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朝戈体态解构5天前
头前伸、脖子前倾，脖子不背锅！！！ 如果你也是这种头前倾的体态，别只盯着脖子或者胸廓去矫正。因为根源根本不在脖子，胸廓压缩也只是表象，而真正的问题出在我们的腰骶区域！#头前倾 #脖子前倾 #脖子前伸 #我的电子健身教练
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体态大师1月前
脖子前倾、含胸、胸廓压缩，根源不在不在脖子，也不在胸廓 #体态纠正 #含胸驼背 #胸廓压缩 #脖子前倾
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小嘴叭叭～～5天前
肥猫郑则仕认周润发当师傅，练习跑步瘦了70斤！ #肥猫郑则仕 #郑则仕
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邱老师体态复原7月前
头前倾，易被忽略的致命伤（含系统方案） #头前倾 #脖子前倾 #双下巴 #体态纠正 #呼吸
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田主任健康说9月前
你也是明星同款头前倾？光回正脖子没用！ #脖子前倾 #头前倾 #驼背 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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舒克慕慕6天前
郑则仕的《何必有我》中，你不知道的幕后故事 #郑则仕 #幕后 #何必有我
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谈脊论筋杨主任3月前
脖子前倾，真的不好看！最有效的矫正训练来了！ #脖子前倾 #体态纠正 #改善脖子前倾 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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阿粉改善体态1月前
长期低头看电子设备、伏案工作时姿势不端正，让颈肩肌肉长期处于牵拉状态，进而引发脖子前倾、含胸驼背的体态异常。#脖子前倾 #含胸驼背 #改善体态
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体态大师有点高级5月前
脖子前倾，邪修纯粹自残 #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸
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天鹅老师美肩背4月前
脖子前倾最大的问题
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体态大师姐妹会4月前
脖子前倾、头前伸，原因不只是在脖子，强行后缩，必被反噬 #体态纠正 #头前伸 #脖子前倾
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运动康复汀松老师6天前
一起来锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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运动养生雁子老师1周前
你为什么会脖子前倾，答案可能藏在这里#头前倾 #含胸驼背 #体态纠正
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脊柱健康守护者张东升2周前
脖子前倾最大的问题，如何改善？#头前倾 #脖子前倾
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养个锤锤1周前
一招搞定体态（跟着明星学体态）#干货分享 #体态纠正 #脊柱侧弯 #脖子前倾 #形体训练
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喜气洋洋1周前
提升颜值最快方式，改善脖子前倾#脖子前倾 #康复运动
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朝戈体态解构7月前
头前倾脖子前伸的根源不在脖子，而是呼吸！ 你是否也长期脖子前倾、含胸驼背，甚至睡觉时习惯于“伸脖子”？这不仅是姿势问题，根源其实在于呼吸！久坐和错误睡姿会长期压缩胸廓，迫使身体通过头前伸来“辅助呼吸”，因此单纯通过训练「缩下巴」治标不治本。 本期视频从呼吸功能重建+科学睡姿双管齐下，根源性改善头颈前伸！#头前倾 #脖子前伸 #改善体态 #给运动来亿点多巴胺 #夏日减脂大作战
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运动养生大聪2月前
脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？#居家锻炼
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华坤细说体态矫正10月前
脖子前倾和骨盆前倾的关系#脖子前倾 #体态纠正 #骨盆前倾
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仁济关节康复傅志炜2周前
这种习惯害你乌龟颈！脖子前倾该怎么办！ 科学康复，教你矫正体态问题带来的脖子痛、肩痛#乌龟颈#脖子前倾#抖出健康知识宝藏#仁济医院骨关节外科
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预备走～1216天前
请相信简单的就是最有效的～#分享生活小技巧 #脖子前倾 #体态纠正 #邪修 #内容过于真实
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体态大师的日常（3月上海站）1周前
这种体态，猥琐第一名。表面是头颈的问题，根源在腰骶 #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸
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小黄的日常6天前
猫有九条命，肥猫至少有三条命。 香港艺人郑则仕居然还活着。这饰演肥猫出名的老胖子。曾经二百七十多斤，暴瘦七十斤，一看就是严重的糖尿病。形容枯槁，没有一点生气。 去年认周润发为师父，开始跑步。用肥猫标志性的动作，弓着腰，探着身子，笨拙而滑稽的姿势练习长跑。 这两天，居然完成了一万米全程的比赛。不用管成绩如何，完成就是奇迹。 果然跟着发哥混，快乐又健康！
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体态大师7月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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体态大师的日常（3月上海站）6月前
脖子前倾的开关，不在脖子。邪修体态，一定反噬 #体态纠正 #头前伸 #脖子前倾
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陈谷超院长1周前
假如你的脖子前倾，你就这么做#体态矫正 #脖子前倾 #脊柱侧弯 #不良体态 #陈谷超先生
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自律的小陈9月前
可能不是真的胖 奇怪的动作帮助纠正体态#体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律
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郑则仕2周前
❤️普天之下*同路人* #郑则仕 #肥猫叔叔的人生感言 #人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感
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秦岭扒娱1周前
郑则仕曾经历事业低谷与债务，得友人相助渡过难关 #娱乐八卦娱乐圈
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小海聊康养2周前
一起来锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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益元阁-养正堂5月前
体态矫正的好方法来了！ #体态 #好方法分享 #邪修修炼就是快
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运动养生大聪3月前
脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？ #居家锻炼 脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？来，一起做跟着视频练#健身干货#你学到了吗#健康正能量#体态矫正
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馥芮Free2周前
「体态邪修」富贵包，脖子前倾不好看！ 不仅不好看还会容易头晕不舒服； 同时盲目想象前面有坨屎，可能会加重颈椎压力，导致情况加重 咱这个动作设计好用～ 来试试吧～ #脖子前倾 #富贵包 #体态邪修
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安安讲康养2周前
一起锻炼吧 脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼#改善体态#小动作大作用#拉伸
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小趴菜早晨1周前
高龄也能追梦！郑则仕10公里首马完赛，点名感谢周润发监督
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胖吴爱健身（已掉秤31斤）6月前
体态纠正的邪修方法 #体态纠正 #健身干货 #创作者伙伴计划#好身材练起来
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李老师居家锻炼7月前
体态纠正的邪修方法#体态纠正 #每日分享 #涨知识 #体态 #健康生活
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辣不不3周前
132-95｜体态改善经验分享#瘦 #瘦瘦瘦 #减肥 #身材管理 #体态
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许超医生2月前
#医学科普 #健康科普破圈计划 #改善体态
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运动养生宋老师1周前
你可能不是真的胖，看似奇怪的动作实则是在练体态#居家锻炼#体态纠正#开肩#好身材练起来#拉伸放松
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猛哥养生记1周前
有趣的体态矫正方法！看似奇怪实则有用！ #体态矫正 #涨知识 #体态 #健康生活
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养生运动艺老师1月前
脖子前倾真的不好看，居家锻炼有新招就练这个动作！#居家锻炼#脖子前倾#改善体态#小动作大作用#拉伸
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孙新志骨科郑大一附院1周前
塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 |如何改善？ 三甲医生分享四个动作来改善！ #塌腰无力 #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说4周前
从头歪到脚！体态崩盘，到底要从哪里纠正？ #体态纠正 #体态调整 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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佳飞居家养生1月前
有趣的体态矫正方法！看似奇怪实则有用！ #体态矫正 #涨知识 #体态 #健康生活
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锋向标1周前
郑则土肥猫叔叔七十多岁的第二春可解中年人之困惑 #个人品牌创业#个人ip打造 #中年人的困惑#致敬郑则士肥猫叔叔#致敬成龙大哥
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王老师聊康养2周前
一起来锻炼吧，脖子前倾 居家锻炼有新招#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用 #拉伸
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9妹是雪糕6天前
脖子不管只会越来越前倾，重重视起来！#脖子前倾 #仪态 #改善亚健康
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运动养生小小3月前
你的脖子为什么前倾？ 因为日常你是不是也这种体态？来，一起做跟着视频练#健身干货#你学到了吗#健康正能量
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脊然有序小王6月前
你可能不是真胖而是体态不好#居家锻炼＃一起来锻炼 #拉伸动作 #体态纠正
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郑则仕5天前
我材必有用*善用即可 #郑则仕 #肥猫叔叔的人生感言 #心态决定一切 #创作者中心 #创作灵感
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中医刘杨6月前
一个动作改善脖子前倾 #脖子前倾 #颈椎 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科医生郑新峰2月前
邪修体态矫正方法，郑主任给大家倾情演绎！！！ #脊柱侧弯 #驼背 #体态矫正 #脖子前倾
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第一现场1周前
第一现场记者近期在广东深圳专访香港演员郑则仕。郑则仕独家回应此前离世的网络传闻，说自己活得很好、很健康还瘦了。为了健康地活着，郑则仕减重70多斤，如今走路不再气喘吁吁。#郑则仕 #港剧 #肥猫正传 #DOU小助手 @DOU+小助手
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胖吴爱健身（已掉秤31斤）7月前
体态纠正的邪修方法 #体态纠正 #健身干货 #创作者伙伴计划#好身材练起来
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益老师运动养生2月前
邪修的体态矫正方法🤔#每日分享#体态矫正#健康#体态 #创作灵感
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浩辰爱健身7月前
体态纠正的邪修方法#体态纠正#每日分享 #涨知识 #体态 #健康生活
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旧影映文史1周前
公司破产欠8000万！“肥猫”郑则仕求助周润发：我真没路可走 #近代史 #郑则仕 #人物故事 #周润发 #明星
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朋哥谈中医7月前
有趣的体态邪修矫正法！看似奇怪，却有用！ #体态纠正 #涨知识 #体态 #医学科普 #健康科普
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风湿 郭医生1周前
别让驼背悄悄找上你，如何预防？#抖出健康知识宝藏 #健康医疗训练营 #驼背 #预防驼背 #医学科普
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运动养生迪迪2周前
有趣的体态矫正方法！看似奇怪实则有用！ #体态矫正 #涨知识 #体态 #健康生活
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施马辛格6天前
这才是调整不良体态的正确训练思路！ 每天10min快来一起跟练吧~#调整体态 #改善体态 #圆肩驼背 #练背 #居家锻炼
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脊柱养生陈老师3月前
你的脖子为什么前倾？因为日常你是不是也这种体态？来，一起做跟着视频练#居家锻炼 #居家健身有新招 #健身干货 #健康锻炼 #拉伸
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黄怡-黄嘉创始人1月前
肥猫”郑则仕先生暴瘦70斤的新闻冲上热搜 #科学减脂 #减肥真相 #基因减肥 #分型体重管理 #黄嘉大健康
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简介:

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