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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的人，都是聪明、优秀的人，但是，为什么总是干一些别人看起来很傻的事呢？#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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道法自然4天前
你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了！这个视频完成自我拯救！
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疏玥2周前
为什么你反复回想那些让你难受的事？#心理学 #潜意识#难受的事#反刍思维#生活记录
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局部胜利说1月前
焦虑，难受，有情绪是好事，说明你在成长！#焦虑#成长#口播#自媒体新人#自媒体
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心理能量进阶版2周前
心理学中的“反刍思维”，为社么你反复回想起那些让你难受的事？今天我们讲讲如何摆脱这些缠人的反刍思维！#心理学 #反刍思维 #认知 #变强
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刘佳导师解焦虑5月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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智慧能量4天前
你之所以會痛苦內耗，是因為被它纏上了！一個視頻幫你完成自我拯救！#内耗 #修行 #认知觉醒 #悟人生之道 #智慧人生
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🥯1周前
我恨我自己为什么总是因为一点小事难过#小哭猫#曼波配音#情感共鸣#上热门#自言自语
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柳柳在努力4天前
#痛苦的原因 #期待过高是所有痛苦的根源 人痛苦的原因: 你对别人的期待过高 让别人对你的期待过高，降低期待就会平静许多
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医生王昕阿姨3月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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缘觉渡4天前
你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了 你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了！一个视频帮你完成自我拯救！
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心理科郑医生1月前
抑郁的人总是无意识做这些事 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁 #伤心过度 #情绪
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怡然心理驿站4月前
为什么总是感到很苦？ #心理咨询 #原生家庭 #心理学
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霄霖的人生笔记6月前
为什么说一切都是最好的安排？如何面对人生的遗憾和懊悔？#当代年轻人#哲学#心理学
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一明心理5天前
为什么总去想那些不好的事情#灾难化思维 #转变思路 #知识科普
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崇语思2周前
如何停止反复回想难受的事 #心理学 #独立思考 #回想过去 #难受 #思维反刍
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金贵的能量场6天前
这就是为什么你总是活的丧里丧气的
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Sluo施洛6天前
如果你总要反复解释“我为什么这么难受”，甚至开始怀疑自己的感受是否“合理”，那这段关系，从根上就已经偏离了爱的轨道。 #情感恋爱 #girlstalk女性成长 #恋爱情感 #女性成长 #恋爱情感
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福粒姐3天前
你知道你为什么总是活得很累吗？书里面是这样说的，因为你太善良了。你总是会为别人考虑。#口播#女性成长 #自媒体创业 #抖音推广
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昕燚生长记3天前
为什么总会把要做的事情当成任务呢？#知识分享 #抖音精选 #青年创作者扶持计划 #内容过于真实 #心理学
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赵不错1月前
为什么你总是控制不住情绪 #情绪管理 #女性成长
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小伙子大叔3天前
你是不是也总把“搞砸了”当成失败？把“意见不合”当成敌人？其实换个角度，所有让你难受的事，都是来帮你成长的！评论区说说，你最近从“弯路”里学到了什么？ #人生感悟 #自我提升 #治愈系
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大懒与福宝5天前
为什么你总在感情中找虐？#心理学 #知识分享 #创作人计划 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
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何丽娟讲性格2月前
为什么你总是想太多？#情感#性格#情感共鸣 #婚姻 #爱商养心殿
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四方哥聊职场3周前
为什么你上班就感觉累？#职场那些事
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张珑言-中国式生命关怀1周前
为什么人总是在痛苦的时候寻求改变 为什么人总是在痛苦的时候寻求改变#临终关怀#安宁疗护#生命关怀#死亡教育#临终
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凤凰涅槃·女性成长3天前
为什么你总是感觉生活过得很累#女性成长#周子AI#涨知识 #修行#万万没想到
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乐呵114天前
我看着那么乐观的一个人，为什么脑子里都是悲伤的事情，睡前的冥想没有一件开心的事，越想越难受，越想越想哭😭#想念夏天的感觉
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晓辉疗愈课堂3天前
为什么遇到事情你总是喜欢往坏处想？#原生家庭 #缺爱 #认知 #情感共鸣 #心理学
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李乐琪3天前
高敏感不是缺陷，而是被你用错了地方 很多高敏感的人，不是不聪明，是太聪明了，全都用来反复复盘自己哪里不够好#高敏感是种天赋 #女性成长
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凡人说1月前
深夜情绪漩涡？为什么我们总是陷入睡前自责？#晚睡 #睡前原谅一切醒来便是重生 #睡不着 #睡不着怎么办 #情绪管理
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汤海鹏心理工作室🌱麦瑞玉咨询师🌱4周前
允许自己‘道理都懂，却依然难受’，才是放过自己的开始！ #自我和解 #内心矛盾 #放过自己 #成长感悟 #生活哲学
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hello书书2周前
你总跟欺负你的人讲道理：本质是自我虐待 #内容过于真实#女性成长 #认知成长 #依恋类型 #回避型和焦虑型
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博阳妈咪4天前
为什么我总是控制不住的胡思乱想自媒体改变了我#记录自己的点点滴滴 #人生领悟道理 #vlog日常 #内容太过真实 #全职妈妈日常@DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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云栖之夏4天前
为什么人们总是一努力就觉得内耗就会遇到阻力#哲学#心理#抑郁
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老五心里话2周前
38岁才想明白，人这辈子的痛苦，从来不是因为失去，而是因为你太执着于“应该”。允许别人做别人，允许自己做自己，才是成年人最高级的活法。#自我成长与修炼 #要好好爱自己 #正能量 #放下执念 @DOU+小助手
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一只鲜活卷儿1月前
你上班难受就是因为你太有责任心了，在自我PUA 这是一种自我剥削！ #职场 #找工作 #内耗 #领导 #不想上班
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奶油 Cream生活1周前
你为什么总是感到焦虑 经常担忧没有发生的事？ 今天我们就来聊一聊这个话题 #焦虑#别焦虑#内耗 #情绪 #解决问题
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金团子的温暖2周前
为什么你总是三分钟热度 今天我们讲讲为什么你做一件事总是坚持不下去，并讲讲我们该如何打破这种三分钟热度的反复循环，有效的提升自己。#心理学 #心理 #三分钟热度 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妙玄之道5天前
情关难过的原因是因为不懂“觉悟” #情感 #亲密关系 #认知觉醒 #禅悟人生 #悟人生之道
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玉溪心理咨询（小刘晋）2月前
总是忍不住站在别人立场考虑问题，可能是一种习惯创伤。#为自己而活 #自己爱自己 #拒绝内耗 #心理学 #情感共鸣
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冬青心理3天前
为什么，你总是控制不了自己的情绪？#心理学 #情绪管理 #心理咨询 #自我成长 #焦虑抑郁
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村长工作室（日常分享)3天前
我只有在经历巨大的痛苦和伤害后，才能彻底醒悟。我总假装自己像将军一样强大，能扛下所有事，但独处时内心脆弱的一面就会暴露出来，我只是一个在阳光抑郁里隐藏着的胆小鬼。#灵魂 #精神上的疼痛 #孤独 #苦痛
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田彩云1周前
人生感悟。 总觉得忍一忍之后就会好起来。真笨，人家不就是觉得你会忍一忍，才这样对你吗？#忍一忍 #忍着 #自己 #痛苦的滋味 #难受
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旗旗格格·第二人生心法2周前
为什么你讨厌的人总是反复出现？ 为什么你挑战你底线的事情总在上演？ 为什么让你痛苦难受愤怒的人事物总在发生？ 今天这条视频，我要揭开这背后的秘密，如果你能领悟到，那么你就可以掌控你的人生！ 有缘福利： 1、《第二人生心法·情绪驾驭手册》免费领取，看主页介绍可以找到我哦～ 2、《金刚读书会》每日自愿打卡、解答疑问、精进不息～ 《第二人生心法·觉醒计划》1月16日正式开营，3场深度直播带你直接体验、全部实操，不卖课不搞玄学，只为直接唤醒你的觉察能力！ 首期名额仅开放100人，首期福利：免费开放后续所有升级权益！主页可以找我的联系方式哦～ 祝愿大家2026都可以开启自由、幸福、成功的第二人生！Live Different！你的命运，在你手中！#认知觉醒 #国学智慧 #传统文化 #金刚经 #个人提升
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程嘚嘚3周前
如果你是一个容易生气的人，小心落入“野马效应”的陷阱 #女性认知提升 #创作者中心 #创作灵感 人这一辈子最难的修行，其实不是原谅别人，而是学会放过那个在愤怒中不断自残的自己。你们认可吗？#心理学知识 #情感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿达惹1周前
总是在深夜里想得太多 慢慢回想起曾经那些日子 有后悔过 有不舍过 伤心过 不知道怎么样生活才能给自己心里 一个满意的答复 也许人终究都会有遗憾吧 #成长经历 #仓桑大叔
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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
心慌胸闷各种难受，这是怎么回事？@心脏科医生张晶 脱口秀 #心慌胸闷 #心脏神经官能症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营
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爱拖延的雪饼2天前
为什么我会因为一句话就开始不安？ #人际关系 #情绪#内耗 #讨好型人格如何自救
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赵财猫一只3月前
为什么你总是忙到崩溃？因为你缺一个“做事系统”#知识分享 #干货 #经验分享#姜胡说
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2019.3.153天前
其实我已经很努力的去面对糟糕的情绪，面对被抑郁摧残的自己，我逃避不是放弃了努力，而是我真的没有力气了……#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #抑郁症自救 #抑郁焦虑
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蔷薇成长说3周前
建议大家不要反复的去咀嚼那些让你不舒服的人和事儿，因为这个行为非常损耗你的能量和运势#自媒体 #女性成长 #自我提升 #育儿 #认知 @DOU+小助手
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焦虑抑郁专家杜捷主任5天前
为什么焦虑头晕心慌很多人搞反了因果 为什么焦虑头晕心慌很多人搞反了因果#情绪 #缓解焦虑 #健康 #抖出健康知识宝藏
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一周想想2月前
谁痛苦，谁改变 #心理学 #潜意识 #自我成长 #阅读 #清醒地活
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00后丁丁在南昌3天前
有时候，你会突然感到疲惫不堪。不是因为做了太多事，而是因为坚持太久，却看不到希望。一边假装自己很坚强，一边在夜里偷偷崩溃。你努力生活，却总觉得被生活反过来推着走，一步一滑，寸步难行。 撑不下去的时候，别急着咬牙，也别急着放弃，先停下来，好好抱抱自己 #成年人的崩溃 #成年人的情绪 #南昌 #南昌鲜肉烤肠 #裸辞创业
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汐月疗愈1周前
当你心里说不清道不明的难受时，就做这三件事 #情绪#心理咨询#认知提升#女性成长#焦虑
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湖南省脑科医院神经外科匡卫平1周前
你那么好，为什么那么难受？ #内耗 #情绪管理#允许一切发生 #神经外科匡卫平
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老哥3周前
痛苦的根源是执着 这位粉丝执着于对方一定要爱我，对我好，只要对方达不到自己的期望，痛苦失望就来了#情感#觉醒 #智慧#实修
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82年的如月1月前
从“为什么受伤的总是我”到“这件事能教会我什么”；从“被害者思维”到“成长型思维”#内容太过真实 #正能量 #人性#成长#成长型思维
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向阳（听你倾诉）1月前
生活中，我们为什么管不住自己的情绪，情绪又从何而来？#情绪管理
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李虫儿啊5天前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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简介:

您在查找“人为什么总是做自己难受的事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-22 06:54

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