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北京体测体考训练营索教练5月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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北体汤老师2年前
肺活量较差的同学看过来啦~ 一张纸巾，在家就能把肺活量练到满分！#肺活量测试 #心肺训练 #青少年体能训练 #中考体育训练 #北京中考
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北体汤老师7月前
一张纸巾，把肺活量练到满分！ #体考体测沃兰迪 #中考体育 #肺活量 #肺活量测试 #北京中考体育
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北京体考指导蔡sir7月前
体测必看丨肺活量从2000-6000只用了这三招 #体育训练营 #青少年体育训练 #北京中小学体测 #肺活量
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训练狮庄导4月前
体测肺活量满分测试流程#北京体测#北京体考#北京中考#肺活量#体育培训
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北体汤老师1年前
提升肺活量成绩的练习方法！ #肺活量测试 #体测肺活量 #肺活量训练 #肺活量 #体考体测
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三五一十五1年前
轻松四招，肺活量成绩满分就这么轻松~ #肺活量 #肺活量测试 #体育中考
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北京体考训练营彬子教练3月前
学会肺活量的准备技巧，瞬间吹满分 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练 #肺活量
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jason 1234月前
#体考#体测#肺活量训练
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北体汤老师1年前
教你肺活量！稳步提升！轻松满分！ #肺活量测试 #体考体测 #肺活量 #肺活量训练
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一百天一级教练1月前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
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北体汤老师4月前
肺活量满分秘籍 #肺活量 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #中考体育
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沙式跳绳沙教练1年前
体育测试满分很难吗？一句话告诉你秘诀，快码住偷偷练 #体育训练 #跳绳考试 #体测考试 #800米体测 #体测仰卧起坐 #沙式跳绳
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万童还没训练完3月前
体测吹肺活量提高成绩有妙招，在家也能练起来。 体测必看有干货，肺活量的训练只要坚持都会有收获。#肺活量 #小学体测 #亲子育儿 #居家训练 #儿童体能
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找呀找呀找工作2年前
体测提高肺活量成绩小妙招#肺活量测试 #大学生体测成绩 #女大学生 #如何提高肺活量
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李运琦头很大2年前
快速提升肺活量测试成绩的方法#肺活量测试 #体测 #体育中考 #体育考试 #肺活量
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北体汤老师9月前
学会这几点！肺活量轻松突破！ #肺活量 #肺活量测试 #肺活量挑战 #体考体测沃兰迪
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风特竞极体育4月前
肺活量满分干货教学，我带的队员全部满分。 #肺活量 #肺活量技巧 #小学体测 #初二体测
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训练狮庄导4月前
体测肺活量掌握两个环节轻松增加600ml#体育中考 #北京体测#北京体考#北京小中考#体测肺活量
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风特竞极体育4月前
体测肺活量如何满分💯 #体育中考 #体测 #肺活量 #肺活量#小学体测
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青动体育卢老师3月前
肺活量“偷分”小技巧 体测考前必看 #中考体育 #中考体测 #肺活量#体测满分技巧#北京上门体育
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北京训练狮-中考体育-王教练5月前
中考体测肺活量技巧#中考体测 #中考倒计时
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青动体育龚老师3月前
肺活量“偷分”小技巧 体测考前必看 #中考体育 #肺活量 #北京中考体测 #四六年级体测#北京上门体育
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北京体考指导蔡sir4月前
肺活量掌握“吸和呼”的方法论，瞬间提升500-1000毫升 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #肺活量 #体育训练营
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齐动力_李老师4月前
#运动训练 #青少年成长 #儿童体能 #体测#肺活量
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训练狮庄导5月前
肺活量1套技巧，直接提升300毫升#北京体测#北京中考#北京体考#肺活量#体能训练
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北京中小学体考体测周教练5月前
#体考 #体考加油 #体测 #肺活量 #肺活量测试
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北京体考体测训练基地2月前
肺活量想要提高？这个视频带你满分#肺活量测试 ##北京中考体育 #北京初中体测 #体测
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北京市上门体育于教练4月前
四年级男生体测肺活量掌握正确技巧，成绩瞬间提升1000➕。#肺活量#北京中小学体测#青少年体育培训#体育训练#体测
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训练狮庄导2月前
体考肺活量突破4000硬核技巧，你掌握了吗？ 深吸2口气，缓慢吐气，关键节点快速吐气！#北京体考#北京体测#体测肺活量#北京中考#中考体育
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盐城军盾教育科技5天前
每次深呼吸，都是为军营蓄力💪 役前训练肺活量测试现场 从气息不稳到底气十足，见证少年蜕变的每一步 这才是青春该有的样子！ #逐梦军营 #一般人不告诉他 #硬核训练#五维四型 #肺活量测试
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北京体测体考训练营索教练6月前
体测肺活量总断气，一个技巧让你吹到底 #体测 #中考体育 #肺活量 #体测培训
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兖州体能拓展训练基地2周前
肺活量如何拿满分？#参军入伍 #肺活量 #肺活量测试
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听火拳老王念中考体育真经9月前
肺活量测试！如何可以吸进更多的气？#中考体育 #肺活量 #腹式呼吸 #家长必读 #火拳体育 破练搏击的：@火拳搏击俱乐部 搞反霸凌宣传的：@关于安全这些事 有点良心的老板：@鍋
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秦班长讲规划1月前
肺活量满分选手可是非常厉害的#参军 #当兵 #军旅 #体能训练
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呼市中高考百事通1年前
体侧肺活量满分小技巧，快转发给孩子 #内蒙古中考体育 #肺活量 #体训队 #教育资讯 #呼市中高考百事通
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教体育的季老师3年前
体测肺活量满分诀窍 全都总结放这儿了❗️❗️#肺活量挑战 #肺活量 #体测 #体考 #肺活量测试
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北京体考指导蔡sir6月前
体测肺活量搞定三个环节，轻松上6000毫升 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体测
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密云中考体育张同学3月前
一张纸 让你的肺活量满分 #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
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城市小兵&户外运动7月前
在家用一张纸巾 让你的肺活量吹出满分 #体测#肺活量#户外运动#中小学生体育#抖上热门 #抖上头条
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北京丰台体考体测训练基地3月前
体测总有因为紧张而丢分的同学，多半是没有提前适应仪器。熟悉测试仪器使用方法和流程，提前适应降低测试时的紧张感，稳稳锁定体测高分！ #北京中考体育 #北京小学体测 #丰台体育中心 #肺活量训练 #北京后备人才选拔
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北京体测训练营窦教练4月前
体测肺活量，教你轻松拿满分！ #体测 #北京体测 #北京体测训练营 #北京中考 #北京上门体育
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北京体考体测训练基地2月前
两个技巧肺活量轻松吹满5000+#北京中考体育 #北京初中体测 #肺活量 #中考
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北京体考指导蔡sir5月前
体测体考前必看的，肺活量考场“偷分技巧” #体育训练营 #北京中小学体测 #体育培训 #肺活量 #青少年体育培训
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涛哥的日常6月前
如何利用一张纸巾，快速提升我们的肺活量成绩，快看过来吧。#体测#肺活量#菏泽体育中考
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唐涛腿叔2天前
“10岁小糖学完吹肺活量的3个小技巧，都能从3400吹到5800，你们试试？看完就明白了”#肺活量 #体考 #运动 #青春期 #求带
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中考体育看赵教8月前
中考体育肺活量提升及应试技巧！#中考体育 #肺活量
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北京体测体考上门彬子3月前
北京四年级男生肺活量满分展示，掌握技巧后从2189突破至3506！#北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育培训 #体测 #肺活量
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训练狮庄导1月前
肺活量到底怎么吹才最理想？ 三步走战略：吸气，呼吸，吹气！#北京体测#北京体考#中考体育#肺活量#北京中考
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北京体测上门指导窦老师4月前
体测肺活量展示，掌握技巧轻松满分！ #北京上门体测 #北京体测 #50米 #跑步 #北京上门体育
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活蹦乱跳的体育老师1年前
这样做肺活量瞬间满分#肺活量
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北体大-岑教练【专业训练】6月前
北京中考体育之肺活量项目，满分技巧要领以及注意犯规点 #体育中考 #原创视频 #肺活量挑战 #抖音推广 #科普 肺活量犯规点：1. 堵住气孔。2. 吐气过快或吐气过慢。3.二次吸气后吐气 提分技巧：1. 嘴巴堵住气孔后吐气，能减少气体流失。 2. 挺胸抬头吸满空气。 3. 最后快吹不出去了，加速吐气在下蹲，把最后一点气体挤压出去，能多200-500ml。
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北京体考体测训练基地3月前
讲10遍不如练1遍，肺活量电子仪器模拟测试现场，在过程中发现问题，解决问题让学员体测无忧#北京中考体育 #北京初中体测 #肺活量测试 #体测
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呼市中考体育7月前
呼市中考体育肺活量小升初评分标准，不知道能得多少分可以评论区留言！#呼和浩特小升初 #呼和浩特小升初实时数据 #呼和浩特小升初网报 #呼市小升初网报 #呼和浩特中考体育
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中考体育任老师3月前
#肺活量 #考前冲刺 #小妙招
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北京星极限体育4月前
体测前肺活量这么练，轻松拿满分 #星极限体育 #中考体育 #小学体育考试 #肺活量#体能训练
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北体魏教（体测训练招生中）4月前
体测肺活量满分技巧#肺活量 #体测 #上门体育 #体育培训 #北京体测
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北体科训-小北老师1年前
肺活量吹气教学 肺活量如何吹满分 #体育中考 #肺活量 #体育 #锻炼
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济南上门体育小山3周前
肺活量满分就用一张纸 一张纸快速提升肺活量#肺活量 #小学体育 #中考体育 #济南上门体育 #训练技巧
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橘子爱运动1年前
肺活量满分小技巧！肺活量测试总是不能满分？真的是肺活量不够吗？重点是没有掌握技巧方法，看看橘子给你的满分小技巧吧😁#肺活量#体质健康测试#运动育儿#肺活量测试
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Bill和Lily的体考教室6月前
改掉这几点错误，肺活量不就轻松破5000了吗？#中考体育#肺活量#体测#肺活量挑战 #体育中考
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银川星尚中考体育7月前
中考体育各项目满分技巧及技术动作讲解#中考体育 #日常训练
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