爱 是自爱的延伸 爱 是自爱的延伸 这一核心观点 强调了 自爱 是爱他人的基础 所有形式的爱 如爱情 亲情 友情 均源于 自我关怀的扩展 而非 是单纯的牺牲 从哲学的视角上 自爱 是爱的能力根基 爱是一种能力 它是以自爱为前提的 自爱 包括自我接纳与责任 如同“杯子满溢 才能滋养他人” 空乏者无法给出爱 因其内在的空虚 往往会导致 爱沦为索取或控制 其次 在无条件爱他人时 需懂得尊重 对方的主体性 避免将对方视为 “满足需求的工具” 自爱提供心理根基 使人“如其所是”地爱 而非 “如我所愿”地改造 从心理学的机制上 自爱 可以驱动健康的关系 高自爱者 更易于建立健康的关系 因为Ta的共情能力强 能理解他人的需求 会减少控制行为 同时 高自爱者 有显著的利他倾向 因为Ta通过帮助他人 获得价值感 而非依赖认可感 而低自爱者 易引发焦虑 比如 会过度索取伴侣的关注 或假装“无私” 实则是逃避 自我责任 最终破坏关系 如何实现自爱的路径 可以重建自我连接 如冥想或记录感受 设立边界 拒绝消耗性关系 其次接纳不完美 强化自我认同 最后 专注于成长 通过工作或爱好 提升价值感 避免“牺牲式付出” 虽然人类的基因里 天生具有一定的自私性 但是 通过社会化和教化 我们学会了 爱他人的能力 这种爱 虽然表面上看似 与自私性相悖 但实际上 它也是爱自己的 另一种表现 因为爱他人 能给我们带来 内心的满足和愉悦 这种愉悦感 本身就是自爱的 另一种存在 爱他人 实际上是从自我出发的 它如同涟漪般 扩散至周遭 温暖了 相遇的每一个人 因此 从这个意义上说 爱 是自爱的延伸 共勉 … #情感#人生感悟之提炼#爱情#美丽人生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1856
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞95