小牛总6月前
31岁才知道自己是臀肌挛缩 还好不算晚 80后90后应该还蛮多人受屁股针的影响,导致臀肌挛缩,曾经一直以为自己是天生的走路不好看,上楼梯和别人不一样,出现有疼痛的时候,一度怀疑自己是股骨头坏死。我是去年才知道自己是臀肌挛缩,还是刷@阜阳豆豆的视频知道的,之前以为自己腰有问题,小时候就是这样,但是在20岁之前,没有任何疼痛感觉,只是动作有些不优雅,可能是年纪大了,会时不时腰疼,膝盖疼,然后大腿外侧时不时会有一种被电了的感觉,髋外展腹股沟的位置有卡压疼痛,因为工作原因自己平常也是长时间站立,通过运动确实改善了一部分,比如之前有很严重的假胯宽,生孩子没有办法顺产,骨盆前倾厉害,通过这几年的刻意调整,只要我不坐下来,没有人能看出来,但是有些动作还是很受限🚫, 在某书看到确实好多人都面临这个困扰,这个病不要命但是确很难受,心理伤害性比较大,医生有很多选择,我选择深圳中八权威的张文涛团队,主要我不想受第二次罪,考虑到这个手术的危险程度,我还是选择了祖师爷,把手术时间安排到了这个月,张文涛团队的手术日是每周周二和周三手术日,周一早上8.30点左右到达医院,办理住院手续,做一些血常规检查和ct这些,我是6.24号中午的手术,6.23晚上我就没进食了,2点左右准备手术,大概5.30左右点出手术室,我对麻药没有太大反应,等了2小时就开始进食了,就吃一碗粥,开心的还想吃肉呢,麻药醒了之后确实还挺痛的,一直持续到晚上睡觉才轻一点 第二天早上就可以自己下床走路了,不过走路很飘,我做完感觉自己腿的肉肉都松一点了,不知道是不是心理作用[害羞R] 6.23办理入住,6.27号办理出院, 早上就出院了,出院之前就可以做一些训练了,比如走一字步,侧卧抬腿这些 整体感觉,目前还是不错的,中八医院的护士小姐姐,和医生都感觉很不错的,很有耐心,很有希望 我是惠州城乡居民医保,报销后自费8200多
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《髋部弹响之谜:臀肌挛缩症》 在生活中,你是否曾被髋部时不时发出的弹响所困扰?那种奇怪的声音,仿佛身体在发出神秘的信号,让人不安又疑惑。而很多人可能不知道,髋部弹响明显,很有可能是患上了臀肌挛缩症。 臀肌挛缩症,这个听起来有些陌生的病症,却可能在不知不觉中影响着人们的生活质量。它常常表现为髋部的弹响,尤其是在屈伸髋关节或者进行某些特定动作时,那清脆的“咯噔”声仿佛在提醒着人们身体出现了问题。 这种病症的出现可能源于多种原因。一方面,长期反复的臀部肌肉注射是一个常见的诱因。那些小时候因为生病频繁接受臀部注射的人,随着时间的推移,可能会逐渐出现臀肌挛缩的症状。另一方面,外伤、感染等因素也可能导致臀肌及其筋膜发生病变,进而引发臀肌挛缩症。 臀肌挛缩症不仅仅是髋部弹响这么简单。它还可能会影响患者的步态和姿势。患者在行走时,可能会出现外八字步态,跑步时姿势也会显得异常,无法跷二郎腿,无法并腿下蹲。同时,由于臀肌的功能受到影响,患者在坐下、起身等动作时也会感到不顺畅,甚至会出现疼痛。 如果发现自己有髋部弹响明显的症状,应及时就医。医生通常会通过详细的问诊、体格检查以及必要的影像学检查来确诊臀肌挛缩症。一旦确诊,治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。对于症状较轻的患者,可以通过物理治疗、按摩、康复训练等保守方法来缓解症状。而对于症状较为严重的患者,可能需要进行手术松解挛缩的臀肌。上海六院运动医学科袁锋专家团队采用关节镜微创松解,为臀肌挛缩患者带来了福音。 臀肌挛缩症虽然可能给患者带来诸多不便,但只要及时发现并采取正确的治疗方法,大多数患者都可以恢复正常的生活。所以,当你发现自己的髋部弹响明显时,不要忽视这个信号,及时去医院检查,找出问题的根源,让自己的身体重新恢复健康与活力。 #臀肌挛缩症 #骨科袁锋 #上海六院
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#手术 #臀肌挛缩 #舞蹈 关于我为什么会选择动手术?原因是影响我跳舞啦~ 小时候7 8岁就发现了自己的右腿会有弹响 那个时候还天真的以为是自己有“特异功能”😄 还经常在别人面前炫耀🤣 后来学了舞蹈之后 发现右腿不好使劲儿 爆发力和控制会比左腿弱很多 尤其是在练习超过90度的动作时 需要二次发力才行 (我自己是能悄悄的控制的 别人很难看出来异样) 到上大学时 在练习民间舞海洋秧歌时 我的右边怎么都做不到位 因为右腿卡住了 后面也跟老师们说明了原因 (展示了右腿髋关节弹响)她们很惊讶也很害怕😱 确实有点儿吓人😟 在这期间我都没去医院检查过 因为不痛不痒🥲长大了之后 以为是自己天生骨头有畸形 更加不敢去医院了 (怕要削骨 哈哈哈) 直到去年上半年 我在小红书上搜“长短腿” 发现原来很多人都有这个问题 同时第一次知道了有“臀肌挛缩”这个症状 (那个时候还在老家湖南)我马上挂了湘雅附三的骨科专家号 做了检查 医生说我就是典型的“臀肌挛缩”症状 需要做个关节镜微创手术 但是我是属于症状很轻的~后面了解到北大深圳医院在这方面有很成熟的经验 正好今年到深圳生活了 本来是打算一过来就做手术的 无奈我闲不住 先工作了几个月 后面觉得不能再拖下去了 就鼓起勇气跟医生约了手术😄 拍这个视频是为了帮助更多人了解 “臀肌挛缩” 最典型的症状是不能跷二郎腿、走路外八、不能并脚蹲、双腿不能并拢、假性长短腿、髋关节弹响;引起“臀肌挛缩”的原因是小时候屁股针打多了😆里面有种药物会造成肌肉紧张 长期下来肌肉会形成挛缩 受害的是80 90代这批人…… (目前伤口正在恢复期间 需要每天都做康复训练🏋️‍♀️期待能自由舞蹈的那天✌️)
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