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小7爱厨房3月前
不一样的无油水焖蛋，因为不小心把鸡蛋冻成实心了，只能这样试试新花样#冻鸡蛋 #美的电煮锅 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #厚皮橙
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食疗师杨丽8月前
这些常见的食物储存方法，你们都做对了吗？#健康科普 #内容过于真实#吃瘦不饿瘦 #厨房小知识
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小荔枝不够吃1周前
#真实生活分享官 万万没想到冷冻过后的鸡蛋这样煎着吃 味道太绝了！#冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝 #煎蛋 #糖醋鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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我的雅呀！1月前
虾滑煎蛋 虾滑提前一晚放冷藏 3分钟营养餐，简单又方便 #美食 #在家做美食 #减脂餐 #不粘锅 #3分钟营养早餐挑战
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糊不叽儿的更香3天前
#真实生活分享官 鸡蛋的“牛排吃法”！厚切，油煎，外焦里内。#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #冻鸡蛋切成小煎蛋 #冷冻鸡蛋再煎竟然这么绝
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康食8月前
过夜的鸡蛋🥚还能吃吗？#营养 #营养师
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志姐碎记4天前
新学的一道新式红烧煎蛋#厨房日记美食分享 #健康美食亲手制作 #动手自己做美食仪式感满满 #动手自己做美食
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佩奇爱吃香菜5月前
今天用帅帅不粘锅做的蛋煎饺真的是太美味了，直接是完美脱膜，连锅都不用洗，昨天妈妈送过来的饺子陷用冰箱里的馄饨皮包一下直接就是小锅贴，自己吃直接做的皮薄馅大，加上煎蛋，碳水，蛋白质，肉，都有了，当早餐不要太完美！厨房小白有了不粘锅，跟着厚皮橙做饭，个个都能成大厨呀#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 #厚皮橙 #帅帅不粘锅
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阳光界事2月前
冰箱里刚拿出来的鸡蛋不要直接煮#干货分享
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白桃可燃茶9月前
5块钱搞定！打工人的续命拌面！连吃三天！ 鸡蛋酱吃不完可以盛出来放冰箱冷藏，2-3天内吃完就可以啦！ 也可以直接多做一些分装冷冻，想吃的时候拿出来加点水化开就跟刚出锅一模一样啦！#美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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娜铁贝果6月前
3分钟营养早餐无油煎蛋恰巴塔，一锅出，低卡减脂又饱腹，简单好做又好吃，搭配一杯拿铁，满足～#3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 #减脂期食谱分享 #我的美食日记 #爱美食爱生活
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因果2周前
慢慢来，这样反而比较快#打卡100天挑战 #减脂 #减脂日记vlog #逆袭减肥
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优姐的早餐2月前
家庭版里脊肉饼#今日份早餐#初中生日常
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林子的美器食光5天前
香哭了！鸡蛋这么做简单方便又美味！一分钟教会你！ #美食 #溏心煎蛋做法 #厨房好物 #
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蔚食主义5月前
十分钟快速早餐 #懒人早餐 #吐司的神仙吃法 #减脂早餐 #早餐吃什么 #早餐美食
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幸福哥聊健康2周前
大家都来扯淡呐！吃鸡蛋也有很多误区，看看你有没有中招#健康#养生#幸福#健康观念
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营养师姗姗7月前
🤔隔夜菜致 ai 是谣言？保姆级安全食用攻略！省钱又护胃必看 1️⃣热菜直接塞冰箱？错！ ✅正确姿势：趁热分装小盒+密封冷藏✨ 2️⃣ 微波炉叮1分钟就吃？达咩！ ✅救命重点：肉蛋豆腐必须超过60堵 3️⃣ 这3种剩菜立刻扔！ 🚫发酸发黏 🚫室温超4h 🚫冷藏超1天 现在就去检查你家冰箱吧～‼️ #科普 #隔夜菜 #饮食 #食品安全
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潘潘爱生活7月前
夏日甜品可以有它——炖蛋！放冰箱里冷藏一下，口感更佳！今天第一次按照橙姐的方式来做，很是成功，果然跟着厚皮橙是能学到东西的#夏日甜品 #下午茶甜品 #跟着厚皮橙学做饭 #万物皆可种草搜
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招财猫😺4月前
【这时光】鲜鸡蛋#鲜鸡蛋 #这时光 #鸡蛋 #蛋
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肉肉爸1月前
超好吃的鸡蛋泡泡饼，晚上和好面，冰箱冷藏醒发，早上起来直接烙饼，简直不要太简单#抖音生活观察计划 #鸡蛋泡泡饼 #早餐吃什么
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叛逆阿陈.1周前
06年长姐早上5:35做饭 走读的初中生妹妹6:40吃早餐#做饭vlog日常 #叛逆阿陈 #初中生 #记录最真实的生活 #创作者中心
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废柴小太阳2周前
当我发现时间过的越来越快，自己的记性却越来越差时，我开始疯狂记录。#vlog日常 #记录真实生活#vlog十亿流量扶持计划 #小城市的慢生活 #infj
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桃子兔7月前
夏日甜品可以有它-炖蛋!放冰箱里面冷藏一下，口感更佳!今天第一次吃甜口的，很是成功，果然跟着厚皮橙是能学到东西的#夏天甜品小吃 #下午茶甜品#跟着厚皮橙学做饭 #打开美好生活 #好好吃饭大赛 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #下午茶甜品
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闪光大脑门6天前
一周麦芬备餐｜减脂早餐不重样🥣 做好冻起来，早上拿出来加热3分钟就能吃 搭配牛奶/豆浆/鸡蛋，营养直接拉满，再也不用早起慌慌张张做早餐 #备餐攻略 #减脂 #麦芬 #减肥餐 #快手早餐
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豪客来官方旗舰店4天前
早餐新花样！牛排煎蛋开启元气一天#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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是耿耿呀1周前
周末早餐，白吉馍搭配煎蛋午餐肉，简简单单又是一餐！#白吉馍 #我的厨房日记 #3分钟营养早餐挑战 #自制早餐 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蛋黄苏（孕晚期）7月前
夏日甜品可以有它——炖蛋！放冰箱里面冷藏一下，口感更佳！今天第一次按照橙姐的方式来做，很是成功，果然跟着厚皮橙是能学到东西的#夏天甜品小吃#下午茶甜品#跟着厚皮橙学做饭
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青堡爽记3周前
Vlog🫶待我整会面粉之时，一定惊艳动人！加油⛽#记录真实生活 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #在平凡的日子里热爱生活 @抖音小助手
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小姨6天前
生活必备小妙招 #小妙招 #生活小妙招 #厨房小妙招和技巧
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十一要好好吃饭5月前
大家的热情，让我干劲十足，牛肉饼的煎制方法：①提前一晚冷藏解冻后煎②冷冻拿出直接煎#vlog日常 #早餐吃什么
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爱吃桃子_ Mumu1周前
一人食｜如果在浪费时间中获得快乐 便不算浪费💓ᝰ🥪꙳⸝⸝⸝ #一日一食一记 #创作者中心 #早餐吃什么 #青年创作者成长计划 #把美食写成诗
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饭饭丁6月前
水油煎冻饺+牛肉丸+肉饼+蛋饼一锅出，这个方法太实用了，不需要调料和厨艺0难度，省时省力无油烟还不用洗锅😄#无油烟厨房 #水煎饺 #明天早餐吃什么 #懒人美食 #万物皆可种草搜
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静静好物分享3周前
可生食鲜鸡蛋#可生食鲜鸡蛋 #鸡蛋 #可生食 #蛋 #鲜鸡蛋
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爱眠无声海2周前
可生食鲜鸡蛋
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好物推荐5天前
香煎鸡胸肉鸡排冷冻半成品腌制 #鸡胸肉 #鸡胸肉做法 #香煎鸡胸肉 #鸡排 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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好物甄选2周前
这时光可生食鲜蛋新鲜鸡蛋#鲜鸡蛋 #美味一刻满满是真 #早餐吃什么 #营养健康又美味 #鸡蛋的神仙吃法
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开饭啦～3天前
下班回家快速开饭！鸡是提前腌上放冰箱冷藏，和米饭一起蒸熟，再随便炒个青菜就好啦，煎蛋萝卜汤看着清淡，其实非常鲜美，天冷的时候来上一碗再好不过～#家常便饭吃得香 #我的厨艺 #哪里都没有家里的饭菜香 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #我的厨房日记
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满铛妈吖7月前
昨天做了空心饼备餐，今天早餐10分钟就搞定了，空心饼冷冻后拿出来直接上锅蒸热，夹上喜欢吃的肉或菜，方便又好吃😋#我的生活日记#里脊夹饼#日常vlog#学生早餐
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蔡蔡不菜3月前
那个曾经自己都不吃早餐的人，后来当了妈妈，每天雷打不动的变着花样给娃做好吃的。人生中总有些东西会给你力量，要么是爱，要么是责任，要么是生活#早餐 #好好吃饭好好生活 #平凡的幸福 @抖音小助手
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苹姐爱生活6月前
大家期待的巴黎盘的可拆卸手柄来了，盘马上就能变成小煎锅来使用，煎蛋，做娃做辅食，吃不完还能直接进冰箱冷藏，真是一个全能盘#珐琅盘 #珐琅锅 #保鲜盘 #辅食碗
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李永进医生9月前
这三种人要注意不要乱吃鸡蛋！ 鸡蛋虽好，但并不是所有人都适合吃鸡蛋，听听医生怎么说#鸡蛋 #营养早餐 #健康科普 #养生 #抖音健康使用计划
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樱语食光记2周前
高中生家长快速营养早餐
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熊熊厨房日记🐻5月前
简易版法式吐司🍞配冰美式超满足～ 🍳『步骤』 1️⃣一颗鸡蛋加牛奶搅匀，将吐司浸泡在蛋液中，放冰箱冷藏1小时（隔夜最佳） 2️⃣一小块黄油融化后将吐司煎至上色 3️⃣吐司可搭配希腊酸奶、奶油以及你喜欢的水果 #早餐吃什么 #爱吃爱喝爱生活 #动手自己做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #法式吐司
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始祖黑鸡慢养场10月前
鸡蛋到底怎么吃最好？煎蛋卤蛋哪种做法更适合天天吃？？ #鸡蛋 #煎蛋 #卤蛋 #老百姓关心的话题 #朱雀汤
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粥粥炫饭吖5月前
5分钟搞定营养美味早餐！麦芬+水煎蛋，营养全面又好吃#早餐吃什么 #减脂早餐 #水煎蛋 #3分钟营养早餐挑战 #曼可顿英式麦芬
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怡泽溪宸1周前
冰箱冷藏版自制披萨#做饭小技巧 #煎蛋 #抖音美食创作者
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悦妈厨房1月前
妈妈牌早餐开启元气满满的一天#简单的家常便饭 #妈妈牌早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱
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大王我先睡一觉zzZ5月前
Episode·普通生活2日记录 得闲煎蛋🍳二明治/桃子冻制作初尝试 #抖音趣胃计划 #在家做美食 #花式新吃法 #治愈自己 #好好吃饭
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希li哗啦mua4天前
#美食 #煎蛋 #日常分享 第二次下少了一点点调料🫣#我家这小子
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保育专家陈素文3月前
生活细节易忽视，李斯特菌要注意! #保胎 #李斯特菌 #胎停 #孕期生病 #怀孕
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显姐.【显茗堂】4月前
你们学会了吗？#美食 #美食分享
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👑 光✨1周前
鸡蛋你吃对了吗？#健康科普 #养生 #男女#家庭 #中医智慧
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soso（修炼中）3周前
26年第一天#煎蛋 #做饭小技巧 #铁锅 #减脂 #2026
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漂泊4天前
冰箱里的鸡蛋，静静躺在透明盒中，像一排等待被唤醒的小小星球。别急着洗！水渍会悄悄打开它们的“呼吸孔”，让细菌趁虚而入。冷藏前保持干燥，才是保鲜的秘诀#生活小常识#鸡蛋保存技巧#厨房冷知识
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懒小姐吃饱饱1月前
私藏煎蛋做法✨香辣过瘾还裹满芝麻香～ 谁还在吃普通煎蛋啊！今天解锁香辣芝麻煎蛋直接封神😭外酥里嫩还裹满了芝麻和红油香🌶️，✅配米饭、拌面条、面包都绝了，厨房小白跟着做也能零失败😎！喜欢吃辣的宝子一定要试试💪！
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小敏汁儿7月前
跟着厚皮橙做的这个牛奶蒸蛋，孩子们很喜欢吃，放冰冷藏后就像一道小甜品#厚皮橙 #牛奶蒸蛋 #三四刚雪平锅 #夏日甜品 #种草
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墨之语7月前
吃腻了咸口水蒸蛋的一定要试试这个甜口的，冷藏后就是布丁的口感，但是营养满满，妥妥的夏日小甜品 #夏日甜品自制 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜 #夏日甜品可以试试炖蛋 #厚皮橙
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村礼记优选3年前
隔夜鸡蛋还能吃吗？做熟的鸡蛋能存放多久？快来康康鸡蛋你一直吃对了没！#新农人计划 #农产品
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💋🍭Lulu🎉🍬1周前
#我的厨房日志 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 不一样的油浸番茄
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悦己食光2周前
现做现吃最佳 不建议隔天 如果要隔天请放冰箱
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老刘在减肥3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐
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