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雪应该是怎样的心境
人还是要经历才会懂得来之不易
爹系叔叔类型
碗碎了怎么安慰
没谈之前和谈了之后的区别
你问我就没有自己的生活吗
星星越万山
4月前
“他好像没做错什么,但是很不对劲”#女生必看 #内容太过真实 #情感 #恋爱 #冷暴力
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张星星(会看私信)
1月前
为什么明明对方没做什么错事,但是你就是会不开心?#情绪 #心理学 #恋爱 #友情 #创作者扶持计划
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L❤️
7月前
明明是他的错,反而怪到我身上,还发脾气,比我先生气
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享耳儿💤
3年前
这就是为什么男朋友明明道歉了,我反而更生气了的原因,今天真相了😭
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小新小新
6天前
比pua还要可怕的被动攻击型人格#情感婚姻 #恋爱 #答应了就要做到 #女性 #内容过于真实
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周小鹏(爱我们)
3年前
明明他犯了错,为什么反而跟你冷战#2022抖音知识跨年季 #婚姻 #周小鹏
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两两罐
1年前
明明是他犯了错,不道歉也不解决,他以为只要你还理他,就当什么都没发生过一样 #原创动画 #治愈系 #情感共鸣
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独木成林
4天前
明明你没做错事说错话,却被老婆揪着骂,换谁能忍#真实生活计划分享 #婚姻情感 #感悟人生
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谨瑜读书
5天前
情感操控之煤气灯效应:你让我生气却怪我生气#心理学 #情感 #自恋人格 #人性 #NPD
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心理师亦白
1月前
解惑系列:为什么总是你有错,明明你很委屈,很受伤,可是对方更生气,更愤怒,反过来指责你闹情绪。真的是你的错吗?#心理学 #情感 #共鸣 #述情障碍 #亲密关系
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只是随心所欲
4天前
男生答应了没做到最后还要把错按在对方身上#内容过于真实 #情侣 #生气 #真实还原
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丢手绢
8月前
明明什么都没有做,对象为啥又生气了。 #内容太过真实 #男女区别 #情侣日常
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菲菲和小姚
2周前
情侣吵架,明明问题“解决”了,为什么还憋屈?#情感#恋爱观 #爱情观 #双向奔赴才有意义 #情侶日常
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狠人思维模型
4天前
为什么你明明没做错,却总被拿捏?3招建立“心理高位”。#人性 #心理学 #社会潜规则 #气场 #狠人进化论
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元元故事绘
5天前
他明明没做错什么,可她还是攥着刀逼他签字。#绘画 #婚姻#家庭 #心酸 #歌曲樱花最美是飘落
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老邪啥都玩
4天前
解开男朋友这种生物为什么会瞬爆生气之谜 当然了,不绝对,这个款式的男人也不少。宗旨是先止损,后讨论对错。#男朋友 #开车注意安全
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可菲不迷茫
3周前
为啥男朋友道歉了,我却更想哭 用1个思维,教你把委屈说进他心里 #情侣吵架 #恋爱心理学 #情感共鸣 #男女思维差异 #情绪价值
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赢挣小猫
5天前
“他明明没有做错任何事,却永远无法原谅自己”#猫meme #真实事件改编 #刀子 #父子
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一天八百个情绪
1周前
因为男友对整容女生的偏见,我们大吵一架!#整容偏见 #性别歧视 #观念冲突 #情感纠纷 #女性话题 他坚持说他没有错,是我太上纲上线了吗?可是我真的觉得男生的人品很重要,他居然会觉得男人不会珍惜整容女,只是和他们玩一玩,还发表那些什么娶老婆绝对不会娶这样的这种言论,我和他在一起,我一直觉得他挺尊重女性的,没有想到天下乌鸦一般黑
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静儿💫
6天前
昨天的事他真的太过分了!本来我不想找她,但这么久,一次次挑战我的底线,导致我们争吵,我觉得是时候该有个了结了,本来我以为海哥不会想去跟她见面说清楚,没想到他主动提了,其实我心里是很开心的,因为他既然敢带我去见她谈,这证明海哥真的为人正派,真的没什么,这段时间是我误会他了,妈妈知道我俩要去不放心,她说不让我出面,她跟海哥面对面把话跟她说开去谈!希望以后她不要那些无聊的事,也不要有不好的想法!以后我们一家人团结一致对外,一定把小家经营好!
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小鹅bb
5天前
异国恋后来临的..#爱过之后来临的 #韩剧 #翻拍 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划
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Electronic、🐹
4天前
我到底有啥错啊 为什么总是在总是在指责我 明明我都已经很尽力在保持沉默了 我什么都没做啊我一个人待着 我偷偷的哭也有错了吗 为什么总是对我说那些难听的话 我好伤心啊为啥还说我矫情啊到底是为啥呀我真的不懂 为什么我小时候最信任的两个人现在一直在否定我 但是现在身边的人都说我多好多好 我不知道去信谁 如果小时候你们也像现在这样就好了 我就可以无条件信任身边的人了
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鱼儿汁乎
6天前
老公在女儿生日宴上提出离婚 全文已完结请放心食用 #老公在女儿生日宴上提出离婚 #老公在女儿生日宴上提出离婚后续 #生日宴上女儿正要吹蜡烛后续 #生日宴上女儿正要吹蜡烛 # 生日宴上,女儿正要吹蜡烛。 傅林笑眯眯地凑过去,像是开玩笑般开口 “棠棠,爸爸妈妈就要离婚,你许愿江阿姨再给你生个小弟弟好不好?” 女儿脸上的笑容瞬间僵住,眼睛里迅速蓄满了泪水。 下一秒,哇的一声号啕大哭,手里叉子都吓掉了。 傅林不耐烦地啧一声。 我忍无可忍,抱着女儿回了卧室。 哄女儿睡下后,我拿着离婚协议找到傅林。 “字我签好了。” 傅林一愣,似乎没想到之前死缠着不放我能轻易放手。 但他随即如释重负地笑了 “早点想通多好,放心江栀还是个小姑娘心性,当不了后妈,孩子归你。” 这半年,他为了逼离,断生活费、冷暴力、转移财产,做尽了恶心事。 如今,竟然在女儿的生日宴上说这
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一般
4天前
你明明没有做错,他却对你充满敌意 敌意如尘,拂拭在心!
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静雅姥姥画春秋
5天前
他做错了事,但是他比你还有脾气,比你还委屈。一开始说问题,一吵架就恼羞成怒了。不管他做了多少让你感觉到委屈的事儿,这事儿啊,你是不能提的。如果你多说两句,或者说你想让他认个错,改一改,低个头,他反过来说这是你逼他的,说你没事儿找事儿,说你没完没了。以至于啊,你曾经受过的两个人在一起时的那些伤害,在他眼里是不值一提的。跟这样的人一起生活,你心里边的一言难尽和委屈,跟谁说呀?跟谁说都不合适,好像怎么说都不对。最后没办法,只有自己默默咽下去了。#情感共鸣#热点#人生感悟#情感
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清醒西梅
1月前
TA明明可以解决矛盾,但就是故意不去做 #婚姻情感
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黄言笑
1周前
很明显他没有听心里去,因为他认为我啥也不干他永远不会抱怨,我当然也希望啦,可是人性不是这样的呀! 我一点都不喜欢有争吵的家庭氛围,尽可能的在自己可接受范围内规避掉发生争执的可能,我们两个几乎都是24小时在一起,也不存在明确主内主外的分工,谁擅长什么就做什么
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安安的修行日记
4天前
你明明没有做错,他却对你充满敌意 敌意如尘,拂拭在心#国学文化 #修行之路 #修行人#修行人生#修行感悟
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小许和小姚
5天前
女友之“错哪儿了”?#情侣日常 #豆包ai
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小清欢(不生气版)
8月前
好像他没做错事,但是我为啥有点生气????#日常vlog #老公 #生气 #苹果 #疑问
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河南莹莹
6天前
自私的冤种,我出门三天他连个关心都没有,昨天郑州大雪机场停运,他不但没有关心,还埋怨我买了飞机票回来,真是冤种的打没有一顿是白挨的#冤种老公#碎嘴子#vlog日常 #婚后生活 #逗比夫妻日常
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阅淞好书
5天前
你有没有过这种经历:你明明没做错什么,却有人突然对你恶语相向;你也没有多优秀,却有人把你夸得天花乱坠。读了《乌合之众》这本书后,我才明白,这一切的根源,从来不是你的好与坏,而是你是否符合他们的利益。你符合他们的利益,他们会夸你,会称赞你,会抬举你,而你一旦违背了他们的利益,他们会批评你,会指责你,会打压你,甚至会诋毁你 #热门书单推荐 #读书 #认知 #找回自己
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我是香香
6年前
三观不同,每次吵架都不在一个点上,无论来多少次结果都是一样。他不懂你的委屈。只是觉得自己没错。只觉得你太作。
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👗初孞
5年前
每次吵完假,明明是他的错,却又觉得是自己无理取闹…我感觉我得了抑郁症……#纯天然无添加
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周小鹏(爱我们)
2年前
为什么男人到犯了错脾气比你还大,还动不动搞冷战呢#婚姻情感家庭 #家庭 #夫妻
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Sandra团队谈婚姻
6天前
NPD隔三差五暴怒发疯的底层逻辑 “明明没多大事,他却突然暴怒辱骂; 家里永远不得安宁,全靠他找茬挑事” 如果你正处在这样的家庭关系里?别怀疑自己,你面对的很可能是NPD。 . 就像我们经办的案例里,有对婚前同频聊事业的生意人夫妻,婚后女方不过晚几秒开门、外出谈客户,就被NPD丈夫肆意辱骂、贬低。 很多高知女性男性,起初都会误以为,靠沟通、靠感化就能改变对方…… 直到被反复消耗才明白:NPD的暴怒,从不是性格问题,而是深植于心理结构的“残疾”。 . NPD暴怒背后藏着4种隐秘心理机制—— 要么是“全能幻想”被打破后的报复; 要么是嫉妒你情绪稳定的恶意; 要么是把自身羞耻感甩给你的逃避; 要么是缺失情绪表达能力的无能狂怒。 在他们的认知里,你从不是独立的人,只是满足他控制欲的“工具”,工具不合预期,暴怒便随之而来。 . 面对NPD暴怒,硬刚或解释只会沦为他的“情绪燃料”。记住这3招才能精准止耗: 第一,不接招就是最强反击,及时离开现场,切断他的消耗源头; 第二,建立冷静边界,只在平静时沟通,明确拒绝任何辱骂; 第三,完成认知重建,认清他的问题与你无关,你的价值无需靠承受情绪失控来证明。 . 更重要的是,你要明白:NPD的心理结构无法被改变,感化从来都是自我消耗的陷阱。当你看透本质,及时抽身才是对自己的保护。 如果此刻你正深陷NPD的情绪暴力,别独自硬扛。Sandra团队结合海量实战案例,能为你定制专属的抽身方案与应对策略。 #NPD #家庭情感 #npd离婚律师 #上海离婚律师 #语言暴力也是暴力
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55的饲养员
4月前
明明我帮ta把问题指出来了,ta怎么还生气了? 事分对错,但这一刻,ta想要的不是对错,而是你的理解和拥抱#情侣 #情侣日常 #吵架 #亲密关系 #恋爱
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Malinda
1周前
不是男的做错了的话,为什么女方会莫名其妙的争吵打骂,女生暴躁,又不是神经病,不要以为某些男性做错了事,然后给四川女孩子盖一个很凶的名义就可以掩盖某些男性在家庭中不负责任的事实,事实证明在我们四川有很多很多男性都不负责任且大男子主义,根本就不是你们说的耙耳朵,别再被网络欺骗了。就算有那也是他妈妈教的好。老辈子那代大男子主义,看着家里亲戚过年女性在厨房累死累活的做饭,男方在客厅里打麻将聊的不亦乐乎,最多指使我们小孩子去干活,他自己是一点也不动的,如果不是女方凶的话,根本就管不住这些个男的,我真的很厌恶明明是男方的失职失责,却用一句四川女孩子凶掩盖他们的错误。我们四川女性也是妈妈们遭了一辈子罪才醒悟崛起,学会了反抗。我男朋友负责任,三观正,我从来没冲他发过脾气凶过他,如果不是男方没做好,哪个女孩子不想温温柔柔的,像个淑女一样,脾气爆只是她们的保护盾,是无数女性冲破规训给自己加上的锋芒,是她们知道只有这样才会有人听她们说话不会被起轻飘飘的忽视。我不排除有个别女性确实是纯脾气大,但请不要用偏见给我们所有四川女性冠以川渝暴龙兽的称号,非常不礼貌没教养,我们不喜欢!!我们也不是!!四川多的是温柔知性的女孩子。只要男方是个正常人,女方是个正常人,不会有女性莫名其妙脾气暴躁的。#家暴零容忍 #四川 #川渝
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成长备忘录
4天前
我明明没做错,为什么经常会内疚? 有一段时间,我经常会有一种很奇怪的感觉。 就是——事情已经结束了,我理性上知道自己没做错, 但情绪上,还是会隐隐约约地内疚。 比如,我只是拒绝了一次不太想参加的事情;或者我只是没有像以前那样立刻回应对方的情绪;甚至有时候,只是正常地为自己花了一点时间和精力。 这些事放在道理上,都很合理。可我心里还是会冒出一个声音:“是不是我太自私了?”“是不是我这样,会让别人不舒服?”后来我慢慢发现,这种内疚,并不是因为我真的做错了什么,而是因为——我太习惯把“关系是否顺利”,当成衡量自己好不好的标准。 只要关系里出现一点点不和谐,我就会下意识地回头检查自己。不是因为对方指责了我,而是我已经提前替别人,把指责完成了。我开始意识到,这种内疚感,其实是一种很早就形成的心理反应。它在提醒我:“别破坏关系,别让别人失望。”可问题是,当你长期用这种方式和世界相处,就会慢慢分不清——什么是真正的责任,什么只是你多承担的情绪负担。后来对我来说,真正有帮助的不是反复告诉自己“我没错”,而是在内疚出现的时候,多问自己一句:如果这件事发生在别人身上,我还会这么苛刻吗?很多时候,答案是否定的。那一刻我才明白,我不是道德感太强,我只是太容易把“让别人舒服”,放在“照顾自己”之前。现在,当那种熟悉的内疚感再出现,我不会立刻把它赶走,也不会马上顺从它。 我会告诉自己:这个内疚,也许不是在提醒我做错了,而是在提醒我——我正在尝试一种新的、没那么委屈自己的方式。 而这种不适感,本身就是成长的一部分。#心理学 #心理 #在意别人的看法 #情绪内耗
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耶鲁讲心理学
4天前
耶鲁教你通过生气的状态看清一个人的性格 你有没有发现,吵架时伴侣突然摔门进房间丢下一句别烦我,或者你自己明明委屈得要命却硬说没事,转头躲进卫生间偷偷哭?这些瞬间藏着的不只是情绪,更是你大半辈子攒下的性格底色! 1️⃣ 为什么你总是这样反应? 心理学告诉我们,这些都是防御机制在作怪!回避型的人用不面对来减少焦虑,压抑型的人把真实感受藏进潜意识深处。更关键的是条件反射理论,爆发型的人可能从小就学到了冲突等于大声,焦虑型的人学到了表达等于惩罚。每次遇到冲突,这些条件反应就自动启动了! 2️⃣ 童年经历影响有多大? 依恋理论揭示了真相!早期和父母的关系会形成依恋模式,影响你成年后的所有亲密关系。回避型依恋的人在冲突中习惯退缩,因为小时候学到表达需求没用。焦虑型依恋的人会过度反应,因为害怕被抛弃。理解你的依恋模式,就能明白为什么你总是这样反应! 3️⃣ 身体反应也有心理原因? 焦虑型的人吵架时身体发抖说不出话,这叫情绪躯体化!当情绪找不到语言出口,身体就成了情绪的载体。长期压抑情绪会导致各种身心症状,学会用语言表达不只是沟通技巧,更是心理健康的必需品! 4️⃣ 怎么改变这些模式? 好消息是大脑具有可塑性,新模式可以被学习!从认知三角入手,挑战你的想法,调节你的情绪,改变你的行为。比如对压抑型伴侣说当你说真话时我更爱你,就是在强化坦诚表达。还要注意镜像神经元效应,情绪会传染,你可以选择成为那个稳定的人,用平静影响对方! 这些生气模式不是性格缺陷,而是你曾经适应环境的产物。它们曾经保护过你,但现在可能不再适用。理解自己的心理模式,就能拥有更多选择的自由。能好好生气,就是能好好做人!#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #生气 #情绪#性格#亲密关系#原生家庭#我在小红书聊心理
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凌云夜话·故事集汇
1周前
明知动手不对,缺还是控制不住自己去家暴!!#婚姻 #生活 #情感 #家暴零容忍
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孤獨患者.
8月前
有一种男人看似很爱你 但是跟你在一起的时候 你会觉得很委屈 不管你们之间发生了什么矛盾 他都会觉得自己没有问题 不反思自己也不顾及你的感受 即使知道自己错了 也会找各种理由为自己开脱 再把责任强加到你的身上变成了你的问题 到最后 强势的人是你 乱发脾气的人是你 不想好好在一起的人还是你 更可笑的是 在别人眼里 他还是个大好人 事不过三 以你的能力 当然可以再伤害我一次 可惜你没机会了
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@珠珠
4天前
#dou上热门 #dou加小助手 #生活感悟情感共鸣 #好现实的一段话 。这样的行为击怒了你,你的反应惹怒了他
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燕燕
1年前
你知道跟什么样的男人在一起最委屈吗?有一种男人看似很爱你,但是跟你在一起的时候你会感觉很委屈,不管你们之间发生什么矛盾,他都觉得自己没问题,感觉自己三观很正,从来不反思自己,也不顾及你的感受,即使知道自己错了也会找各种理由为自己开脱,再把责任强加到你身上为自己开脱,把责任推脱到你强加到你的身上,到最后都是你的问题,任性的是你,强势的是你,爱发脾气的人也是你,最可笑的是在别人眼里他还是个大好人……
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忕 佪
5天前
我爱他,可是情绪上头的时候还是会凶他会骂他会打他,明明每天都告诉自己不要和他生气,可是不听话的那瞬间情绪上头真的控制不住。骂完打完又无尽的后悔,明明他才两个月啊,我是不是病了,真的不是一个好妈妈
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小陈在努力
5天前
情侣吵架永远吵不到一个点上,因为她要的从来不是道理#情侣#日常分享#真实生活分享计划
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金小金mmm
5天前
最近很焦虑,他明明只是个孩子,可是自己总是忍不住会凶他,甚至在他不听话的时候揍他。然后自己又会在他去上学的时候自责,内疚,反省,明明很爱他。还没来得及调节好情绪,一放学又被气到崩溃,每天就这么重复着,该怎么解?????
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凯阳(护肤工厂)
5天前
生气是我的错吗你对我好我会生气吗#相处方式 #情感共鸣 #家庭 #男女情感 #内容太过真实
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cat姐说情
4天前
1. 老公一不顺心就冷战,犯了错打死不认、死活不低头,说白了就是没把你和这段感情当回事。聪明的老婆才不会钻牛角尖自我内耗,而是用智慧反击,把关系的主动权攥在自己手里。明明是他的问题,他还一副理直气壮的样子,拎得清的女人根本不会跟他废话--对这种自私小气的人,你说再多都是对牛弹琴,他不会反思自己,只会甩锅,甚至反过来怼你。 2. 别再费劲巴拉地逼他认错了,最后只是你一个人急得跳脚,他却跟没事人一样。因为他早就吃定你了,摸透了你的软肋,知道就算伤害你,也不用担心任何后果。但你要记住,就算他犯了错,这段关系的决定权也在你手里。就算气得想离婚,也别冲动提分手,更别跟他磨磨唧唧讲道理一一他心里比谁都清楚,就是懒得重视你,说再多都是白搭。毕竟他犯错的时候,就已经猜到你会怎么反应了,却还是照样伤害你。遇到这种男人,有些事千万不能做,这不是纵容,而是换个聪明法子解决问题。 3. 对付爱冷战、不认错的老公,硬碰硬只会两败俱伤,不如来点巧劲。这8件事,千万别碰: 4. 别絮絮叨叨说自己多委屈、多付出,你的掏心掏肺,在他眼里就是天经地义; 2.别一遍遍说你多在乎他,掏心掏肺的感情,只会让他更加有恃无恐; 3.别跟亲戚朋友吐槽你们的矛盾,家丑外扬只会让事情更乱,还会留下一辈子的隔阂; 4.别歇斯底里大吵大闹,这样不仅换不来他的悔改,反而会让自己更难堪; 5.别逼着他给你承诺,随口说说的保证,还不如实实在在的行动; 6.别跟他比谁更冷,更别为了孩子一次次忍气吞声,男人就是得寸进尺,你越让着,他越过分。 4.跟着我的步骤走,用“鸟笼效应”让他尝尝失去的滋味,不出一周,他肯定会主动认错,之后遇事会主动找你沟通,对你也会多一份尊重和分寸。建议你把具体步骤记下来,想知道具体怎么做吗溜,,88,,交你#冷战怎么办
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嗯呢
5天前
#明明受委屈的人是我,到最后呢,却全是我的错,在你想办法指责我的时候啊,你有没有回头看看,你对我做了什么,后来我才发现,我们之间难得不是沟通,而是当我跟你倾诉我的委屈,我的付出的时候啊,你的第一反应不是心疼,而是反驳,明明我只是想要你给我一个拥抱,可你急于反驳的样子,让我明白啊,“失望”这两个字,到底是怎么写?
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小桃
1周前
事情是解决了,情绪还没解决 #情绪
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最新发布时间:2026-01-23 05:31
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