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认知掘金3月前
强弱沟通讨好或指责 弱者陷指责讨好，强者用沟通平衡需求 —— 你被表达困住了吗？#沟通 #智慧人生 #大F #钱途得到 #认识掘金
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珍珠夫妇—标哥金燕4周前
指责型沟通只会让问题更糟，真正的智慧是冷静下来，把‘你错了’换成‘我们一起’。 #婚姻经营 #夫妻 #夫妻沟通 #共同成长 #指责型沟通
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小鱼糯糯3月前
一被批评就炸毛or自闭？这本书让我学会了“接得住”！#女性成长 #沟通技巧 #高情商说话技巧 #伴侣关系 #职场沟通
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嵋.May本人5月前
女生如何表达不满而不伤感情 #高情商沟通 #事业男 #恋爱技巧 #表达不满 不满
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解忧书铺1周前
 告别指责与评判的沟通困局，《非暴力沟通》教你用温柔的语言，化解关系里的冰与刺。#非暴力沟通#成长#好书推荐
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牛文-凯瑟琳大王4月前
被骂时面不改色？「追问式沟通」化解所有职场冲突 面对指责如何保持情绪稳定？亲身经历：从被骂哭到冷静追问的成长蜕变，真正的强大不是不受伤，而是敢于直面所有的崩溃和情绪 #课题分离 #职场冲突 #职场生存 #职场女性 #情绪管理
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心理咨询师～陈军芳3月前
为什么你在表达感受，对方却觉得是在指责，这可能是防御性沟通！ #心理学 #防御性倾听 #知识科普
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小鱼糯糯3月前
用非暴力沟通回应批评，从“被动反应”到“主动掌控”#女性成长智慧 #高情商说话技巧 #每天学习一点点 #涨知识 #家庭关系
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悦读1周前
6分钟带读《非暴力沟通》：告别指责争吵，学会好好说话#个人成长 #好书分享 #精读好书 #自我提升
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莫儿1周前
非暴力沟通落地实操，亲子场景｜ 和孩子说话：戒掉指责，用4步句式鼓励孩子坦诚表达。#每日分享 #正能量 #努力成为最好的自己 #个人成长 #沟通
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蓝田er3月前
面对伴侣的指责，正确沟通的三个步骤👆 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#两性关系#沟通技巧
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Inspire张5月前
万能反驳只需三个字“没关系” #个人成长#人际沟通#回怼#吵架 #强者思维
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金澜心理5月前
为什么有些人就是无法好好沟通？#指责型人格心理学知识讲解 #创作者中心 #创作灵感
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片片亲密关系疗愈2月前
很多时候你以为在沟通，其实在审判对方 这就是无形的指责。那我们今天讲3步沟通心法，让关系从相互攻击，变成他理解你。#心理学 #亲密关系 #沟通技巧 #原生家庭对孩子的影响 #指责型人格
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找到自己1周前
珍惜身边的人，学学《非暴力沟通》。 是不是和人沟通总忍不住指责争吵，话到嘴边就变味，越聊越僵还满心委屈？马歇尔・卢森堡的这本经典提出非暴力沟通四要素核心方法，教你放下评判与指责，用共情和倾听表达感受与需求，化解亲子、亲密关系、职场的沟通矛盾，让相处更舒服。 # 非暴力沟通 #马歇尔卢森堡 #沟通方法 #共情倾听
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朱俊朗｜认知提升6天前
高情商沟通-实战篇。 把看到的“指责和情绪”，转变成理解对方的“需求”， 并且给出正面积极的“回应”，这才是高情商沟通的秘诀#情商 #亲密关系 #心理学 #非暴力沟通 #认知
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廖芳的微光7月前
指责和抱怨就像一把双刃剑，伤到对方的同时也伤到了自己#亲密关系#有效沟通
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莫儿1周前
非暴力沟通落地实操，冲突应对｜ 别人指责你时，如何用非暴力沟通体面回应？#每日分享 #上热搜 #人生感悟 #个人成长 #沟通
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知暖书斋1周前
明明是关心，话到嘴边却成了指责，换种沟通方式，把冲突变成互相理解。 #沟通技巧 #人际关系 #情绪管理
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小七陪你练口才6天前
你领导爱说别人坏话，让你发言，不说不行，怎么非暴力和他沟通？ #非暴力沟通 #表达力提升 #语言表达 #口才训练 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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Irisyyy🎈6天前
#好好说话 #非暴力沟通 #沟通技巧 #高情商说话技巧 #解决冲突 ✅万能沟通公式，建议收藏！ 非暴力沟通四步法： 观察（说事实）→ 感受（讲情绪）→ 需求（挖根源）→ 请求（提要求） 告别指责和争吵，让对方心甘情愿听你的！
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哆啊哆1周前
好好说话第一步 2 步从指责模式切换到问题解决模式 #女性思维智慧 #女性智慧成长 #女性成长智慧
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廖芳的微光4月前
指责只会带来反抗，学会表达需求和感受#非暴力沟通#亲密关系
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章鱼读书1月前
沟通的时候，不要评判对错，要表达需求和感受。 #沟通 #情感 #亲子 #职场 #脱单
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明心老师4周前
遇见指责型，如何回应不被拿捏 #高情商#沟通 #指责型人格 #高情商说话技巧 #拿捏
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君姐读书拾光1周前
《非暴力沟通》老公晚归不报备，四步法将指责变约定~#非暴力沟通 #沟通技巧 #亲密沟通 #读书直播 #情绪管理
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蜡笔小邓6天前
你们是哪种父母？ #原生家庭 #指责型人格 #有效沟通
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多鱼笔记6天前
沟通常陷入冷战或指责，如何表达内心想法？ #非暴力沟通 #情侣沟通技巧 #情感共鸣 #亲密关系 #高情商
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温州胡老师讲心理2月前
沟通必学技巧！把指责换成“我希望”，和家人/对象不闹别扭。#温州同城 #家庭教育 #心理健康 #心理咨询 #教育
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徐胡说2周前
指责是最大的无能，真正的沟通是怎么样的？vlog流量扶持机遇 #人生感悟#自我提升 #认知提升 #两性关系 #vlog流量扶持机遇
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路二的沟通便利店1周前
为什么你明明是写了对方好，但是一出口却成了指责#沟通 #非暴力沟通 #沟通圣经 #上热门抖音小助手
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小七陪你练口才1周前
说话带偏见指责，不会表达感受，暴力沟通，来练 #人际关系 #非暴力沟通 #表达力提升 #沟通表达 #口才训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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里里Anber5天前
如何让你优雅地“怼”回不公平#顶级智慧 #向上管理 #沟通技巧 #高情商话术 #遇到讨厌的人我们换个说法 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @巨量引擎小助手 @巨量算数小助手
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瑶瑶🥭-恒心会练口才2周前
一招搞定冤枉指责！把被动防守变主动进攻！会沟通的能力就是解决问题的能力，更是一种保护自己的本领。#表达技巧 #沟通技巧 #说话技巧 #口才 #恒心会
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莫儿2周前
告别指责、冷战、内耗，解锁亲密关系/职场沟通密码#每日分享 #个人成长 #正能量#努力成为最好的自己 #沟通技巧
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雪人心理（彭老师）6天前
停止指责四步法，改变亲子沟通#亲子互动 #亲子沟通 #亲子
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片片亲密关系疗愈7月前
有一类对象，你说任何话他都觉得你在指责他 来看看是什么原因他产生了这样的防御机制， 以及怎样去调整这个矛盾状态呢？ #亲密关系 #防御机制 #吵架的正确方式 #亲密关系沟通 #沟通技巧
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成子教育～菊子老师1月前
教你三招和孩子高效沟通，避免指责和说教#亲子沟通 #情绪 #父母必看系列
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凡爸凡妈丶7月前
一分钟学会“非暴力沟通”#亲密关系 #心理学 #婚姻 #沟通技巧
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天津心灵治愈站8月前
这4种让人反感的说话方式，希望你永远都不会遇到 #心理学 #高情商沟通 #说话技巧 #社交 #实用心理学
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阳光心理1周前
别再用“你总是”开头了！ 这样说话，伴侣/同事秒变乖 #非暴力沟通 #情绪管理
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📕教育分享♥️6天前
#孩子教育# 家长必看 越骂越逆反？把指责的“你”句式换成“我”句式，亲子沟通瞬间变顺畅
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燕青。1月前
职场沟通“隐形红线”：在公开场合指责犯错员工。#职场 #职场那些事 #管理 #抖音生活观察计划
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自信口才柚柚老师1周前
说话没人听 提醒总被怼，3个高情商说服技巧，沟通效率翻倍 #真实生活分享计划 #干货分享 #口才 #高情商说话技巧 #说话技巧 @DOU+小助手
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真真·女性成长2月前
指责对指责，理解对理解#沟通智慧 #每日分享
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纳米姐姐1月前
学会这4种沟通，拿捏90%的社交场景 一句话看穿同事性格！开口直接降维打击！#职场 #沟通技巧 #对接 #说话技巧 #伙伴计划
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书籍影响生活6天前
不要批评、责怪或抱怨 职场沟通别踩批评的坑！同事出错、工作出岔，一指责就怼架摆烂、互相甩锅？其实《人性的弱点》早就教了避坑法则：不批评、不责怪、不抱怨。不是放任错误，而是换种方式解决问题，把“你错了”换成“我们该怎么做”，职场相处才更顺，做事才更高效～#职场 #沟通 #情商 #团队 #人性
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老张心理咨询4月前
说教和指责 是直接激活心里防御机制的（要么否认、要么反抗、要么退缩），也是最笨最低效的方法。观察式学习、无意识模仿和社会参照是人类本能的学习方式#家庭 #亲子 #婚姻 #心理学 #老张心理咨询
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张张在成长2月前
封神级非暴力沟通技巧！3步让你关心人不再变指责，亲密度直接拉满！ #生活服务热点中心 #育儿方法 #沟通#聊天技巧 #个人成长 @DOU+小助手
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M婷子1周前
面对喜欢指指点点的客户，怎么沟通没情绪？#化妆师的工作日常 #化妆师日常 #化妆师沟通话术
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红姐读书1月前
职场起了争执，怎么办？ 我要不要告诉他， 第一，语速放慢。对方越是急着说，我们越需要慢慢的把话讲清楚，一个字一个字说出来。我们语气的镇定，会影响对方的节奏。 第二，动作放慢。当被指责的时候，不要急着辩解，我们可以先沉稳的坐下来，淡定地拿起一支笔。我们从容的动作，可以传递强大的心理信号，给对方施加压力。 第三，决策要慢。面对质疑，不要立刻做判断，让信息在脑子里多转一会儿，冷静一下，可能就看到了问题所在，找到采取行动的机会。 #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #职场冲突 #职场那些事 #打工人
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Pony的职场充电站6月前
非暴力沟通中的表达与感受 把感受说成指责？这就是非暴力沟通中混淆了“感受”与“想法”的体现 #职场沟通 #非暴力沟通 #职场那些事 #职场干货 #沟通
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朱俊朗｜认知提升1周前
吵架时怎么说话才不伤人？ 把“你”字句换成“我”字句，效果炸裂。#非暴力沟通 #亲密关系 #沟通技巧 #情商 #认知
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猴妈情绪养育1月前
一个让亲子沟通有效 关系瞬间松弛的神奇句式 当“贬损信息”把沟通变成战场，我们该如何破局？分享心理学上的“我信息”沟通法，用一个简单却深刻的句式转变，帮助你不带攻击地清晰表达自己，并真正激发孩子的共情与合作。#育儿 #家庭教育 #智慧父母 #家长必读 #沟通
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银行裸辞 · 小雨学心理5天前
被老板当众指责？别慌！3个心理学小巧，教你体面破局，打工人必看！#职场心理学 #职场干货 #职场压力与情绪管理 #银行裸辞创业 #职场沟通表达
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社交情绪-栗子老师1周前
意见不同时，你会怎样应对？ 当意见不同时，最让我们难受的，往往是对方不耐烦的语气和否定的态度，而不是事情本身。在游戏和合作中，比起争出胜负，维护住彼此愿意沟通的氛围，才是更重要的能力。#意见不同 #社交情绪 #社交 #儿童社交 #应对之策
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你的成长搭子谢洁1周前
如何打破家庭沟通的指责循环？ #家庭沟通#原生家庭#亲密关系#指责型家庭#沟通死循环
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乌兰说职场1周前
被人无故指责怎么办？ 多找客观原因，少自证。当被指责时，要根据情况选择合适的回答方式，如承认错误或提供客观证据。避免解释和攻击，保持客观理性。#职场沟通 #职场 #人际关系 #沟通技巧 #情商
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王元璐9月前
遇到领导的高压批评指责，应该怎么应对？ 三步沟通法，四两拨千斤。#职场 #职场那些事 #内容过于真实 #打工人 #领导
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解忧者说6天前
婚姻里，“好好说话”比道理对错更重要 #情商 #情感 #认知 #恋爱婚姻
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一舟婚姻智慧4月前
为什么你倾诉时，对方却还反驳和指责你？ #情感 #婚姻 #情感共鸣
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兰菲梅好1周前
当指责对方做得不对时，你希望对方如何回应？ #马筱梅 #人际关系 #沟通技巧
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