神‼️ 吃了两年多时间的巴德维抗y饮食，很久没吃特别想念 ，用200克无糖酸奶+ 15克有机紫苏籽油或者是有机亚麻籽油，充分混合至无油状，口感绵密又丝滑，还带点紫苏籽油的坚果香，健康又营养， 特别适合自律期和上班族当做早餐，也可以作为代餐和加餐，这个酸奶碗大人小孩都可以吃。#巴德维疗法 #巴德维酸奶 #减脂餐 #抗炎饮食 #晟麦有机紫苏籽油 @曾姐食养记
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一个美母5天前
美食复刻🥣自制奶皮子酸奶原来这么简单🤤 #我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #美食复刻 #自制酸奶
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小豆的控卡料理3月前
有手就会的酸奶巴斯克蛋糕，只需空气炸锅就能完成✅清爽不腻，不输传统巴斯克！ PS：一定要用希腊酸奶！！！ #懒人必备 #低卡甜品 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #希腊酸奶
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Badaa3年前
#跟着抖音学做饭 #固体希腊酸奶 #酸奶 固定酸奶后续来啦～咱就是说一大早就爬起来，一整个等待不住哇🤩@抖音小助手
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鼎妈的小厨房4周前
自己做的酸奶真的超好吃😋这个配方已经做了好多次了，喜欢的快去试试吧！#自制酸奶 #健康无添加 #在家做美食 #我的厨房日记
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远儿3年前
听说可以嚼着吃的酸奶，我也来试试，自制固体酸奶#跟着抖音学做菜 #酸奶 #做固体希腊酸奶挑战
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懂酸奶的阿牛1周前
不翻车的巧克力🍫奶皮子酸奶制作教程来啦！ #奶皮子#奶皮子酸奶#酸奶制作#酸奶发酵#酸奶店
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懂酸奶的阿牛6天前
自制酸奶发酵工艺！手把手制作冷萃酸奶 #冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶发酵#酸奶技术#酸奶制作
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真真好吃5天前
超厚重的椰子酸奶，做法简单，成本不到几块钱 #椰子酸奶 #烘培 #自制酸奶 #实现酸奶自由 #椰子控
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小周的盆友圈1年前
自制冷萃酸奶教程，很简单，不需要冷萃机～干噎酸奶希腊酸奶质地 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #甜品治愈一切 #干噎酸奶做法
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阿牛懂酸奶2周前
#冷萃酸奶#酸奶制作#酸奶配方#自制酸奶#冷萃酸奶教程
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奶爸的厨房3周前
进口的菌粉做出的酸奶真的太好吃了！关键没有乱七八糟的添加，干净又健康#创作灵感 #自制酸奶#超级好吃
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我是子小静3年前
DIY希腊固体酸奶，全网第一个加草莓，看到最后有惊喜哦！#跟着抖音学做菜 #甜品 #酸奶 #固体希腊酸奶 #抖音美食
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苹果好甜～3周前
自制奶酪质地的桂花乌龙酸奶#做法简单又营养 #厨房美食制作 #做美食 #美食烹饪 #酸奶
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忆小安1月前
#干噎酸奶我也是自制上了 只需搅拌一下成本不到10元钱就能得到一大桶的自制干噎希腊酸奶，直接实现酸奶自由#自制酸奶 #自制希腊酸奶 #干噎酸奶 #干噎酸奶自制
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烤箱里的彤锣烧6月前
第21集｜手工酸奶 我和我的朋友吃过最好吃的酸奶 分享给你#酸奶 #干噎酸奶 #干噎酸奶做法 #最好吃的酸奶 🫙🫙🥛🥛
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补给赞新中式茶饮出海升级1周前
草莓奶昔这样做口感免密、香气更足！ #饮品教学 #草莓奶昔 #草莓奶昔做法 #英国奶茶店 #补给赞茶饮
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乐多食光记4周前
只需四种材料，搅一搅就能做的奶皮子酸奶，和外面卖的一模一样，口感奶香醇厚，绵密丝滑，太太太好吃了，从此实现酸奶自由#治愈系甜品美食 #甜品制作 #酸奶 #自制酸奶 #强烈推荐
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Good奶特-希腊酸奶（总部）4月前
揭秘一整块炒酸奶到底是怎么做出来的？#Good奶特 #一整块炒酸奶 #炒酸奶
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若风清扬5天前
#真实生活分享官 #自己动手做美食 #酸奶 #美食教程 #美食 自己动手做奶皮子酸奶，香醇浓厚，真的太好吃，绝了！快点动手做起来吧！
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Harris抗炎生活1月前
有网友说上次分享的不好吃？巴德维酸奶碗进阶版来啦！ 本质原理：Ω-3油脂+蛋白协同吸收，加不姥莓粉花青素拉满～ 抗火火且滋养，做法简单，饱腹健康，赶快尝试一下吧～ 【说明】本视频为个人饮食经验及改变分享，不涉及建议或特殊功效。身体状况因人而异，请根据自身情况调整，选择适合自己的健康生活方式，感谢～ #日常分享 #抗炎 #酸奶碗 #强烈推荐 #在家做美食
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45度的微笑1月前
在家自制干噎酸奶，成本不到10元就得到一大罐，质地非常的丝滑浓稠，做法也很简单！快去试试吧！#干噎酸奶我也是自制上了 #干噎酸奶 #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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酸奶小颖吖1周前
3种酸奶发酵攻略！温度时长+原理全讲透 ✅拉丝酸奶：精准控温让蛋白充分交联 ✅奶皮子酸奶：缩短时间锁醇厚风味 ✅冷萃酸奶：延长发酵提过滤效率 手工酸奶稳定出品，这篇直接封神！ #酸奶 #冷萃酸奶 #知识分享 #教学 #酸奶碗
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小岛酸奶🥣（带学员中）1年前
希腊冷萃酸奶 #希腊酸奶干巴酸奶 #希腊酸奶 #技术配方教学 #冷萃酸奶 #能嚼着吃的酸奶
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你怎么吃我的小饼干啊 •᷄ࡇ•᷅4月前
🇦🇺奶皮厚到离谱！紫光园酸奶宿舍复刻 在澳洲，也能做出紫光园同款奶皮子酸奶！🥰 只需要 5 种材料，2 分钟学会，奶皮厚厚到能刮下来当小饼吃～ ✨ 所需材料： 牛奶 800g｜糖 35g｜奶油 200g｜奶粉 30g｜酸奶菌粉 1 包 📝 做法步骤： 1️⃣ 牛奶+糖+奶粉小火加热至融化，关火放凉。 2️⃣ 放凉时加入奶油搅拌均匀。 3️⃣ 烧开水，把容器和工具消毒。 4️⃣ 等温度降到 35–40℃，取少量液体与菌粉混合均匀，再倒回大碗搅拌。 5️⃣ 放入酸奶机发酵 8 小时 ➡️ 冷藏一晚。 💡 口感测评： •甜度对我来说刚刚好（奶茶三分糖选手🙋‍♀️） •不会像希腊酸奶那样酸，整体入口顺滑舒服 •拌麦片也好，直接口口吃也巨好吃！ 第二天开盖那一瞬间：奶皮厚厚离谱，酸奶香得冒泡～ 澳洲宿舍版紫光园酸奶，快去试试吧！ 🫶 #新鲜出炉 #菜谱 #奶皮子酸奶 #墨尔本
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嘉宝爸爸的厨房1周前
最近爆🔥的酸奶巴斯克，做法它来了，太简单了吧，口感绵密丝滑，像在吃冰淇淋，真的太好吃了#酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #自制甜品 #低卡美食 #如果你有一个空气炸锅
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永优YOGREAT希腊酸奶碗5天前
今天来做顾客点单diy版#yogreat #永优 #干噎酸奶 #教程分享
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懂酸奶的阿牛5月前
酸奶冰激凌🍨详细制作过程（附配方）无冰碴超顺滑 #拉丝酸奶#酸奶冰激凌 #冰激凌制作#酸奶制作#酸奶店
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小辛存钱买房日记2周前
减脂期的时候都可以来尝试一下这个巴德维酸奶，营养又有饱腹感#健康 #减脂 #减脂餐 #减脂期
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JX yogurt～见禧希腊酸奶融合店6天前
漂亮干噎罐罐🫙空口啃酸奶的快乐～ #冷萃酸奶 💗 #希腊酸奶 #低卡甜品 #干噎酸奶 100%生牛乳冷萃36小时。丹麦菌粉，高压滤掉90%乳清，每100g含乳蛋白≈普通酸奶3倍多 配料表超干净，0奶油0明胶0香精！ 四舍五入等于空口啃蛋白质啊… 健身党闭眼冲‼️
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大诺诺生活日记3周前
紫苏籽油拌酸奶，富含omega-3的健康油脂➕无糖希腊酸奶，高蛋白，搅拌均匀会形成对肠胃很友好的蛋白微球，对我们身体很好！老人小孩都可以吃#强烈推荐 #健康饮食 #巴德维酸奶 #抗炎饮食 #紫苏籽油
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胖卷的美食日常3周前
酸奶➕饼干就能做出最近爆火的伪芝士蛋糕！独居女孩的甜品自由，好吃不胖的快乐谁懂啊！#伪芝士蛋糕 #伪芝士蛋糕横空出世 #懒人甜品 #低卡甜品 #希腊酸奶
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王大山Sanmei3年前
专业代吃变厨师👨🏻‍🍳我也来挑战百万爆款固体希腊酸奶！便秘者福音 口感绵密可尝试！#固体希腊酸奶 #自制固体酸奶
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岚小清（想早点吃饭）1周前
莓果巧克力酸奶夹 核心食材：妙卡milka巧克力、草莓、蓝莓、无蔗糖希腊酸奶 辅助材料：食盐（用于清洗水果） 冰箱冷冻：4-6 小时 #妙卡巧克力 #巧克力夹心 #下午茶甜品 #酸奶 #青年创作者成长计划
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颖宝爸爸爱做饭2月前
午后甜品：固体杨枝甘露 周末小甜品投喂三年级神兽✨ 把杨枝甘露做成固体版，QQ弹弹超入味，一口下去全是芒果和西柚的清香，超满足，娃直接炫光还追着要～#杨枝甘露 #固体希腊酸奶 #固体杨枝甘露 #甜品 #杨枝甘露做法
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