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抓马五姨太1周前
用“饥荒”写下的中国食谱 #中国美食 #历史 #人文 #美食不可辜负
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倔强的二蛋4月前
一张食谱半部中国苦难史 #强烈推荐 #美食文化传播 在一个地方美食越多，说明以前遭遇的苦难越多
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热血惊鸿侠5月前
又是一年＂八一＂建军节，为什么说一张食谱或多或少是一部中国苦难史，只因在中国食谱的背后，是一代代先辈用生命实践岀来#的生存智慧。这大概就是中国人最硬核的传承，把最深的苦难嚼成最香的人间烟火。#中国美食#不忘国耻吾辈自强
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老尚爱读书5月前
#饮食文化#河南烩面#煎饼#美食#冷知识
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@玖个亿5月前
原来中国之所以有这么多美食，其实也是一部辛酸史（1/3） #中国美食 #历史 #铁盒凤梨酥
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华耀康乾志3月前
在中国一个地方的美食越多，说明以前遭遇的苦难就越多 #美食不可辜负 #中国美食 #饮食文化
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乐娱弟8月前
原来风味美食越多的地方，经历的苦难就会越多#美食 #中国
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娱契4月前
一张食谱漫步中国苦难史，那是一代代先辈用生命测出的生存智慧！！#老祖宗的智慧 #中国食谱 #美食不可辜负 #饮食文化
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安灼霖7月前
我爱你中国，一张菜谱，半部心酸史#我爱我的祖国 #餐饮 #菜谱
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@玖个亿5月前
原来中国之所以有这么多美食，其实也是一部辛酸史（2/3） #中国美食 #历史 #铁盒凤梨酥
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大秦思进哥8月前
一部食谱， 半部中国苦难史， 一座城市的美食越多， 当年经历的苦难肯定很多， 这才是真正的餐饮溯源文化！ #餐饮人 #餐饮文化 #餐饮 #当下餐饮如何经营 #餐饮创业 @抖音小助手
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@玖个亿5月前
原来中国之所以有这么多美食，其实也是一部辛酸史， #中国美食 #历史 #铁盒凤梨酥
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成长之张5月前
苦难中出来的美食 半部中国苦难史，诉尽沧桑与辉煌。铭记历史，吾辈自强！📚💪 #正能量分享 #知识分享#说真话 #努力成为更好的自己
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小猴捞娱8月前
原来中国之所以有这么多美食，其实也是一部辛酸史#中国美食#历史#铁盒凤梨酥
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山月故事2周前
饕债#创作者扶持计划 #民间故事 #民间传说 #胆小慎入 #怪谈 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音激励计划
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@玖个亿5月前
原来中国之所以有这么多美食，其实也是一部辛酸史（3/3） #中国美食 #历史 #铁盒凤梨酥
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汤圆爱吃娱5月前
一张食谱，看出中国苦难史#美食#历史
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森诺—赵二7月前
一张美食图，半部中国史
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红果-反转空间站2月前
食谱随机刷新,客人馋疯了 身为苦逼打工人，林玄每日都在生活的重压下艰难喘息。一次偶然，他竟激活了神秘的随机美食系统。自此，每周都得按系统指定地点去卖美食，肛肠医院、相亲现场等奇葩之地成了他的“战场”。奇妙的是，美食一经摆出便大卖特卖。靠着系统给予的丰厚奖励，林玄就此开启逆袭，踏上了开挂般的精彩人生。#食谱随机刷新客人馋疯了 #下集更精彩 #好剧推荐 #因为一个片段看了一整部剧
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游戏食验室1周前
来自游戏中的灵感食谱，天涯明月刀：葱花鸡蛋饼 #复刻游戏食谱 #天涯明月刀#鸡蛋饼面糊 #游戏料理
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张大脸2周前
我减了75斤后，为自己绘制了一张“饮食航海图” 你是不是也这样？减肥时，脑子里全是“这个不能吃，那个是禁忌”，每天都在和欲望对抗，活得像个苦行僧。结果要么坚持不下去，要么崩盘暴食。我曾经也在这漩涡里挣扎。 直到我瘦了75斤后才明白，真正的长期主义，不是对抗，而是重建秩序。于是，我为自己设计了一套 “饮食航海图” 系统。它不是一份固定的食谱，而是一张 动态的、专属于你的人生食物地图。 在这张地图上，食物被分为四个清晰的海域： 🌊 蓝色核心区（压舱石）：提供每日稳稳的幸福与能量。 🟢 绿色灵活区（优质伙伴）：让美味与健康安心共存。 🟡 黄色预警区（特殊访客）：需要“持证”限量拜访。 🔴 红色禁区（风暴暗礁）：主动绕行，节省意志力。 它的魔力在于动态调整。你可以根据与食物的“关系”，随时把吃上瘾的坚果从“绿灯”调为“黄灯”。你，是自己健康王国的立法者。 这套心法，帮我从200多斤走到现在，更让我能从容面对每一个春节和聚餐。我已经用它，开始了我和家人（“老船长”、“小小船长”）的健康航海故事。 如果你也厌倦了反复折腾，渴望一种聪明、可持续的健康活法，那么这支视频，就是你最好的启航指南。欢迎登船，见习水手！ 你的‘饮食航海图’上，第一个想放进‘黄色预警区’的食物是什么？评论区聊聊！”#饮食航海图#健康减脂#减肥心法#长期主义 #巨蟹号健康航海记
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走芯电影3周前
他用自己的一生，诠释了什么是责任与承诺。唯独忘记了自己！如果换成是你，是否会像德秀一样，用一生的时间去守护一个承诺！#影视经典补完计划 #了不起的精讲团 #黄政民 #国际市场黄政民
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天台山·乡愁7月前
《麦饼里的天台山:外婆的乡愁与徐霞客的足迹》 一张麦饼,半部天台史.从徐霞客行囊里的干粮,到外婆灶台边的温暖,天台山的麦饼不只是食物,更是一张有故事的地图. #纯天然无添加 #童年味道 #天台山 #农村美食记录生活
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崽崽乐园3周前
胡兀鹫：自然界唯一靠碎骨为生的掠食者 #胡兀鹫 #胡兀鹫吞骨头 #动物科普 #动物世界 #动物趣事
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含悦1周前
你问我为什么要每天吃抗焱早餐？ 今天来听听朋友的故事，她与营养早餐的故事是从一张花脸开始的 #早餐 #抗炎早餐#破壁机食谱#女性成长#改变故事
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杭州吃货1月前
陈立老师打造 中西碰撞的开埠菜 一张菜单，半部江南开埠史！陈立老师的「香飘四季」品鉴宴，把晚清通商口岸的饮食碰撞搬进餐桌～每道菜都是 “新旧对话”！，重点是 95% 完成度，剩下 5% 随季节更新，下次来又有新惊喜#杭州探店 #杭州美食 #香楼 #开埠菜 #陈立
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轮椅上的厨娘2周前
@DOU+小助手 #一家人的食谱 #腊肉#会做饭的残疾人 残疾女孩加油，不要哀叹失去的，要珍视拥有的；不要凝视残缺的，要展望完整的。
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大米儿家3年前
简单 好吃 低卡的#荞麦卷饼 适合上班族和学生党，五分钟就做好的早餐，快做给你的他吃吧#健康减脂餐
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蓉棠纪·盐帮川菜旗舰号3月前
坚决杜绝预制菜，现炒好吃下饭菜量大！蓉棠纪·盐帮川菜创新不断，新菜迭出，欢迎新老顾客莅临品鉴！#好吃不贵经济实惠#兰州正宗川菜#兰州盐帮菜#兰州江湖菜
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赵唯伊|养生主理人2年前
一周不重样的低卡早餐之 豪华版鸡蛋灌饼！#鸡蛋灌饼 #自律 #食谱分享
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影视剧6天前
皇后有了一张猪脸#食尽人间烟火色#短剧推荐 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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可可说电影4年前
女孩每天给男友煲补汤，男友却越来越虚弱，婚姻电影《双食记》
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影视剧6天前
皇后有了一张猪脸#食尽人间烟火色#短剧推荐 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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舒克同学2年前
400块真的能穷游沈阳 沈阳你还没有来过吧#沈阳 #沈阳美食 #我的vlog #地方特色小吃 #记录真实生活
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万卷书屋6月前
“白鹿原上有白鹿，世间再无陈忠实。” “一部未删减版《白鹿原》，半部近代中国痛史。” #白鹿原 #好书推荐 #读书分享 #书籍
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影视剧6天前
皇后有了一张猪脸#食尽人间烟火色#短剧推荐#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧
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黄妈说辅食5年前
健脾养胃这样更好吃#黄妈说辅食
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刘胖不胖6月前
每一次忍住暴食的冲动，都是在雕刻理想中的自己！今天的饥饿，换来明天的惊艳！瘦下来的人生，才叫开挂！冲就完了！！#减肥吃什么 #减肥逆袭分享 #瘦成一道闪电 #减脂瘦身
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极本鲜3年前
印度不只有咖喱，还能把面条织成薄饼，一份卖100大元 #美食vlog #美食探店 #地方特色美食 #美食
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笑姐纯饮食1年前
减肥打卡第一天来啦‼️食谱在评论区置顶哟 今日话题：代餐奶昔是智商税吗
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35条6月前
一个河南 半部中国史｜#河南 #河南文旅 yc@江经怜·
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产妇月子餐2年前
家里有产妇的，一定要试试这道千张肉卷，做法简单，营养又好吃 #产妇 #月子餐 #产后月子食谱
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妞妞儿美食4年前
简简单单的鸡柳卷饼，却是孩子们的最爱，他们吃的开心，在忙也愿意做，这也是一种幸福吧#美食教程
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蓉棠纪·盐帮川菜官方号3月前
坚决杜绝预制菜，现炒好吃下饭菜量大！蓉棠纪·盐帮川菜创新不断，新菜迭出，欢迎新老顾客莅临品鉴！#好吃不贵经济实惠#兰州正宗川菜#兰州盐帮菜#兰州江湖菜
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肿瘤内科田宏主任4月前
肿瘤患者怎么吃？一张“食谱红黑榜”请收好！#癌症 #医学科普#肿瘤 #肿瘤科普 #抖出健康知识宝藏
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白鲸5月前
#乡村味道 #农村的味道 #农家柴火灶 #分享美味 #美食分享
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生活百科@1周前
神都，西安！
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hit it off.林子📸2周前
在河南，吃正宗的“陕西油泼面” #打开食谱里的中国 #抖音美食推荐官
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粥粥早餐好食谱1周前
有幸在朋友家吃过一次！被惊艳到了😭...#早餐吃什么 #早餐 #营养早餐 #美食教程 #大人孩子都爱吃
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唐山小梁哥6月前
河北迁安150余年的美食传承—金品四煎饼！#河北 #美食 #传承 #煎饼
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大海测评1年前
姐妹们这个方法确实行噢！#榨汁机 #便携式榨汁杯 #水果榨汁机 #超便宜超划算 #姐妹们这小东西太绝了
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梁山山 Sun1周前
一间开着42年的粤菜街坊饭堂，这才是我们广东人的漂亮饭#百年糊涂 #百年糊涂酒低度顺口又够味 #广东美食 #老字号美食
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小安优物1周前
【古柏论命】2026年全年鸡下半部 #上热门 #传统文化 #干货分享 #每天学习一点点 #愿所求皆所愿顺顺利利
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泡厨房的顾小胖3月前
那些不揉不擀不用称，甚至不碰面的有趣懒人面食 #美食 #面食 #制作教程 #懒人食谱 #好好吃饭大赛
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晚晚是我7月前
群里姐妹120到95，用了4个月 #杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #主食减肥法是什么 #一日三餐减肥食谱分享
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小茵限电食谱7月前
挑战宿舍小锅做饭丨day1️⃣ 今天吃的是巨无敌简单的煲仔饭～ #做饭vlog #宿舍 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #大学生
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小美吖9月前
金牌月嫂教我的六道产妇营养餐，最后一道太绝了，#月子餐#月子餐食谱#营养餐
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A精成子3周前
一剂四逆汤，半部阴阳学#中医
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党小兵0013周前
媒体餐饮人共鉴晓长安新陕菜新品：29道菜融合陕南、陕北、关中三地特色，深挖菜品故事与制作工艺，结合古诗词与怀旧吃法，实现陕菜文化与体验双重升级，为高端陕菜发展提供新范本。#陕西美食地图#西安#美食#智选电器 #智选电器李家村万达体验馆 @晓长安新陕菜 @晓长安.新陕菜曲江店 @陕西省餐饮联合会 @王阳
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大脸微姐2月前
真没想到今天的食谱竟然掉了1.1斤，太惊喜了！果然熬过的每一个饥饿的夜晚，都是值得的！#我的减肥日记 #一天1000大卡 #减肥打卡记录 #记录真实生活
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黄大先寻味7月前
金陵璇宫老饕私藏记：一张卡，吃透半部江南风雅史 #抖音美食推荐官 在南京，人人皆知金陵饭店是云端传奇，却少有人尝过它最隐秘的滋味——但没想到，我今天手持“寻味至尊卡”，居然推开了这座“空中博物馆”的暗门。 36层璇宫转一圈，是四十年金陵史在眼前流转，在刘海粟的《红松》真迹旁落座，窗外紫峰大厦与明城墙同框，而桌上莼菜正托着鸽蛋“明月”，松叶蟹粉缠上手打年糕，每一道都是菜单上找不到的“隐藏章节”，而且，全程私人管家式服务。 主厨说，这是给至尊卡会员的“风雅特权”： ▸ 春吃“翡翠明虾盏”，指橙爆珠在舌尖炸开酸香时，璇宫正好转到玄武湖； ▸ 秋尝“金甲踏春”，拆烩鱼头混着蟹粉，窗外梧桐正黄； ▸ 而那道“福禄鲍参烩”，迷你八宝鸭酥皮下渗出的琥珀汁，是慢炖六小时的江南黄昏。 如果说来南京不住金陵饭店等于白来，那我要说——不持“寻味至尊卡”入璇宫，才是辜负了这场流动的盛宴。VIP通道省去排队烦扰，主厨特调的时令宴，让淮扬刀工与当代鲜味在旋转中隔空相拥。 原来所谓"金陵顶配"，不过是把《随园食单》吃成私宴。 “进可璇宫瞰江湖，退可梅苑听评弹”——这大概就是南京人最傲娇的待客之道。 *注：若是宴请，可按位预定，璇宫包间可容纳10-12人 >> 即日起，预定【寻味至尊卡】可享以下专属权益： * VIP快速通道：免排队预约观景席位 * 隐藏菜单解锁：五星级酒店隐藏菜单优先解锁（“百大五星酒店美食联盟”皆可使用） * 凭借此卡可免费获得三个月吉祥航空金卡体验 （三个月内完成6次乘机，可获得一年白金卡） * 凭借此卡每年进行一次盲盒酒店客房体验抽奖 * 凭借此卡每年进行一次盲盒酒店下午茶体验抽奖 * 凭借此卡购买联盟酒店美食套餐可享积分累计及积分兑换消费金 本人实测！南京最狠『味觉VIP卡』，3位数吃出4位数排面，如想了解更多，欢迎评论区滴滴～ #黄大先寻味#寻味至尊卡 #南京美食 #金陵饭店
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PBnJ3周前
2026第一个flag，多吃蔬菜！ 大家跨年都过的好吗？ 一月一定要多吃蔬菜哦！ . ✨食材✨ 1–2 根长茄子 2 大勺 生抽 ½ 大勺 老抽 ½ 大勺 素蚝油 1 大勺 料酒 ½ 小勺 白糖 1 大勺 枫糖浆 4–5 大勺 清水 少量 植物油 . ✨做法✨ 1. 茄子去皮，切成约 5cm 长的小段。锅中水烧开后，放入蒸架，把茄子蒸约 10 分钟，至变软但还能保持形状。 2. 稍微放凉后，从中间纵向切开，但不要切断。轻轻压扁，再在表面划几刀，做出类似鳗鱼的纹理，这样也能更好吸附酱汁。 3. 小碗中加入生抽、老抽、素蚝油、料酒、白糖、枫糖浆和清水，搅拌均匀备用。 4. 平底锅中火加热，倒入少量植物油，将茄子两面煎至金黄微焦。倒入调好的酱汁，转小火焖煮约 5 分钟，不断把酱汁淋在茄子上，直到酱汁浓稠、油亮挂汁。 5. 茄子铺在热腾腾的米饭上，撒上葱花和白芝麻，开动！🍚✨ #青年创作者成长计划 #开拍即新年 #跨年一起投dou+ #新年快乐 #素食一月
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廊坊中科青云幼儿园—希希园长10月前
一个视频解读一下我们的食谱 #幼儿教育 #亲子教育 #廊坊哪家幼儿园好 #中科青云幼儿园
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小壮嘻嘻6月前
163 108吃练日记📔（南瓜糯糯好吃！）#vlog日常 #碎碎念 #减肥
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