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虎说1年前
特战队的魔鬼训练 让我们想起那些年的青春（一） 特战队的魔鬼极限训练，凌晨开训那一刻起，第一个科目就让许多人支撑不住！#纪录片解说 #中国军人 #特种兵 #正能量 #那些年的青春
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【林冲教头】带孩子搞训练2周前
特战课训练，要的就是体能加思想政治的双重考验#少年强则国强 #军事训练营 #训练 #特种兵
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退役赵中校1月前
锤炼军人血性的核心体能训练科目是什么？ “宁跑5公里不跑400米”，军旅这句口头禅有何来头，咱今天就展开说一说……#宁跑5公里不跑400米 #致敬军旅 #参军入伍 #全民健身 #兵爸兵妈 @人民海军 @中国退役军人 @东部战区 @人民前线
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⭐️天道酬勤⭐️11月前
在部队体能考核成绩不合格，会被一票否决！#体能训练#参军入伍#当兵
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北京市延庆区龙庆峡学生军训学校3天前
特战小分队每天晚上的体能训练，加强体育锻炼，增强身体素质
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胡万斤8月前
参军入伍前体能训练基础科目看看你能完成吗#退伍不褪色 #参军入伍 #夏日减肥大作战 #跑起来就会有风
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周周^_^（教学更新中）9月前
tezhan集训成果 #教学 #比武 #周伟志 #体能 #战斗体能
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苏业教育黎老师1周前
备考江苏特警#江苏特警 #省考 #苏业教育 #考试内容 #上岸
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白贡仙茶业工厂店7月前
武警部队拥有一套科学且严格的训练体系。体能训练方面，他们要经历长跑、负重行军、障碍跑等高强度项目，练就超强耐力与爆发力。肉身成圣并不夸张#军人 #军旅 #创业 #退伍创业 #老兵
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周周^_^（教学更新中）9月前
障碍的提高就在这里 #体能 #400米障碍 #教学示范 #周伟志
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王浩铭的XF生活8月前
#军旅生涯 #中国特种兵 #武警#训练 #训练器材
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人民前线6年前
“眩晕滚”你见过吗？！特战训练的科目是你想象不到的！下集更精彩 #政务vlog
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recombination🧬4天前
#军营武警部队必训400米障碍，及格底线2分30秒，400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。正反各通过一次，全程要通过16次障碍物
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原木本🇨🇳1周前
野战生存训练，是新兵们最喜欢的科目，比起体能训练，这项科目更具有趣味性———新兵请入列#军营生活 #军旅剧 #新兵请入列
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骁龙队长1周前
#退役军人 #退伍不褪色 #军事夏令营 #冬令营 #寒假充电计划
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虎说1年前
海拔四千五米之上的魔鬼周 坚持下来有多难？ 在海拔四千五米的高原上，进行魔鬼周训练，第一个科目就劝退了百分之九十的人！#纪录片解说 #中国军人风采 #特战队员体能极限训练 #正能量传递
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大禾说剧1周前
本期盘点雪豹特战队训练科目 #热点 #影视解说 #雪豹
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智途提干考学5天前
2026军考体能考试三大核心调整 #军考 #军事共同科目 #提干 #大学生士兵提干 #部队
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军考王学长2周前
军考战友要利用好冬季体能储备期，为4月份军考体能科目考核打牢基础#军考#部队考军校#军事科目
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覃教员8月前
两种视角的组合400米科目跑法流程它来了，不熟悉的兄弟记得点赞加收藏#组合400米障碍 #战斗体能 #400米 #兵之刃体能 #跑步
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不忘初心牢记使命军人血性保家卫国有国才有4天前
女子特战队体能训练列队体能训练模式
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不忘初心牢记使命军人血性保家卫国有国才有3天前
解放军特种兵科目体能训练模式
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不忘初心牢记使命军人血性保家卫国有国才有4周前
军中花木兰，女子特战队科目体能训练野外生存模式实弹射击
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陈指导8月前
#参军入伍 #兵爸兵妈 #参军知识 #参军梦
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润星小庄教官【体能训练参军】1周前
同志 你准备好为祖国 为人民献身了吗 #军事体能训练#参军入伍#体能训练#五维四型#训练
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不忘初心牢记使命军人血性保家卫国有国才有1周前
武警特战队科目体能野外生存模式训练
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军地-萌班6月前
今年9月份要参军的孩子，一定提前做好准备，没事多搞体能，提升走兵概率#参军入伍 #当兵 #入伍季 #参军知识 #体能训练
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军考王学长1周前
部队考军校，单杠这项体能科目，一定要过得硬#军考#单杠
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易军考赵老师说军考2周前
2026年体能科目考纲变化解读#考军校 #军考资料 #士兵提干 #军考科普 #军士
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智途军旅提干1周前
2026军考体能战术动作20分！4月前不主攻直接被淘汰 #提干考试 #提干上岸 #军考 #提干 #智途军旅
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启程军旅特训营1周前
四型定位：找准自身优势，精准匹配特战、技术、后勤等岗位，走兵概率翻倍！ #役前训练 #当兵 #参军考核 #五维四型 #体态纠正
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先锋特训夏令营6月前
硬核！特战体能！ 隔着屏幕都能感受到广西少年的狼性和血性！#广西先锋特训营 #广西夏令营#南宁夏令营#夏令营#军事特训营
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獨霸怡荭院1周前
我国为防范和打击恐怖主义而专门组建的反恐特种部队，其日常训练比照实战进行，队员需要掌握超强的极限潜伏、潜水和直升机降以及越障、格斗等能力，还有各种复杂条件下的汽车和特种车辆驾驶等技能，从而具备水陆空三栖作战能力……… #退役不退志 #雪豹特战 #雪豹突击队
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烽火前哨站1周前
中国特种兵，是“训练王者”还是“实战强者”？ #军事爱好者 #军事科技 #军事科普 #大国重器 #内容启发搜索
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零号哨站（军事体育培训报名中）6天前
2026年参军入伍役前训练体能考核标准，准备入伍的小伙伴们要明确训练内容，精准科学训练，既要防止受伤，也要提升各项体能成绩，抓紧时间练起来吧#参军入伍 #当兵 #参军体能 #役前训练
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无畏战士（解读兵知识）9月前
军体五项，已经成为军人必考科目，只有努力过关，才能达到自己的梦想，反而不努力的话，注定被淘汰，加油，战友们#军体五项 #军人体能 #参军体能 #参军知识 #体能训练
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军迷社1周前
特战队员泥潭体能训练，或许这就是军人优先的理由。致敬！中国军人！ #军人风采 #致敬人民子弟兵
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诗瑜2周前
#家长必读 #当兵 体能科目！
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代号菜鸟K1周前
新鋲连都有哪些训练科目？#新兵 #参军入伍 #军人 #当兵 #军旅
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军考通2天前
2026年军事共同科目考试最新大纲#军考#考军校#军考辅导#军考资料#军考体能
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绿水青山守护者1月前
越野、单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸五个科目，既检验消防员的体能耐力，又锤炼装备操作与实战协同能力。#消防员#比武竞赛#火焰蓝#火灾
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小龙班长1月前
2026年参军体能训练，下一个兵王就是你#参军入伍 #当兵 #体能训练
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涛涛提干图书3月前
武警提干的军事体能考什么呢？这个都一样吗？ #提干
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看看追剧4周前
第八集：特战选拔迎来关键考核！何晨光、王艳兵、李二牛在极限任务中默契升级，直面体能与意志的双重淬炼。突如其来的突发状况打乱节奏，三人能否携手闯关，向特战精英再迈一步？
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零号哨站（军事体育培训报名中）1月前
入伍前四项基础体能科目提前适应#参军入伍 #参军 #当兵
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代号菜鸟K2月前
当兵体能：引体向上专项强化！#引体向上 #体能训练 #当兵 #参军入伍 #兵哥哥
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战天狼（钢铁雄人8133）1年前
#上热门 ：中国武警特战体能负重，现场大PK实力说明一切；军人军事过硬👍👍👍👍👍👍
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体育老师马老师（领取资料私~）3周前
2025全国优质体育课，水平二：障碍跑与体能 障碍跑与体能练习，跑跳投特战训练营，教师创设军事训练营的情境，组织学生参与练习#全国体育优质课#水平二 #障碍跑
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鹏哥在自律1月前
#自律减肥 就练新兵连体能训练十大科目，强身健体，自律己身，把这十个科目做完，你的身体素质就已经超过了你身边95%以上的人了，
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点润体能训练3天前
引体向上、仰卧卷腹、组合四百米障碍、三千米中长跑等科目合一的考核设备，有任何使用问题都可以评论或私信 #新大纲#体能#战斗体能#训练#考核
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师之航军考教育2天前
文化体能两手抓，缺一不可！ #军考 #军考预考 #考军校 #士兵考军校 @师之航军考
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易军考提干翌—赵老师1周前
2026士兵考学体能变化#军考资料 #军考科普 #军考培训机构 #考军校 #士官
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智途提干考学2周前
重磅！军事共同科目全新调整！ #军事体能 #提干备考 #提干 #军考 #重磅消息
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鹏哥在自律1月前
#自律减肥 就练新兵连体能训练十大科目，让你拥有完美身材，健康体魄
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任教官-山东勇士基地1月前
入伍前四项基础体能科目提前适应#参军入伍 #五维四型 #入伍
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兵新创消防员岗前培训1周前
#我要上热门 #消防员 准备消防员招录考试从多方面着手，先明确考试内容与要求，仔细研读招录公告，理清考试科目、体能测试项目及体检标准，结合自身情况制定科学体能计划，针对性训练长跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等，逐步提升强度与时长，增强耐力和力量。同时保持积极心态，克服紧张，提前备好身份证、学历证书等材料，确保齐全真实，还可参加专业培训课程，获取系统指导。总之，需全面规划，刻苦训练，认真应对招录考试
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大师兄同学3周前
体育生当兵等于当炮灰？ #大学生 #体育生 #体育生当兵 #入伍参军 #干货分享
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鹏哥在自律3周前
#自律减肥 最好的方式就是新兵连体能训练十大科目 强身健体，塑形减肥，没有复杂的动作，只有脂肪的消耗
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星星艺术蛋糕房2月前
参军体能入伍前必练科目，欢迎咨询参观#国防教育 #疫前训练 ，#五维四型
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伟瀚体育综合训练馆官方号1周前
练好发力，才能减少压力，提速才能更轻松#跑步 #体能 #专项训练学以致用 #发力 #周伟志
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代号菜鸟K1月前
当兵基础体能：跑步能力训练 #当兵 #参军入伍 #跑步 #三公里 #军人
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Y说1周前
海豹六队1400次绝密任务背后的地狱磨炼与全球猎杀 他们是美国反恐战争的尖刀，是全世界最神秘的特种部队之一。海豹六队 —— 他们怎么选拔，又创造了哪些传奇？ #美国
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安庆公安2周前
我的警察故事—特战尖兵李昊
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广州上门体育-郭老师3天前
特z部队特邀体能讲师在广州干上门体育的一天#广州家长#体测#中考体育#运动长高#儿童体育锻炼
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