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乌养酷酷说排球（寒假集训营招生中）1月前
排球小白如何自检垫球动作是否规范？ 撩手臂的问题要靠技术流解决，懂得以什么作为参照物，让标准动作更加具象化，可视化，而不是抽象的理解蹬送。#排球🏐 #新手排球 #排球教学 #学排球 #排球教练
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蓝波碗砸🏐️7月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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🏐 小袁教练1年前
排球新手小白入门指南垫球篇 9个单人训练法，嘿嘿嘿。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球基础
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🏐 小袁教练1月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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腾越排球训练营6月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️11月前
球老是控制不好方向还乱飞？试试这个稳定性小技巧！ 排球新手先要做好基础动作再保持手型形成肌肉记忆哦～#排球 #稳定性
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吉祥如意Orz9月前
不好意思 让一让 #排球少年 #乌野高校排球部 #乌野高中 #乌野 #反派登场
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小蚂蚁糟糕2月前
小蚂蚁新手自学指南之鱼跃救球！🏐 一些自学经验希望对你们有帮助哦#lushisi草根长袖 #排球训练 #鱼跃 #排球 #排球🏐
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
拿什么拯救排球新手小白的上手发球？ 看这里，看这里。 学不会可以一直学！ #排球发球 #上手发球 #排球教学 #排球少年 #发球
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空山排球客服2号1月前
适合排球新手小白的挥臂训练来啦，快来跟着教练一起练起来!#重庆排球馆 #排球 #排球训练 #排球新手训练 #排球少年
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不姓高的老高9月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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酱油白米饭1周前
#酱油白米饭#搞笑#搞笑视频#一定要看到最后@DOU+小助手
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活蹦乱跳的体育老师9月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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小蚂蚁糟糕6月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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铝盒子10月前
排球虐恋 #内容过于真实 #大学生 #唠嗑 老师我手好痛#排球 #大学选课
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小蚂蚁糟糕3月前
排球小白自学指南之上手发球！ 《小蚂蚁计划》（7）穿得有点教练之风啊哈哈哈哈#排球🏐 #排球 #上手发球 #排球训练 #自学
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小李超爱吃🥭4周前
#排球🏐 记录下从小白到现在的第九个月😁
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VAL排球玩家1年前
排球小白常见错误之连击，错误总会有改掉就好！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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不会取名5天前
新手小白#排球
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小蚂蚁糟糕5月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球新手小白最想学习的滚翻防守教学来了！#体育单招 #排球🏐#排球教学 #滚翻救球 #滚翻
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WYYX-是是～7月前
#排球小白#排球教学
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树熊学姐3年前
有没有戳中你？！野生二传和小白常见的六类错误，我也没能幸免。。#排球 #排球少年 #排球二传
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小蚂蚁糟糕6月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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B社大魔王11月前
化身排球副攻！第一视角带你亲临球场 队内对抗欢乐多，网前整活笑开颜#排球 #副攻 #副攻拦网 #排球小白 #排球少年
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蜡笔小新4天前
第1099集-打排球 #蜡笔小新全集 #野原新之助 #蜡笔小新 #治愈动漫 #我在抖音看动画
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🍋柠檬同学7月前
不好意思，我排已经脱离丑谷队伍😊 #二次元 #吃谷 #小排球 #排球少年 #丑谷
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昆明可凡体育6月前
排球小白总是无效吊球？30秒教会你如何佯攻实则吊球~#排球 #吊球 #昆明 #教学视频
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野原新之助5岁1年前
第二季619 打排球（2） #蜡笔小新 #小新的骚操作 #童年动画 #野原新之助 #我在抖音看动画
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丹丹爱打台球🎱10月前
小白助教不好意思开口和顾客说话怎么办？#商业球房 #球房运营 #台球助教 #逑友汇商学院 #逑友汇台球学院
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海南排球文化7月前
#用排球表达心情 阿宝：不好意思 好久没当二传了😅
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Ocean-s1周前
不要说是我教的🤫
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优加体育-刘教练教学2月前
排球救球滚翻教学来啦，小白马上学起来！#排球 #排球救球 #排球滚翻
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TVC全能体育4月前
🏐排球小白第一天就解锁自抛自扣！ #小排球 #排球少年 #TVC排球俱乐部 #杭州排球 #排球教学
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腾越排球训练营5月前
没有一传就没有二传更没有扣球，扣球人人都会，小白想要一个好的一传就快快练起#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球少年 #体育生
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广州劲禾体育-上门私教1周前
新手一直找不到发力位置可以试试这招 小白也能轻松练～正面双手传球技巧#排球 #排球少年 #劲禾体育 #体育中考 #广州
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新派体育排球Lin教练（招生培训版）2年前
#排球🏐 #排球小白 #因为热爱所以坚持 不要因为一些失误气馁，坚持自己努力向前。需要学球提高水平的小伙伴可以私信。#排球少年
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胖虎小剧院1周前
打排球 2 #蜡笔小新 #动漫推荐 #童年动画
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192的韩教练2月前
🎯 还在被队友吐槽“软绵绵”？ 看这里！零基础也能学会的暴力扣球秘籍👇#排球训练 #排球🏐
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白小白的气排小白日常4天前
#排球🏐 #气排球 #二传 #醴陵 咻—“”
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Je suis genius2月前
排球小白勇闯野球场第一弹 排球小白，基本功不行，野球场练技术
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机🚗6天前
可不可以告诉我你qq的号码#排球力量训练 #留学生活vlog
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月半🍊4月前
第5集 | 当排球小白成了球馆老板娘 @窝里宝气排球俱乐部 🏐高手养成计划开启🔛 ——肌肉松解的痛 希望只经历这一次😭 #运动少女 #气排球 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #青年创作者扶持计划
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蓝波碗砸🏐️1周前
会上手发球了那不得会站飘呀？ #排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#飘球
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昆明可凡体育7月前
排球小白不会打探头球？30秒掌握技巧让你轻松搞定~#排球 #小白 #教学视频
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VAL排球玩家1年前
排球小白常见错误之过中线，简洁明了一看就懂！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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萘木七七1月前
“我我我我我…你来！🏐不好意思我的#排球
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夏夏呀5月前
打排球#野原新之助 #蜡笔小新 #美伢 #下饭剧 #在抖音看动画片
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小小白体育🏐️🏓️🏀⚽️4年前
惠若琪、张常宁、袁心玥这也太可爱了，这是在集体扮演老虎还是猫咪呢？弄的贾乃亮都不好意思了。 #孙鹏凯配角
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小新的夕阳屋1月前
美伢去打排球没有力气做饭，又不好意思拒绝邻居大婶 #搞笑动画 #经典动画 #童年动画 #动画 #下饭剧
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平昌博@雅@中@学2周前
对不起老师，我不是故意的，我只是想玩排球。 #高中生活 #抖音记录美好生活 #青年创作者计划
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德州上门体育-张教练3月前
0基础小白 排球训练#德州#中考体育 #排球
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腾越排球训练营6月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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董董不懂4天前
女主角@缘缘不圆 #小夫妻的幸福生活 #排球小白
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腾越排球训练营5月前
扣球动作有很多，但作为小白初学者，要选择适合自己的扣球动作，要考虑到自己身体的条件来进行选择#排球🏐 #排球 #训练 #体育生 #排球少年
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只排屋排球俱乐部温教练4月前
新手小白上步容易犯的错误#教练我想打球 #今天你学会了吗 #日常分享 #只排屋排球俱乐部
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往事如风3月前
气排球小白迎来了人生中第一场比赛的胜利 #气排球赛场
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北体大师兄2周前
喜欢排球就去考这两个证书，零基础小白也能拿 #体育生 #排球体育生 #强烈推荐 #排球教练证 #排球裁判证
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腾越排球训练营5月前
小白在野球场面对扣球和吊球经常防不到位的问题出在这里#排球 #排球🏐 #排球训练 #体育生 #排球少年
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Sports✨8月前
教资体育面试（专业名词）动作技术要领讲解 #排球 #教资面试 #教资 #教师资格证 #体育面试
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小猪佩奇动画片3周前
汪汪队立大功 #汪汪队立大功
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只排屋排球俱乐部温教练1月前
新手小白挥臂练习#排球训练 #专项训练 #排球 #训练 #运动训练
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