您是不是在找：

深圳滑板教练 小虎7月前
还不知道学那种滑板？#初学者怎么玩滑板 #滑板 #滑板教学#长板教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2760
smile•3年前
女生玩滑板太帅了吧🤗#长板女孩#长板#长板dancing#玩出你的热爱
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1565
北京长板教练小宇（崇礼约课）3月前
长板女生必学的7个简单又好看的动作！ #长板 #长板教学 #滑板 #locus长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1336
北京长板教练小宇（崇礼约课）6月前
适合长板新手女生学习的10个平花动作！ #长板#长板教学#滑板 #长板新手@LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
小礼拜_11月前
长板女生简单又好看的6个动作！ #滑板 #长板教学 #locus长板
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
明星滑板の痞娘(滑板教学视频)11月前
陆冲新手必学的又飒又出片的仙女蹲+推地slide 陆冲零基础快来跟着练#陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲滑板 #济源滑板 #陆冲
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
阿巧🛹7月前
新手长板女孩必学的几个转圈圈‼ 学会穿裙子👗转圈圈飘起来真的很好看🧚‍♀️ ️#长板女孩 #滑板 #转圈圈 #乘着风去滑板 #教学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）2月前
帅气收板 教学！ #运动穿搭 #陆地冲浪滑板 #感谢抖音我要上热门✦ #运动女孩 #陆冲教学 帅气收板拆解训练 1. 正确姿势 • 折叠身体：不要撅屁股，脚踝微前弓 • 重心压低：髋、膝盖自然下沉 • 保持稳定：上半身别晃、别歪 2. 动作分解 1. 提膝收前腿 2. 后脚落地时保持身体直立 3. 脚尖发力，将板子弹起 4. 脚尖踩板尾中间 3. 练习步骤 • 第一步：先练弹起板，不抓板 • 第二步：熟练后，弹起时用手顺势接住板 • 第三步：逐渐做到连贯、流畅、帅气
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
北京长板教练小宇（崇礼约课）7月前
长板新手女生必学的入门dancing舞步线！30秒教会你！ #长板 #滑板 #长板教学 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1771
Dou5月前
教100个女生滑板40/100 专心 认真 不说话昂（严肃版本）#滑板 #滑板教学 #滑板日常 #一起滑板
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
平平爱滑板～（招学员）9月前
新手冲坡怎么冲姿势优美 安全又保命？#滑板 #滑板教学 #抖音二创激励计划 #干货分享 #陆冲
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
小礼拜_5月前
简单又好看的5️⃣个动作✨ #长板 #滑板 #长板新手 #locus长板
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
北京长板教练小宇（崇礼约课）8月前
长板新手女生一个月的练招顺序！ #长板 #滑板 #长板教学 #万物皆可种草搜 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5824
Dou7月前
教100个女生滑板16/100 甜妹滑板#滑板 #滑板教学 #板女 #vlog日常 #滑板日常
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
北京长板教练小宇（崇礼约课）4月前
长板新手女生必学的进阶dancing一条线！ #长板 #长板教学 #滑板 #滑板女孩 #locus长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
平平爱滑板～（招学员）2月前
新手怎么蹬地又快又好看？新手把这4个点做好，想滑得不好看都难！1、屈膝2、弯腰3、后腿打直4、后脚前脚掌蹬地 重要提示：新手无专业人员指导时一定要带好护具！#每日分享 #陆地冲浪板教学 #今天你滑板了吗 #原创 #今天你滑板了吗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1076
武汉长板教练小米10月前
滑板正确摔倒姿势——打滚 #运动女孩 #今天你滑板了吗 #长板新手 #敢于尝试 #武汉长板教练小米
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4004
Dou7月前
教100个女生滑板19/100 让我看看是谁不认真听#滑板 #vlog日常 #滑板教学 #户外运动 #运动女孩
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
深圳滑板教练 小虎4月前
这么好看的陆冲动作，你真的还不学吗#陆冲 #陆冲教学 #滑板 #深圳滑板上门教学 #滑板教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
明星滑板の痞娘(滑板教学视频)10月前
陆冲新手一学就会的超级出片的仙女蹲。陆冲女神们都喜欢的仙女蹲#陆冲滑板 #陆冲新手 #陆地冲浪滑板 #陆地冲浪板教学 #济源滑板
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
深圳长板教练小杰(招生)2月前
🛹长板课堂实录｜零基础长板女生的第五节课来啦！学员进步超快 今天学习的动作是：Switch360、青梅竹马、原地荡板，Switch360和青梅竹马这两个动作很相似，新手小白可以两个一起学习噢，快跟着一起学起来！#深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
Dou4月前
教100个女生滑板43/100 好久没更新了，最近拖延症犯了！ 秋天来了，快来找我学滑板#滑板 #滑板教学 #滑板培训 #滑板日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
深圳长板教练小杰(招生)4月前
🛹课堂实录|零基础长板女生的第五节课：速成Nocomply #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
北京长板教练小超🏂（滑雪崇礼约课）7月前
长板女生入门一个月能学会哪些动作？收藏练起来！ #长板教学#滑板#乘着风去滑板#内容启发搜索#万物皆可种草搜@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1025
深圳长板教练小杰(招生)5月前
🛹课堂实录｜零基础长板女生练习Pivot的第一天！ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
阿坚（报课私信）9月前
又到了学滑板的季节，快拿出家里落灰的长板和我一起练起来吧！#长板教学 #长板新手 #长板女孩 #长板 #深圳长板教练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
深圳长板教练小杰(招生)1月前
长板课堂实录｜零基础长板女生的第七节课来啦！ 今天学习的动作是：Pivot180、交叉步和DC一条线，新手小白也可以一起学习噢，快跟着一起学起来！#深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
加油，哥们！5月前
第29集:0基础自学陆地冲浪板，外传lay back 会滑行就会做的仙女蹲来了！#滑板 #滑板女孩 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #姿势要帅
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
Dou7月前
教100个女生滑板14/100 元气少女！#滑板 #滑板女孩 #滑板教学#帅妞
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Dou6月前
教100个女生滑板30/100 泪水打湿猪脚饭，发誓再也不滑板#原创视频 #滑板 #vlog日常 #滑板女孩
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Dou7月前
教100个女生滑板15/100 对对对，好的好的#滑板 #运动女孩 #板女 #滑板培训 #滑板教学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Sssarachan4月前
滑板女孩上线🛹 #tkr滑板 #滑板 #滑板女孩 #滑板教学 #运动无处不在
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小花花4天前
谁说女孩子只能穿裙子？ 踩着滑板追晚风的样子，不用追求速度，不用在意姿势 只要风拂过脸颊，轮子哒哒作响，就足够开心啦！ 今晚的快乐，是滑板给的🥰#滑板#夜滑#户外运动 #陆地冲浪滑板 #轮滑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
济宁滑板教学3月前
周五晨练继续练习中，今天是陆冲小姐姐的，下坡+左右压弯练习，又酷又勇敢🛹（陆冲是一种生活方式）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
深圳长板教练小杰(招生)8月前
🛹课堂实录｜零基础长板女生的第三节课快来看看都学会了什么？ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
A阿宇ski单双板滑雪都会教1周前
学舞蹈的小姐姐身体协调性非常好，简单指点就自己嗨起来啦#滑板教学 #滑雪女孩
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Dou6月前
教100个女生滑板32/100 第三视角Drop in讲解(派大星拍恋综版本)#原创视频 #vlog日常 #滑板 #每日分享 #创作人计划
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晓夜天使1周前
【承运】大一女生滑板Day.1。#滑板 #滑板女孩 #滑板教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
晓夜天使1周前
【承运】大一女生滑板Day.2。#滑板 #滑板女孩 #滑板教学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
黄陂夏威夷健身1周前
本月最后一天暖和，让我们滑起来！#当代最野拍照姿势 #陆冲教学 #黄陂女私教#同城热点 #动作这一块拿捏死死的😂
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
深圳长板教练小杰(招生)8月前
🛹课堂实录｜零基础长板女生的第一节课快来看看都学会了什么？ #深圳长板教练 #长板新手 #长板教学 #长板 #滑板
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3017
阿俊🛹教学9月前
长板女生是不是都想学会这个动作，详细教学来啦点赞收藏方便练习#长板教学 #滑板教学 #深圳长板教练
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
我想静静吖4天前
滑板从来不是一蹴而就的事，感谢君君姐，不厌其烦纠正我的姿势，陪我找感觉，好的搭子不仅是一起摔得战友，更是我滑板进阶路上的神队友🛹@米月儿 有大神觉得姿势不对的，可以说呀，听得进去建议。#今天你滑板了吗 #练完不拍照等于白练 #板混日常 #我想静静吖 #这个动作有点难
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
加油，哥们！3周前
第19集:阿紫姑娘学陆冲 第四课外底转 坚持下去，没有什么能难倒你！#滑板#滑板女孩#真实生活分享计划#陆地冲浪板#我的2025户外高光瞬间
00:00 / 09:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
够酷滑板黄冈店5天前
有运动基础的小姐姐学得好快呀#滑板教学#成人陆冲 #陆地冲浪板 #黄州同城
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
山鹏桥架 线管4天前
你们会给孩子留下雪景照吗#滑板 #雪 #雪地里撒欢 #拍照 #拍照姿势
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小艺滚雪球（可可托海版）1月前
泵道姿态｜女生必看版👧 第一步：先确定后肩抬起前进压低 这样的目的是为了把重心放在前面 避免因为害怕而导致重心靠后摔倒 所以你会经历一个滑得比较丑的时期 忍住多练习 同时曲髖降重心， 第二步 ：后脚脚后跟抬起 寻找立定跳远的感觉 抬后跟其实也是为了让重心靠前 第三步 当你的一二步都熟练之后你就可以尝试把肩膀放下来（注意放下来不是肩膀夹住，而是自然放松）这里女生不建议弓腰驼背拉屎蹲 女生要把背打直把肩膀放下来 过弯的时候可以把两个肩膀打开 （舒展）前肩主要是引导方向 还是记得少屈膝多曲髖 #陆地冲浪滑板 #滑板教学 #陆冲教学 #陆冲#泵道教学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
黑小猪M1月前
适合女生用的pumping，带学员练起来！ #陆地冲浪 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板#今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1381
爱吃樱桃罐头的妮妮4周前
#陆地冲浪滑板 #陆地冲浪 #滑板教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
济宁滑板教学1周前
周四下午场继续练习中，今天是陆冲小姐姐的，脚踝驱动发力练习，脚踝是陆冲入门的第一步发力点🛹#陆冲 #滑板🛹 #长板 #滑雪🏂教学进行中
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
半块青桔💕1周前
现在还想买个疯粉帽子来搭配这一身😂，大家有推荐的不，请忽略滑行丑姿势，滑行姿态调整中😎#路冲 #路冲板 #今天你滑板了吗 #记录真实生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小鲨鱼7月前
正手pumping姿态调整，每一次练习都会有进步。#陆地冲浪板 #陆冲教学 #滑板 #运动女孩 #pumping姿态
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
MOMO4天前
#滑板 #滑板教学 三招掰正你总是歪的Ollie
00:00 / 09:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
芷川（练板ing）4天前
不是扑街就是尬舞，姿势丑到能抠出三室一厅#户外运动 #滑板 #陆冲女孩 #日常
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
太原 • 乐潮社滑板公园（龙城万达店）4天前
乐潮社滑板公园放大招，29 块零基础解锁滑板新姿势！头盔护具全包，安全特训不怕摔。周末别宅，来这变街拍达人！ #呲溜滑 #大乱 #轮滑有危害吗 #跟翻 #倒滑轮滑基础教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小妤爱运动1周前
深圳双界河公园这个泵道还是值得去玩一玩#真实生活分享计划 #滑板日常 #抖音任务 #前海石公园 #抖出新姿势
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
🌹HH🌹1周前
#洛阳陆冲教学 周末不宅家，出来玩陆冲啦#洛阳陆冲 带上你的陆冲搭子，和大朋友小朋友一起刷起来✌️#滑板拍照姿势 @KK（陆冲教学，徒步团建，亲子）
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
Dou6月前
教100个女生滑板38/100 每次看到从0到1的过程就会有些许成就感#滑板 #强烈推荐 #skateboard #滑板教学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
芷川（练板ing）6天前
#这个动作有点难 摔跤是常态，姿势是意外，这扭曲程度，主打一个变态又好笑#滑板 #滑板女孩 #放飞自我系列 #日常生活
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Dou7月前
教100个女生滑板25/100 哇塞！#vlog日常 #原创视频 #滑板 #vlog十亿流量扶持计划 #滑板女孩
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
涵爸教陆冲4月前
武汉陆冲|外转snap发力初级 你从什么时候开始发现自己老了？从你自己服老的那一刻 放弃的那一天！#运动女孩 #滑板女孩 #陆地冲浪板教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
似水流年2月前
死磕也没用，姿势不够帅，还是要去找哇塞教练。#滑板 #今日穿搭 #滑板女孩 #南宁北投明月荟 #陆地冲浪板
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Dou8月前
教100个女生滑板10/100 滑板好玩儿（海南口音版 #滑板滑板滑板滑板滑板滑板滑板 #滑板女孩 #滑板教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑行物理滑板公园9月前
【长板教学】想要优雅的滑行，你必须学会Carving(一) 本期视频为大家带来长板的Carving 教学第一部分 如果你还有什么想学的动作，还有评论区告诉我们 #长板 #长板教学 #滑行物理 #滑板 #长板女孩
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“女生滑板什么姿势好看”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-22 06:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: