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基普瞧哥6天前
2026香港马拉松冠亚季军冲线，前五名冲线 #马拉松 #跑步 #香港马拉松 #冠亚季军
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玲6070406573天前
2026香港马拉松号称亚洲魔鬼赛道凌晨6点开跑，道路狭窄弯道多，不是钻隧道就是上坡上桥，桥面风大，路面倾斜，终点前还搞个绝望坡，42.195公里安全完赛，虐得够酸爽
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明月心（🏃🐯）3天前
2026香港渣打马拉松—“亚洲魔鬼赛道”，三桥三隧，7.4万人一起起跑，全马挑战成功#2026香港渣打马拉松 ##传递奔跑的力量 #亚洲魔鬼赛道 #跟着赛事去旅行 #不负热爱
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跑步叫阿雷（足弓增强版）1周前
亚洲规模最大最虐的马拉松有什么看点？ #香港马拉松
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中悦运动视界4天前
2026 #香港马拉松 亚洲魔鬼赛道 ， 埃塞俄比亚精英 SHITAYE 2:27:03 斩获全马女子组冠军 ，奖金 6.5 万美元 ，港马世田联认证金标赛事 #2026香港马拉松 #港马 #陈天宇 #高鹏
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美少女战士（自律版）4天前
2026香港渣打马拉松（全过程版本） 75000人一起挑战亚洲最难赛🙈 三桥：昂船洲大桥，青马大桥，汀九桥 三遂：南湾隧道，长青隧道，西区海底隧道号称亚洲第一最虐赛道，1.18号挑战完成，安全完赛#我很棒 !#香港马拉松 #渣马 #证明自己#花小龙
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坚持破二4天前
2026香港马拉松九最，7.3万人，人数最多，三桥三隧，穿越维罗利亚港海底隧道，最虐赛道，最早起跑（半马挑战组5:30起跑），最少补给，最简奖牌，最简拱门（充气拱门），发令人级别最高（香港最高行政长官李家超发令），最少安检，最佳环保！#香港渣打银行 #比赛现场视频 #香港渣打马拉松 #马拉松 #比赛视频
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春雨聊跑步6天前
💥2026香港马拉松燃爆！前三名全破210 #2026香港马拉松 终点冲线！前三名跑进210！韩日龙第6名#春雨聊跑步#香港马拉松
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跑步指南5天前
1月19日 港马 港马就大招！2027 日期官宣，跑友速码！
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HG3天前
2026香港渣打马拉松，第一次参加渣打半马赛事，不是在爬坡就是一直在爬坡！不愧是亚洲第一魔鬼赛道，还好安全完赛，成绩215继续努力！
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何武3天前
2026渣打香港马拉松#香港马拉松九龙尖沙咀弥敦道起点#亚洲第一魔鬼赛道#渣马
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追光的小杰6天前
跑半马真的不需要訓練！#半程马拉松 #奔跑吧 #香港马拉松 #廖杰华
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小仙进化论3天前
2026香港渣打马拉松vlog 我不建议你报渣马，亚洲第一魔鬼赛道太虐了！除非你做好训练准备！ 三桥三隧累计爬升278米，桥上要抵御强劲的横风，隧道又热又闷，全马在27公里和半马大军汇合，路窄人多跑不开。并且直到40公里回到港岛才有赛道旁的氛围组。 但是难不倒我，边跑边拍vlog大气不喘，平均心率150，毕竟咱是跑越野的，跑马拉松就是来放松的哈哈哈！ 几点小建议： 1、选越早越好的枪次，少晒一会是一会。切记港马不能降区！会没成绩！ 2、不存包，可以多睡一会。存包区和起点距离20分钟路程，且距离发枪提前25分钟停止存包。 3、上坡小步幅快步频，下坡也要收着步幅防止抽筋。 4、桥上风很大可以就近抱团组队跑，减小风阻。 5、拍照的点位集中在39公里后，有拍照需求记得切外道。 #跑友圈 #跑了就友 #运动万粉助力计划 #人生必备一场马拉松 #香港渣打马拉松
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大-静静3天前
打卡2026香港渣打马拉松～亚洲最虐马拉松 大静静真棒
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洪帮主4天前
带大家沉浸式体验亚洲最虐魔鬼赛道，“三桥三隧”爬升300米，要嘛被虐，要嘛拿捏。#2026香港渣打马拉松 ，与#周润发 擦肩而过。
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阿炳在香港4天前
香港马拉松🆚内地马拉松｜以半马为例。备战2027年1月17号香港马拉松的跑友可以看看。#香港马拉松 #2026香港马拉松 #2027香港马拉松 #马拉松
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越跑越野3天前
2026香港100越野赛百公里预览 2026年港百新赛道新赛道#港百 #香港100 #香港100越野赛 #户外运动 #马拉松
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小佑~BD7KBQ4天前
#上热门话题 青春没有售价 跑遍全国马 喜迎2026年首场马！ 号称亚洲最虐爬升香港马[加油] 人生阅历，一步一脚印书写✍🏻️ 一切美好都在路上！[太阳] 不为跑赢世界 只为超越自己 迎来7.5万人国际级 ——香港马拉松🇭🇰！[加油] #香港马拉松#跑步 #半程马拉松 #竞技体育
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深马精英6天前
2小时9分38秒，65000 美元到手！（约人民币45个w）2026香港马拉松男子冠军冲线瞬间！#2026香港马拉松 #深马精英#香港马拉松现场直击 #马拉松 #最虐赛道
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佚名3天前
轰轰烈烈的2026渣打香港马拉松结束了，过程很虐很难忘，亚洲魔鬼赛道名不虚传🫡 第一次港马很多不一样的体验，比如： 1、所谓赛前安检居然是检查存包物品，而不是检查随身带进赛道的物品😅 2、进场没有身份核验，没有手环没有刷脸，真想替跑也能进🤔 3、补给站似乎不是很规律，没具体计数，就是觉得距离设置不大对😑 4、补给站没有能量胶和盐丸，有纯净水、宝矿力、香蕉和薄荷糖赛，自己带了七支胶，35k前都吃了。 5、全马挑战组6点起跑（半马挑战组5点半起跑），速战速决，分时发枪能让7万人足够分散✨ 6、完赛后流程简洁，领完完赛包就可以走了，没有冰水泡脚、没有拉伸区、没看见拍照纪念、号码簿塑封、奖牌刻字😂 7、说到奖牌，真的很简陋，设计和工艺也就大陆野鸡赛事的水平😓 ……… 虽然12月破天荒的堆了200+的跑量，但是对于爬坡还是力不从心，加上前一天的city walk又拉肚子，半程过后一度觉得破四无望😭好在自补给跟上了，两瓶过期赛速饮还有效（6月越山向海康比特卖给我一盒9月临期赛速饮，下半年全马一场没中一瓶没喝），赛前只知道总体爬升300米左右，没想到不少高架弯道路段倾斜角度很大，路面质量也很渣，穿pro4明显硌脚😑顶过了三桥三隧，最后还能在西区隧道回光返照，强势逆袭艰难破四🔥艰苦卓绝的一场全马，值得二刷，这次没跑过冠希哥的355，下次应该可以😎 26年的目标：打开350争取345😎 厦门重庆武汉无锡青岛都没中签，下一场全马会是哪里呢🤔 #渣打香港马拉松 #马拉松 #香港 #开跑就是马拉松 #跑步
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半夏的蜗牛🐌1周前
📍2026香港马拉松 | 比赛路线预览 香港马拉松素有“亚洲第一魔鬼赛道”之称，其最大特色是“三桥三隧”——全程要先后翻越三座跨海大桥、再穿越三条隧道，累计爬升约300m #香港马拉松 #2026香港马拉松 #港马 #马拉松 #香港
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通兄5天前
香港马拉松被称为亚洲第一魔鬼赛道，赛道坡多，弯道密集，九龙的桥隧，中环的陡坡，青马的海风，都是我信念的见证者和磨砺石！2026．1．18香港国际马拉松安全完赛[庆祝][烟花][爆竹]
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时珍爱跑步4天前
167万港元奖金，无一香港面孔！2026香港马拉松“魔鬼赛道”的丰厚奖池，最终被八位国际顶尖跑者全部包揽。这展现了赛事的世界级吸引力#香港马拉松#体育奖金#国际赛场#马拉松#真实生活分享计划 @DOU+小助手
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中悦运动4天前
2026 #香港马拉松 精彩片段 ， 韩将军 强势对决强大非洲军团 ，把这精英大团队干掉仅剩下5个人 ，韩日龙 2:10:39 斩获赛道国际第六 ，赛道亚洲唯一面孔挑战庞大的第一集团军 ，精彩亮点 韩将军 领跑第一集团军 ，港马亚洲魔鬼赛道之称 ，港马也是世田联认证金标赛事 #2026香港马拉松 #港马 #韩日龙 #亚洲魔鬼赛道
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Xsh红红2天前
2026香港马拉松！💪半马1小时53分完赛，女子组排名18！🏃♀️每一滴汗水都值得被铭记！
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跑步指南4天前
2026香港马拉松 1571 人受伤，30 人送医，3 人情况严重！
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深马精英4天前
马拉松比赛为什么非要邀请黑人？ 2小时拿走45万奖金！我们的马拉松比赛为什么非要邀请黑人运动员？把💰留给我们自己人不行？ #深马精英 #马拉松 #运动 #2026香港马拉松 #重庆马拉松
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我是立一5天前
渣打马拉松2026 谈谈马拉松带来的经济效益#渣打马拉松 #经济 #香港生活
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跑步喝茅台6天前
#强风吹拂 #2026香港马拉松 亚洲最虐魔鬼赛道#2026香港马拉松完赛✌️
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欣燃爱跑步1周前
亚洲第一魔鬼赛道2026香港马拉松1月18日6点开跑，77000元美金奖金花落谁家#跑步 #马拉松 #马拉松比赛#马拉松奖金#香港马拉松
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乐诚宠物🐶🐱&Mr.梁2天前
亚洲最虐赛道真的不是浪得虚名！一群人嘻嘻哈哈又成功拿下了魔鬼赛道，感觉自己变强了！接下来遇到其他马儿，绝对是一路坦途！加油！马到成功！#香港马拉松 #2026香港马拉松 #马拉松#跑步 #香港
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跑者圈3天前
一生要跑一次的港马，2027香港马拉松正式定档 #香港马拉松 #马拉松 #先跑再说
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顺哥还在变强4天前
2026渣打香港马拉松vlog-沉侵式体验亚洲魔鬼赛道 #香港马拉松 #马拉松比赛 #比赛现场视频 #马拉松
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粤语新闻🇭🇰6天前
2026香港马拉松｜各项赛事清晨展开#最新消息 #香港 #马拉松 #粤语
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美洋洋3天前
热爱生活：港马虐我千百遍，我待港马如初恋！七万人的狂欢，半程的尽兴！菜归菜奖牌到手就赢啦，下次还来#
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MM大梦i3天前
2026香港马拉松Vlog #告诉大家一个遗憾的消息#我在抖音聊运动 #户外人的轻装时刻#轻装实验室 #先跑再说
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银河6666664天前
🇭🇰🇭🇰🇭🇰2026香港马拉松九最，7.4万人。人数最多，三桥三隧，穿越维罗利亚港海底隧道，最虐赛道，最早起跑（我是3点起床，坐一小时地铁，全马一组6:25起跑），最少补给，最简奖牌，最简拱门（充气拱门），发令人级别最高（香港最高行政长官李家超发令），最少安检，最佳环保！狭路相逢勇者胜，今天的我很勇敢也很幸运！安全完赛！加油🇭🇰🇭🇰🇭🇰💪💪💪
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中悦运动4天前
2026 #香港马拉松 亚洲魔鬼赛道 ， 埃塞俄比亚精英 SHITAYE 2:27:03 斩获全马女子组冠军 ，奖金 6.5 万美元 ，港马世田联认证金标赛事 #2026香港马拉松 #港马 #陈天宇 #高鹏
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阿邦（跑互）4天前
#渣打香港马拉松2026 亚洲第一魔鬼赛道拿下，三桥三隧，安全完赛！港马很好，适合体验，但不适合PB，赛道风景很好，氛围也好，但也有不足的地方！所以想跑港马的朋友可以在不跑成绩的情况下，去体验一下，个人建议报半马#古松油辣子 #能跑运动俱乐部 #能跑运动
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强风吹拂的老曾（互）4天前
2026港马沉浸式超长VLOG #香港马拉松 #马拉松vlog #沉浸式马拉松 #魔鬼赛道
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帮主琛哥5天前
#2026香港马拉松 男子第一名 #香港马拉松 #马拉松 #马拉松比赛现场
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时光运动社4天前
第一人称！2026香港渣马17分钟精华直击VLOG 2026香港渣打马拉松精华VLOG 17分钟沉浸直击｜首用运动相机 记录千人起跑、西隧狂奔 中环铜锣湾终点欢呼第一视角 带你体验亚洲最虐赛道全程🔥 #时光运动社 #香港渣打马拉松 #香港渣马 #港马是亚洲最虐赛道 #港马
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百丽丝俗里蔬气4天前
挑战思维中的“不可能”🙈🙈 15个月，伴随充满乐趣又循序渐进的训练，终于在有着“魔鬼赛道”“渣道”之称的HongKong，轻松地完成了人生首次全马。🌹🌹 感恩在每一个不同的城市跑步时，人人事事物物带给我渗入心灵的温馨和感动。❤️❤️#奔跑吧 #2026香港渣打马拉松 #在搞一种很新的旅行vlog #水星集团百丽丝家纺
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大程3天前
2026年首马，香港渣打马拉松，体验一下300米爬升，三桥三隧，魔鬼赛道💪💪💪
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熊猫m3天前
2026香港马拉松魔鬼赛道成绩出炉啦！3小时40分完赛，挑战自我极限🏃‍♂️💪 26公里处偶遇俄罗斯美女，瞬间动力爆棚✨ 我们一家也顺利完赛，满满的幸福感❤️ 每一次奔跑都是难忘的回忆，期待下一次挑战！ #香港马拉松 #魔鬼赛道 #跑步人生 #家庭运动 #挑战自我
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精英跑者6天前
香港马拉松，韩日龙2小时10分39秒获得第6名，陈天宇和高鹏2小时22分完赛！#香港马拉松
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路跑之城6月前
来了！总规模约7.3万人，亚洲魔鬼赛道 田联金标马拉松！2026渣打香港马拉松报名开启！2026年1月18日开赛！#香港马拉松 #路跑之城 #马拉松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小花虫6天前
2026香港马拉松挑战魔鬼赛道成功🏅#马拉松 #香港马拉松#跑向更好的自己
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林凯3天前
2026香港马拉松1月18日起跑,沿着维港海风拂面，高楼林立。三桥.三隧.长坡.风大。25公里处半程马拉松并入后人潮涌动，赛道拥挤。完赛成绩4小时17分31秒。
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SL-东方第一剑5天前
2026香港马拉松｜74000人参赛；三桥三隧，不是上坡就是下坡，亚洲最虐赛道；起跑没后走国歌；没有手环，没有人脸识别，现场不要证件；感受不一样的马拉松 #跑步 #香港马拉松 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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摄影师小坏蛋4天前
2026渣打香港马拉松，以防你没跑过香港马拉松，一条超长视频，带你看看我跑渣马的逛吃和马拉松的赛道。（视频内包含赛前集体向香港大火殉职消防员默哀环节） #香港马拉松 #渣打香港马拉松
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摄影师女侠3天前
朝鲜特邀选手RI，仅次于非洲选手，第一个到的亚洲选手，猜猜第几名？#2026香港马拉松 #香港马拉松 #朝鲜运动员 #体育精神
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梅姐姐3天前
2026香港渣马半程马挑战组成绩排名已出 挑战组总人数2.6W+，总排名2401 女生总人数9k+，总成绩排名300 👏 #传递奔跑的力量
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焓煊3天前
2026年香港马拉松 74000人一起开跑了 #香港马拉松#2026年香港马拉松#2026年渣打香港马拉松 #香港国际马拉松#香港74000人马拉松
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Oliver任3天前
沉浸式2026渣打香港马拉松体验 #香港 #香港马拉松 #渣打香港马拉松 #马拉松 #跑步
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1/4 小土豆3天前
【渣打香港半马】安全完赛-2026 和内地赛事体验感很不一样，赛道不是上坡就是在上桥的路上，奖牌小小的一枚，全马奖牌好漂亮是六边形战士。虽然是有史以来跑得最慢的一次但也算体验了一回港马。 没见到发哥，还是朝阳公园更靠谱：） 起点尖沙咀，终点维多利亚。 7.4万人参加，分了N～多组……也真是够卷的 #创作者中心 #创作灵感 #一张图证明你去过的地方 #抖音小抖音助手 #马拉松
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老宋加油吖3天前
香港马拉松 全是童年的回忆 #香港马拉松 #周润发 #霍启刚 #郑仕则
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光明港跑团-斌5天前
香港渣马官方成绩证书出来了，净成绩3:29:50#比赛现场拍摄
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🆓4天前
全马我完成了😭 看起来不容易，实际上也不简单 赛道不是很友好，但是太简单不就没有挑战性了吗？ 对于跑步，我不擅长也没有潜质，锻炼也不积极，没有持久性跑步的习惯，完全为了完赛突击训练！ 50多岁央视主持人—朱迅老师的跑马经历还是挺鼓舞人的，她可以，我也能行！ 在正式比赛前，自己试探性跑了一次42.195km，用了5个半小时，那时候觉得能完成就可以了。自从有了跑全马的想法，开始关注各种相关讯息，玩归玩，千万不能让自己受伤，这段期间害怕感冒生病，身体出任何状况影响赛事，虽然比赛有很多，未来也可以，但是我就想在今年完成！了结心愿！ 以后不知道还会不会继续跑步，跑步是一项非常需要坚持的运动，只要停跑一段时间，身体会偷懒，跑步能力会很快退化。 平凡平淡的人生，需要有一些刻骨铭心的经历，只是每个人选择的方式不同！ 蕞后全程马拉松是一项极j限运动，要量力而行！ #人生清单#人生清单打卡 #全马 #马拉松#香港渣打马拉松
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爱🏃‍♀️的郭律3天前
2026渣打香港马拉松无损安全完赛，自己预留了5.5h的完赛时间，一不小心跑进5h，最最最开心的是木有受伤，甚至都没有肌肉酸疼，就是昨晚游泳时感觉腿子肌肉使不上力，那就继续休养7-10天再恢复跑步吧！跑完那一刻内心os累死姐啦，再也不要跑全马了，跑完两天后“哇好好玩明年还报名”🤣#2026渣打香港马拉松
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怕怕加厉害3天前
沉浸式体验2026香港渣打马拉松 #香港#2026渣打马拉松
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谭雅跑呀6天前
严选时代：2026马拉松新规深度解读 2026新规（关门时间缩短、报名门槛提高、赛事精简等）与国际趋势不谋而合。从全名狂欢到竞技回归，中国马拉松进入“严选”元年。别问门槛有多高，问问自己能跑多快。备战2026，现在开始！ #马拉松新规 #马拉松报名 #马拉松赛事 #传递奔跑的力量 #半马
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QL龙教练3天前
#马拉松 #渣打香港马拉松 #跑步 @edison 极限的渣打香港马拉松比赛 非常值得纪念 第一天3.2w步 第二天3.8w步 第三天 马拉松 总共6.6w步
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粤语新闻🇭🇰6天前
2026香港马拉松｜周润发完赛鼓励长者运动#香港 #马拉松 #广东dou知道 #粤语
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