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赫本的猫7月前
三部正确控制情绪的心法 #控制情绪 #负面情绪 #深度思考#心理健康 #创作者扶持计划
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妄寻简2天前
#内心独白#情感共鸣#每日一叙 “别让情绪的浪潮淹没了真实的自己，每一次情绪的波动，都是内心在呼唤被看见的信号。”
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精神科李淑敏5月前
抑郁症的人在无意间重复这些行为 #强迫症怎么治最快最有效的方法 #躯体化会持续多久 #大脑不受控制的胡思乱想 #抑郁症是大脑病变了吗
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范水水（纯爱战士版）7月前
总是不受控制地想起ta怎么办？怎么才能不想（具体做法） 分手了断联了总是在想他没法专心干自己的事情怎么办？这期不讲道理讲一下做法 #断联 #情绪管理 #情绪反扑 #分手后 #焦虑型依恋人格
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七月的绝版3天前
我有时在想我到底想要的是什么 脑子里很乱 什么都会想 就像现在这样我不知道怎么去说更合适 我就想到什么说什么吧 我时常开心 时常发癫 时常抽象 时常焦虑 时常烦恼 时常感到想法不受控制 情绪低落 我又是一个超级敏感的人 很矛盾 有时感到这对我来说也是好的性格 但有时也会让我很困难遇到问题遇到一些人和事我会忍不住地陷进去 不断的复盘 不断的想自己应该这样说 别人应该那样说 她这么说跟我没关系 我这么说也跟她没关系 没有谁对谁错 可我还是在想说的话到底有什么问题 偶尔自己生闷气 觉得对方说的不对 但总是觉得是自己太敏感 想的太多 说话是不说错了 可我又想要走出这泥沼 不想陷进去 我想念小时 想念童年 想念那无忧无虑快乐的日子 虽然我还没有准备好迎接20岁 没准备好迎接未来 但我相信我会在不久的将来一定能成为也有能力成为那样成功的人 有独属于自己的思考 独属于自己的想法 空间 不断的提升自己 爱自己 #在有限的时间里无限地爱着你 #等等我先摆好造型 #胶片定格瞬间 #爱拍照爱生活 #拍照技巧
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半卷诗寮1天前
控制不住情绪，是我太脆弱了吗？#情绪稳定 #古诗词 #古诗词的魅力 #语文
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抗抑胜利的小鹿鹿1周前
躯体化患者 你是否也有过躯体化不受控制的时候#躯体化 #情绪 #抑郁 #演绎 #疗愈
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忧伤6天前
眼泪不受控制的往外流，怎么止也止不住🥹 原来情绪崩溃的时候，连沉默都需要勇气。
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大脑防坑指南1周前
为什么你明明不想爆发，却总在某一刻彻底失控？ 你以为是脾气差，可能只是你已经压抑太久了。#认知#思维#人生感悟#认知觉醒#心理
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㣻 欦5天前
眼泪不受控制的往外流，怎么止也止不住🥹 原来情绪崩溃的时候，连沉默都需要勇气。
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派派日食记6天前
我好想知道如何才能快乐 我知道我不能日日活在消极之下 我已经影响到了我的宝宝 但是真的控制不住自己 之前只是流眼泪都没有哭出声来 今天身体却不受控制 我已经在尽力的转移情绪 出去转转 不去想那些事 但是看见队友 以及听见队友说一些我不想听的话 就想哭#万能的抖音
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主持人康小雪7月前
你是否经常感到情绪不好，控制不住脾气呢？会不会是身体缺少它？#情绪不好怎么调节
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莲妈的356天3周前
情绪管理的关键：意识到“我有愤怒的情绪”是第一步，但探索“我感受到什么？（比如：我感到自己的边界被侵犯了）”才能找到问题的根源并妥善处理#你会怎么做
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宋大宝8月前
管理情绪，首先要允许自己有情绪 要知道为什么情绪不受自己控制#日常唠嗑 #碎碎念 #情绪管理 #infp#高敏感
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宗寅师兄（正经版）8月前
情绪不受控怎么自行调节！#道家养生
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小螳螂2天前
我的生活已经烂掉了 我的作息 我的情绪 我的饮食一边痛苦一边又觉得痛快 每天刷着毫无意义的手机和视频真的好没意思 一天800个情绪 夜里总是带着情绪过夜 眼泪总是不受控制的往下掉 复杂的人际关系和生活的不顺让我感到压抑 讨厌自己 讨厌自己的烂情绪讨厌我的所有 我常想要是我从来没有来过就好了.#改装车文化 #万拉万
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楠舟教练3天前
怎么驯服你的情绪妄念 情绪妄念像野牛一样疯跑，想要驯服它，用佛家的“牧牛法”#时间管理 #情绪
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思念伟哥《为爱执着》6天前
人这一生，总有一段路，只能一个人走，也总有一些事，只能一个人扛，生活就是这样，让人难过又难说，开心的时侯，空气都是甜的，心烦的时侯，呼吸都是困难的，说不清现在是怎么了，情绪总是不受控制，反反复复的崩溃和自愈……
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青禾-心理疗愈2周前
喜欢胡思乱想 这三句话要记住#焦虑 #认知 #情绪管理
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ᥫᩣ暮辞♡4天前
我讨厌这种不受控制得情绪 更讨厌这个被情绪控制的自己#情绪零碎
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金鱼姐姐的心理室1月前
只有真正忧郁的人，才能够读懂的5句话 除了这5句话，你还有哪些想要说的话呢?#情绪管理 #心理学 @DOU+小助手
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不想吃草莓🍓4天前
我讨厌这种不受控制的情绪 更讨厌这个被情绪控制的自己#双相情感障碍 #灰色博物馆#灰色的世界
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火柴人心理小课堂 ｜📝2天前
明明没多大事，一说就哭？心理学告诉你，这不是矫情，是“泪失禁体质”。别人一指责、一关心，眼泪就不受控制地掉，其实是情绪感知力太强，心里的委屈攒太久了。教你3个小方法，稳住情绪不做“水龙头”。#心理学冷知识   #个人成长   #人际关系  #女生必看 #治愈系心理学
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道阳｜身心觉醒3周前
莫名其妙的情绪波动 ，别人的一句话就能让你破防？#认知思维 #个人成长 #知识分享 #身心觉醒 #情绪失控
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财源滚滚2天前
接纳你不能掌控的 掌控你能掌控的#掌控#接纳#真实
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嘟嘟每日悦读1周前
嘟嘟每日悦读——人人都会情绪失控
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橘子面包🍞2周前
高敏感觉醒最大的阻碍，就是情绪反刍和闪回！分享我5年的挣扎自救总结下来的最有用的调整方法！不仅能解决情绪问题，也能提升自己的表达逻辑，最重要的是能够深入了解自己！！！#拒绝内耗 #反刍思维 #情绪闪回 #自我认知提升 #女性成长
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亦志1天前
都说喝醉了什么都不知道，直到后来 我喝醉了才知道，除了走路有点飘，表 情有点不受控制以外，心里跟明镜似的——人闲情绪多，百忙解千愁，耗尽所有的期待，风止意也平！
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এ᭄ꦿ꯭吖頭এ᭄ꫛꫀꪝ.3天前
生活一团糟，没法左右的事情太多，有时候会突然很烦心，看什么都不顺眼，眼泪不受控制的往下掉，不是脾气不好而是太累，压力太大，一边压抑自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就崩溃，有些事情除了自己谁也不懂……
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小龙人儿2月前
当眼泪不受控制涌出时，请不要急着责备自己#创作灵感 #泪失禁#哲学#认知 #dou+小助手
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阿许有话说1周前
千万不要对情绪低落的孩子说这几句话#家庭教育#孩子情绪低落#孩子教育#父母必看#亲子关系
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厦九九4月前
天啊，我找到让情绪穿越不受影响的方法了! 不转移不压制，只是有觉知地看见，当你看见情绪，你就在情绪之外。情绪化的终极解决方法。 #情绪管理 #情绪文案 #情绪释放 #国学智慧
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愈见成长1周前
第20集 情绪不是敌人，是你的内心信使 #情绪 #国家二级心理咨询师 #情绪管理 #过山车 #内心
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温心心理健康4天前
只有真正抑郁的才能听懂这几句#抑郁症 #成都温心心理
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七上1周前
如果你因为自己的情绪感到不快乐，失去了生活的方向，建议你读读这本《女人情绪心理学》#心理学 #情绪管理 #认知提升
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袁姐姐2月前
情绪不受控制是为什么？ #养生 #养生就是养健康 #情绪
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淘气三兄妹1周前
不受控制的情绪就如无形中的一把刀。#孩子教育 #智慧父母 #快成长计划 #亲子教育
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煎妮5月前
情绪上头时不是不说话而是不要急着说话 #内容过于真实 #情感共鸣 #争吵 #朋友 #Now冥想
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中医副主任杨哲2月前
情绪低落，不爱吃饭不爱说话，小柴胡汤+甘麦大枣汤 #情绪低落 #容易悲伤 #小柴胡汤 #中医 #中医杨哲
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有限拥有的小C1月前
如何抑制想念 酸酸的心和不受控制的思念 ？？#内容太过真实 #创作人计划 #考公 #感情 #助手抖音
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奇麟送宝2月前
控制情绪 #控制情绪 #传统文化 #国学智慧
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精神科许红梅主任1周前
千万不要对抑郁的人说这3句话 #精神科医生许红梅 #北京精神科 #抑郁症 #对抗抑郁 #抑郁焦虑
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札记1月前
第十八本：“你有没有发现，一旦喜欢上一个人，你的情绪就再也不受自己控制了？”#读书#书摘#好书分享#情绪价值
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与你静距离3月前
当你的情绪被触发时，暂停6秒让理性接管，学习控制情绪，自然而 然就能够学会如何与人沟通。#伊能静 #伊能静的GirlsTalk #静话集 #静话集女性社区 #爱自己
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营养师熙熙2周前
抽动症遭遇情绪风暴：揭秘孩子难以言说的痛 当身体不受控制，当情绪难以自控，他们需要的不是指责，而是理解和支持。一起守护抽动症的心灵。 #抽动症 #抽动眨眼睛 #孩子爱发脾气 #ADHD #抽动症症状
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小范先森2天前
没有资格吃的醋最酸，没有身份的占有欲最可笑，不受控制的情绪，可悲又可笑。而我却成了那个最大的笑话。#释怀和成长 #日落🌄 #黄昏日落
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浅色紫沫2天前
# 大道理谁都懂可小情绪难以控制[心碎]
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李老师人生感悟2周前
如何不受别人影响，控制好情绪？记住两点，就能打开心结不烦恼 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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理想之城4天前
#原创视频 #人生感悟 不受控制的情绪往往让人最痛彻心扉
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