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「瑶圃生辉·时蕴天成」2月前
为什么一熬夜就想点外卖？当这两个“洞”没填满，食欲就会决堤。 你有没有过这种经历？明明不饿，但大半夜的，手就是不听话，非得点开那个黄色软件，来杯奶茶，再加点烧烤……吃完又后悔，骂自己怎么这么馋。 其实，真不是你的错。人的基本欲望就像一个三角凳，有三条腿：“好好睡觉”、“规律吃饭”、和“高质量的情感/亲密关系”。 这三条腿只要有任何两条是稳的，你这个人就能基本保持平衡，生活就不会太失控。但最可怕的是，如果你有两条腿都短了一截，比如你长期熬夜，睡眠不足，然后又缺乏亲密关系的滋养，那你身体里那股无处安放的欲望和能量，就会全部压到唯一剩下的那条腿上——也就是“食欲” 上。 所以，你不是馋，你是通过高糖、高油、高盐的食物，在疯狂地补偿和填补另外两个方面的空缺，寻求最快速、最直接的多巴胺慰藉。 当你发现这三个基础需求都被满足时，你会发现，你对垃圾食品的渴望会自然降低，你会开始追求更高级的东西，比如自我成长、兴趣爱好这些更高级的快乐。 所以，下次再忍不住想吃的时候，不妨先问问自己：我是不是又熬夜了？我是不是感到有点孤独了？ 从根源上解决问题，比一味地克制食欲更有效。 认同这个观点的，记得点赞收藏关注我，带你用心理学看透更多人性真相！ #自律 #深夜emo #睡眠质量 #亲密关系 #个人成长
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金融顾问大师兄6月前
外卖三国杀，为什么这些巨头都扎堆搞外卖？#外卖 #外卖大战 #上热门话题🔥🔥🔥 #老百姓关心的话题 #金融顾问大师兄 @抖音小助手 @DOU+小助手
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谢大宝子9月前
家人们，慎重晚上卡点点单啊#剧情演绎 #一人分饰多角 #商家套路 #内容过于真实
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朝文夕拾1周前
夜里能点到外卖是该自豪还是该悲伤？#分享 #感悟 #骑手 #外卖小哥
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深刀鱼3周前
《五方感觉》#睡前故事 #悬疑 #悬疑推理 #细思极恐
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启航｜珈溦财税说5月前
呼和浩特凌晨3点能点外卖，欧美却不行？真相你可能没想过… #呼和浩特 #呼和浩特同城 #社会底层逻辑 #商业思维 #社会百态
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勇哥眼睛亮4天前
饥饿使人发狂#午夜 #外卖小哥 #勇哥眼睛亮
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晚安大王3周前
《兔乐深夜》 #这是一个悲伤的故事 #助眠 #配音
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吃不饱的大小王1年前
为什么半夜不能随便点外卖？#悬疑 #女生必看 #破防了
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乔顺利1周前
咱就说为什么非要吃啊#这是个真实的事情 #外卖小哥 #内容过于真实 #外卖故事
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老闫畅谈3周前
凌晨两点的外卖，为什么在欧美成了奢侈品？ #商业思维 #消费观 #实体经济 #服务业
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小晨爱表演8月前
这个时间千万不要点外卖 ，一定要注意！！#内容过于真实 #外卖 #外卖卫生 #细思极恐
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白烛6月前
白烛外卖 #外卖 #曼波讲故事 #悬疑惊悚 #睡前故事 #这是一个悲伤的故事
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📚在Zhi乎👀厚续6⃣9月前
#冰风外卖 #女生 #为了一个片段追了整部剧
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果汁巨头创哥6月前
骑手吐槽殡仪馆深夜叫外卖 #殡仪馆回应被骑手吐槽深夜叫外卖 #餐饮 #外卖 #果汁巨头创哥 #骑手
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知夏9月前
#悬疑动画 #原创动画 #轻漫计划 #猎奇 #一口气看完系列 @DOU+小助手 半夜肚子饿了，点一份小龙虾外卖，结果却……
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Hello 西瓜🍉4天前
扎心的真相是，穷人才是富人最大的资产#内容太过真实 #搞钱
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小北1周前
《五方感觉》 #睡前故事#悬疑#助眠
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喜乐11月前
📖《有误外卖》#一口气看完系列完结 #意想不到的结局 #百看不厌系列
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食梦魇.4周前
#咕物掉落 #梨子拼贴 #恐怖小故事
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扶姚直上我是扶姚6月前
殡仪馆半夜点外卖#外卖小哥
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📚在Zhi乎👀厚续7⃣9月前
#冰风外卖 #女生 #为了一个片段追了整部剧
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小九怪谈1周前
《乔老吃家》#悬疑推理 #细思极恐 #悬疑惊悚 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #睡前故事
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银河狙击手5月前
《梦魇差评》#知乎 #曼波讲故事 #睡前故事 #惊悚恐怖 #胆小慎入
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书虫小友.2周前
《浮云骑手》为什么说一定要相信自己的第六感？#MC #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事
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美团骑手小阿成1周前
凌晨外卖员送出去的每一份订单都是对夜猫子的补给，也是对家庭的责任，请多一份理解，多一份尊重#这是个真实的事情 #外卖员#夜行
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阿洪4周前
《五方深夜》 #外卖 #睡前故事#悬疑#悬疑惊悚#细思极恐
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森林与工艺礼品市集4天前
只因我半夜点外卖，所有人都要我死超长完整版后续大结局 #只因我半夜点外卖所有人都要我死 #只因我半夜点外卖所有人都要我死全文已完结 #只因我半夜点外卖所有人都要我死后续 #赵悦悦陆昭宇后续 半夜被饿醒，我背着公婆点了八个骑手，又贴心地备注 “别敲门放门口”。结果刚一关门就看到了沉着脸的公婆，他们一改往日宠溺式的劝告，直接对我破口大骂：“我就知道你不是个好东西，怀了孕也不知道好好过日子！” 我一愣，以为是自己多次破戒，终于惹恼了公婆，连忙道歉发誓自己再也不半夜点外卖了
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体重管理刘言医生1年前
如果一到半夜就想点外卖，那一定要答应我多看几遍#健康科普 #减脂 #管不住嘴 #嘴馋 #脂肪
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黑夜大人3周前
《黑夜迟到》为什么说半夜点外卖，千万不要催你的外卖骑手？ 虚构内容，无不良引导，请勿当真，含恐怖元素，请谨慎观看#白天刷不到晚上逃不掉系列#惊悚悬疑 #小说 #民间故事 #恐怖故事
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阿洪5天前
《五方感觉》 #睡前故事#悬疑#悬疑推理#助眠
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Zᶻ3周前
深夜外卖#恐怖故事电影 #内容太过真实 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #曼波讲故事 #惊悚
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我是我的我7月前
书茗：《异镜外卖》，点击视频左下方链接观看后续内容#给瓦火 #超爆小故事 #意想不到的结局 #人性 @抖音Dou+上热门
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这事儿我们这么看6月前
骑手吐槽殡仪馆深夜叫外卖 #热点新闻事件 #热门新闻事件 #社会热点
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📚在Zhi乎👀厚续8⃣9月前
#冰风外卖 #女生 #为了一个片段追了整部剧
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大黑（外卖判官）5月前
顾客故意写错地址，是何居心？#赛鸽黑武士外卖车专家 #外卖小哥
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豌豆尖尖11月前
书茗：《咚鼓两点》#给瓦火 #超爆小故事 #意想不到的结局 #人性
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📚在Zhi乎👀厚续8⃣9月前
#冰风外卖 #女生 #为了一个片段追了整部剧
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麻吉先生8月前
一口气看完《替罪门牌》，邻居爱在大半夜点外卖 可每次地址都爱写我家 #一口气看完系列 #独居 #暗号 #细思极恐
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半盏清茶7月前
送餐迷局#曼波 #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #悬疑
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可乐大魔王呦1月前
生在华夏有多幸运！
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失口～口乎～👀後绪121年前
奶龙外卖#外卖小哥 #恐怖 #午夜惊魂 #细思极恐 #女生必看
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见遇3周前
《噩梦订餐》 #人性 #悬疑 #社会百态
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失口～口乎～👀後绪121年前
奶龙外卖#骑手 #惊恐 #细思极恐 #惊魂一刻 #鬼知道我看了多少遍
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五层黑大叔5月前
淘宝大会员，到底“大”在哪？
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失口～口乎～👀後绪121年前
奶龙外卖#外卖小哥 #恐怖 #细思极恐 #万万没想到 #遇到事情不要慌
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奇幻小鹏2周前
墓地的外卖 墓地的外卖，原来是一场阴谋！#悬疑动画 #搞笑动画#反转动画
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小桃芝士5月前
猫妖外卖 #惊悚悬疑#悬疑#小说
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暗杠-（王者演艺圈）1月前
《深夜折磨》为什么说半夜点外卖，千万要盯着骑手的位置#悬疑 #推理 #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事
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脑洞放映厅6天前
🛵凌晨2点，配送费4444元的订单，你敢接吗？ 穷鬼怕什么真鬼？为了给父亲治病，我接了一单送到火葬场后门的外卖。 取餐的是个死了一周的纸扎店老板，送的是一袋滴血的生肉。🥩 备注写着：放在门口敲三下，立刻跑，千万别回头！ 我为了活命拼命逃跑，却发现电动车后座越来越沉…… 那是“它”跟上来了吗？ 还是说……那天晚上撞上大卡车后，我其实根本没活下来？ 听完这个故事，摸摸你的肚子，里面……还是热的吗？ 🥶 #都市怪谈 #深夜外卖 #灵异事件 #细思极恐 #结局反转 #安息路4号
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周楚羽1月前
《天命半夜》#悬疑 #游戏日常 #二次元
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金融老春5天前
#冷知识科普 #这话没毛病 你遇到了哪些？奇葩风控行为？
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大辉时光（火星）4天前
#富爸爸穷爸爸 #懒 目前还没有变富就一个字＂懒＂ 晚上8⃣️点我送外卖去了！大家分析一下对不#外卖小哥 #环卫工人 #内容过于真实
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文荒推荐151年前
奶龙外卖#熬最深的夜 #外卖 #恐怖 #骑手 #惊悚
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池鱼.6天前
哥们 你真的无聊至极了...#外卖小哥 #外卖员 #骑手
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崽崽11月前
《白夜夜宵》#万万没想到 #意想不到的结局
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小绵羊1年前
很真实 （ 可 怕 的 送 餐 ）#因为一个片段看了整部剧 #意想不到的结局 #万万没想到 #这谁顶得住啊 #每天不剧荒系列
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臭芯宝🍭6天前
#农村生活记录
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📚在Zhi乎👀厚续6⃣11月前
#冰冷两点 #女生 #为了一个片段追了整部剧
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银行新一线1周前
半夜点外卖竟被冻卡？ 银行风控“误伤”又惹争议 点击关注@银行新一线 有网友称因为凌晨点外卖次数较多，银行卡被风控了。银行的风控更应该做的是升级风控模型，精准“狙击”，而不是要无差别“扫射”。你有没有遇到过离谱的风控？#银行 #银行卡 #大嫡有点财
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小莉帮忙2周前
1月5日，吉林，“28岁小伙急性胰腺炎走了，熬夜打游戏，半夜吃外卖，爱吃辛辣的”，殡葬师劝告大家：很多年轻人的身体，开始走下坡路，就是从暴饮暴食开始的...网友：句句大实话！不要等生病了才后悔莫及，多爱护自己的身体，养成好的饮食习惯。（来源：@丘山先生故事汇 ）
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小容的猫meme2周前
外卖惊魂一#猫meme#恐怖#悬疑#惊悚#推文
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#冰冷两点 #女生 #为了一个片段追了整部剧
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BioHot1周前
凌晨两点，为什么你的胃在“敲锣打鼓”？ #夜食综合征 #大学生健康 #深夜食堂 #生物钟 #为什么晚上这么饿
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