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徐小宁•整体健康方案7月前
胃火大、皮肤干口干多喝滋阴养脾胃的银耳羹，红枣南瓜生姜搭配 #养生 #喝出好气色 #脾虚 #大数据推给有需要的人#在抖音pick你的健康搭子
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江江爱生活4周前
一不小心又中招了，昨晚发热39度º，昏睡了一天，什么胃口也没有，就想吃点银耳汤，央视《生活圈》推荐这碗羹 太懂秋冬需求!#滋补养生 #养生食谱 #银耳羹 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮
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大乐爱养生3天前
很多人不知道大寒之后是养脾胃的黄金期！ 要多吃这7种白色碱性食物～#冬季养生 #破壁机食谱 #满级吃商指南 #养脾胃 #七白饮
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五谷食养1周前
#养生 #食养 禁忌脾胃虚寒的不要喝，血糖高的不能喝
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朵拉食养带娃1月前
银耳金桔炖雪梨，滋阴润肺，润润的 寒k热k不分寒热都可以哦，太好喝了 秋冬季节，一家三口一周安排三次吧 #食疗小妙招 #强烈推荐 #食疗 #咳嗽小妙招 #健脾养胃
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顺时养生笔记2月前
秋冬一到，嗓子容易干、胃里也发凉，这个时候来一碗银耳雪梨汤就太舒服啦。一口下去先是嗓子润得服帖，胃里也跟着热乎乎的，秋冬喝这个幸福感拉满。快转发收藏一起做起来吧。 #银耳雪梨汤 #秋冬养生
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三胖呀3周前
#银耳羹 #自制美食 #日常vlog #冬季暖胃美食 #冬季暖胃汤 越来越冷啦。啥事干，在家给自己熬碗银耳羹吧～润肺降燥，美味的嘞！宝子们也快跟我一起学起来吧
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咕嘟咕嘟的养生日常3天前
银耳雪梨汤#食疗小妙招 #食疗 #喝出好气色 #养生汤 #健脾养胃 - 银耳：滋阴润肺、养胃生津，“平民燕窝”，补胶原又不腻 - 雪梨：生津润燥、清热化痰，《随息居饮食谱》称“润燥上品” - 组合：肺燥克星，缓解口干、皮肤干、喉咙痒、干咳
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伍月美食2月前
秋吃白，病不来，秋冬天容易生病的一定要多吃这六种食物 #美食推荐 #冬季暖胃美食
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多多米麻麻1月前
适合我们大女生冬天喝，暖心又暖胃#红枣银耳汤 #做法简单又营养 #砂锅 #砂锅炖银耳 #冬天饮品
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少盐少糖护脾胃6天前
滋阴补肺冬季进补的银耳汤，按照这个方法熬效果好还好...
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是小鱼麻麻吖1月前
冬天又干又燥的时候，这碗银耳炖南瓜记得给家人安排起来，早上来一碗，润润的非常好吃。#冬季热饮 #食疗小妙招 #健脾养胃 #食养 #银耳羹
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是蜗牛呀2月前
天凉了 来碗冰糖雪梨银耳汤吧 从胃润到心 清甜又可口 快安排起来吧！#冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #冰糖雪梨 #喝出好气色#抖音合集升级计划
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丽颖不姓赵1月前
冬天嗓子干痒，容易咳嗽，皮肤也比较干，每天喝一碗银耳冰糖雪梨，嗓子润润的，皮肤也越来越好啦！#美食 #冰糖雪梨#冬季暖胃美食 #银耳羹 #食疗小妙招
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杜家的达瓦里氏2月前
秋冬天来碗热乎乎的银耳雪梨汤 美容养颜，暖心暖胃。 #银耳雪梨汤 #热乎乎 #vlog日常 #养颜养生 #减脂期可以喝
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阿萍食养健康1月前
#喝出好气色 #健脾养胃 #滋补养颜 #好吃又营养 #健康
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鹏诚养生家宴2月前
天气冷了，给家人做这个雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，暖心又暖胃。#雪梨银耳汤 #美食分享#银耳羹 #秋冬季热饮#甜品
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林先森厨房日记4天前
冬天又寒又燥的，很多不舒服的情况、可以多给自己和家人煮上一碗南瓜银耳羹，滋滋润润的，大人小孩都很爱喝。#食养 #食疗小妙招#南瓜银耳羹#银耳羹
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岳岳的美食日记4周前
女生必学的养生汤羹，滋润一整个冬季，百合清香+莲子软糯+银耳胶质满满，对孩子的小脾小胃也非常好，适合全家一起喝#养生食谱 #银耳莲子汤#秋冬热饮 #健脾胃
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包艾食疗3月前
身体缺什么就吃什么 秋冬干燥，每天给自己炖一碗银耳雪梨汤，暖心暖胃嗓子润，皮肤水当当！#银耳雪梨汤#食疗小妙招 #养颜养生 #喝出好气色 #保养秘诀
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燕子的早餐日记2周前
冬季干燥，容易口干 喉咙干，无论大人还是小孩都需要润养！这碗简单的苹果银耳热饮就很适合，润润的身体很喜欢！#破壁机食谱 #喝出好气色 #健脾养胃 #秋冬热饮#有机银耳
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段段养生啦4天前
哪还用买什么燕窝❗冬天多喝这一口！ 南瓜配银耳锦上添花！冬天干燥，无论大人小孩多喝这一口南瓜银耳羹，润到心头！#喝出好气色 #南瓜炖奶 #银耳羹 #健脾养胃 #南瓜银耳羹
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养生日记2周前
这碗对一到冬天就干燥起皮的我，太合适了，滋滋润润的很舒服#养生饮食小知识 #山药银耳羹 #银耳汤 #有机银耳#冬季暖胃美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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豆妈保漂日记2周前
冬天喝一口银耳雪梨羹简直太幸福了，暖心暖胃#银耳雪梨汤 #清热润肺 #跟着抖音做美食
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葛姐甄选1周前
#创作灵感 #健脾养胃 #食疗 #秋冬饮品#甜品汤 脾胃好才是真的好，多给家人喝一喝山药银耳小米羹，太滋润了。
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三餐食养日记🪷1周前
冬季又寒又燥！多给孩子补津液，这款苹果银耳羹一定要试试！润润的很舒服#喝出好气色 #营养早餐 #食疗小妙招 #银耳羹#美谷季有机银耳
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耀耀爱吃4天前
大寒之后记得多喝这个，真的很养人#银耳羹#喝出好气色#冬季热饮#有机银耳#年货节
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老罗说实话-交个朋友5天前
寒冷的腊月，来一碗银耳雪梨羹，暖心暖胃，喝出好气色。熬银耳起胶的关键是要中间搅一搅，跟着视频做简单不翻车#上热门 #美食教程 #营养早餐 #宝宝爱吃 #暖心暖胃 @DOU+小助手
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文武贝酱4天前
今日大寒给家人煮一锅雪梨红枣银耳羹暖心又暖胃#谁懂这一口的好吃程度 #美食 #喝出好气色 #雪梨汤 #每日美食推荐
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大喵姐轻食养1月前
冬季干燥，一周不重样银耳搭配给家人安排起来，润润的很舒服～#仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #喝出好气色 #食养
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常耿实食记4天前
秋冬干燥，非常适合做一道银耳雪梨汤，润燥又暖心。男孩子必学！ #抖音美食推荐官 小火慢炖出的银耳雪梨汤胶质感慢慢，香甜回味。喝一碗暖心又暖胃，快安排给自己的家人和朋友吧！#美食趣胃计划 #银耳雪梨汤 #记录真实生活 #大寒润燥的饮食方法
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大乘乘生活日记4天前
35岁，国家公共营养师，99%的人都不知道，冬天山药和银耳这么吃，从内而外透着好状态，比昂贵的化妆品更懂你，做法超简单，关键是家里老小都爱吃#美食 #养生 #食养 #山药 #银耳
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山窝里的媳妇2月前
这个冬天，你或许需要这样一灌雪梨银耳汤，生津止咳又暖胃，爱的方式有很多种，雪梨炖汤算一个#雪梨汤 #炖盅#在家做美食 #炖盅
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张张和美味1月前
秋冬干燥救星!这碗银耳雪梨汤喝完超舒服 胶质多到粘嘴巴!清甜软糯，一碗下肚，从喉咙润到肠胃，感觉整个身体都被滋润了~秋冬干燥季， 姐妹们一定要试试!#美食 #银耳羹#糖水 #银耳雪梨汤 #我的美食日记
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登妈39养生日记1周前
天气冷了，给家人做这个雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，暖心又暖胃。#雪梨银耳汤 #美食分享#银耳羹 #秋冬季热饮#甜品
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鑫爸生活美食记1周前
银耳南瓜羹 冬天喝上这样一碗银耳南瓜粥美容又养颜，暖心有暖胃！#美食#甜品#甜羹
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Hi.柚子4天前
冬季的山药很养人，搭配有机银耳一起煮更绝👍🏻 口感是香甜温润的，暖暖的很舒服～#喝出好气色 #银耳羹 #养颜养生 #山药 #中式养生
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三宝妈的早餐日记2月前
冬天照顾好孩子的脾胃，这种类型的汤多喝一喝#喝出好气色#银耳#雪梨山药#银耳羹#秋冬热饮
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庆庆零食4天前
- 早餐别再喝豆浆了！试试这碗暖胃银耳羹-！秋冬润燥C位，胶感拉满巨清甜 #秋冬润燥食谱 #银耳羹出胶秘诀 #好喝不胖甜品
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格十三👸🏻重养记1周前
这个南瓜百合银耳汤太爱了，又润又暖胃还安神，姐妹们一定要试试#味道棒棒哒健康美食自己做 #银耳羹 #仙女都在喝什么 #安神助眠 #养心安神
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养生老哥们1月前
冬日早晨喉咙干、皮肤紧？一碗银耳雪梨汤就能温柔化解。银耳滋润，雪梨清甜，慢炖出胶，从喉咙舒服到胃里。别忘了在暖气房放个加湿器，由内而外都水润。天冷了，记得用这碗汤好好爱自己。#银耳雪梨汤 #冬季养生 #中老年养生 #健康生活
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热爱养生的大羽4天前
大寒以后记得这样吃，冬天的山药很养人，搭配银耳莲子和红枣，再加一点胶质满满的有机银耳，喝一口香甜又顺滑，大人孩子都爱吃，滋滋润润很适合现在这个季节！#健康养生#银耳羹#喝出好气色 #秋冬热饮#自制饮品
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娟姐家常饭1周前
秋冬必喝的#红枣银耳雪梨汤 炖上一锅，全家人都爱喝，暖心暖胃。
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珍珍食养室1周前
莲子银耳汤#滋阴润肺#养胃生津#助安眠#日常饮食小常识 #创作者中心
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燕姐食养4天前
大寒天喝这个太爽了，从喉咙暖到胃里！方子超简单，破壁机一健搞定，手残党也能轻松拿捏#食养#破壁机食谱#秋冬热饮#喝出好气色#年货节
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晓雯美食记1周前
百岁姥姥分享的方法，严寒干燥的冬季，这碗雪梨🍐银耳羹真的很不错，滋滋润润一口下去顺滑到心头#雪梨银耳羹#银耳雪梨汤 #冬季暖胃美食 #仙女们都在喝什么 #美食
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香姐美食日记1周前
秋冬季节来上一碗冰糖雪梨银耳汤，软糯的胶质裹着红枣的清甜，从胃里暖到心底。#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #动手自己做美食 #食疗小妙招
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珂珂辅食记🍄3周前
干燥的冬天来一碗南瓜银耳羹，润润的，暖身又暖胃，胶质感满满，营养又好喝#宝宝辅食#南瓜银耳羹 #银耳#炖盅 #南瓜的神仙吃法
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大鹏教做菜4月前
秋冬季节适合喝的冰糖雪梨银耳羹#冰糖雪梨银耳羹 #银耳羹 #美食制作分享 #吃出高颜值 #美胃趣计划
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东哥生活美食5天前
冬天干燥，大人孩子都需要润养，这三种白色食材用来简单煮一煮，润润的很舒服#养生美食#食养#银耳羹
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是小鱼麻麻吖2周前
小寒过后寒冷又干燥，多喝这个汤，无论大人小孩都需要润养，记得收藏好，做给自己和家人喝一喝。#食疗小妙招 #积食内热 #喝出好气色 #银耳羹 #秋冬热饮
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早安李先生的美食日记2周前
顺时而食，外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳富含胶原蛋白和维生素E，搭配红薯，莲子和红枣，温润脾胃，滋养气色，女生多吃银耳美美哒#美食#喝出好气色#早餐#银耳羹#秋冬热饮
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团子食养日记1月前
一口入魂的"养胃小甜汤"，银耳＋南瓜＋山药，秋冬润燥的天花板，全家都爱喝#秋冬热饮#养生糊#银耳南瓜山药糊#皮肤的救星
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丹姐食养日记3周前
冬天干燥喝水不解渴，你可能缺的是津液，这碗润燥羹，可以给自己家人煮来喝一喝，全家都爱喝#银耳羹#美食 #素食#食养#有机银耳
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桔子厨房3周前
天冷了就馋这一口！冰糖雪梨银耳汤，糯糯的银耳搭配清甜雪梨，喝下去从喉咙暖到胃里，做法简单，赶紧安排起来～#清热润肺 #银耳羹
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阿飞一家人生活号1月前
冬天来一碗银耳羹暖心又暖胃，满满的胶原蛋白 #银耳 #银耳羹 #美食 #暖胃驱寒
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是小鱼麻麻吖3周前
孩子内re，便便干、还经常拉臭臭还费劲的，可以多试试这个搭配，清润又好喝。 #宝宝脾胃 #食疗小妙招 #积食内热 #银耳羹 #儿童汤谱
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刘大厨日记1月前
家庭版银耳雪梨羹,秋冬天做给老人小孩喝,润肺又去火. #银耳雪梨羹 #美食教程 #小小刘掌柜
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燕儿的厨房日记6天前
1月20日大寒，一年中最冷的节气来到，银耳润燥羹记得经常给自己和家人喝，滋滋润润大人孩子都喜欢#南瓜银耳羹#有机本草银耳#食养#早餐#吃出健康
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萌女爱食养4天前
进入大寒后，这几款润燥饮记得经常做给自己和家人喝，大人孩子都喜欢，好喝又好做#银耳羹#有机银耳#食养#喝出好气色#早餐
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晨曦微暖5天前
🌨️哇外面居然下雪啦！❄️炖上几盅冰糖雪梨润润喉~🍐红枣枸杞甜滋滋，暖心又暖胃✨
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小杨爱家人6天前
冬天来一碗红薯银耳羹真的很舒服，简单方便，营养又好喝，家里大人孩子都爱吃，冬天干燥，记得好好润燥#食养#红薯银耳羹#养生美食#南瓜银耳羹
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我的养生厨房日记8864天前
很多人不知道银耳是个宝，冬天常吃身体好，记得常给家人喝一喝#大寒#喝出好气色#瓦罐#冬季食养#炖盅美食vlog
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