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病从心头起,良药毒药一念间,善念善行心轻安。 了解自己,自观世界,了悟人生智慧。大家好,这段时间读了一本书叫做《脑内GM》,作者是一位日本脑科医学博士,很多观点对于我们研究心学的人来说很有帮助,现在跟大家一起分享一下。 书中这个老医生提到,我们“体内有个制药厂,良药毒药一念间”,这是什么意思呢?当人的心态好,正向思维时大脑就会分泌一种“脑内MF”的物质,它可以使人产生心情愉悦的感觉,防止老化,提高自愈力;当发脾气,压力大,紧张氛围时大脑就分泌出 “去甲肾上线素”的物质,这种物质具有很强的毒性,仅次于自然界的蛇毒。 书中提到“负面思想是一切病痛的根源”。我们要善于用利导思维,肯定性思维去考虑问题,我们的心灵与身体总是处于对话状态,“用心灵去思考”已被物质化“作用于身体”的实在现象,简单理解就是心决定身,你的心态决定身体的状态。从医学角度分析,当人议论,自己感到“很郁闷”时体内就产生衰老,致癌的物质;若当感觉“还不错”的时候,体内就会分泌出保持年轻,增强健康的物质。 这本书从脑科学的临床角度分析得出的结论,总的来说是倡导我们要常思维正面事物,事事是好事,人生从未坏事,变故也是警示,随时随地转逆缘为道用,所有问题,压力,烦恼都往好的方面去想。从禅学角度分析,倡导我们常思“不见世间过,常见自己过”,这样从自身方面找问题根源,进行换位思考,很多烦恼也就随着消失。 “病从心头起”其实就是“相由心生”的另外一种具体表现,如实的道出心生种种法生,心灭种种法灭的禅理,当我们还不能深入了解禅理的时候,先从初步的善行入手,做到“心地善良”。如此的善念善行,人就会变的很随缘,柔和,心宁静,心轻安,从而心愉悦,这直接映射到人的身体状态上。 这本书真的不错,里面科学分析心理变化产生的身体机能的变化,希望大家有空也看看这本书春山茂雄的《脑内GM》,再见。#人文星耀计划 #用知识解构社会现实 #生活里的冠军 #读书 #国学文化
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