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不知道为啥要抹蛋糕
峻妈家早餐
3月前
包菜虾仁蛋饼,10分钟早餐#美食 #懒人美食 #包菜虾仁鸡蛋饼 #蔬菜饼 #早餐饼
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任姐姐美食记
1月前
早餐变着花样给孩子补充钙和优质蛋白,这个鲜虾蔬菜饼,简单营养又好吃,孩子特别喜欢#早餐吃什么 #早餐 #学生早餐 #鲜虾蔬菜饼
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汤姐土蜂场
8月前
早餐不知道吃什么的,可以试试这个几分钟就能搞定的蔬菜虾仁蛋饼。我家的孩子很爱吃。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食日记 #虾仁蛋饼
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奶豆小可爱(辅食)
11月前
宝宝早餐不知知道吃什么就试试这个时蔬虾仁蛋饼吧,简单又营养宝宝可喜欢吃了#小月龄辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #手指食物
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依然美食日志
6月前
这一锅香飘十里#虾仁豆腐抱蛋#平底锅美食 #懒人美食#解馋 #日常美食 #一日一餐 #抖音趣胃计划
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罗小罗
3月前
《葱花虾仁滑蛋》金黄嫩滑的蛋液,瞬间锁住大颗虾仁的鲜美!出锅前这一把葱花,是注入灵魂的香气暴击! #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #特福平底锅 #种草
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可乐有点闲吖
4月前
孩子说超好吃!花样早餐给孩子补充钙和优质蛋白,香煎鲜虾玉米饼,懒妈分享简单营养又好吃,快赶紧试试吧!#生活服务热点中心 #儿童营养早餐 #无蛋奶早餐 #健康早餐 #记得吃早餐
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峻妈家早餐
3月前
虾仁蔬菜蛋饼,营养快手,简单好吃😋#美食 #鸡蛋饼 #虾仁 #滑蛋 #美食教程
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是冰冰吖
4天前
虾仁豆腐抱蛋 鲜鲜嫩嫩的虾仁豆腐抱蛋,巨嫩滑❗️超好吃❗️满满的优质蛋白,拌上米饭真的绝了‼️#豆腐的吃法 #减脂餐 #美食教程 #做菜我是认真 #家常美食
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燕姐小厨房
2月前
懒人早餐,宝妈必备,平底锅在家分分钟搞定蔬菜虾仁饼#美味早餐
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南瓜派
5月前
秋天吃点啥?那得是这口丝瓜虾仁烙饼呀!丝瓜鲜嫩、虾仁Q弹,巨好吃!推荐去试试看!#秋天是吃丝瓜烙饼的季节 #丝瓜烙 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家乡的美食 @抖音创作小助手
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食住研究员
2周前
快手开胃小食 —— 平底锅蒜香虾仁#开胃小菜 #小菜 #美食 #虾仁 #虾仁怎么做才好吃
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爱吃菜的小陈
4周前
早餐这么做有菜有肉又有蛋,好吃营养西兰花虾仁蛋饼!#与辉同行直播间#西兰花虾仁蛋饼 #虾#鸡蛋#平底锅美食
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好好很好
4月前
减脂期超爱的虾仁豆腐抱蛋,不仅低卡饱腹,做法还简单#豆腐抱蛋 #低脂低卡#虾抱蛋太适合减脂人了#一口一个的鲜虾蛋黄圈 #孩子爱吃的美食
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元宝馒头666
5月前
这道菜减脂期必吃!西兰花口蘑虾仁烘蛋,做法超简单!营养又美味!#西蓝花口蘑虾仁 #减脂期食谱分享 #美食分享 #减脂期吃什么 #减脂餐
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青岛城阳高端营养餐|食各和
1月前
鲜嫩不油腻的虾仁滑蛋,在家轻松搞定! 改良后的做法,少油低负担,依然滑嫩鲜美~富含优质蛋白,营养满满,全家老少都爱吃! 健康餐也可以很快乐✨ #虾仁滑蛋 #低脂美食 #家常菜 #健康食谱 #快手菜#食各和 #专业营养机构 #青岛城阳美食 #减脂餐 #高蛋白美食
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是小蟈吖~
10月前
10分钟get✅减脂早餐🥑牛油果虾仁烘蛋❗ 注意:我用的是铁锅,家里有不粘锅的平底锅更好!看锅的大小,一般用3到5个鸡蛋就够了,鸡蛋少就焖4分钟,鸡蛋多就焖5分钟,调最小火哈,焖的时候要移动锅这样防止底部焖糊✌ #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #牛油果虾仁烘蛋 #低卡低脂餐
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麦子在湛江🌾
5月前
减脂期必吃的#豆腐虾仁抱蛋,一口平底锅,5分钟搞定的简单美食#懒人美食 #快手菜 #鸡蛋的神仙吃法
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美女🐽食
5月前
这个虾仁蔬菜饼真的不错喔:-O #美食vlog日常 #蔬菜饼 #烙饼 #在家做美食 #晚饭吃什么
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家务带娃一手抓
4月前
我经常做的一道大虾。五分钟搞定!一口平底锅就搞定。金黄焦香~好吃到连虾壳都不想放过!!#香煎虾 #日常做饭 #在家做美食 #爱美食爱生活 #强烈推荐
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青溪KK
4月前
最简单健康快手的虾仁炒蛋~#低卡低脂餐 #低卡低脂餐 #亲自下厨 #自律减脂健康餐 #晚饭吃什么
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飞妈食记
2月前
鲜虾做饼太香了!娃一口一个,简单又营养 #鲜虾饼 #虾饼 #在家做美食 #家常美食
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甜瓜麻麻
3月前
孩子正是长身体的时候,早餐我经常给他做这个时蔬虾仁蛋饼,清甜鲜香孩子可喜欢吃了。#早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐饼
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酸奶桃子🍑
8月前
试试新买的锅#虾仁 #煎蛋#平底锅
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芒果爸爸早餐日记
3月前
早餐不费妈,变着花样给孩子补充营养,香煎鲜虾玉米饼,简单又好吃,喜欢的赶紧试一下。#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #放假#国庆
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草莓不香蕉
5月前
5分钟就好的减脂午餐! 鸡蛋虾仁内酯豆腐搭配在一起,既营养也不怕长肉啦,#虾仁豆腐抱蛋 #每日减脂餐 #减脂午餐 #一人食 #低脂低卡
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@淑姐(家常菜)
1月前
#真实生活分享计划少油平底锅煎藕夹,外层是那种焦香焦香的,肉馅咸鲜藕片脆甜#美食制作视频 #肉末虾仁藕夹#做法简单又营养 #家常菜
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爱尚美食
2年前
鲜虾煎饺#美食 #妈呀太香了 #平底锅煎饺做法
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芝士碎美食
8月前
放假在家我都会给孩子做这个平底锅虾仁吐司披萨,简单又好吃 #披萨 #芝士就是力量 #芝士 #吐司的神仙吃法
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菜鸟料理员
4月前
香煎口菇虾滑 香菇脑袋最爱各种各样的菇,这次用口菇做了个口菇虾滑,好吃好吃😋#在家做美食 #口菇虾滑
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柠檬茶
1月前
虾仁紫菜饼,简单的调味就很好吃#爱生活爱美食 #日常分享 #我的厨房日记 #健康美食
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欣欣妈妈
2月前
秋冬季是孩子长身体的时候,一定要给孩子安排上这个肉末虾仁藕夹,外焦里嫩,营养丰富#藕夹#在家做美食 #平底锅美食
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政政妈早餐日记
3周前
3分钟就能搞定的小学生营养早餐,时蔬虾仁蛋饼,即快又营养! !松软又好吃!肉蛋蔬菜全有!妈妈们必备!#早餐吃什么#小学生早餐#儿童美食
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睿西妈妈
4月前
吃不够的虾仁炒乌冬面 0脂的咔咔炫没有负担 #炒乌冬面 #虾仁炒乌冬面 #美食分享 #家常菜
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菀菀外婆1206
11月前
香煎虾饼,小朋友的最爱 #虾饼 #时蔬鲜虾饼 #美味 #美食日记
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懒莓减脂日记
1月前
第77集 | 蔬菜虾仁饼 减脂党狂喜!10分钟搞定低卡高蛋白蔬菜虾仁饼,平底锅就能做,每口都是蔬菜的清甜+虾仁的鲜,热量低还高蛋白,减脂期当早餐、晚餐都绝了,懒人也能零失败哦#懒人减脂餐 #低卡高蛋白 #蔬菜虾仁饼 #减脂早餐 #减脂晚餐
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富贵(积极向上版)
3月前
秋天想要瘦的快那就多吃这道菜|低卡香煎萝卜饼 #好吃的停不下来 萝卜清闲鲜甜,加上虾仁和香菇鲜上加鲜,秋天正是吃萝卜的季节,这样做的萝卜饼低卡好吃没负担,好吃的停不下来#在家做美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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一一成长记
3周前
制造家里有大虾,就能做鲜香好吃的蔬菜饼,有菜有蛋,做法简单又好吃#早餐饼#早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #抖音生活观察计划
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暖暖家
7月前
#平底锅#美食不可辜负 #虾仁粉丝煲 一锅出的虾仁粉丝煲太美味了 #平底锅
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小豆包轻食餐
2周前
今日份早餐#低卡虾仁时蔬鸡蛋饼 ,#高颜值高🥚白 #低热量 很好吃哦!#减脂餐@@抖音小助手
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沐沐的食光记
8月前
宝宝长高的季节,一定要多给宝宝安排钙含量高的食物,这个海苔鲜虾排,鲜嫩多汁做法还简单,快来给宝宝安排吧。#学会快去试试吧🔥 #宝宝辅食 #秋田满满热炒油 #好吃到停不下来 #海苔虾排
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甄妮不挑食
5月前
isfj不内耗 有手就会懒减脂餐 今日食谱:虾仁豆腐焖蛋🍤 挑战10分钟懒人减脂餐,零失误速成版~平底锅内喷油,倒入内脂豆腐,微微划碎,放上虾仁。2颗鸡蛋打散,淋在豆腐上,小火盖盖焖5分钟。淋上料汁(生抽、蚝油、陈醋、清水),再焖1分钟,撒上葱花,出餐~豆腐嫩滑,鸡蛋鲜香,虾仁爽弹,口感超绝!低脂低热量,减脂也完全没有负担,简单又美味,人手必备懒人料理! #三伏天营养师减脂食谱 #懒人美食 #在家做美食 #豆腐 #减肥餐
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薇薇的自律食记
5月前
吃瘦了20斤。口蘑➕虾仁🍤的搭配我愿称为王炸。鲜掉眉毛,太好吃啦~#减脂餐#减肥吃什么食物瘦的最快 #低卡低脂餐 #平底锅美食 #口蘑虾仁
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玖玖是九妹「辅食记」
1周前
时蔬虾仁蛋饼 几分钟搞定一切营养早餐,有菜有肉又有蛋,营养又好吃。#早餐饼 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #虾仁蛋饼
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萌宝辅食记
5月前
#辅食不重样#辅食教程#辅食做法#辅食早餐饼
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艳子的厨房
10月前
孩子的早餐既要简单快速又要营养丰富,早起5分钟就能搞定的菠菜虾仁饼#蔬菜饼家常做法 #早餐饼 #早餐吃什么 #儿童蔬菜饼做法 #我的厨房日记
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梅子酱
5月前
只需要一个平底锅,简单10分钟就搞定的,虾仁豆腐爆蛋,很适合减脂期的宝子!#我不是做饭天才吗#跟着邪修祖母学做饭#厚皮橙#美食 #低卡低脂餐
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饭饭
9月前
妈妈牌的猪肉虾仁锅贴也太吃了吧#锅贴的家常做法 #适合孩子吃的营养早餐 #平底锅煎饺做法
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张政吹牛小饭馆
1月前
胡萝卜 芹菜 玉米粒,和新鲜虾仁泥拌在一起,平底锅煎到两面金黄!卖相不算完美,但咬一口全是鲜味儿。 #真实生活分享计划 #美食教程 #美食视频 #视频记录 #抖音美食创作者
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八宝辅食日常
5月前
优质蛋白对于宝宝来说很重要,今天做这个西兰花虾饼,又香又鲜,软糯糯的特好吃,一口下去有菜有蛋白营养均衡,家里没有虾也可以换鳕鱼,你也试试?#鲜虾辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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米乐妈辅食
5月前
#辅食不重样#辅食分享#辅食做法#辅食教程
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泡泡崽的小饭堂
3月前
九月龄+辅食|时蔬鲜虾圈~软嫩鲜香又补钙! 可可爱爱的鲜虾时蔬圈,味道真的超赞! 满满的虾肉QQ弹弹的,真的太好吃啦 小宝宝可以锻炼小手的抓握能力 大宝宝可以锻炼宝宝自己用勺子快给宝宝安排吧~ #饭霸宝宝养成记 #虾 #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #辅食教程
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北极熊🐻❄️
2月前
宝宝的营养早餐饼| 早上花十分钟给宝宝做了个鲜虾玉米蔬菜饼,营养丰富,鲜香好吃,做法简单不费妈~#宝宝辅食 #早餐饼 #宝宝爱吃 #脱皮玉米粒 #营养早餐
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辣姐不慌
7月前
零失败米其林!法式蒜蓉虾🍤低脂高蛋白,减脂期也能放肆吃! 无需复杂厨艺,在家用平底锅或空气炸锅就能搞定~虾肉Q弹裹满蒜香,低脂高蛋白,吃一盘都没负担!👌 #健康减脂 #减脂 #美食 #美食教程 #减肥餐食谱
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🍊小刘吖
4月前
虾仁炒蛋真的很嫩,平底锅也真的好用 #虾仁炒蛋 #在家做美食
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甄妮不挑食
3月前
isfj不内耗 有手就会懒减脂餐 今日食谱:虾仁豆腐焖蛋🍤 挑战10分钟懒人减脂餐,零失误速成版~平底锅内喷油,倒入内脂豆腐,微微划碎,放上虾仁。2颗鸡蛋打散,淋在豆腐上,小火盖盖焖5分钟。淋上料汁,再焖1分钟,撒上葱花,出餐~豆腐嫩滑,鸡蛋鲜香,虾仁爽弹,口感超绝!低脂低热量,减脂也完全没有负担,简单又美味,人手必备懒人料理! #怎么安排减脂饮食 #国庆的好好吃饭清单 #减脂 #豆腐的神仙吃法 #在家做美食
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董董呀
3月前
不爱吃蔬菜的宝宝快去试试这个土豆虾仁饼吧,有菜又有肉,一口下去营养满满#土豆的神仙吃法 #土豆虾仁饼 #宝宝辅食跟我学 #饭霸宝宝养成记
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吴糖吴盐
8月前
#虾滑口蘑 #厚皮橙 #虾滑 #平底锅
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小雪减脂食记
1周前
年前越吃越瘦的低卡减脂餐#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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萝卜爱青菜🥕
3月前
家里有小朋友强烈推荐橙姐这道紫菜虾滑煎饼,鲜香酥脆超级无敌好吃! 而且低脂高蛋白,减脂期也可以放心吃#平底锅美食 #紫菜虾滑煎饼 #虾滑的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感
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信条锅锅
2月前
哇咔咔!又学会一道小孩菜《虾仁滑蛋》,太棒了#晚饭吃什么 #美食 #我爱平底锅 #虾仁滑蛋 #打工人吃啥
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莫妮卡的四季三餐
2月前
#黑松露口蘑虾仁 #快手美食 #健康又营养 #美味又健康 #跟着抖音做美食
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最新发布时间:2026-01-22 06:25
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