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𝒀𝑶𝑳𝑶✌︎3天前
“低端的配得感是物质，高端的配得感是过我想过的属于我的人生”#自我进化论 #配得感与价值感 #播客
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小七老师-求职问诊版3月前
写给25岁的你：停止内耗，建立真正的人生价值 #职场 #自我提升
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十月九日3天前
挣脱秩序牢笼，锚定自我价值 #人生觉醒 #拒绝内卷 #奋斗的意义 #自我欺骗 #应届生
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素飏1周前
请把自我价值建立在自我认可的基础之上！#内容过于真实 #就想说点大实话
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婧公子的梦想空间3天前
有本事 才配得上你想要的人生 能力是一个人最核心的本钱与价值，务必搭建专属能力护城河，练出独一无二的核心竞争力，这是旁人拿不走的根本。就像儿时老师说的，学到的本事永远在自己身上，人生风雨里，它便是你航行的船。 别把幸福赌在某个人、家庭或一份事业上，事业丢了无妨，过往积攒的能力、认知与见识，皆可平行迁移重启新局。做事必须全力以赴，工作做到极致，不留余地才能真正涨见识、提能量，不必纠结外在虚名与一时缺钱。 少年穷不算什么，持续精进能力，终会匹配对应财富。最怕才华配不上梦想，心怀大愿便要专注提升，多和有见识有思想的人同行；靠运气得来的，终究会凭实力亏掉，做稳扎稳打的智者，远胜黑暗中碰运气的愚者。#智慧 #价值观 #能力 #自我价值
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一休哥：正念禅茶4天前
自我价值的明确最大化#觉醒开悟 #生命智慧#商业思维 #认知提升
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猫教授🐱11月前
别把时间浪费在小情小爱里 女孩子永远要记得去建立自己的价值，当你自身价值感不强的时候，就总容易因为一段不如意的感情而内耗难过，而忽略了人生里更重要的事情！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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Shay5天前
我在亲密关系里一直过得很舒服 怎么做到的？ #情感 #亲密关系 #自我价值 #女性智慧 #认知
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心灵便利店2周前
将自己的价值完全建立在工作成就、他人认可等外部评价上。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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来，Morgan带你上正道3天前
大环境不好也不怕！提升价值才是王道#考公#宝妈#职场#工作#留学 大环境下，考公、考研并非避风港 职场破局的核心不在选择，而在认知与自我价值提升。环境能给予的成长有限，公司培训别陷入自我感动。 厉害的人懂得把每一刻都变成投资价值的机会 饭局是用来交换资源、拓展人脉 而平庸者把时间耗在“奶头乐”中，在学历和背景上止步不前。 无论是考公考研积累资本，还是深耕职场打拼，都要主动升级认知——别像“牛马”般局限于眼前琐事，要学会看懂长远布局。唯有持续打磨认知、挖掘自身价值，才能在竞争中脱颖而出，成为职场的掌控者。
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狸猫🐱不恋爱了5月前
“高价值，不是你做得多好，是你敢不敢为自己设底线。”#女性成长 #恋爱脑清醒手册 #提升自我价值 #两性心理 #女性力量
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可可可爱爱爱1周前
#每日分享 #知识分享 #职场 #自我成长 老板如何让你心甘情愿的创造价值
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宜宾谢菲聊装修（岭寓装饰）4天前
不纠结不内耗，专注自我提升价值感，就能活出独一无二的高能量人生。#宜宾 #宜宾菲姐#宜宾装修#装修
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心理咨询师支点5天前
自己有价值#突破自卑 #活出精彩活出自我 #人生领悟道理#书摘 #正能量传递 #每日分享
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猫教授🐱3周前
创造真正价值的人永远自信 想要克服自卑最最实际有效的方法是创造价值，当你实干有价值时，自然会获得外界的认可，自信也会随之建立！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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暮陶4周前
#创作人计划 #原创#自我提升 #自我价值 @抖音创作小助手
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童梦幼儿园高萌萌3天前
孩子自我价值感如何形成？ 0~6岁：孩子自我价值感的根基源于父母温柔且耐心的回应，这份回应能帮孩子建立“我值得被爱”的信念。 6~12岁：孩子自我价值感的发展需要通过自由探索“无意义”的事来确认自我，这是他们“养育自己”、明确“我是谁”的关键。 整个童年：孩子自我价值感的稳固，离不开被允许自由存在的成长环境，不盲目比较，才能让孩子坦然做独一无二的自己。#学习分享#孩子自我价值感的形成#童梦幼儿园
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天蝎5天前
#停止内耗 #自我价值 #活出意义 #积极生活 #找到自己
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邢言1月前
“所有真正的人生意义，都建立在对他人的贡献之上。 如果一个人从未学会关注他人，他的生活将围绕自己旋转，而自我中心的结果只能是虚无和迷失。” #阿德勒 #心理学 #理解人性 #书单
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彭..1周前
#人生苦难重重 #博客#学会接受和理解
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柯蓝岚3月前
教你快速找到自我价值 #女性成长 #女性成长智慧 #女性智慧 #智慧女性必修课 #女性经济独立 @柯蓝岚
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葛老师3年前
提升自我价值的两个关键#女性智慧 #人生规划 @DOU+小助手
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Superfunland3周前
总是感到自卑、缺乏安全感？揭秘提升自信与建立高自尊的心理学真相，这是一份帮你停止精神内耗、重塑自我价值的指南。#纳瓦尔 #心理学 #疗愈 #冥想 #高自尊
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心灵·疗愈屋🏠1周前
心理学 . 知识篇 缺乏价值感、不自信？4步修补自我，实现真正成长. #心理学 #心理 #价值感 #不自信的表现 #创作者扶持计划
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一条老狗1周前
总是性格软、好拿捏？不是你的错！认清这3大模糊地带，用具体方法建立边界、明确价值，轻松告别弱势状态！#个人成长 #性格软弱 #心理边界 #自我提升 #人际关系
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7喜3月前
不要用别人的回应丈量自我价值 别让嘈杂的声音，模糊你对自己的认知。你知道自己有多好，比任何人觉得你好，都更重要。 #自我价值 #内耗 #强女思维 #共鸣 #7喜有话说
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静辰来了1月前
生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它惊艳。#抖音小助手 #情感共鸣 #成长 #知识分享
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江心5天前
采访看过来：如今的女性应如何更好地实现自身的价值！#正能量 #女性智慧 #女性成长 #上热搜 #创作者中心
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汉堡听播客1周前
做好自己的人生课题。#播客 #自我成长 #承担责任 #抖音二创激励计划
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李哲聊教育4天前
培养孩子自我价值感，最好的方式就是让孩子去做家务！ #价值感 #自信心 #家庭教育 #父母课堂 #做家务
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663天前
一定要提高自身价值#自我成长#播客#小宇宙播客
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周周有氧燃脂塑形1周前
做自己的灯，先把自己照耀！让能量回来！加油👏姐妹们！ 任何的关系都建立在自我价值和自我认同之上，自尊、自爱，自律，自信，自强、自立！#人生感悟 #正能量 #女人必看 #爱自己 #自强不息
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港岛Vivi姐香港创业5天前
41岁全职妈妈在香港如何找到自我价值#干货分享 #每天跟我涨知识 #香港#香港生活 #香港创业
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婷说心理4周前
讨好型人格的核心逻辑是用压抑自我来换取关系 #心理科普 #心理咨询 #高敏感人群 #讨好型人格 #自我成长
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陶矜博得商学管理1周前
实现人生的跃迁，唯有自我价值的提升#陶矜 #口才 #人生感悟
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林一壹4天前
你“值钱”吗？ 钱流向信任，而非穷急： 如果你正处在低谷时期，不要慌，先提升自我价值 当你有价值的时候，人脉、资源才会慢慢靠近你。 #女性创业正能量 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #宝妈创业
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zc12419624天前
价值感缺失？自爱驱动3步重建自我 你有没有想过，为什么你的价值总在反射他人，而不是源自内心？千百年来，女性被物化，导致习惯性寻求外在认可，忽视内在渴望，陷入空虚。别让感恩消耗你，今天分享‘自爱驱动法’，培养内在驱动力，让你骨子里觉得自己理应精彩。这不是自私，而是建立健康边界。现在，写下三个真心目标，比如培养新技能。每天花五分钟 affirm‘我值得精彩人生’，倾听内心。关于自我价值，你最大的困惑是什么？#自爱驱动法 #价值感缺失 #女性力量 #心理疗愈 #自我成长
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豌豆绿7月前
建立自信的方法： 一是严格践行自己制定的标准 二是通过帮助他人获得自我价值感 #个人成长 #纳瓦尔访谈#经典#精彩片段
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五万笔记1月前
“口碑燃烧理论”：揭秘男性自我价值建立的真相 #男性 #情感 #人性 #成长
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罗绫纪元2月前
戒掉骨子里的自卑，我用了这三步～ 建立自信的底层逻辑 | 从“我不配”到“我值得”～ 通过转换思维模式、建立自我价值体系、多角度自我肯定，系统性克服自卑，建立稳固持久的自信心。#正能量分享 #如果是你你会怎么做 #对对对就是这种感觉 #感恩 #坚持的意义
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GaFuR演说口才4月前
提升自我价值从被选泽变成被需要#认知 #商业思维 #提升自己 #正能量 #知识
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冥想猫头鹰3月前
我们常常忙于满足外界的要求，却最容易忽略自己的核心价值。这个冥想是一个强大的工具，它可以帮助我们： · 建立稳固的自我价值感： 从根本上认识到，你的重要性无需证明。 · 练习自我关怀： 像对待一位重要的朋友一样，善待自己。 · 提升内在力量： 当你坚信自己重要时，你会更敢于设定界限，追求真正渴望的生活。 你可以随时随地在心中重复这句真言——“我是重要的”。它不只是一句话，更是你与内心力量连接的一座桥梁。 希望这段引导对你有帮助。如果你在练习中有任何特别的感受或疑问，欢迎私信我。#创作者扶持计划 #治愈 #原创视频 #冥想 #疗愈
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紫霞游4天前
女孩一定要把自己看的矜贵，看到自己的价值，不要被践踏#婚姻情感 #恋爱观 #大龄剩女 #伴侣 #自我提升
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汉堡听播客1周前
学会爱也是走向心智成熟很重要的一点，爱你老己，爱己再爱他（她）#播客 #爱 #心智成熟 #爱你老己 #真实生活分享计划
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黄老师说心理2周前
建立稳固的自我价值，才是解决一切人际关系的基石 #心理学 #情感 #自尊 #内耗
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阿一艾（冲千粉）2周前
女性一定要提升自我价值！@DOU+小助手 @抖音小助手 #女性自我成长
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汉堡听播客1周前
心智成熟的其中一个点就是尊重事实 #播客 #自我成长 #尊重事实 #心智成熟 #真实生活分享计划
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荷千斤5天前
当我们拥有独立稳定的自我价值感，使关系更像是锦上添花的一个东西失去他固然可惜，但不会撼动我本身是好的有价值的这个根本认知#情感共鸣#女性成长#分手治愈#自我觉察
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财经网科技6月前
牺牲感很可怕，人的价值一定要建立在自我认同的基础上#心理学 #价值 #人生 #牺牲自我 #自我认同
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半山4天前
趁年轻，一定要提升自己，有价值的自我提升，才是立足社会的生存之本，做一个自由洒脱的独立女性。#女性成长 #女人情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟
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哥龙布2周前
自我价值 2026十大可借鉴的自我建设工程#自我成长 #创业 #正能量 #认知觉醒 #哥龙布
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阿杰不坐轮椅（成长版）1周前
建立走完评价系统的关键在于把自己的价值定义权还给自己 #自我评价 #自我评价体系 #自信心 #他人即地狱 #自卑
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未来研成学业规划2月前
全哥说就业：打造个人Ip，建立个人价值体系？顺利找到自己心仪的岗位
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是英英呀4天前
价值感缺失？目标需求对齐法3步定方向 价值感缺失？目标需求对齐法3步定方向#价值感缺失 #目标管理 #心理疗愈 #自我提升 #个人成长
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萍聚一方3周前
别再觉得自己普通了，没特长也能打造个人品牌，3个方法帮你逆袭！ #个人ip #自媒体干货 #普通人逆袭 ##自我价值提升 #品牌打造
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满分堡3周前
No.74：持续好状态的秘密：跳出单点思维，建立身心系统#自我进化论#播客#自我提升 #分享#自我价值
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汉堡听播客1周前
逃避了小小痛苦，反而带来了大痛苦。直面问题，解决问题，心中反而坦然 #播客 #自我成长 #直面问题 #抖音二创激励计划
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汉堡听播客1周前
保持平衡有利于走向心智成熟，但它放到实际生活和工作中实施起来又不容易，很微妙 #播客 #心智成熟 #小宇宙播客 #真实生活分享计划
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李银河老师6天前
女人最核心的底气，自我价值感。 #李银河 #女性成长 #女性智慧 #人生感悟 #认知觉醒
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月亮满了4天前
爱是自爱的延伸#播客#自我成长#自我价值#爱你老己#情感共鸣
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武汉～栋哥说厂（进厂私）3天前
咱们打工人唯一的出路就是，不断的提升自己的核心竞争力，提高自我价值，这样才能不被社会抛弃#打工人 #提升自我价值 #实话实说
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