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前手怪兽1年前
#拳击 #拳击手 拳击跳滑步实战经验#日常训练
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Ace说格斗10月前
揭秘俄式拳击滑步秘诀，让你在擂台上如影随形！ #步伐训练 #拳击步伐 #拳击步伐训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击
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常州泰森2周前
拳击小打大用滑步还是冲刺步？两者有什么区别？这个视频值得珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #青年创作者成长计划 #拳击矮打高
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王一帆Daniel3年前
#拳击 #拳击滑步
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凌云6月前
拳击教学之《滑步》 #拳击 #拳击步伐 #格斗迷
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不会打拳的小岳10月前
“基本功教练”vs真专业教练 之 滑步修成之路#拳击
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野外探索1年前
野外防身：想练好拳击，这七种步伐不可少！动画展示街头防身术，弘扬中华武术防身，提升街头户外防身能力，居家锻炼，快来收藏关注！#创作灵感 #格斗 #户外 #是时候展现真正的技术了 #dou来休息一下 @DOU+小助手
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ONE教练7月前
#拳击技战术打法 #战术 #后滑步反击教学 #拳击技术 ，#进攻反击
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拳击大圣🇨🇳（铁馆长）3年前
来一组漂亮空击丝滑的滑步#拳击 #日常训练 #竞技体育 #拳王 #拳击大圣
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炮叔读拳2年前
业余高手vs职业（?）高手。看点：滑步后撤反击；重击能力#拳击 #拳击实战 #拳击实战技术分析
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@小波拳击1年前
鬼魅之步/如影随形 三步之外枪快，三步之内拳快. #格斗#滑步 #瞬移步 #拳击🥊 #实战
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爱打拳的阿史2年前
拳击跳滑步🥊#拳击 #格斗 #零基础学格斗 #自由搏击 #泰拳 @DAAWAA
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CJ9月前
俄式拳击跳滑步连续进攻的训练方法#格斗 #拳击🥊 #青岛 #体育
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黑淞鹿Re.11月前
#拳击 #格斗 #滑步 #瞬移步 鬼魅之步/如影随形/瞬移拔刀斩 闯步？有点意思..那倘若我使出拔刀斩呢？
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拳击-祖力1年前
格斗七种步伐，收藏慢慢练👊 #拳击 #格斗 #步伐训练 #拳击训练 #居家锻炼 @抖音小助手
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王一帆Daniel3年前
建议大家耐心观看 一定会有所收获 #拳击 #拳击滑步教学
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TOP拳击馆（陈教练）2天前
这个滑步很好用！#拳击 #打拳 #训练
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熊政奇10月前
滑步跳步注意事项 #拳击 #拳击步伐 #拳击教学 #拳击训练 #居家锻炼
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ONE格斗1年前
拳击🥊正确的滑步动作#拳击 #零基础学格斗 #拳王 #暴力美学 #专项训练
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剑利1年前
干货教学 跳滑步出拳怎么做#拳击 #格斗 #干货教学 #拳击步伐 #日常训练
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郭天燚的燚7月前
这辈子能让你们见识到拳击手的滑步瞬移也是直了#拳击 #瞬移 #整活 #年轻真好倒头就睡
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中国青年报1年前
“三步之外枪快，三步之内拳快！”拳击运动员展示跳滑步动作。
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万世一龙武道运动馆官方号10月前
来一招下潜滑步，学会秒变拳场王者！🥊 沈阳同城老铁速来打卡，一起练出超强反应力！ #沈阳格斗 #下潜滑步 #沈阳搏击 #同城拳击 #沈阳搏击俱乐部
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拳击吴羚宏1年前
拳击瞬移滑步 我也是头一次做瞬移滑步朋友们相信吗#拳击教学 #拳击女孩 #瞬移滑步
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小彭拳击4年前
拳击脚下训练-滑步#拳击
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干脆面1年前
真的美醉了哈#猎奇 #拳击 #滑步 #飒 #女性力量
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会打拳的大学生6天前
拳击步伐才是核心！别再瞎练了，这3个滑步细节，让你攻防瞬间提升！#拳击 #综合格斗 #私教一对一
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阿相🐘3月前
拳击滑步教学 #打拳 #拳击教学
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猫头鹰拳击俱乐部官方号3年前
#拳击🥊 #零基础学拳 #拳击教学 第十四集，前后的滑步教学，好像大家都挺喜欢步伐的教学！
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郭天燚的燚1年前
鬼魅之步/ 千万人看的瞬移滑步，今天只教学 不耍帅#拳击 #格斗 #日常训练 #拳击步伐 #闯步
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教拳击的大学生（郑升拳击）5月前
接着上一期 这一期带来的是拳击基础步伐：滑步 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注吧 谢谢大家#拳击 #拳击教学 #零基础拳击教学
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黑淞鹿Re.1年前
#拳击 #滑步 #瞬移步 “七步之内我无敌 三步之内我瞬移.”好好学，这一招会很帅。
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吴举1年前
拳击还得看步伐！！！#拳击 #滑步 #瞬移步 #格斗
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敏哥教拳4月前
拳击六种实战常用步伐 #拳击教学 #打拳 #拳击 #女生帅起来#敏哥教拳
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黑淞鹿Re.1年前
#拳击 #拳击滑步 #拳击教学 在场上移动慢慢吞吞还容易失去重心？这条拳击的详细慢动作滑步教程，练好后让你在实战中可以随心所欲的移动与掌控与对手的距离。
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CJ11月前
这一期我们主要讲跳滑步， 其实这个技术各个流派的拳击里面都有应用，前苏联的技术体系以这种技术为主，当然现在的俄式拳击已经在这个基础上进化出各种不同的风格，这种技术在体制内的拳击队也被广泛应用，因为他的优点就是灵活，移动迅速，在回合数少的比赛里面比较有优势，缺点就是需要强大的体能储备，和要牺牲一部分的重击能力。 我个人认为不论是哪种风格的拳手，这个技术都可以练，可以根据实际情况去做修改，它对节奏的变化和身体的弹性非常有帮助，对于专业运动员来说是一种基本功训练，但对于零基础的爱好者来说是进阶训练，因为它对体能有基本的要求，连续跳绳的时间要超过三分钟才能在这种技术下完成比较连贯的出拳。#拳击 #格斗 #日常训练 #打拳 #变强
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王志敏（靶训培训 教练员培训）10月前
有没有分不清，上步直拳和滑步刺拳的兄弟们；今天教大家！#拳击🥊 #格斗 #实用拳法 #基本功 #拳击
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拳击中手1月前
拳击旋转步实战技巧！绕弱侧重击，让对手无解 拳友们！教你左脚为圆心的旋转步实战用法，绕到对手弱侧，一拳制敌超好用！ 核心动作：预判对手出前直，瞄准他腋下空档，左脚迈到对手左脚外侧，同时下沉重心躲拳。 关键在于绕位瞬间 —— 对手为了正对会转身，此时立刻出后手拳（直拳、摆拳均可），瞄准头部重击。 实战优势：对手不转身会直接挨拳；转身也躲不开这记重击，而且你始终占据他的弱侧，让他陷入被动。 注意要点：迈步时必须踩准位置，找准空档再沉重心，绕位和出拳衔接要快，才能发挥最大威力。 这招不管是进攻还是反击都超实用，掌握旋转步绕弱侧的技巧，实战中轻松拿捏对手！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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Boss体育·娱乐直播4年前
拳击实战干货！赶紧收藏。(十七)连续滑步打出直拳。 #拳击 #拳击教学
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阿盾2月前
走步➕滑步#日常训练 #拳击🥊 #减脂塑形 #原创作品 附加： 半个橘子都容不下一颗蒜的位置#道不同不相为谋
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文武双全的张总4月前
交叉步与滑步追击的区别 #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击脚步#文武双全的张总
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V哥有东西3年前
拳击中的后滑步在实战中到底有没有作用？#健身#运动 #实战 #竞技
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BOXING张旦旦5月前
新手必练六大技术 #拳击教学 #格斗 #增强体质 #上热门🔥
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庄树松拳场5月前
滑步后腿正蹬，利用体重与启动时的惯性，可以蹬出KO对手的重击#拳击 #自由搏击 #泰拳
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）3年前
#拳击🥊 后手直拳通过跳滑步打出，加快节奏
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拳击🥊小敏4天前
拳打不到人在于你的脚步不灵活#拳击教学 #打拳#防身必学 #拳击空击
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阿相🐘3月前
滑步出拳 #打拳 #拳击 #拳击教学
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拳力小豪6月前
#拳击教学#干货分享#重庆拳击#拳力至尚光环
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带你打拳的李教练5月前
拳击六种步伐教学🥊 #拳击教学 #格斗 #拳击🥊 #自由搏击 #郑州郑州自由拳击教练 私信约课约课！
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杨野草1月前
俄式拳击脚下滑步与距离感练习 请大家关注@3.1min ，我们将长期更新俄式拳击系列教学视频，为大家带来最经典的俄式拳击训练方法#拳击 #俄式拳击 #拳击教学
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传奇搏击训练馆官方号1周前
前后左右随意滑动#散打步法训练 #散打步法 #搏击入门基础教学 #格斗基础 #步法教学
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小彭拳击6年前
接上一个视频今天讲跳步和滑步训练
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泉水指挥官1年前
拳击丝滑的脚步步伐假动作 #拳击比赛 #拳击 #格斗 #日常训练 #实战
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黑淞鹿Re.1年前
#拳击 #运动员 #滑步 #瞬移步 滑步/鬼魅之步/瞬移步.
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拳击🥊叫我大超就行🚶🏻‍♂️7月前
#拳击 #拳击教学 #滑步教程 #滑步教学 #哈尔滨拳馆
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格斗大于5天前
#话题热搜榜🔥 你前滑步进攻完对手，不会后滑步躲闪、来看视频，两步教会你后滑步躲闪#滑步#拳击#步伐
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前摆后直A7和弦7月前
搏击自习笔记｜超级实用的侧闪滑步拳击组合 #拳击 #搏击 #拳击训练 #自由搏击 #拳击教学
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拳击小余6月前
7种协调性步伐 你们觉得哪种最难呢？ #拳击 #拳击步伐 #零基础教学 #格斗
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拳击驱逐舰6月前
2分钟的视频展示拳王泰森穷极一生的进攻技术和步伐 泰森滑步 泰森摇闪 环绕步 组合拳放在目前的时代依然是顶尖水平#拳击 #泰森 #滑步 #拳击步伐 #名场面
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郭天燚的燚5月前
鬼魅瞬滑步 | 我既不是孙悟空，也不是贝吉塔，我是那个要打倒你的人！#悟空跳热身 #贝吉塔 #拳击#步伐 #格斗
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怪那个兽3周前
拳击新手入门-滑步前手直拳#拳击入门基础教学 #拳击教学 #拳击新手 #前手直拳 #南京拳击
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昂扬运动1月前
#创作灵感 BOXING 跟我一起拳击训练！～， 健康/爆发/力量/突破
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打拳的涛哥6月前
秒会的速度球击打动作训练教学。 “双跳交叉”是“连续双侧滑步刺拳接后手拳”的简称。荷兰式踢拳，欧式泰拳，综合格斗技，职业拳击，实战格斗技巧。
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长沙Master拳击训练营荟聚店7月前
今天继续训练～🥊 练一练拳击基础步伐🦶 #拳击🥊 #拳击训练 #master拳击训练营 #拳击教学 #长沙拳击馆
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格斗王欣2年前
#基本功 #拳击步伐 练拳先练步，练步打师傅。#干货分享 #教学
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