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超仔的低卡餐6月前
今日份炒鸡好吃又简单的#低卡低脂餐 来喽，黄瓜+玉米+生菜加小番茄+大虾和鸡蛋，简直绝了#会吃才会瘦 #减脂晚餐
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）6月前
饮食搭配，适合24岁到40岁的姐妹#体重管理 #健康的饮食习惯 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）5月前
晚餐搭配，适合24岁到40岁的姐妹#自律减脂健康餐 #减脂美食 #减脂汤 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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方头狮8月前
今日菜单菜单：蒸水蛋🍮 西红柿汤面🍅 主包前一段时间做了胃肠镜，吃了好久的流食🥲 所以今天来分享一个特别适合生病或者肠胃不舒服时吃的食谱。 好吃又好消化😋#宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #一人食 #养胃 #美食教程
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曹大夫健康说6月前
爱吃宵夜的年轻人仔细看看，吃完胃胀怎么办？ #消化不良#食欲缺乏#胃口不好#消化酶不足#抖出健康知识宝藏
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番茄🍅仔仔1月前
#强烈推荐 #夜宵吃什么 #美食 #深夜放毒 #炸鸡 最近肠胃不好老是容易饿吃点炸鸡就好了🤪
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looleee记录生活9月前
宵夜吃什么好呢？我这种一到睡觉就肚子饿 就来豌牛奶米布吧，健康营养好消化。 #美食制作分享 #在家做美食 #我的日常生活 #跟着抖音做美食 #云南牛奶米布
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我是方方吖9月前
白天馒头，晚上面条#养胃知识的分享 #养胃 #肠胃 #养好胃
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横店-营养师妈妈Lisa3月前
#日常分享 #食疗 #营养宵夜 你消化食物的同时，食物也在消耗你
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刘海云在北京1周前
多年胃胀腹胀，常吃3种水果，俗称养胃之王 #热点 #健康 #国学文化 #刘海云 #胃胀
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吃沙焖菜找柴叔4周前
脾胃差、肠胃弱，吃啥都不吸收的人，一定要试试这碗汤！#养生汤 #舌尖上的美食 #柴叔的灶#厦门美食#汤品
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Guo平底郭5月前
终其一生，不过一餐一粥，喝一碗深夜的粥，暖心又暖胃，加油餐饮人。#深夜的粥 #宵夜#美食制作分享 #美食
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沐沐美食记录1周前
吃什么都不吸收，脾胃差，肠胃不好的人，可以学会煲这个汤。#山药瘦肉汤 #山药汤 #食疗小妙招 #瓦罐 #瓦罐炖盅
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次蓝莓8月前
日子越来越有盼头了，生活太好了#宵夜吃什么 #做饭我是认真的好吃是必须的 #次蓝莓
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脾胃科张树卿大夫2月前
胃不好晚饭这样吃，越吃胃越来越好 #医学科普 #中医 #医者仁心 #脾胃 #肠胃
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敏姐食养记6月前
吃什么都不吸收，脾胃差肠胃不好的朋友，可以经常安排这碗汤，做法非常的简单。#食疗小妙招 #砂锅煲汤#山药瘦肉汤#食疗养生食谱
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敏姐食养记1周前
如果家人有消化不给力，吃啥都感觉没什么胃口的，可以经常给她煲这碗山药莲子瘦肉汤，简单易做#山药瘦肉汤#砂锅煲汤#铁棍山药#食疗小妙招 #养生食谱
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小五的减脂日记8月前
夏天的较量开始了，减脂餐吃起来姐妹们#变美变瘦变好看 #女生必备 #减脂期
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璐哥健身8月前
减脂晚餐应该怎么吃？#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律 #体重管理
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椰膳堂5天前
#创作者中心 #创作灵感 吃什么都不吸收，脾胃差，可以学会煲这个汤 #食疗小妙招 #养生饮食小知识 #健康美食配方
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营养科学胡一只8月前
减重晚餐可以这样吃，饱腹低卡又控糖！ #减肥 #减肥食谱 #控糖减脂 #晚餐搭配
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桃也的小菜2周前
坚持自己做晚饭第一天，因为肠胃不好，无辣不欢的四川人要坚持自己做饭啦！！！#生活服务热点中心 #顺德美食 #家常饭菜 #美食 #新人如何做抖音 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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执火夜行1周前
晚餐搭配适合24岁到40岁的姐妹
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敏姐食养记5月前
如果你的家人有脾胃差肠胃不好，吃什么都不易吸收的，可以经常给他安排炖这碗汤来喝，做法很简单的#食疗养生 #砂锅煲汤#山药瘦肉汤#调理脾胃
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🌈小雾1周前
肠胃不好，晚饭应该这样吃#胃不好#胃反酸#慢性胃炎#畅归堂山药粉#养胃
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常姐聊脾胃2月前
肠胃调养 晚饭这样吃，肠胃悄悄变强。快去试试吧。#健康科普 #脾胃 #养生
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红尘姐养生1周前
脾胃不好，吃什么都不吸收，记得收好这个汤#靓汤 #煲汤 #食疗小妙招 #山药瘦肉汤
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@张欢欢1年前
半夜馋了，拉姐夫起来煮个泡面吃吃 这样煮出来真的比泡的好吃太多了#妈呀太香了 #夫妻日常 #煮泡面 #抖音美食推荐官 #灵魂宵夜
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小张故事汇2周前
肠胃不好的人，晚餐这样吃，第二天神清气爽，很多人还不知道
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小苦不苦5月前
晚饭是冰🧊#vlog日常 #美食 #宵夜吃什么
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莓子养生记3周前
如果家里有消化不给力，吃啥都没胃口的，可以经常给他安排炖这碗山药莲子瘦肉汤，做法很简单#山药瘦肉汤 #砂锅煲汤 #铁棍山药 #食疗小妙招 #养生食谱
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🌈小雾1周前
肠胃不好，晚饭应该这样吃#胃不好#胃反酸#慢性胃炎#畅归堂山药粉#养胃
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敏姐食养记6月前
#养生食疗 如果家里有肠胃差脾胃不好的，一定要经常炖这个山药莲子肉瘦汤给他（她）喝，做起来特别的简单#养生食谱 #健脾养胃 #山药莲子瘦肉汤#康舒砂锅
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成成医生1周前
不允许你还不知道，怎样吃宵夜肠胃更轻松~ #粤语 #粤语科普 #宵夜 #养生 #肠胃健康
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CHTV百姓健康1周前
夜猫子必备：如何科学吃宵夜，不伤身不增重？ 睡前饿了到底该不该吃？别再纠结了！权威建议：选对这些食物，既能安抚肠胃，又不影响健康。转给和你一样深夜觅食的朋友吧 #夜宵 #饮食 #健康 #科普 #CHTV百姓健康
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胃肠外科赵主任1月前
#鄂州#胃不好的人吃什么#胃肠不好怎么办 #肠胃健康
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《崔博士養生講堂》1月前
#真实生活分享计划 为什么吃太饱会失眠？一碗茶疏通“胃不和”，换来“卧自安”。 “大餐/火锅/宵夜后腹胀睡不着？一杯‘消滞安神茶’，给肠胃做SPA，消积食，防失眠。 ##失眠 #消化不良 #助眠 #积食 消滞安神茶
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全麦靓汤个体店5年前
半夜不睡觉，也要给老公炖汤做宵夜的，也只有我这么个人了吧，胃不好胃酸胃胀，又常熬夜，试试这道汤。#养胃
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杨医生讲消化4月前
爱吃宵夜的朋友看过来，如果你经常胃胀，一定得看完 #胃胀 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #干货分享
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张先生爱食养1周前
#创作者中心 #创作灵感 山药莲子瘦肉粥，脾胃差，肠胃不好的可以学学#煲汤 #食疗小妙招 #养生
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程程✨养胃日常4月前
我们胃不好的人，吃什么东西最养胃，早上，中午，晚上都应该怎么去吃。 #养胃日常 #记录真实生活 #
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脾胃专家张伦7月前
胃病三分治七分养，管住嘴巴很重要 二十多岁患者胃痛十年，医生强调治疗仅占三成，生活习惯与饮食占七成。需管住嘴巴半年，忌冻饮忌茶、暴饮暴食及宵夜，每餐要细嚼慢咽，中午跟晚上吃20分钟。配合益生菌与中药，促进肠胃恢复。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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养生食材推荐官5天前
肠胃不好，消化不良，可以试试这个菜 鲜山药150克，鸡内金、天花粉各10克，红甜椒、鲜香菇各60克，玉米粒、毛豆仁各35克，色拉油半匙，盐适量。 做法 ①鸡内金、天花粉放入棉布袋中，下锅煎煮，滤取药汁。②山药去皮洗净，切片；红甜椒洗净，去蒂和子，切片；香菇洗净，切片；炒锅倒入色拉油加热，放入所有材料翻炒2分钟。③倒入药汁，大火焖煮约2分钟，加盐调味即可。 功效 本品可开胃健脾、消食化积。#养生 #食疗小妙招 #减脂餐 #补气血
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三六生活优选5月前
深夜加班必备！香辣火鸡面让你瞬间满血复活！ 今天又吃了两包！真的太好吃了！！！就是这个味道啊啊啊啊啊 肠胃不好请勿尝试！！真会窜😭​#速食美食​ ​#无辣不欢​ ​#泡面​ ​#灵魂宵夜​ ​#一口入魂的夏日夜宵​
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游戏茶馆的洲掌柜4月前
#茶文化 #普洱#游戏 #养生 打工人、熬夜党听好了！如果你也经常觉得下班后浑身疲惫、肚子胀胀的，还控制不住想点宵夜——那你真的该把这杯‘肠胃清道夫’学起来就是它——陈皮普洱。熟普洱是公认的‘刮油高手’，加上老陈皮理气健脾，双管齐下。特别是吃完外卖或者聚餐后，这一杯下去，比什么健胃消食片都管用。
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是小颖呢5月前
深夜碳水炸弹！ #宵夜 #深夜放毒 #美食 #泡面神仙吃法 #美食趣胃计划
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🌈小雾1周前
肠胃不好，晚饭应该这样吃#胃不好#胃反酸#慢性胃炎#畅归堂山药粉#养胃
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余老师营养学堂3月前
胄不好，晚饭怎么吃#健康 #营养 #脾胃#肠胃#养胃
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小雨滴哒🤪✨请勿连赞5天前
#减肥应避开的食物 #减肥肠胃不好可以吃什么
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阿彬私厨6天前
老祖宗的养胃方！猪肚四神汤，健脾祛湿超养人。#健脾祛湿四神汤 #秋冬暖胃汤#家常养生汤#在家做美食
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路克说3月前
胃怕冷，这么吃隔夜燕麦粥 #隔夜燕麦 #隔夜燕麦杯 #胃寒 #肠胃不好
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脾胃专家张伦9月前
肠胃不好易反酸，这些饮食细节要牢记 肠胃不好反酸又消瘦，日常饮食需格外注意。主食占比六成，忌奶制品、江西米粉与宵夜，餐前不喝汤，进食要慢。饭后不能立刻躺卧，配合适当调理，从细节入手养护肠胃。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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余生再也不将就。5天前
💖 肠胃不好的朋友要注意了，可以一礼拜吃两次猪肚茶油蛋加入养脾散打散，倒入鸡蛋中，再加入山茶油，倒入缝合的鸡蛋中。 放入炖锅中，大火煮上二十分钟，再慢火炖一个小时，炖好后加入碘盐、胡椒粉，一碗鲜美的猪肚羊皮散汤就好了！ 养脾散猪肚汤 新春佳节 调理肠胃必备！
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紫薇在新疆1周前
这种清油锅底推荐爱吃火锅肠胃不好的朋友们#火锅#麻辣集市清油锅底 #四季寻鲜清鲜开年#清油火锅#火锅推荐
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小李肥刀（已瘦40斤）1周前
回爸爸妈妈家第12天，成功把肠胃吃不好了~~~#吃货的世界唯有美食不可辜 #vlog日常 #晚饭吃什么 #美食
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辛夷师兄4周前
脾胃虚的人，最该养成的三个夜间习惯。 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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巨蟹姐姐吖😄1周前
来啦来啦，注重品质和味道的小伙伴从来不做抖音团购，几十年如一日，半夜来这里，把肠胃就放心交给他#就想说点大实话 #美食 #朋友聚会 #宵夜吃什么
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半夜偷吃鬼👻3周前
你是不是跟我一样，一到晚上肚子就饿的咕咕叫？但是一想到外卖的油腻就不敢想了了，还好有这个客家盐焗香辣鸡块儿。#深夜偷吃 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #宵夜吃什么 #好吃到停不下来
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营养师真真5年前
晚饭一不小心又吃多了，喝杯酸奶助消化？？？@DOU+小助手 #健康dou起来 #酸奶 #营养
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杨晓庆医生8月前
肠胃差的人吃什么养胃，杨主任：这个方法适合90%的人 #杨晓庆医生#驻马店市中医院肝胆脾胃科#驻马店市中医院#健康科普知识#硬核健康科普行动
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