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丁格篮球机1周前
打篮球暗语，你都知道几个？ #篮球#运动 #体育精神 #体育生 #篮球干货
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
打球的人谁知道这些动作的意思！ 除了这几个动作，你还知道哪些动作的意思呢？#篮球需要沉淀 #内容太过真实 #还原真相 #篮球
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奥宸🏀5月前
变向的时候为什么要摸地板？我好像搞明白了，在姿势正确的情况下，不拿球的手摸地人的重心会非常低，顺便还把不拿球的这边肩膀压的非常低，这样你对于防守人来说就像是蹲着的兔子，从他胳膊下就钻走了#篮球基本功 #降重心训练 #篮球技巧 #打篮球的男生 #球性练习
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袁悠然1月前
打篮球的动作暗语，你知道几个#篮球 #黑话 #暗语 #篮球女孩 #篮球知识
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
打球的人才知道这些动作的意思 那么以上这些动作，你有真正了解吗？ 你还知道哪些动作呢？#篮球需要沉淀 #还原真相 #篮球 #内容启发搜索
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)2月前
摸板只是你的起点，从百里挑一到扣篮新星！你只差一个决定 #弹跳 #摸板 #篮球 #弹跳训练
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新化新起源篮球-杨教练2月前
每周课后作业分享#🏀篮球 #篮球技巧 #篮球基本功 #控球训练 #家长必读
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
打过两年球的人才懂这些行为！ 那他们的那些行为你都搞懂了吗？ 赶紧学一学，不然到操场被他们给骗了！#球场上的迷惑行为 #内容太过真实 #还原真相 #篮球
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越动体育（弹跳扣篮训练）3月前
如果你已经能摸板或摸框，已经超过了99%的篮球人！ 利用好自己的弹跳天赋，下一个扣篮的就是你！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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风暴篮球馆(专注篮球教学)2年前
#篮球 #日常训练 #一分钟干货教学 🏀宽窄姿态控降重心运球 ｜窄姿态连续变向摸地板🏀 ｜宽姿态刺步胯下摸地板🏀 ｜单腿斜侧跨跳三次变向🏀 ｜弓步绕球胯下退回反绕🏀
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瞿ququ3天前
摸板计划#篮球 #篮球需要沉淀 #体能训练
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刘某7月前
原来运球不只是节奏和脚步，更重要的是重心#篮球 #欧文 #运球重心
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）1周前
打球的人肯定做过这些动作 那么以下这几个动作你有做过吗？#篮球教学 #还原真像 #内容太过真实 #篮球
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刘鑫5月前
深度还原球场高手#篮球干货 #篮球技巧 #篮球 #石一童二代篮球鞋 @石一童超级球鞋工厂
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世麟自律版🏀8月前
篮球男生的迷惑行为，你们中了几个😄 #篮球#用篮球表达心情 #内容过于真实
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🍟的球学日记3月前
每当球网里卡了球，就会发生.... ｜个个都是弹跳怪🪽 行进间运球： 1、低重心摸地运球 2、连续体前变向 3、高重心连续胯下正/反 4、连续胯下（脚步重置） 5、连续背后正/反 6、连续体前胯下背后 投篮： 1、篮下投篮定手型 2、原地小跳投篮 3、原地转身跳投篮 4、运球+左/右上步投篮 5、定点三分 #篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #日常分享 #vlog日常
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广电爱运动【篮球】4天前
五个降重心训练#篮球技巧 #篮球 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
球场难以解释的事情，你遇到过吗，这3条你中了几条？你还遇到过哪些？评论区告诉我#篮球技巧 #篮球教学 #球场制霸 #球场故事
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
篮球场能摸到篮板，能超过多少人 #弹跳 #摸板 #扣篮 #篮球 #弹跳训练
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加优🏀-Miss刘2月前
摸地运球基本功训练：注意膝盖，脚踝、髋关节协调发力，加强练习实现“不丢球”水平！#运球基本功 #加优篮球训练营 #合肥加优篮球 #蒙城加优篮球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1周前
打过三年球的人才懂这些动作的意思 那么还有哪些动作你不太熟悉呢评论区讨论一下！#篮球需要沉淀 #内容启发搜索 #还原真相
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阿伟不会打球🏀1月前
#真实还原 #篮球 #篮球男孩 #迷惑行为 那么这些动作你中了几个呢？还有哪些疑惑行为？
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篮球FM1周前
如果你是地板流球员，这些动作你不容错过！#东契奇 #地板流 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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网友渣渣2天前
很多兄弟说运球姿态不好看'可能是重心不够低 腿岔开的不够大 多练练摸地运球 #篮球 #练就有效
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街头🉐球魂5年前
摸地降重心很难么？#旺仔街球教学 #艾弗森 #运球训练打卡 @DOU+小助手
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7ine.3周前
你很喜欢摸地板？#李瑞 #孟博龙 #赖人王 #孟博龙李瑞 @李瑞🏀 #赖人王美国行
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路人王篮球7年前
#路人王篮球 摸地变向！视频绝对没有加速
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风暴篮球馆(专注篮球教学)1年前
#篮球 #日常训练 #一分钟干货教学 🏀团体综合防守脚步训练 ｜指令:炸球 对应:触摸地板🏀 ｜指令:交叉步 对应:斜侧堵防🏀 ｜指令:摆球 对应:同方向滑步🏀 ｜指令:举球上抛 对应:举手起跳🏀
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幸福男孩儿.1月前
篮球男孩那些让女孩子费解的行为❗ #青年创作者计划 #篮球🏀 #抖音合集升级计划
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
你摸篮板的位置暴露了弹跳天赋！这套职业球探的机密评估标准，你 达标了吗？#摸高 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #篮球
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千锤百炼🏀3天前
鞋底与地板的摩擦，是前进的号角 #永康篮球 #千锤百炼 #濮阳篮球 #少儿篮球 #让运动改变生活
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猴子哥吃喝玩乐购3周前
#篮球 #原创视频 #篮球爱好者猴子哥 #运动 #因为热爱所以坚持
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灰啊灰1周前
#打篮球视频 #抖音篮球 #篮球运动 篮球砸在地板的声响，是刻在DNA里的快乐，上场，就是高光时刻！
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🌈北上超甜der2天前
#热门 球鞋摩擦地板的“刺啦”声，那是少年的热血在沸腾。曾经抱着篮球踉跄的小男孩，如今眼里闪着光，带着不服输的冲劲穿梭在球场。汗水浸湿球衣，41号的号码愈发清晰，这是属于他的，一场关于热爱与成长的蜕变。
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篮球地铁站8月前
基本功永远是王道，练好别人才挡不了你的道，虽然枯燥，但是确实让你找到快乐和自己的方式之一。#热门话题🔥 #篮球基础#篮球基本功#篮球球性
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张龙8月前
杀手变向 哈达威 如果你听到篮球，在地上发出“砰砰”两声，那你就被哈达威过掉了 #运球节奏 #篮球基本功 #汇英篮球俱乐部
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陈林夕1年前
真是拿你没办法 #篮球🏀 #抽象 #陈霖熙
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西热力江甄选好物6天前
#西热力江 #防滑剂 #鞋底防滑剂
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船长侃侃侃2天前
安德烈·米勒：地板流的节奏宗师，铁人传奇的球场智者#篮球🏀
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1周前
你认为在女生面前很帅的行为 那么你们的女朋友是不是也是这样认为的呢？#篮球体育生 #内容启发搜索 #还原真相 #篮球场上的搞笑瞬间
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篮球奇点5月前
保罗上船！比尔升舱！快船又要摸“西决地板”了吗？#nba
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u6小坦克- TANK3天前
#真实生活分享官 #创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 听着球和地板的撞击 知道你在涨球了
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xixi2天前
“哎xixi，传樱到底该怎么扑地板啊？” 传奇樱木扑地板球的诀窍。#灌篮高手手游 #灌篮高手正版授权手游 #传奇樱木 @xixi学长（黑子的篮球） @北夕电竞（黑子的篮球）
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YBA篮球联赛5月前
球鞋摩擦地板，梦想撞进篮筐！！#篮球 #篮球🏀 #只关于篮球 #打篮球 #🏀篮球
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抽象视频f43周前
你知道打篮球的常识嘛#篮球🏀 #打篮球新手教程
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海铭生活志3天前
卡特教练 #内观自己#卡特教练
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玩具萌趣多2月前
孩子爱在家里头玩的，一定要入手一个静音篮球，它不仅不会像普通篮球一样发出声响，还能大大减少对地板的冲击，不管是水泥地还是大理石地面都可以随便去弹，而且它的回弹性超棒，完全不用担心掉渣的问题。有了这个篮球，再也不用担心影响到邻居休息了！#玩具 #涨知识 #分享 #运动装备 #抖音
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caco32月前
史敏捷老弟也是能跟摸NBA地板的男人单挑了 CBA郭昊文 保持谦逊 持续进步#郭昊文nba夏联首秀 集梦116溧阳行#篮球比赛现场 #cba选秀 #篮球精神 #篮球需要沉淀 @集梦会长【集梦116】
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篮球精英6月前
NBA球员的手感有多逆天？没有对比就没有伤害，国内球员还有很大的进步空间#库里 #赵睿
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25号辰儿2天前
#篮球 🏀 球鞋摩擦地板的声音，是篮球男孩和篮球的独家BGM#篮球少年 #训练日常 🏀💪@抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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何升华4天前
偶然找到10年前的一个视频，看这个地板就知道有点年代感了😂#回忆经典 #篮球🏀 #免扣
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大智要努力5天前
打篮球的兄弟，年纪大了，为什么会沦为地板流，怎么办？当然打养生球也未尝不可！#篮球#地板流 #野球场#养生球
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扬帆起航-11月前
恩比德铁杆球迷的心声，喜欢他软呀，喜欢他擦地板呀！喜欢他哭呀！#恩比德 #大史爱篮球 #快船 #湖人 #约基奇
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左侧突破3天前
原来 篮球鞋摩擦地板的声音也如此美妙
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4周前
新手练球常犯的几个错误！ 那么如果你有以下几个错误问题，那就跟着我改过来吧！#新手运球 #篮球教学 #运球错误 #篮球干货
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季乐 前CBA职业球员1月前
你的训练是不是“穷人思维”呢##篮球教练#训练方式
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艾特莱师2年前
你以为我是来打篮球，不然，其实我是来搓地板的！主打的就是一个搓得响亮！搓它个刚正不阿！搓它个嫉恶如仇！#vlog日常
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Elliott Ning（GTS厂长）3天前
没点伤病别说你打过篮球. #抖音推广 #篮球 #学生时代 #受伤 #詹姆斯
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YA4月前
提升控球流畅性 告别运球僵硬不协调！ #控球训练 #篮球教学 #丝滑 #干货分享 #lushisi断裂长裤 @DOU+上热门
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篮球相对论1周前
一个基本摸不到球的人却有着强大的比赛影响力，能看懂他，你就不是球盲！#巴蒂尔 #火箭队 #NBA
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曼巴篮球🏀有话说7月前
汗流浃背却越打越上头，突破时球鞋摩擦地板的声音比BGM还带感🏀
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）11月前
当你和陌生人打球时，如何快速判断他的篮球水平？#篮球 #测试 #爆发力
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