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小七喝不胖9月前
懒人冰淇淋！#冰淇淋 #夏天在家实现雪糕自由 #自制雪糕 #美食 #夏日饮品
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小七喝不胖7月前
我悟了！居然用泡面桶做出了巧克力慕斯！#治愈系美食 #下午茶甜品 #巧克力慕斯 #懒人美食 #甜品控
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雪琦妈妈烘焙8月前
啥都不要，在宿舍就能做的奥利奥蛋糕！超浓郁~~#蛋糕 #奥利奥 #简单美食 #宿舍美食
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🍑桃桃3月前
不用烤箱不用油在家轻松做出巧克力厚松饼，真的太好吃了！#在家做美食 #巧克力松饼 #松饼捏捏 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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AMANDA3周前
巧克力蓝草莓无酸奶（家庭版#美食 #甜品 #馋哭了 #神仙吃法 #自制美食
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呼叫咔咔3月前
不用奶酪 | 用蜜雪冰城柠檬奶做低卡巴斯克#自制甜品#低卡甜品#在家做蛋糕 #蜜雪冰城#邪修美食
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半亩食光6月前
不用淡奶油不用淀粉，只需要酸奶和巧克力搅拌搅拌就能做成功的冰山熔岩，太好吃啦！新手小白一看就会。#夏日甜品安排上了 #属于狮子座的本命蛋糕出现了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #冰山熔岩
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雪琦妈妈烘焙5月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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退役大学生的哄娃计划3月前
三种不需要任何烘焙技巧的小甜品#甜品 #烘焙 #邪修 #美食
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桃喜儿5月前
在家只用酸奶加巧克力，轻松复刻甜品店58一份的冰山熔岩#在家做美食 #甜品 #冰山熔岩
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雪琦妈妈烘焙8月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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一颗山楂6月前
网上很火的宿舍自制甜品全做了一遍…… #美食 #甜品 #美食测评 #自制美食 #宿舍自制甜品
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青岛大姨张大霞1周前
跟着老吃家的教程吃吧，一吃一个不吱声！ #搞笑#老吃家#长虹小拾光冰箱#长虹小拾光505A冰箱#长虹冰箱
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笑姐爱笑2月前
退休老太一个人吃喝睡生活日常，发掘好物分享生活小妙招#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #好物推荐分享 #原创🔥
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小友、1周前
只需要酸奶+饼干，看看好吃又健康的伪芝士蛋糕是怎么个事#美食 #大学生 #伪芝士蛋糕 #宿舍美食 #真实生活分享计划
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小刘吖爱吃甜5月前
没有巧克力也能做的低卡🍫生巧燕麦巴斯克！只要搅一搅#低卡甜品 #好吃到停不下来 #巴斯克 #甜品 #烘焙
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小鸟胃吃了吗5月前
简单到有手就会，终于吃上无奶油巧克力甜筒了 #美食vlog #冰淇淋 #健康零食 #自制甜筒 #甜筒
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雪宝冲呀1周前
三分钟搞定的巧克力爆浆吐司，不需要任何复杂的工具，太香了！#吐司的神仙吃法 #懒人早餐 #芝士吐司 #巧克力的神仙吃法 #真实生活分享计划
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啊呜一口～4月前
烘焙vlog | 没有烤箱也能做的可可慕斯！ 家里没有巧克力的 可以试试这款可可慕斯 口感很绵密 可可口味也很浓郁 而且一点也不腻 喜甜的朋友 可以适量增糖🍬#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #强烈推荐
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陳思慢点4天前
管理期放心吃 | 0糖0油酸奶版伪芝士蛋糕 #伪提拉米苏 #芝士蛋糕 #邪修美食 #自制甜品 #真实生活记录官
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让我吃一口2月前
无淡奶无乳酪！抹茶巧克力“轻乳酪”燕麦挞香到跺jio🍵🍫 谁懂啊家人们！！家里没有淡奶油也没有乳酪，本想摆烂，结果误打误撞做出了这款巧克力抹茶“轻乳酪”燕麦挞！ 口感绵密到像在吃云朵，抹茶的清苦混着巧克力的醇厚，一口下去还会爆浆！ 关键是做法超简单，新手也能零失败，而且酸奶和燕麦吃起来完全没有负担啊！ 已经把配方记在小本本上了，下次还要做十斤！#邪修 #抖音美食创作者 #低卡甜品 #免烤箱甜品 #低脂低卡
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退役大学生的哄娃计划1月前
挑战用微波炉解锁100道甜品#微波炉 #邪修 #美食 #甜品治愈一切 #甜品
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洋芋锅巴1月前
再宿舍就能做的小甜品——香蕉巧克力塔，很简单，有手就会！#宿舍美食#抖音新人报道
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传统甜匠3天前
跟风做的…竟然这么好吃！#甜品#雪糕#美食教程#甜品做法#雪糕做法
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脆皮熊4天前
今天依旧简单的小甜品#做饭 #美食 #大学生 #宿舍 #校园
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十一爱生活5天前
伪芝士蛋糕你是我的神 也是让我吃上了 #真实生活分享官 #美食plog #味道好极了你们想吃吗 #伪芝士蛋糕 #神仙吃法@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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没想好名字1月前
在校做美食第七弹#校园
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开心小厨房🍧3周前
#美食分享 #自己在家做美食#低卡低脂餐 #甜品#爱生活爱美食
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胜莉的低卡小厨房6月前
夏日低卡防爆食甜品｜0糖0油不用奶油和奶酪的蓝莓黑巧脆皮冰淇 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋冰淇淋了可以试试这款低卡又防暴食的低卡蓝莓黑巧脆皮冰淇淋杯，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单，冰冰凉凉，夏日低卡甜品好选择 材料 酸奶120克 蓝莓酱5克 奶粉5克 黑巧35克 坚果碎3克 以上比例可做3个的量 1个的热量是99大卡 全部吃完也才200多大卡 好吃无负担 #蓝莓冰淇淋 #黑巧冰淇淋
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麦小米5天前
#我的厨房日记！ 不需要和面也不用打发，零失败的鸡蛋松饼好吃叉好做，10分钟搞定松软香甜，绝了！#松饼 #小学生早餐#早餐吃什么 #低手料理
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躺平不摆烂⌨️Gap3天前
熟到发黑的香蕉别扔！搅一搅做成布朗尼，无糖油也香浓到爆！ #甜品 #健康饮食 #简单易做
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小友、3天前
无糖无油不用烤箱的香蕉巧克力燕麦卷，解馋小甜品，做法超简单，吃完也毫无负罪感#美食 #大学生 #宿舍美食 #燕麦卷 #真实生活分享计划
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歆歆妈妈4月前
#邪修版冰山熔岩巧克力蛋糕 太简单了，只需要酸奶和黑巧就能完成，赶紧试试吧#懒人必备 #跟着抖音做美食 #微波炉美食 #强烈推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橘橘橘Ⱄⱄ...5月前
Vlog. 51 | 七七八八的日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #解压
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焙小可甄选3天前
做法超简单的草莓松饼，小朋友超级喜欢，仪式感满满！ #松饼 #草莓蛋糕 #草莓季
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我是软软啊2天前
减脂期的提拉米苏，满足嘴馋需求#美食 #减脂甜品 #吃饭#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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吃吃吃吃吃吃吃1周前
伪芝士蛋糕我也上车了！巨简单巨好吃！都去做！#伪芝士蛋糕 #懒人美食 #蛋糕 #甜品治愈一切 #日常分享
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赵馋猫😸5月前
0失败！只需要酸奶和纯可可脂黑巧，2分钟搅一搅就成功的巧克力冰山熔岩！低卡又好吃，新手一次成功～#邪修做饭交作业了 #冰山熔岩巧克力 #巧克力控 #邪修美食 #低卡甜品
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐|流心燕麦球 抹茶流心黑芝麻燕麦球和可可香蕉燕麦球都很好吃！抹茶味有点苦，不喜欢吃苦的宝抹茶粉要少放，整体糯叽叽的口感可美妙～热量感人🥹#燕麦球 #抹茶控 #宿舍减脂 #低卡甜品 #巧克力控
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围裙妈妈美食记3天前
仅需两种食材！就可以做出网上超级火爆的伪芝士蛋糕，口感绵密，奶香浓郁！#甜品 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者#邪修美食
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抹茶低卡日记5天前
无烤箱！自己做甜品也太好吃了！ #抹茶 #甜品 #吃货 #教程
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胜莉的低卡小厨房3月前
防暴食低卡甜品｜免烤版，双重抹茶生巧燕麦脆皮挞，无奶油和奶酪 #自制抹茶蛋糕 #创作者中心 #创作灵感 一个热量仅166大卡的双重抹茶生巧燕麦脆皮挞，不用奶油和奶酪，免烤版，新手友好的抹茶甜品，做法简单 材料 燕麦80克 白巧40克 椰子油10克 酸奶100克 抹茶粉7克 以上比例可做4个小纸杯的量 茶香浓郁，稳定食欲 #防暴食甜品 #燕麦挞
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杨茜茜呀8月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品 学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
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火锅好4天前
高中生在教室改造老式零食？！ #高中生 #邪修美食 #老式零食 #美食 #高中生活
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璟泽妈辅食记1周前
手不沾面就能做成功的草莓松饼塔，真的超级推荐给大家，松软香甜，新手妈妈一次也可以成功的一款仪式感满满的美食！#草莓松饼 #宝宝营养辅食 #创作者中心 #创作灵感
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潘姥姥3月前
吃不了的剩饭千万别扔，一定学下姥姥做的新花样，家里孩子抢着吃！嘎嘎香#潘姥姥#世界粮食日#星乡村星农人
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红豆老爸的厨房1周前
不用和面不用打发，零失败得鸡蛋松饼，松软香甜，简单又好吃，全家都喜欢#动手自己做美食 #纯手工制作美食 #早餐 #健康美食自己做
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好吃的煤球3周前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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吃货丁丁3天前
用空气炸锅就能做的美味#健康美食亲手制作 #美食教程 #纯手工制作美食 #做菜视频教学 #健康饮食
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甜甜不吃啦5天前
网络上的爆款懒人邪修美食，从夯到拉锐评，含教程‼️ #上热门 #美食 #测评 #从夯到拉 #好吃
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一笼蒸饺🥟8月前
挑战在宿舍不用电做巧克力脆皮慕斯🍰 #宿舍美食 #美食volg #日常 #女大学生 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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卖不了一点酸奶2周前
家庭版巧克力冷萃球 可以在家里和小朋友一起做 做法简单 不需要很多材料 成本超低 颜值超高 #冷萃酸奶也可以这样吃 #巧克力 #简单
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小七喝不胖6月前
懒人水果冰淇淋！#懒人美食 #抖音美食推荐官 #自制雪糕 #冰淇淋 #强烈推荐
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monica的厨房3天前
怪奇物语美食复刻｜0糖0油0面粉异世界蛋糕 今天的食谱可以做1个双层6寸，也可以做12个杯子蛋糕哦！ 收到很多怪奇物语和小猪佩奇巧克力蛋糕的点菜！ 但其实和我之前做的老友记一碗出蛋糕是差不多的 所以这次给大家做了一个不一样的无糖无油无面粉的版本[暗中观察R] 所需食材（6寸/12个杯子蛋糕） 蛋白粉90g 小苏打13g 可可粉80g(推荐冲饮类) 鸡蛋6个 香蕉1个(可不放) 希腊酸奶100g 黑巧35g #甜品 #无糖无油 #低卡甜品 #巧克力蛋糕
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呼叫咔咔3月前
大学生国庆宅家炸厨房 | 花5分钟用好丽友给弟弟做生日蛋糕#免烤箱蛋糕#免烤箱甜品#懒人美食 #国庆假期被安排明白了 #美味蛋糕
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立奥妈咪～马君妍4周前
越来越有底气的jiong妍小厨房🎄 🥳😆 #万物皆可圣诞树 #jiong妍的日常分享
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戈奥高1周前
第12集｜超简单又好吃的冰山熔岩做法#自制 #冰山熔岩 #甜品治愈一切#美食教程
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老贾不假（自律版）3周前
#伪芝士蛋糕 谁发明的，吃商也太高了吧，真的又简单，又好吃#伪芝士蛋糕横空出世
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瘦食玩家6天前
邪修3分钟微波炉搞定蓝莓可可蛋糕，只需要简单搅一搅就能搞定#邪修蛋糕#蓝莓可可蛋糕 #低卡甜品 #微波炉蛋糕 #吃瘦不饿瘦
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