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墨镜超人1月前
你们遇到过情绪吸血鬼吗，你觉得会影响你的运势吗？最后是怎么处理的？#情绪 #心理能量 #人际关系
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詠春茶馆·老邹11月前
小心，你身边可能有“能量吸🩸gui” 你有没有遇到过这种人？和他们待一会儿，就感觉自己被掏空了——心累、烦躁、整个人像被榨干了一样！😩 这些“吸血鬼”长啥样？👇 🧛‍♂ 总是抱怨，跟他们聊完，你比他们还丧！ 🧛‍♀ 把你当情绪垃圾桶，吸完你的精力拍拍屁股走人！ 🧛‍♂ 擅长PUA，让你怀疑人生，怀疑自己！ 想知道如何防住这些“能量吸血鬼”，保护好自己的心理茶汤？☕ 本期视频，教你一招远离“能量消耗战”！ 🎯 #心理学 #能量 #潜意识 #坚持做长期正确的事 #深度思考
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孑然1周前
有些时候心情不好就是因为精神食粮“有毒”#阅读#情绪#反乌托邦文学 #悲剧
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美丹的陪伴时光2月前
当你感觉被不断消耗，请立即启用这面“能量护盾”。#情绪管理 #个人成长 #人际关系 #内心强大 #能量保护
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无限迭代的Rose3周前
情绪黑洞：那些吸走你能量，却看似无辜的人 #认知#思维#心理#情绪#人性
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大道61月前
#创作者中心 #创作灵感 你有没有过这种“能量被偷走”的感觉？ 这不是你的错觉。我们的注意力与情绪，其实在与接触的内容进行着隐秘的“能量交换”。 我分享了自己的感受和三件小事。希望对你有一点点启发。 你平时用什么方法，把自己从“耗电”状态里拉回来？让我们一起守护自己的能量场。#国学智慧 #向内求 #人生感悟
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小包妈妈聊成长2月前
给坏情绪换频道 当你被坏情绪控制时，是不是感觉整个人都被吞噬了？辅导作业发火、工作压力大、生活琐事烦心...学会这个"换频道"的方法，通过换事情、换环境、换思路、放下执念，快速走出情绪困境！ #情绪管理 #自我成长 #情绪控制 #心理健康 #家庭教育
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你的电子蝴蝶🦋2月前
情绪敏感的人会主动吸收不属于自己的坏情绪🦭#每日分享 #日常分享 #相处之道
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纸墨微光.4天前
美国心理学家阿尔伯特·艾利斯的《我的情绪为何总被他人左右》#情绪管理 #我的情绪为何总被他人左右 #治愈系 #低谷期 #内耗@DOU+小助手
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清一的解药3周前
“情绪黑洞”是如何吸干你的能量的？#认知 #情绪 #个人成长 #思维
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秋秋说教育1月前
我们的坏情绪，可能只是身体在“求救”！ #身体是个宝 #情绪失控 #亲子教育 #父母必看系列
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中科博爱中医心理3周前
坏情绪不是消失了，而是被身体记住了，变成一种卡住的感觉，俗称‘心结’。心结无形，但积压久了，身体就会感到莫名的紧绷与沉重。#心理学#坏情绪#压抑#身心同调
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大步走的阿乐4周前
如果你也曾被这种情绪困扰，希望这条视频能给你一点力量。真正的强大，从不再可怜自己开始。 你是如何消化生活中那些“委屈感”的？有什么好方法，在评论区分享给大家吧。 #个人成长 #人间清醒 #口播 #情绪管理 #心理学
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欢喜智慧觉醒7月前
这样竟然会被破坏磁场吗 ⁉️#磁场 #高能量 #吸引力法则 #情绪 #负能量
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梦林书屋3周前
你是不是总像块“情绪海绵”？ 别人的一句话、一个眼神，就能吸走你一天的好心情。疲惫、烦躁、内耗…停不下来。 如果你也这样，今天这杯白茶和《情绪免疫》这本书，就是你的“情绪脱水机”。 它告诉我们：高敏感不是错，但我们需要 “心理屏障” 。真正的强大，不是没有情绪，而是让坏情绪穿身而过，不留痕迹。 就像这杯白茶，它清澈通透，却能净化、沉淀。喝下去，是把自己从情绪的泥潭里，打捞上来。 🔚 本周“白茶寻心”系列完结： 周一《认知觉醒》➜ “醒” 周三《人间值得》➜ “稳” 周五《情绪免疫》➜ “护” 完成一次内心的系统升级。 👉 行动指令： 如果你也曾是“情绪海绵”，请点赞让我看到。 在评论区留下一个你想“免疫”的情绪关键词（比如：焦虑、易怒），我们互相支招。 关注 @梦林书屋，下周开启 「生普破茧」系列，教你如何成为更坚韧的自己。 #情绪免疫 #情绪管理 #内耗 #白茶 #心理疗愈
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汐月疗愈5天前
这5种“认知扭曲”正在偷走你的快乐#心理咨询#心理学知识#认知#认知提升#女性成长
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Louis·L3天前
坏情绪的来源你一定不知道
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秒懂健康2天前
躯体化是你的情绪通道被彻底“堵死”了。 #躯体化 #心理学 #知识 #健康
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半夜的林黛玉1周前
我的敏感是与生俱来的。我会因为路过他人疾苦的人生而沾染一身痛苦，会因为别人随意的一句话在深夜里反复内耗。这些情绪其实并不属于我，但我的内心像块海绵，吸走了太多人的情绪，也渗透了我的人生。一颗心脏大约有250克，很轻很轻，无法承受痛苦的千钧重负。 细腻和敏感是相悖的，我擅长感受，却拙于开口。复杂的情绪常常如鲠在喉，眼泪填补语言的空白。我只想在别人的世界里安安静静的坐一会儿，做个合格的倾听者，而非情绪的承载者。喜欢落泪不是矫情，只是敏感的小孩心脏处总要多些崎岖，需要慢慢学会为自己收获满满的爱意。 我拥有情绪的放大镜，它让我感知到流动的生命里藏着怎样的惊喜和波折。我始终相信情绪的深浅可以积淀出生命的厚度，允许情绪的风暴来临，允许自己可以慢半拍，拥有用力感受世界褶皱的勇气。 “上天亲吻我敏感的灵魂，说它是种天赋，眼泪只是附带品”
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君君干啥都能成9月前
为什么infj人格能量那么低啊 我像是一颗坏情绪吸铁石，那行莫名其妙毫无防备的低能量似乎总是附着在我身上，以前我很害怕表露自己的负面情绪，很害怕我一说不高兴的事情，身边人会觉得我负能量太多了会不愿意跟我玩，于是，久而久之，日复一日累计的坏情绪终于差点把我逼出病，今天还是想告诉自己，人生的意义不仅仅是为别人提供价值被别人需要被别人喜欢，或许不断的救赎自己也是我需要学习的重要命题，一定要明白自己想要什么追求什么，然后去坚定自己的立场，坚持自己的初心#infj #自愈 #女性成长 #拯救自己的只有自己 #碎碎念
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王玉光4天前
精神引起的呼吸困难 中医讲悲则气消 坏情绪会消散人体的气，，心情愉快就是大补，所以条畅情志很重要#热门 #热点新闻事件 #热点 #热点小助手 #热点知多少
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五味子同学6天前
你的气血，正在被身边的人偷走！#中医 #情绪 #热门
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四娃奶爸强哥3周前
如果你总是在社交后感到疲惫、情绪低落，一定要警惕身边看不见的“能量黑洞”。 #能量管理#人际关系#自我提升 #心理 #四娃奶爸强哥
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独孤文4天前
当内心如平静的湖面，波澜不惊，外界的纷扰便难以撼动我们的心境。#知识分享 #情绪管理 #内耗
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老莫焦虑重启计划3周前
感觉没有路？焦虑和惊恐，其实有出口 别硬扛！当你觉得被卡住、喘不过气的时候，需要的不是更大的力气，而是找到那个“出口”。点收藏，下次试试这样想、这样做。#情绪 #压力 #成长 #心理健康
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爱你的小太阳2周前
有没有发现，最近特别容易为小事炸毛？一杯打翻的奶茶都能让你崩溃。这不是脾气差，是你的情绪在报警！#情绪管理 #治愈 #成年人的崩溃#情感表达
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潘富贵5月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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好事多磨4天前
#情绪价值 #坏情绪“退退退”！这些平复妙招超神啦 家人们，谁还没个被坏情绪“拿捏”的时候啊！就像突然被“情绪怪兽”追着跑，整个人烦躁得像热锅上的蚂蚁。别怕，今天我就来分享几个让“情绪怪兽”秒变“乖宝宝”的妙招！ ------ 先来个深呼吸大法，找个地儿一坐，闭上眼，想象自己是个气球，用鼻子慢慢吸气，肚子鼓得像要爆炸，再用嘴“噗”地呼气，重复几次，身体就像被施了魔法，瞬间放松，坏情绪也跟着“噗”地飞走啦！ 要是情绪上头，别犹豫，赶紧去洗把冷水脸，那感觉就像给脸来了一场“冰爽派对”，让你瞬间清醒，从“暴走模式”切换到“冷静模式”。 听音乐也是个绝招，选首舒缓的曲子，就像给耳朵做了一场“SPA”，沉浸在旋律里，坏情绪不知不觉就被“音乐小精灵”赶跑啦！ 还有，去户外撒撒野，看看花花草草，它们就像一群“快乐小天使”，能治愈你所有的不开心。 ------ 家人们，赶紧试试这些妙招，让坏情绪“退退退”！
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我命由我不由天2月前
你有这样的行为吗？#心理#育儿经验分享
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如果痛比泪多.3周前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 有什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气 我一天100个情绪 我总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是担心这个担心那个 我每次都会暗暗提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这样子不要对爱的人这样不公平 但我没做到 我这样的人注定不会快乐#上头了前任
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摆渡人.京哥6月前
山水能量 #正能量 #生活感悟 #内容太过真实 #国学文化
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李虫儿啊5天前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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玲子-4天前
#热门 焦虑，是高智商的代价？心里学是这样解释我们为什么会焦虑？焦虑是坏事情吗？#焦虑 #心理学 #心理学知识 #社会
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您呼叫的用户已下班🛫4天前
⚠️警惕！这种同事正在吸走你的能量 职场遇到负能量爆棚的人怎么办？1 招教你不撕破脸也能守住心力，打工人都该学！#职场生存 #职场心理学#负能量远离计划 #情绪管理 #职场人际关系
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好书挖掘机1周前
为什么你总是被坏情绪困住？这本书里，藏着把自己拉出来的方法。#情绪急救 #好书分享 #情感 #读书 #读书成长
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中道站桩施元之6月前
肝郁反反复复！一个动作把坏情绪赶走 #肝郁 #结节 #肝郁脾虚
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心屿Light.心理6天前
婚姻里的“情绪吸血鬼”：TA吸走的不只是你的能量，还有婚姻的温度#婚姻感情家庭 #亲密关系 #婚恋情感 #情绪内耗 #心理咨询
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羊羊的鱼尾红1月前
我知道 他不会让我坏情绪留着！ #情侣 #宠溺 #小情侣的幸福生活 #十亿vlog流量扶持计划
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ZHAOYU🌳树一情感专栏4周前
当你觉得自己比以前脆弱是你的身体在报警，你积攒情绪太多了，需要适当给自己放放假#树一#情感#情感共鸣 #情绪#哭
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小优的日记2周前
原来让我们焦虑内耗的根本原因是:因为我们习惯性的产生“灾难化思维” 这个思维会让我们干什么都往坏的方向想 很容易产生负面情绪 所以我们一定要学习去克服这个灾难化思维 改变自己的思维方式~#高敏感人群 #灾难化思维 #情感共鸣 #经验分享 #内容过于真实
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李正的日常1周前
姐妹如果你也经常反复回想一件事到精疲力尽...此视频是给你的 #情绪内耗 #停止内耗 #心理 #女性成长 #正正有话说
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七七读书4天前
总被情绪内耗困住？这本《伯恩斯情绪疗法》教你拆破根源。
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历史是计划的一部分1月前
情绪不稳定不一定是你的错，有可能是他（她）的错，不要怀疑自己，不要陷入到精神内耗里，不信你听听是不是这么个道理！#情感 #情绪 #暴力倾向 #精神内耗 #认知
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媛～4天前
转念你的坏情绪#坏情绪 #视网膜脱落 #抑郁 #抑郁情绪 #身体反应
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体态康复Nico7月前
坏情绪对体态有很大影响！ #运动康复 #焦虑 #体态 #体态纠正 #深覆合
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佳瑞妙有听心1周前
脾胃功能差的人，消化食物的能力弱，往往也缺乏消化负面情绪的能力。有情绪本身不是问题，但固化的不流动的情绪，淤积时间久了，就成了问题，严重的会影响身心健康。#七种体型 #思虑过度 #脾胃虚弱 #心理咨询 #身心沟通
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大门凤火锅鸡(海阳店)专用号1周前
看大家都想知道怎样走出焦虑，我把我的一些心得一点点分享给大家。 我的故事2: 之前的很长一段日子，,,我被无形的网笼罩着，,,总是被坏情绪裹挟，,工作中焦躁不安，,,婚姻中也感受不到强烈的幸福感，，,每个人也许都是这样平淡无味的活着，,,接受并妥协生活中的一切，,,慢慢的爱较真的我就发现身体有了太多的不适,和变化，,,每天眼睛和脸上的肌肉不受控制的抖动，,,腿和胳膊同样神经跳动，,,焦虑严重时心脏感觉闷的喘不上气，,,心跳加速，血压直接一百七，,,全身疼痛不适，,医生说我是重度焦虑躯体化，,,选择吃药又导致身体宕机，,,无法正常工作和生活，,,相信很多和我一样的朋友都有同样的感受，,,我的婚姻家庭和工作都让我感到痛苦，,,我想放松自己，,可是现实又不允许。,,我以为我很难再拥有纯粹的快乐和幸福了。,,辞职后，我的身体好像慢慢在放松，,,状态在改变，不知最近的哪一刻，,,我突然想开了，,那些耿耿于怀的对错，,,那些患得患失的计较，,,好像突然就轻了。,,我不再逼着自己要求另一半完美，,远离那些让自己不开心的人或事，,,不再揪着过去的遗憾反复咀嚼。,,原来，,困住我们的从来不是生活，,,而是不肯放过自己的执念，,,就是那一瞬间，,我感觉自己的心安静了，,,一下子松懈了下来，,,感觉我是真的与自己和解了，,,开始感受生活的美好，,,看到老公的闪光点，,我要给爱我的人情感回馈，,,原来我的生活没那么糟，,甚至有些好，,原来困住我们的从来不是生活，,,而是不肯放过自己的执念，,,也许是因为开悟了，,,现在的我躯体化恢复中，,,症状偶尔会有表现，,,但是我接受这样阳光的生活，,,充沛的感情充实着我，,,我开始学会平静，,,学会感受，,学会爱人爱己，,,如今我感觉自己就像重生了一样。,,如果有姐妹正陷在和我曾经一样的困境里，,,可以找我聊聊，,,也许我的故事和感悟会给你带去一点点微光！。。#感谢我要上热门 #感谢抖音我要上热门推荐 #内容启发搜索 #口播知识分享
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悦心-心灵成长7月前
#焦虑#内耗#自我疗愈 “你是否曾试着把焦虑推到一边，却发现它像个不速之客，越推越靠近？或者你强迫自己‘开心一点’，结果却更崩溃？为什么对抗情绪会让我们越陷越深？”
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阿哲和老陈1周前
为什么别人的一句话，能让你内耗一整天?《情绪钝感力》三步帮你过滤掉90%的情绪垃圾#情绪管理 #精神内耗 #想太多 #情绪自救指南 #个人成长
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安小姐说爱1周前
记住你发脾气的样子正在悄悄吸走你的钱和福气#女性成长 #安鑫灵域
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郭春林哲学智慧4天前
着急是一种危害很大的负能量#哲学 #认知 #人生智慧 #人生感悟 #心理
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任月朗1周前
🔥你的坏情绪，正在悄悄“腐蚀”你的肺！ 😤总感觉胸闷气短、呼吸不畅？可能是情绪在“攻击”你的肺！中医说“忧伤肺”，长期压抑、焦虑、愤怒，真的会让肺“受伤”。 💡别怕！3个中医解郁大法马上分享给你。 健康养生 #情绪管理 #中医智慧 #养肺妙招 #解压方法
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亚里士铎德4天前
童年时期的压抑可能源于无法表达强烈情绪、依恋相关创伤、本能与羞耻冲突、见证家庭秘密、父母情绪侵占与角色反转等。这些压抑影响了我们成年后的情感表达、亲密关系、性观念和自我认知。现在，我们应温柔地认领那些被遗漏的真实情感，努力摆脱童年压抑的影响。 #每天学点心理学 #vlog十亿流量扶持计划 #心理学 #童年 #心理健康
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冯冯～4天前
想想还是换了个场景，改了改关键词，继续和大家分享，祝大家早日和梅核气再也不见👋#梅核气 #情绪 #舒肝解郁 #玫瑰花
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@婉婉爱分享4天前
宝子们！被委屈、焦虑困住时别否定自己 有情绪，才证明你正在往上走！ 3步教你和情绪好好相处，拒绝内耗超爽～ 评论区聊聊，你是怎么化解坏情绪的？#女性成长 #拒绝内耗 #生活感悟 #情绪管理小技巧 #自我和解
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💕᭄ꦿ很ᮩ້幸运ོ࿆遇见你᭄🕊2天前
在陈述姐姐这里看心理问题有一段时间了，这段时间我真的感受到身体里的坏情绪在一点点被陈述姐姐清理出去，让我有些恍惚，好像那个控制不住情绪的事情从未发生过 #陈述姐姐 #看抑郁 #成都精神科 #看心理 #焦虑
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宥宥麻麻🩵8月前
女生的小花园一定要重视起来，如果已经有小情绪了试试它真的好用！快艾特对象安排起来#女生必备 #草本护垫 #仙女必备
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坏情绪小芊3月前
孤军奋战的感觉真是糟糕#西施
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精神心理科张怡立1周前
焦虑不是身体的劳累 是心里压了一块大石头#焦虑 #心理健康 #精神科医生 #医学科普
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慢慢向好2天前
除了以上面瘫原因还有很多，外伤啊炎症啊等等等等，就我自己我就很多种原因巧在一块了，我是周围性，没感冒感觉不是病毒，就是那几天免疫力低了，天气变冷，睡不好熬夜，生气急躁紧张害怕的一些坏情绪，就突然这样了……大家一定注意⚠️也希望正在经历的友我们快点好#面瘫#面瘫患者 #面瘫怎么样好得快 #注意保暖
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安迪2月前
总被别人的坏情绪拖垮？3步守住你的能量场 你不需要为他人的情绪负责，但你100%需要为自己的能量场负责#能量守护 #个人提升 #疗愈 #人际关系#能量
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