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幸福读书屋4月前
《人生三修》：如果你觉得活得不开心，那么下面我劝你的这5句话，就算先不吃饭，你也要认真的听一听，相信比你桌上的大鱼大肉都更有营养。它能让你瞬间停止焦虑，豁然开朗。#读书#好书分享#智慧人生#人生感悟#情感共鸣
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煎妮4周前
停止隐形控制 把期待放回自己身上 #情感共鸣 #情感 #友情 #好朋友
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张小华4天前
过的不开心，这辈子就不值，拥有再多，也没有用！#心理学#胡思乱想#心态好#开心就是幸福
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福福吖3周前
女生都来学！#顶级思维 #女性成长 #好心态决定好状态 #女性智慧 #独立女性
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青茁健行1周前
管理情绪是一项重要的技能，它可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和压力。 当感到不开心或生气时，停下来想想是什么原因触发了这种情绪。这有助于你更理性地看待问题。 注意自己的身体反应（如心跳加快、出汗、面部表情等），这些都能帮助你更好地理解当前的情绪。 接纳而非压抑 不要试图完全控制自己的情绪，比如压抑悲伤或愤怒。 接受情绪的存在可以帮助你释放能量。 如果某件事情让你感到痛苦，学会“放手”，不要总是纠结过去。 深呼吸练习 深呼吸有助于缓解压力和焦虑。
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一个一5天前
情绪看待方式之一 承认它的存在，但不去批判、更不去认同！#Vlog #自我感悟 #情绪 #vlog日常
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金金心理疗愈师2月前
正确看待情绪#心理咨询#家庭教育#情绪
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玉米yumi6月前
简单是终极智慧 复杂的事情简单化 每次遇到困难、心结、不开心的事情 换一个角度去看待，会有意想不到的结果 #逆向思维#简单是终极智慧#成长
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沈晨曦内在重建6月前
怎么看待工作中的不顺心 #觉醒开悟 #正能量 #自我成长 #牛马
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大方哥4天前
生活当中有很多不如意，就看你怎么看待，调整好心态，给自己一个好的信念，你会发现原来很多困难都不是多大的事#大方哥#生活#情感共鸣#信念
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小雨☀️1周前
似乎有太多的声音在诉说着婚姻的可怕，虽然也有不开心，但是好像真的没有大家描述的这么悲观，希望大家能够理性看待。@DOU+小助手 #就想说点大实话 #女性情感 #婚姻 #婚姻与家庭 #宝妈分享
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谢邂2月前
用悲观的视角看待生活中的不如意，就容易陷入自我否定。而乐观思维也不是盲目的开心，而是能看到问题背后的机会#活出最乐观的自己 #读书 #知识分享 #书籍分享 #教育
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如是梵行·俊燊师兄4天前
为什么越来越多人不开心？ 这几年大家过得都不容易，“焦虑、无助、抱怨…“负能量围绕，很多人心里都积压着一种说不出的痛苦#情感共鸣 #焦虑 #无助 #抱怨 #智慧人生
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米m🌾3天前
不要让自己低的情绪困扰你太久，因为这个世界还有很多很阳光很快乐的事情在那边等你💕 #刘嘉玲 #章泽天 #女性智慧 #情感共鸣
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ff1周前
悲观是常态#鲁豫 #马思纯 #访谈
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呼吸转化堂-静弘8月前
焦虑郁闷不开心，看完这条视频 焦虑郁闷不开心，看完这条视频#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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中医学博士刘彪7月前
中医如何看待抑郁症？抑郁症是肝郁吗？ 如何温胆气？如何治疗抑郁症#抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁症焦虑症 #抑郁症的表现
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元清🌙1月前
庄子怎样看待抑郁焦虑？#国学文化 #国学经典 #焦虑症 #抑郁症
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春色归绿野3天前
“美好会大方分享，烦恼却悄悄藏起，一个人消化所有的不开心，也是一种体面。” #唐嫣#分享快乐#与自己和解#体面#人生感悟
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阅己阅人3天前
你有没有发现，丢钱带来的难受，比捡钱的开心要强烈得多？ #损失厌恶 #思考快与慢 #个人成长
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小暖的情绪电台4月前
如何看待别人不好的评价。别人喜欢你和讨厌你的理由是同一个！ #正能量 #治愈 #成长 #心态好一切都好 #每日分享
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安淼（执念摩羯15年）1年前
摩羯没有解决问题的能力：摩羯的感情没有公平！靠的是牵制和权衡！#摩羯座 #星座情感 #星座解析
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燕已归聊情感4月前
成年人最大的修养就是不妄言评论他人#脱单 #二婚也幸福 #谁都需要情感 #创作灵感
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张小华3月前
不念过去，不畏将来，放过自己，开心幸福的度过每一天！#心理学#胡思乱想#焦虑#纠结内耗
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琴姐的百科1周前
姐妹们，今天琴姐掏心窝子说几句大实话！ 人这一辈子，谁还没点委屈和憋闷的时候？别硬扛着！想大哭就找个没人的地方，或者去父母、祖先的坟前，痛痛快快哭一场，哭完那种敞亮劲儿，真的只有试过才懂！ 脸上，身体的变化那都是岁月给我们的勋章，别太较真！头发白了咱染一染、戴个好看的假发；长斑有皱纹又怎样？咱照样能优雅老去！ 还有啊，别总纠结付出没得到回报。真心付出是情分，要是觉得累了、亏了，就换种方式，谁不是一味的付出的，但所有的付出都是为自己，别跟自己再较劲啦！ 活到这个年纪必须要明白，所有的烦恼根源都在自己心里。你心里装着恐惧和委屈，日子就拧巴；你把心放宽了，那些烦心事反而会悄悄溜走。 琴姐掏心窝：一定要学会跟自己和解，好好爱自己，修好心，日子才能越过越顺！ 我是琴姐，关注我，每天分享一点实在的生活小道理 #琴姐的生活百科 #爱自己#人间清醒大实话
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惟舒 中式心理3天前
当你焦虑和内耗的时候，必须要这样做，才能从痛苦中走出来。#焦虑 #内耗 #情绪管理 #心理咨询 #中式心理咨询
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小镇写实作家2月前
网上有很多博主做过抑郁症相关症状及产生机制的视频。那么从普通人的视角应该如何正确看待抑郁症#抑郁症 #治愈 #每日分享
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沉思录1月前
孩子有时候会莫名不开心、沉默寡言，或者容易闹小情绪？其实孩子的情绪需要被看见、被理解～#孩子 #教育 #国学文化 #在拍一种很新的vlog #老祖宗的智慧
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ZZ不洗头2天前
vlog｜香港🇭🇰演出记1.0虽然抓马的事情和不开心的事情特别多 但好在有大家陪着我 现在看真的很有趣哈哈哈#香港vlog #多彩的风 #鲜活的记录
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清华学长（养猫中）4月前
清华学长聊心理学-抑郁症 #心理学 #抑郁症 #明星大侦探 #清华 #心理健康
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心理医生雷震3周前
对任何事情都提不起兴趣，可能是抑郁在悄悄的靠近你。#提不起兴趣 #抑郁 #生活是美好的 #心理健康
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三观超正聊保险8月前
不开心 时常有！包你看完就好！收藏不谢 #涨知识 #万万没想到 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #知识分享
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平凡人生3月前
快体奔五地的我 已经看待那么多 不想再去计较任何事情 任何关系 你给我真心我就对你真 你对我假 我也不傻 开心过好每一天比什么都重要
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梦与君同3天前
其实因为身体不舒服而觉得惊慌本来是件很正常的事情，但是有了焦虑症的人，是很难正常看待这些身体不适的#冷知识科普 #焦虑 #焦虑症治愈系 #焦虑抑郁 #焦虑症的躯体症状
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心理师凌心2年前
为什么每天都有不开心的事？我们躲不开，也逃不掉的事，如何看待和应对它们，就造就了不同的人生之路。#个人成长 #情绪调节 #认知提升 #转念幸福 #心理学知识
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图图讲实话2周前
#创作者中心 #创作灵感 成年人的崩溃和生活不易，随着年龄增长，心境改变，看待世间百态的视角全然不同#上热门 #流量扶持
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时尚头条网1周前
#章泽天 对话刘嘉玲：时间会治愈你的一切，不要让痛苦困扰你太久，因为世界还有很多美好事情等着你！#刘嘉玲 #人生感悟 #女性智慧 #时尚头条网
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虚空济1月前
情绪来来回回很正常，学会不理会，不放大；心宽一点，生活自然也就松弛了。#自在 #美好人生 @虚空济文化
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小崔在东京3天前
孩子为什么越上学越不开心？本期节目带你揭秘原因。 #上热门 #老师 #教育 #语言 #真实生活分享计划
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普陀山心语旅行燕子3月前
如何看待心中的烦恼？来听听小帅怎么说！#普陀山 #普陀山祈福 #越来越好 #观自在 #普陀山攻略
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☸️智慧佛光🪷1周前
不要悲观地看待生活，更不要自以为是，很多事情不要自以为刚开始就已经看到了结局，许多的一念之间，离结果还是非常遥远的。 仔细想一想，人世间，没有真正的痛苦不堪，也没有真正的难以忍耐。 把握住每一个当下的心平气和，我们会发现，其实是没有什么真正值得生气的事情。
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战宝饱饱の兔耳朵🐰3天前
在个人成长、爱情、友情、事业等等方面，战宝以自身经历给迷茫的小宝们提供清醒的建议～所有恋爱脑宝宝和习惯性委屈自己的宝宝，建议循环收听！ #碎碎念的日常 #创作者中心 #创作灵感 #清醒语录 #爱你老己
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君回老师讲家庭教育2周前
为什么有人总是莫名的不开心，答案藏在“转念”里。#转念转人生 #心态决定一切 #人生感悟 #情绪调节 #连君回
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曹小天儿和妈妈1周前
从竹子敲雪，家长引导孩子正确看待批评与鞭策#家庭教育 #育儿 #父母课堂 #亲子教育 #宝爸宝妈
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小陈不想上班🥱1月前
心情不好的时候不要瞒着她@抖音创作小助手 #男女情感#情侣必看 #艾特你对象 #青年创作者成长计划
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邵莫然——家长课堂1月前
不要做一个负能量的学生
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心理师金楚曦4月前
焦虑和回避的沟通方式，你熟悉吗？ #女性成长 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理学 #亲密关系
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舂妮3周前
我的摆摊生活！花絮陪孩子，和孩子聊一聊为什么？她抽了很多奖，依然会不开心！当孩子用固定思维看待新事物的时候，就会引起情绪的波动和体验感！
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中医查丽4月前
抑郁是心里堵了口气顺不开 #抑郁 #抑郁焦虑 #中医 #情志调理 #武汉查丽
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方氏方法3月前
怎么样看待员工每天遇到的问题？这个跟开心跟不开心是没有任何关系的，这里面有一些方法论。#职场 #老板思维 #创业
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泳淇 听因书苑4天前
共情没有度，就像把自己当做回收站。 #共情 #因果 #听因书苑 #负面情绪 #每日分享
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精神科-赵轶医生3天前
总是开心不起来？警惕隐形抑郁 #抑郁信号 #心理疗愈 #关注情绪健康
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金珠珠同学1周前
教孩子正确看待批评这件事 教孩子正确看待批评这件事，这可是成长路上的一门必修课呢！#家庭教育 #育儿 #宝爸宝妈必看 #父母课堂 #亲子教育
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阿饼📖5月前
情绪低落应对｜6个方法，摆脱不开心～ #情绪低落应对
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开心（努力版）6天前
当你感觉生活不如意时，不妨来看看我吧#医生 #脊柱侧弯
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米兰19992周前
我们的情绪往往不在于事情本身，而在于我们看待事物的角度和标准。#知识分享 #知识科普 #经验分享 #一分钟干货教学
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西莉·心理咨询师6月前
你看待事情的想法真的客观吗？因为不客观，所以你才不开心🙁。
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世外桃源(文心阁)3天前
以感恩之心看待得失，以希望之心迎接明天，以平和之心安于当下。#人生感悟 #开心快乐每一天#收藏快乐
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服装设计师-婉棠1周前
今天聊聊：如何看待工作中遇到的问题和困难 #WANTANGHAO原创设计师品牌 #小众设计师品牌 #高质感女装 #原创设计师品牌女装 #女性力量
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彭立柱3天前
当你看清了就没有烦恼了##中华文化知识讲解 #上热门话题🔥 #烦恼#人生感悟#因缘
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