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睡觉身体会自己找舒服的姿势吗
减肥能吃牛肉馅饼吗
巧克力吃完了怎么办
健方典复合维生素能治疗腺肌症吗
当早上多睡几分钟起来发现自己很舒服
兔叭咯
9月前
【医学博士】每天3点睡,多少天会死?晚睡晚起,算熬夜吗? 受抖音健康邀请,大家对春日疾病还有什么想了解的,欢迎在评论区评论~#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#熬夜 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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治未病晏医生
9月前
凌晨一点睡,三点醒,你以为是你还年轻睡不着?实际上是这里出了问题!!#中医 #中医养生 #调理身体 #医学科普知识小常识
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三角男孩讲健身
3月前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗,只要晚睡是否规律,都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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王慧玲医生
8月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗?你平常几点睡几点起? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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主持人阿喆
9月前
晚睡晚起,睡够8小时为啥还伤身? #科普#熬夜#年轻人
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泽泽p p
6月前
一点睡,七点起,阎王“夸”你好身体#科普 #冷知识 #内容过于真实 #一人分饰多角 #熬夜
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若博士Dr.Roy
9月前
长期3点睡等于不要命? 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗?如何睡一个好觉?#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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陈晨脑科医生
3月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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小沉
1周前
凌晨3点睡,早上7点起 本人已把睡眠进化.... #vlog #日常vlog #内容过于真实 #主播
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小陈超会吃😋
5月前
熬夜的危害,你都知道吗? #生物钟 #熬夜 #养生 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成,无不良引导,内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别!审慎判断。
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浩然医生科普
1周前
晚睡和睡眠不足,到底谁的伤害更大? #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡眠障碍 #我的年度健康盘点
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精神科张勇主任
3周前
睡眠节律调整正常焦虑好一半 #睡眠节律 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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君休健康管理中心
1月前
熬夜等级对照表! 你是阎王登记户还是神仙作息? #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
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魔鬼龟龟
6月前
1点睡6点起,中医“夸”你好身体! #养生 #熬夜 #打工人 #万万没想到 #冷知识
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杨阳羊医生
8月前
快乐晚睡?规律晚睡?其心可诛! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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神经科胡博士
9月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗? #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大头云
1周前
为什么早起比熬夜更可怕?科学给出答案##新年开好局
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中医秦子舒
3月前
你平时几点睡几点起,看看说的有没有你#秦子舒 #睡觉 #熬夜 #健康养生
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李靖医生
7月前
早睡早起和晚睡晚起,到底有什么区别? #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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神外黄海韬医生
5月前
你平时几点睡觉? #睡眠 #好好睡觉 #熬夜危害 #健康科普有真知
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古灵精怪Gina
2周前
状态不好,试试早睡!#早睡 #熬夜
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温颜eoe
5天前
希望这个帐篷有用🥹#精神病
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大头云
1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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朝朝儿
2周前
我没用 我哭了 #婚姻家庭 #养娃不易 #内容太过真实 #夜醒频繁
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问医闻app-晨晨小师弟
1周前
凌晨1点睡算熬夜吗 #熬夜 #睡眠 #养生 #健康 #知识分享
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财钥觉醒
7月前
颠覆认知的睡眠真相:这3个时段入睡的人正在加速衰老 这3个时段入睡的人正在加速衰老
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中医付瑜医生
7月前
总在凌晨 1-3 点准时醒,还睡不好?这是身体在 “报警”!#医学科普 #凌晨 #中医 #抖出健康知识宝藏
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米糕儿
1月前
01年毕业生凌晨3点睡10点起的精神状态如何#日常vlog #新衣服 #女大学生
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李真棒很努力
6月前
当你说没人能凌晨三点睡早上七点起时 #十二星座 #水象星座 #天蝎座 #双鱼座 #巨蟹座
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
2月前
长期碎片化睡眠 牢记这三点#失眠 #焦虑 #睡眠障碍
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医路小白
2周前
#晚睡 #睡眠颠倒 #晚睡晚起 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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一帆说肾
7月前
经常熬夜,中医来支招#熬夜 #中医 #熬夜党 #肝火旺 #熬夜怎么办
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天亮好个邱
1周前
凌晨三点睡醒了,该怎么办? #健康 #早起 #阳光 #个人成长 #早安
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王凡雅医生
5月前
血糖高睡觉时注意这3点,可以平稳一天血糖 #血糖 #中医 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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阿邓
4天前
30+的你真的会打工吗 #独居日记 #vlog日常 #内容过于真实
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格拉条.
6天前
3点睡7点起在霸王茶姬上班一天都怎么度过#vlog#霸王茶姬#vlog十亿流量扶持计划 #牛马日记#精神状态
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熙正
1月前
水象在早起这块#十二星座 #天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座 #内容过于真实
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张子期
6天前
没更新的日子都在认真打工… #vlog日常 #短剧演员 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #牛马
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华夏正能量
6天前
“晚上9点睡,早上5点起,”——倪海厦亲授天纪养生铁律,一觉 #华夏正能量
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心内科姜雅秋教授
2月前
总是凌晨3、4点早醒应该怎么办#抑郁消除计划#抑郁#心理健康#健康科普#抑郁
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周志敏医生
2月前
长期凌晨1点睡算熬夜吗? #熬夜 #涨知识 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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奥利伪拉
1周前
我曾是凌晨3点睡、中午12点起的颓废青年,每天浑浑噩噩。 直到定下一个目标,生活开始有了重心。 我强迫自己早睡早起。开始的清晨很难熬,但清醒的时间、完成的每一件小事,都让我重新找回了对生活的掌控感。 原来,早起不只是改变了作息,它改变的是我的整个人生态度——从被动承受,变为了主动创造。 如果你也想改变,不妨就从明早的闹钟开始。早睡早起,是你对自己人生最直接的投资。 现在我不再迷茫,因为每一天的早起,都在让我离想要的自己更近一步。#vlog #自学拳击 #自律 #拳击
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小告同学
6天前
可是弹射起床真的对身体不好#记录自己的点点滴滴 #用抖音记录人生 #用࿆抖࿆音࿆记࿆录࿆人࿆生࿆ #vlog日常 #小告同学 @DOU+小助手
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我就翻一下
5月前
几点才算熬夜?00后果然与众不同! #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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健康望城
4天前
中医说,冬天可以赖赖床。#冬藏 #中医养生 #涨知识 #赖床
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厦门日报
2月前
AI主播说|睡得少和睡得晚,哪个对身体危害更大?答案竟是……
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风湿骨病专家田雪梅
3周前
冬天可以适当晚起,合理睡懒觉的日子来了 #养生 #医学科普 #中医调理
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雯雯医生
5月前
你是哪一种?#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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努力的小佬弟🏋️
4天前
#自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感 早睡早起,体验美好人生#思维认知
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阁下有炸
2月前
“在能赚钱的时候要懂得攒钱,不要相信什么钱是赚出来的不是省出来的,因为没人会一直运气好一直能赚到钱”#餐饮人
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中医儿科甘京洲
4周前
#追高 #中医甘京洲 #中医 #儿科
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倪师医道传万家
5天前
睡对时辰,睡对时长 让我们活的神采熠熠 #中医传承 #几点睡 #睡几个小时
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美猴王
3周前
#养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品
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华西医院孙元锋
2周前
对于有睡眠障碍的人来说,规律的作息时间很重要!只要你能够规律的坚持下去,你的睡眠问题也会慢慢的好起来。 #四川 #成都 #睡眠 #失眠 #华西医院孙元锋
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中医刘二芳
4月前
女孩子如果长时间11点以后睡觉会发生什么变化呢 #熬夜 #睡觉时间 #女性健康 #科普健康知识 #健康科普
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马一一
2周前
是不是小说成瘾的你 #熬夜 #小说 #真实还原
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中医陶凡
1月前
#睡觉需要仪式感 #长寿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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烦烦不烦
4天前
时隔多月 又回来打工了#实习vlog #上班
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造物者官方旗舰店
5天前
不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。#造物者软膜 #面膜 #护肤
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鱼小易
4天前
日常vlog | 家有小学生~寒假带娃日常 逛科技馆 #记录在家的日子 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #寒假带娃好去处
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
2周前
你觉得多晚睡算熬夜呢#徐文斌医生 #熬夜 #睡眠 #健康 #全民健康素养提升
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最新发布时间:2026-01-22 06:19
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