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田主任健康说8月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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骨科陈永和医生5月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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叫我金艺宣1周前
喜欢躺着玩手机的宝子看过来# #居家锻炼#一般人不告诉他 #健身
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与康同行4月前
戒不掉在床上玩手机？那就别硬戒！ 学会这几个姿势，玩再久也不怕脖子疼腰疼 #跟着专业派练出好状态 #睡前玩手机 #睡个好觉 #玩手机姿势 #睡前 @DOU+小助手
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叫我金艺宣1周前
躺着玩手机的宝子们看过来#居家锻炼#健身
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DOC 亓5月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
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脊柱医生阮恢炳5月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
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正骨专家丁德权8月前
离不开手机？但颈椎又不舒服？躺着玩手机的正确打开方式 #热点 #肩颈 #玩手机的最佳姿势 #颈椎 #睡前仪式
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李款医生10月前
床上这样玩手机📱正确保护颈椎腰椎！ #医学科普 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #脖子痛 #腰痛
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加点咸汽水1周前
爱躺床上玩手机的姐妹真的可以入！#西诺思云丘玩睡枕
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梁成振骨科医生9月前
三甲医生教你怎么舒服地在床上玩手机#健康科普 #玩手机 #涨知识
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神经外科孙皖秦医生1周前
睡前侧卧刷手机已经成了当代年轻人的常态，结果睡起来脖子僵硬、肩膀酸痛，今天给大家说说姿势要对，刷手机才能不累#刷手机 #颈椎 #刷手机的正确姿势 #健康科普不基础 #神经外科孙皖秦医生
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时光li家居1周前
太舒服了！升级款加大趴睡枕，拯救你的颈椎疲劳！ 玩手机时间长肩膀脖子不舒服？试试这款舒适好物！#好物推荐🔥 #居家好物 #家居好物 #靠枕抱枕 #抱枕
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吴秘密公开日记1周前
趁活动入了这个枕头平时玩手机趴着躺着都老舒服多了#觉轻松 #夜猫枕 #枕头
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花开半夏.3天前
喜欢躺在床上玩手机的朋友，一定要入手这个柔软舒适的床头靠垫，它能够很好的贴合人体曲线，缓解腰酸背痛，不管是靠着看书还是玩手机都很舒服，回弹也超快，久靠也不易变形哦！#床头靠垫 #柔软舒适 #记忆棉头枕腰靠 #沙发靠垫
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老徐爱分享4天前
身体怕寒的，身体疲劳、经常玩手机打游戏保持一个动作，各种不舒服的，就去用这个海盐肩颈热敷包，即能缓解疲劳又能去寒凉
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星·辰5天前
喜欢躺在床上玩手机的朋友，一定要入手这个柔软舒适的床头靠垫，它能够很好的支撑起你的身体重量，让脊椎保持健康的弧度，有效舒缓肩颈压力，回弹迅速不变形，亲肤透气又舒适。有了它，就算长时间窝在床上也不会觉得累，赶紧给家里备上一个吧！
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塑形探寻🏃‍♂️Thor6月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
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忘川爱瑜伽5月前
趴在床上玩手机治腰突#瑜伽 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出康复 #床上瑜伽 #懒人瑜伽
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时光li家居2天前
手机党必备！超舒服的趴睡枕 终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！#趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #多功能趴睡枕 #趴睡枕头推荐
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卢俊彤5天前
正确的姿势玩手机#颈椎病肩周炎 #正骨 #体态纠正
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老朝奉生活家居旗舰店5天前
床头太直或者太硬还有木头的，你靠着玩手机不难受吗！ #靠垫#床头软包靠背 #床头靠背垫 #靠枕床头推荐网红爆款
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旺仔小小苏4天前
喜欢躺在床上看书或者玩手机，脖子又酸又累，赶紧准备一个这样的软包大靠枕，加大款，完美填充，久坐不累 #靠枕 #床头软包 #床头靠枕大靠垫 #毛绒玩具
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好物优选1周前
喜欢躺在床上玩手机的朋友，一定要入手这个柔软舒适的床头靠垫，它能够很好的贴合人体曲线，缓解腰酸背痛，不管是靠着看书还是玩手机都很舒服，回弹也超快，久靠也不易变形哦！
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景腾聊筋膜与睡眠6月前
经常喜欢躺在床上玩手机的，颈椎不舒服，认真看这个视频 在玩手机过程调理颈椎问#颈椎 #体态 #景腾筋膜 #枕头
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驻守羊城🐑🍊2周前
喜欢躺着玩手机，需要靠枕的，这个最好了，也不会腰酸背痛！#靠枕抱枕 #护枕腰靠 #靠枕并腰靠垫 #靠枕自用推荐 #护枕
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啊文百货商城2月前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回 #沙发# 趴睡枕 #床上靠背垫腰靠# 熊猫枕
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恩恩分享5天前
家里是木板床或者无床头的，平时靠着总是不舒服，快试试这个床头靠垫，面料柔软亲肤，不易塌陷，自带调节块，随意调节躺靠角度，使用特别方便，靠着玩手机太舒服了#床头靠枕 #靠枕靠垫 #软软糯糯的枕头很舒服 #靠背枕头
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晶晶2天前
休息一天也不容易回来把卫生打扫了一下，床单换下来洗掉，现在看着舒服多了，喜欢干净整齐，终于弄完了可以躺着床上玩手机了，这才是最舒服的时刻🌸🌸
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w彩y4天前
玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#靠枕 #腰靠 #居家好物
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慧单百货1月前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回 趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！ 这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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怀雨百货6天前
喜欢躺在床上或沙发上玩手机和看书的朋友们，一定要入手这个靠枕，撑腰护背久坐不累，而且弹力很大 #腰靠 #床头软包
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星光梦想秀2周前
经常在床上玩手机的，可以试试这个护颈枕，让你全身放松下来，玩再久也不累#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 w
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@ᥫꪫLᵒᵛᵉ爱财💞爱己ᵧₒᵤ。2天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，可以安静的玩手机，完全属于自己的时光，累，却不想入睡，熬的不是夜，是短暂的自由😂😂
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欧美雅家居旗舰店5天前
自从有了这个靠枕，我爱上在床上玩手机了#腰靠 #靠枕 #床头软包
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帅妹好物5天前
喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个护腰抱枕，真的超级舒服，放在床上或者沙发上玩个手机特别合适，而且它还是可拆洗的设计，清洗起来很方便，家里备一个这样的抱枕真的很不错。
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天津话唠然欢欢4周前
这个躺在床上玩手机的神器 大家信我的真的真的是太舒服了，价格虽有点小贵但是既能趴又能躺护咱的颈天天用 买个好的绝对值#好物推荐🔥 #保护颈椎#时光存折云朵枕 #玩手机的最佳姿势 #趴睡枕 @抖音小助手
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广州市八医院健康管理中心1周前
正确的玩手机姿势 不良的玩手机姿势小心得颈椎病，今天教您正确的打开方式，既能舒服玩手机又能保持健康。#侧躺玩手机 #颈椎病#正确玩手机的姿势 #医学科普
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好物-甄选1周前
经常在床上玩手机的，可以试试这个护颈枕，让你全身放松下来，玩再久也不累 #护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #趴睡枕
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知梦人官方旗舰店2天前
沃趣！放假用它看剧玩手机也太舒服了吧 #床头靠 #种草 #好物推荐
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大笑星5天前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕
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@@卖鱼三梅🐟🐟2天前
睡在床上玩手机 舒服吧 我也想出去玩 可是腿不方便哦 @抖音创作小助手
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温暖如初5天前
玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫
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远红好物6天前
#我给大家推荐的这个玩睡枕，它是一个可以让你躺着玩手机的神器，再也不用担心玩手机脖子酸痛了。它是那种冰冰凉凉的感觉，特别舒服，而且它的支撑力很好，不管你怎么动都不会塌陷，不管是看书还是玩手机，都很合适。喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！
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叮咚甄选4天前
玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#睡枕 #睡枕头 #枕头推荐 #睡枕抱枕 #好物种草
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骨科胡天野医生1月前
正确玩手机姿势，让你越变越美！用这4个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛~#我的健康生活＃正式确诊为健康人＃玩手机姿势＃体态纠正 #骨科
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肥肥爱挖宝1周前
玩手机、坐着、趴着追剧、怎么用怎么舒服～#西诺思云丘玩睡枕#西诺思#玩睡枕#西诺思云丘玩睡枕#有点东西好心动
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爱思尚品智能床垫1周前
睡眠不好和喜欢在床上玩手机的亲们可以看下这款能自由调节 角度和高度的智能床垫。全国送货上门，10年质保。#床垫推荐 #睡前玩手机 #玩手机姿势 #智能床垫 #家具工厂
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小吴迪迪D1周前
玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#护颈椎枕头靠枕 #玩手机不累神器
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二三里-烟火长安1周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 C
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博博YOGA4天前
床上瑜伽︱倒挂床边三分钟 今天教大家对经常玩手机用电脑造成的肩颈不适很有效的一个方法 坐在床上 双脚掌相对，吸气延展脊柱 呼气将放于体后 支撑着身体 慢慢躺下去。双手在头顶 倒挂在床边#线上瑜伽 #一起来练瑜伽 #去颈纹 #延缓衰老 #零基础学瑜伽
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向钱看向厚赚2天前
喜欢躺在床上玩手机的姐妹一定要入手这个，这个靠枕真的超级舒服，放在床上或者沙发上玩个手机特别的柔软，而且它质量超级好，不会塌陷，放在哪里都好看。
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老朝奉生活家居旗舰店3周前
把它往床头这么一放，这么一靠，靠着玩手机太舒服了。 #家居生活 #榻榻米床头软包 #靠垫 #皇冠靠背 #提升幸福感好物
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数码虎鲸2月前
平躺舒睡 趴躺拉伸 斜靠护腰 床上玩手机神器 神气小鹿夜猫枕 上床直接倒头就睡是根本不可能的 刷够手机玩够游戏机彻底放松才想睡觉 但夜猫子每一个在床上玩手机的夜晚 姿势不舒服很容易搞得肩颈酸痛 神气小鹿夜猫枕这个 舒适的趴、睡、靠的多功能切换 一个枕头就可以搞定多种放松需求 日常当人体工学枕舒服睡觉 平躺趴躺还能顺便拉伸放松 不管是自用还是送礼 这个枕头真的都相当合适 #神气小鹿 #夜猫枕 #趴睡枕 #家居好物 #放松肌肉
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阿杰养生记1周前
刷手机别再低头了！颈椎已经在抗议了🆘试试这个“举手机”动作，顺便练手臂线条，一举两得💪#颈椎养护 #居家锻炼 #低头族必看#抖出健康知识宝藏
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心兴选小铺1周前
经常在床上玩手机的，可以试试这个护颈枕，让你全身放松下来，玩再久也不累 #护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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品胜居家布艺旗舰店3周前
#好物推荐🔥 #床上玩手机的正确姿势 #趣玩枕
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关节外科闫天胜主任2天前
在床头玩手机，对颈椎的伤害有多大 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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阿慧好物推荐3天前
喜欢玩手机的宝子看过来，这款夏季冰豆豆靠枕可以支撑您腰部，舒缓您一天的劳累 #靠枕 #腰靠垫 #放松解压
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大雯别偷懒1周前
豆包教你怎么躺在床上玩手机更舒服 豆包教腰凸人如何正确的睡姿#如何躺着玩手机#人体工学腰枕#论睡姿的重要性#豆包#AI
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一梦繁华2周前
喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个护腰抱枕，真的太舒服了！它采用独特的设计，可以很好的贴合身体曲线，让腰部和颈部都得到充分的放松，不管是坐着还是躺着都很合适。而且它的表面是亲肤豆豆绒材质，摸起来非常顺滑柔软，有了它再也不用担心久坐难受了。#护腰靠垫 #护腰神器 #护腰枕 #靠垫 #居家好物
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你的脊柱我来守护 龚凯4月前
躺在床上玩手机的正确姿势#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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薇薇专注女性健康2周前
经常在床上工作、玩手机，现在一躺到床上就睡不着，怎么办？ #工作压力 #放松 #睡眠 #睡眠障碍 #睡眠不好
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记者再报告2周前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕 #d
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