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可乐妈吖4月前
家有小学生要开学啦 宝妈忙活4个多小时做了一周早餐备餐，冻冰箱里吃的时候加热一下，早餐几分钟搞定，太方便啦#开学啦 #早餐 #记录真实生活 #备餐
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是圆圆呀🍊10月前
家有小学生上班族 晚上花四个小时开始备餐 把一周的早饭都做好了放在冰箱冷冻 早上起来十几分钟搞定一餐饭 真的太方便啦～#早餐#备餐#记录生活
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淘桃曼4月前
一周早餐备餐，万用面包配方，一次做多款面包#早餐备餐 #面包控 #好好吃饭大赛 #早餐吃什么 #真实生活分享计划
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铁锤妹妹又饿了6月前
一周主食备餐，沉浸式给两岁女儿做花样馒头，小铁锤特别爱吃#花样馒头 #早餐吃什么 #馒头
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日光倾倾城(努力版)2月前
#在家做美食 早上来不及做饭，提前烤好，早上复热两分钟就可以啦。可以放自己喜欢的东西，蔬菜粒也可以。小朋友也爱吃。#早餐吃什么 #懒人美食 #儿童早餐 #土司面包
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张大美🎀9月前
在家花俩小时做了两种主食备餐，早上五分钟轻松解决早餐问题~ #我的厨房日记 #备餐 #美食vlog #中式面点#东菱保鲜佐料机
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杨枝甘露4月前
10分钟搞定娃的上学早餐，可以提前全部做好，冻起来，早上起来微波炉叮一下，5分钟都不需要又搞定一餐，不用油炸，在搭配一碗牛奶燕麦粥，妥妥的不费妈#早餐吃什么 #小学生早餐 #我的厨房日记 #懒人美食 #馅饼
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阳阳和朋朋的点心1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 早餐！奶香吐司面包·玉米火腿芝士三明治🥪 提前一晚做好奶香吐司🍞，第二天早餐就变得好简单！ 玉米火腿芝士三明治，切开瞬间拉丝太治愈了～ 再配一杯自制的抹茶奶油拿铁，分层好看哭✨ 简简单单，却满足感满分。 早晨的幸福，就是好好喂饱自己💚 #青年创作扶持计划
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被音乐耽误的逯小厨🤣1周前
简单营养的早餐，提前备好餐，多睡半小时#真实生活分享官 #在家做美食 #早餐 #营养米糊#美食
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糖糖养食记3月前
早啊，来吧，起床做饭！教你10分钟内快速做好中小学生早餐，营养全面一锅出，想吃什么就蒸什么！方便省事！#懒人美食 #三格不锈钢蒸盘#懒人一锅出#我的厨房日记
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是红姐呀！！3月前
每到周末我都会做一些懒人肉饼！冷冻保存，吃的时候煎一下，几分钟搞定早饭#千层肉饼#美食教程 #肉饼#多层肉饼#备餐
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阿华教做菜4周前
早起六分钟就能做好的10种早餐饼做法，学会家人爱上吃早餐#早餐 #营养早餐 #早餐美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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居然的厨房2月前
#记得好好吃饭 #小学生早餐 #鸡蛋饼 #鸡蛋水饼 #快手早餐
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臭棒妈妈2月前
手抓饼 3分钟快速营养早餐，提前做好冻冰箱里超方便！葱花手抓饼，可以跟菜搭配卷饼吃！上班族、上学族的早餐福音～#杂粮煎饼做法教学 #创作者中心 #创作灵感 #爱生活爱美食 #儿童营养早餐
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萌妈吖10月前
终于不用早起做烧麦，晚上提前做好的烧麦，早上起来直接上锅蒸就有早餐吃，零失败一次就成功口感跟现做的一样好吃，搭配上软软的火腿鸡蛋饼简单好吃的早餐#我的厨房日记 #冷冻烧麦 #日常 #抖音美食推荐官
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是洋妈呀8月前
家有小学生，晚上提前一晚准备好，早上十几分钟就可以吃上酥脆掉渣的肉夹馍，孩子超爱吃！#我的厨房日记#早餐
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阿雅小厨4年前
开学第1天，20分钟营养早餐端上桌，头天的准备工作很重要，要速度也要营养#营养早餐 @DOU+小助手
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二鹅妈妈（苹苹三明治饭团）7月前
#摆摊卖早餐 凌晨3点起床摆两个摊位，每天不够卖的早餐是怎么做的？#餐饮创业 #我的摆摊日记 #早餐
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十月巧云2月前
#自制披萨 #美食 作为后勤保障第一人😂 每周末都会备点早餐，孩子上学比较早，提前做好随吃随拿方便快速！大家都有哪些方便又快捷的早餐，分享一下😊😊
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爱吃喝的慧慧妈2月前
五分钟小朋友早餐｜传统的早餐吃腻了咱就换个口味，简单快捷又不失营养，还可以根据自己口味随意搭配，大小朋友都爱。#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #我的厨房日记 #三明治
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阿雅小厨3年前
孩子的早餐千万不能凑合，15分钟营养早餐，更适合春天长高的季节吃，没有孩子会拒绝～#营养早餐
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兜兜小厨10月前
家有上学娃又不想早起做饭的姐妹集合啦！像我这样备餐那天不重样 #在家做美食 #早餐吃什么
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魔多厨房4月前
天冷了，早餐提前准备，早上可以多睡20分钟，起床10分钟开饭，省心省力吃得香。 新拆了一包面粉做奶香红豆卷，吸水性挺强，牛奶要多放点，满满的红豆裹在里面，好吃。😋 #在家做美食 #家庭自制美食 #我的厨房日记 #早餐打卡 #魔多厨房
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转角好运3月前
里脊肉饼营养美味的早餐，早起15分钟就可以完成#早餐吃什么 #美味早餐 #美食 #小学生早餐 #懒人美食
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羽妈厨房美食🍒2月前
小学生一周早餐备餐，叉烧包、牛肉饼、鲜虾玉米饼、老式脆皮鸡蛋糕～天气越来越冷，提前做好，应对起不来床的早晨😂😂#小学生早餐备餐 #小学生早餐 #牛肉饼 #叉烧包 #东菱面食机 @DOU+小助手
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是红姐呀！！11月前
每到周末我都会提前做好下周的早餐备餐，上班上学的早上拿出来烙一下，几分钟就能吃上早饭，这样下周的早饭就省事了#家庭版梅干菜肉饼 #备餐#早餐饼#梅干菜饼 #爱藏在每一顿饭里
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九月爱美食4月前
又到了开学季 小朋友的早餐想要吃的快速又营养 可以试试这个腐皮肉卷 提前做好放冰箱 早上煎一下5分钟搞定 小朋友也很爱吃#今天吃什么 #肉卷#早餐
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鹏博(妈妈）爱美食3周前
今天做可颂三明治 雪媚娘 ，非常适合不想早起的上班族 ，雪媚娘提前做出来冷藏 ，早上20分钟一顿早餐就做好啦。#美食 #早餐 #学生早餐食谱 #创作者服务中心 #宝妈
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猫小哓1周前
#动手自己做美食 #早餐打卡 #营养健康 早餐#小学生早餐 #营养早餐
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Katie小厨2月前
在职妈妈10分钟快手早餐：糯米烧卖。#快手早餐 #营养早餐 #做美食 #上班族妈妈
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萌妈吖4月前
花2小时提前准备一周早餐都是主食，不用早起也可以吃到花样馒头，豆沙包，荷叶饼，都是小朋友爱吃的面食，多吃面食对孩子胃好，姐妹赶紧给孩子安排起来！#一周主食备餐 #我的厨房日记
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小鱼美食2月前
香蕉燕麦饼干 #美食vlog #点心 #治愈系美食 #早餐吃什么 #早餐
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欢乐麻麻6天前
妈妈牌元气早餐开启美好的一天！寒冷的早晨让孩子们吃饱饱上学#真实生活分享计划#蓝莓烤吐司 #早餐吃什么#小学生早餐 #排骨粥
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橙橙Wu的餐桌1周前
冬日早餐🥣｜吃一碗热乎乎的云吞🥟早餐菜单🥗：云吞、牛奶、水果#健康美食自己做 #早餐 #我的厨房日记 #亲手制作美食
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小敏的小生活～🏠1周前
没想到牛奶只要搅一搅，就可以烤着吃，做法简单又美味，大人孩子都爱吃#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #小学生早餐 #在家做美食 #宝妈日常
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录录♡日常生活4月前
吐司面包你学会了吗？ 提前一天做好吐司面包，孩子第二天早餐解决了。#在家做美食 #vlog日常 #日常分享 #面包🍞
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小福子厨房1周前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，早起五分钟就能搞定 #早餐 #营养早餐 #在家做美食 #跟着抖音学做菜 #分享家乡美食
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琦姐爱做饭4月前
10分钟小学生早餐 | 紫米可以提前一晚做好，或者预约第二天早上做好，剩下的组装就很简单了，想吃啥就放啥，小朋友很喜欢#紫米饭团 #黑米饭团 #早餐 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 @招商银行App #开学有新招
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高哈哈爱做饭1周前
一勺面粉➕两勺水➕两个蛋 早起快速搞定早餐#鸡蛋饼 #早餐吃什么 #打蛋器 #半自动打蛋器
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布丁妈1周前
小学生早餐100天不重样 第66集｜今日早餐：老式糯米饭团、干噎酸奶、车厘子 小孩哥说吃这样的早餐他可以天天早起 因为做了他爱吃的饭团 糯米饭团怎么做都好吃 一吃一个不吱声 饭团的做法真的太多了 喜欢啥就加啥 一个下去管饱半天 糯糯叽叽的真的很难不爱呀！ 早上快手早餐真的可以有糯米饭团一份！早上放入各种喜欢的馅料一卷即可！ #营养早餐简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #糯米饭团 #糯米饭早餐
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霞姐的一人食日常1周前
饱腹又营养的卷饼，我家中学生表示很喜欢#自制美食分享 #卷饼 #早餐吃什么
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凡凡一家人1月前
全程手不用沾面，提前一晚活好面，第二天一早就能吃到鸡蛋泡泡了#鸡蛋泡泡#早餐吃什么
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蜜皮1周前
虾滑云吞，提前准备好云吞馅料，早餐其实可以很快手#健康美食亲手制作 #有想吃的吗 #自制早餐 #动手自己做美食
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庄小贝的生活日记1周前
家不是空荡的床铺，是随时亮着灯有些烟火气和一口就能吃到的“我们在身边”早餐不用起太早，提前备好也可以，他们喜欢的酱肉包子，味道还不错就是少了些汤汁#看似离谱实则美味的食谱挑战 #早餐 #纯手工制作美食 #早餐吃什么
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小悠的厨房1周前
早起五分钟就能学会的十种美味早餐做法，学会给家人露一手 #早餐 #美食 #美食分享
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今天早餐吃点啥🌟星1周前
第68集:#牛奶馒头 #小学生早餐不重样 不想早起的时候，提前一天晚上整点馒头，早上一蒸超级方便快速#小学生早餐 #牛奶馒头教程
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007🏀🏀6月前
🇨🇳🇨🇦分享🏀运动员的五分钟快速高能量早餐 一个快速的早餐，可以提前一晚做好放在冰箱，这也是我平常的练前早餐吃完大概过一个小时就要去训练了能量满满 配料:奇亚籽10克亚麻籽粉5克可可粉5克 甜 菜根粉5克 希腊酸奶100克蛋白粉20克蓝莓 100克牛油果40克 巴旦木15克 量可以根据你的需求来增加，建议增肌期多加点燕麦片 #隔夜燕麦#早餐#抗炎饮食#健身餐#减脂
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悦昊妈妈2周前
热气腾腾的早餐，味道还是不错得。还是建议提前把臊子弄好，早上赶时间，娃娃上学差点迟到#早餐 #在家做美食
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小会的远嫁生活1周前
几分钟就可以搞定的锅贴焊鸡蛋➕小米粥早餐，小米是提前泡好的，锅贴饺子是昨晚包好的，冷冻就好了。#锅贴 #早餐 #亲手制作美食 #谁懂这一口的好吃程度
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柴小七美食6天前
早起六分钟就能做好的营养早餐#早餐
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小黄在想什么2月前
3分钟搞定广式牛腩面，方便快捷又营养！楼下随便吃一碗都要20多块，自己在家做0难度，重点是牛腩自由！有时候要赶早餐，我通常都会提前做一点广式牛腩放冰箱，早八晚六做快手菜式都可以用，这个咖啡跟#厚皮橙 学的，减脂人必备，又简单又好喝，#400次咖啡#牛腩面#懒人快手菜 #减脂
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柠檬妈的厨房日记1周前
10分钟就能搞定的早餐，这款芋泥西多士是不错的选择，提前做好淤泥，早上一煎，快速完成！#宝宝辅食 #西多士 #早餐 #芋泥 #万粉扶持计划
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李富贵6天前
早上时间紧，这个奶香的黄油小吐司，可以提前一晚上用牛奶蛋液泡一泡，早上起来几分钟就煎好了，做法简单又好吃#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #吐司面包 #肉敢当黄油小吐司 #甜品
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燕子爱美食4月前
不用和面不用揉面，只要三步就能做出鲜香味美的小笼包，太适合给学生和上班族做了，提前晚上做好面团和肉馅，早上十几分就能吃上了，还可以多做点冻冰箱，吃的时候随时热一下就好了#软面小笼包 #早餐#美食#小笼包做法
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💋🍭Lulu🎉🍬2周前
五分钟意面真的很方便，早六的中学生也可以吃到了
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潍坊美和水煎包3月前
可以现包现煎也可以提前包好，这样一款发面技术让你的早餐轻轻松松搞定#水煎包#早餐#美和水煎包 #抖音美食推荐官
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爆哥讲学习1周前
期末考2种早餐提前备，孩子考场稳如开挂#期末考试 #考试早餐 #家长必读 #高效学习 #学霸秘籍
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静宝厨房日记1周前
早餐不知道吃什么？那就来个葱油肉饼吧，鲜香酥脆，嘎嘎好吃#葱油肉饼 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #在家做美食 #
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可乐妈吖3月前
晚上提前准备好面和馅，早餐简单快速的做好千层大肉饼，太香啦！还可以一次多做点生胚冻冰箱做备餐，吃的时候不用解冻，直接烙，方便又好吃 #千层肉饼 #冷冻生胚 #备餐 #早餐 #记录真实生活
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小毅妈妈5月前
好久没有做发面饼了，这个真是零失误的早餐，提前一晚准备好面团，早起直接用，真的很省时间！关键是有肉有蛋有营养，娃特别喜欢吃，大家都试试吧～ #我的厨房日记 #省饭课代表 #小学生早餐 #早餐吃什么 #发面饼
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辰宸妈8月前
提前把孩子的早饭做好，早上直接吃别提有多香了🥣😊 #营养早餐 #健康生活#小学生早餐 #宝妈私房
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