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Mickey小郝🐒4天前
滑呗#马上出发玩尽兴 #和平精英马翘头教学 #滑雪
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教滑雪的大川🏂3天前
练会这几个动作，让你从0基础变成雪道高手 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪零基础入门教学 #滑雪单板教学
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长白山滑雪教练凯文1月前
零基础第一次滑雪可以滑成什么样子 长白山滑雪教练约课中 雪季常驻长白山万达国际度假区，鲁能华美胜地 红松王滑雪场，和平滑雪场 正规俱乐部合作教练安全放心 一对一，一对二可约课 期待在长白山和您相遇 私信滴滴#滑雪教练 #滑雪女孩 #滑雪教学 #长白山滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门三步教会你企鹅步：平坦雪面移动技 教练：Kevin 1.板头/板尾按压分解练习 2.重心转移与侧刃运用技巧 3.常见错误纠正与平衡要点 适合人群：滑雪初学者 学习目标：掌握雪场平坦区域移动技巧 练习重点：重心控制、膝盖弯曲、侧刃运用 包含完整动作分解演示及练习方法，助你快速掌握这项实用滑雪技巧。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #开板
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教滑雪的大川🏂2天前
零基础单板新手小白要学会滑雪一定要来滑雪训练营 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #单板滑雪 #滑雪装备
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桐宝好集物1月前
长白山和平滑雪场#每日分享 #滑雪 #科普知识 #户外旅行 #vlog日常
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L.xon（在禾木教学）2周前
滑雪摔倒最省力起身方式！
学到就赚到🔥
#滑雪摔倒#新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #滑雪教学单板
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简单白一下-单板滑雪3周前
会换韧就会的入门平花练习，平转和轴转#崇礼单板教练 #单板滑雪教学 #平花基础教学 #滑雪女孩
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欣宝1月前
青春没有售价，一路滚到山下⛷️ #长白山滑雪 #和平滑雪场 #滑雪教练
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世界和平5天前
屁股要成八瓣了 #滑雪人有自己的入场方式 #滑雪
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大祥子🏂（滑雪教学）6月前
零基础教学，纯原视频，无剪辑#单板教学 #室内滑雪 #冰雪运动
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好运喵（滑雪教练版）3天前
#滑雪教练 #单板教学 #滑雪 #上热搜 #一起滑雪 零基础单板滑雪入门教学（核心知识） 核心原则：先练平衡与重心控制，再学基础滑行与刹车，拒绝急于上刃、冲坡，全程以“能稳停、能慢滑”为目标。
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了了2周前
平花入门粘转360#单板滑雪 #单板平花
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长白山延吉旅游领队小乔1月前
长白山滑雪避坑攻略｜滑雪党直接冲！ 宝子们！长白山和平滑雪场的已就位门票🎫➕雪服，直接畅滑不踩坑，新手小白也能轻松拿捏冬日快乐，这份精简攻略收好啦！ 跟着小乔来旅游，好玩实惠不踩坑！#长白山和平滑雪[话题]# #长白山滑雪场[话题]# #长白山雪服租赁[话题]# #长白山滑雪[话题]# #长白山攻略[话题]#
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田霸cherry4周前
新模式滑雪大冒险双人版玩法攻略教学！ #和平精英冰雪绿洲 #和平精英绿洲启元 #绿洲启元彩蛋仔 #和平精英绿洲人的一天#田霸
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小曹岁岁安1月前
#滑雪 #滑雪教学 #滑雪省钱攻略 #第一次滑雪 #一分钟干货教学
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李桑ski⛷️（约课）1周前
小白雪友求生指南#一种很新的滑雪方式 #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪场捕捉最酷萌娃
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你的电子滑雪教练6月前
单板滑雪的个步骤教学，包括装备介绍、确定主力脚、安全摔跤与站起、前后刃推坡、前后刃落叶飘、直滑降、前后刃J型弯。对于零基础的初学者来说，掌握正确的技巧和方法至关重要。通过以上步骤，初学者可以逐步掌握滑雪的基本技巧，享受滑雪的乐趣。#单板滑雪 #单板教学#零基础滑雪
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凯文2天前
双板滑雪基础入门练习#双板滑雪 #滑雪教学
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教滑雪的大川🏂1周前
新手滑雪遇到的第一个瓶颈就是“走不上刃” 那你为啥会走不上刃呢？一个视频告诉你，5个动作教会你流畅走刃#新手滑雪 #走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #滑雪零基础入门教学
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徐兵单板🏂（滑雪约课-长春-吉林）6天前
零基础1V2小班课第三天结业视频 两个女生都可以中级道控速流畅换刃 姿态也可以雪时比较短从不会到中级道流畅换刃虽然还不是很稳定还是需要以后多加练去增加熟练度就会越来越好了#滑雪教学 #滑雪女孩 #滑雪vlog #滑雪季 #上热门🔥
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ruuko（瘦了40斤）1周前
挑战一个人来乌鲁木齐住青旅学滑雪！500块入门vlog～详细流程已附上！南方人居然才发现滑雪这么好玩😭女孩子一个人也可以勇敢冲噢！#滑雪 #新手滑雪攻略 #滑雪vlog #乌鲁木齐滑雪场 #滑雪装备
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长白山滑雪教练4天前
#热点话题🔥🔥 滑雪教练/长白山滑雪教练 约课 一对一或一对2.3.4速成滑雪教练长白山和平单双板滑雪教练教学1或1对多速成 和平滑雪场 单板／双板 教练资质：雪龄十年，教学人数上百余人，教学经验丰富。 单板初级教学：1、后刃推坡 后刃落叶飘。2、前刃推坡 前刃落叶飘。3、中级雪道J型转弯 初级雪道直滑降。4、C型转弯。5、S型转弯，换刃滑行。 课时推荐：针对个人身体素质不同，需要课时也有不确定性。 双板初级教学：1.犁式滑行与制动。2.犁式转弯。3.半犁式转弯。4.平行式滑行。 以上均为建议，因人而异！希望对您有所帮助。 高端雪服，滑雪服务一条龙，给您最好的滑雪体验感。我的学员一定是在快乐中学到滑雪技能！希望在教学的过程中能交到更多喜欢滑雪的小伙伴哦！约课约课约课#滑雪 #滑雪女孩 #长白山 #滑雪教练
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长白山旅拍摄影师七七【拍照 教练 旅游团3周前
1⃣️5⃣️秒教会你拍滑雪照⛷️就是这么简单📸 #长白山万达滑雪#滑雪拍照#鲁能滑雪场#和平滑雪场#红松王滑雪
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我爱自由3天前
新手刚开始最关键是找对发力和重心，我这边有1对1入门课，手把手教您平地平衡、犁式控速，今天学完就能自己轻松滑初级道，不用再怕摔啦～#滑雪教学 #滑雪教练
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炉火糖粥3天前
#长白山旅游打卡攻略 长白山北坡滑雪 全套100➕ 无其他任何消费 长白山北坡滑雪场：和平滑雪场、红松王滑雪场、火山大峡谷雪场，共三个（看图5雪场路线图，有雪场位置和坐车时长）～ 我们的位置在吉林省延边朝鲜族自治州安图县忍冬路禧达长白山游客服务中心（乘坐高铁到长白山站下车，打车或者乘坐公交车均可到达） 咱们家滑雪tao票：每个雪场都有2小时套餐和4小时套餐 一、和平雪场：2小时基础雪服套餐168、4小时238；2小时高档雪服套餐188、4小时258； 二、红松王雪场：2小时基础雪服套餐178、4小时238；2小时高档雪服套餐198、4小时258； 三、火山大峡谷雪场：2小时基础雪服套餐158、4小时208；2小时高档雪服套餐178、4小时228. 以上套餐包含： 滑雪服➕护臀护膝➕滑雪镜➕手套 雪票➕雪板➕雪鞋➕雪仗➕头盔 ➕初级魔毯➕店铺到雪场往返商务车 店里有今年新到的高品质衣服，拍照非常出片奥，可以随便试穿，没有其他任何消费～
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刘志丹少年军特训营5天前
单板滑雪0到1系统教学！ 从站姿、刹车到转弯，步步拆解无门槛 新手友好节奏，拒绝盲目练，科学入门少走弯路 零基础也能稳稳上雪道，轻松开启单板之旅～ #单板零基础入门 #专业滑雪教学 #刘教官的日常 #阳光滑雪场#刘志丹少年军训练基地
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李白3天前
零基础一对二，三个小时可以学会：认识雪板固定器、如何穿板、如何安全摔倒与站起、后刃推坡、后刃落叶飘、直板钩弯、缓坡控速等…快拉上你的好闺蜜好朋友一起来学滑雪！#滑雪女孩 #北京南山滑雪场 #北京南山滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学
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长白山滑雪教练凯文1月前
长白山滑雪教练约课 单双板均可教学 授课地点:长白山万达滑雪场鲁能华美胜地滑雪场 和平滑雪场，红松王滑雪场，火山大峡谷滑雪场 持证教学安全负责#单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #长白山#长白山滑雪教练
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南3天前
滑雪教学日常🤗#滑雪教学#滑雪教学入门零基础 #滑雪vlog
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A谢小东单双板滑雪教练（崇礼约课）1月前
200元教会你滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #滑雪教学单板 #后刃落叶飘
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六六小顺🐷猪小满2天前
滑雪教程来了，做好笔记呀#滑雪教学 #单板滑雪
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巴波（滑雪约课）5天前
小姐姐2小时平花入门，🏂欢迎约课#单板平花#滑雪教练推荐#东北亚冬日打卡地#东北亚滑雪场#滑雪就来东北亚
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雨花Michelle爱滑雪3周前
滑平行式总带着“犁式小尾巴”？转换不流畅怎么办？ 😫 别慌，大概率是你在入弯阶段少做了这个动作！雨花用三步帮你解决问题！让平行式转弯丝滑进阶。赶紧学起来，这篇滑雪干货别错过！😍 感谢@凌一钧 ski滑雪 拍摄🎬 #双板滑雪教学 #平行式 #平行式进阶 #双板教练 #双板教程
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宫教5月前
希望通过我的视频，能让更多的人喜欢平花，让新手也能无痛练习平花#滑雪 #室内滑雪 #滑雪教学入门零基础
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官地老王（团购达人）2月前
长白山和平滑雪场初级2小时198（雪票+雪服+学具）#冬季#长白山#滑雪
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长河(将军山🏂）5天前
单板滑雪入门教学10-5，单脚带板滑行，登坡，J形弯。 #滑雪 #单板滑雪教学 #入门教学 #单脚带板滑行 #滑雪教练
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NateWang （新疆版）4天前
小白入门第8课：引身 #Nate的滑雪教学 #新疆滑雪 #将军山滑雪场 #滑雪教学 #双板滑雪
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教滑雪的大川🏂6天前
最适合新手的滑雪训练营 无滑雪，不冬天~#滑雪 #滑雪训练营 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #零基础滑雪
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金象山风景区4天前
入门滑雪单板技巧 想学滑雪，不知道从哪入手，新手雪友看这里#单板教学 #单板 #金象山滑雪场 #一起滑雪 #新手滑雪
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🤪磊子啥都玩＂滑雪教学ing＂3天前
第二期跳台公开课圆满完成，同学们又是收获满满的一天，想玩公园不敢玩不会玩的小伙伴，跟我一起学起来吧！#滑雪 #滑雪教学 #滑雪公园入门 #这就是飞一般的感觉吧
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小龙爱滑雪（神农架约课／雪服租赁）4天前
双板学习之路 #神农架中和国际滑雪场 #滑雪教练
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小荷饲养员2天前
小学生滑雪小课堂：滑雪脚部发力这样练超简单#亲子滑雪#滑雪入门小技巧#小学生滑雪
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盛境辉刃滑雪喜主理人1月前
🔥新手速通！最短时间学会单板滑雪的核心逻辑！别再瞎摔了！掌握这 5 步，小白也能快速上道！# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪速成技巧#滑雪🏂🏻 #滑雪🏂 #滑雪🎿滑雪⛷️滑雪🏂
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教单板的蕾蕾老师(北京云佛山约课🏂）1周前
如果你准备开始学习单板平花，☝️那赶快收藏起来，拿到雪场去练✅为以后的进阶打下扎实的基础🔥#单板进阶教学 #零基础学滑雪#创作者扶持计划 #云佛山滑雪场 #单板滑雪
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去野吧长白山｜专注体验2周前
来长白山体验一下好玩又刺激的滑雪吧#长白山 #长白山和平滑雪场 #旅行游玩
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小陈ski（禾木）2天前
卡宾全阶段细节#双板滑雪 #双板卡宾教学
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張張🏂（单板教学）3天前
0 基础学员第一次上课 也是抖音的伙伴 后刃推坡 后刃斜滑降 安全摔倒安全站立#单板0基础教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩 #沈阳单板滑雪培训
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雪砚⛷ (滑雪教学)3周前
双板滑雪进阶顺序#双板滑雪 #滑雪新手 #照金国际滑雪场 #热爱 #滑雪教练
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兰西八岔沟滑雪教练🏂⛷️2天前
#滑雪教学 单双板教学快来约课吧
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姜教练（滑雪约课🏂）2周前
单板滑雪0基础入门班，手把手带你学单板，杜绝摔倒～#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 全程拍摄使用的是#影石全景相机X5
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滑雪的夏🏂💯1月前
单板滑雪~零基础学习顺序#学滑雪 #滑雪教学 #滑雪跟拍 #雪友你好
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ヾ扈某（Teaching约课）4天前
单板滑雪训练营！单板零基础（1V3）教学，第一位小朋友的后刃推坡+横向滑行，辅助一趟自己可以完成推坡了！轻轻松松学滑雪！#金牌滑雪教练 #单板教学#滑雪训练营 #基础教学
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门初次转弯5个技巧轻松掌握 教练：Kevin 本教学视频针对单板滑雪初学者，系统讲解完成首次转弯的五个核心技巧。 内容包括：通过脚尖侧横滑建立信心、前手触雪保持重心、带角度滑行降低难度、转动肩膀朝向坡顶改善用刃、 提前减速预演动作。视频逐步演示每个技巧的实际应用，帮助滑雪者克服心理障碍，掌握安全的转弯方法。 适合正在学习基础转弯技术的单板滑雪爱好者观看学习。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #滑雪教练
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海滨滑雪（教练）3周前
单板儿童零基础教学 1. 安全优先 先给孩子穿戴好合身的头盔、护臀、护腕和护膝，选择坡度平缓的初级雪道，教学前确认雪道无障碍物。 2. 基础认知 让孩子先熟悉雪板，分清前刃（脚尖侧） 和后刃（脚跟侧），学会穿脱固定器，原地练习单脚滑行找平衡感。 3. 平地与缓坡练习 ◦ 平地单脚蹬滑：一只脚固定在板上，另一只脚蹬地滑行，锻炼平衡。 ◦ 落叶飘：双脚固定后，身体重心向前后刃倾斜，在缓坡上横向滑动，感受刃的抓雪力，这是转向的基础。 4. 推坡入门 双脚平行固定，身体正对山下，重心落在两脚中间，通过膝盖微弯控制速度，练习稳定下滑，克服对速度的恐惧。#滑雪教练 #单板滑雪教练 #单板教学 #单板教练 #沈阳
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紫紫.5天前
滑雪启蒙的正确打开方式 犁式转弯入门，新手娃也能轻松解锁～冬天就是要在雪上撒欢呀！ #技术滑行 #双板 #双板滑雪
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双东电动车租赁总部4周前
滑雪究竟怎么玩，看完这条视频就明白了！#滑雪教程 #滑雪攻略 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #滑雪的100种玩法
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单板灵风说（北京可约课）4天前
如果你会换刃今天教你一招-简单又实用的动作 Ollie跳 不管是在公园还是道外地形都用得上！一起和喵喵练起来吧！ #大寒开启滑雪人狂欢模式 #跟着抖音去追雪 #轻装滑 #平花女孩 #ollie教学
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滑雪小喜儿(可约课)2月前
零基础必看！包括基础站姿、单脚带板滑行、单脚带板登坡、安全摔倒与站起，带你轻松学会滑雪～#又是一年冬别来无恙 #滑雪季 #滑雪教学入门零基础 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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七山山地运动学院5天前
单板小白别着急上雪道！平地适应性练习才是黄金打底课，练会推板、转向、单脚滑行，上雪少摔80%！#七山山地运动学院#七山滑雪度假区 #七山滑雪场 #滑雪教练#单板教学
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SK狍子3月前
第一次去滑雪场玩单板的话、先看看这个视频、会省很多时间，#单板滑雪入门教学 #滑雪 #sk滑雪
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爱滑雪的芝芝（将军山约课）1周前
滑雪新手换刃之后进阶练习顺序 一个视频讲明白，循序渐进式滑雪。 让你的脚下踩的更稳滑的更轻松，进阶之路不留堂 #新手滑雪 #滑雪 #将军山滑雪场 #干货分享 #冰雪运动
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