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熊天琪1周前
我对不起大家,对不起 哭了,不是因为苦和难,而是被你们拯救了, 母亲下次治疗的费用凑齐了, 每次为钱焦虑的我, 此时是既幸运,又惶恐,浑身都在颤抖. 一颗颗善良的心,一声声的祝福,心情难以平复, 我一直奉行的是别人赠予,就要懂的回报,可是我无以为报, 有学弟学妹,有大哥兄弟,有姐姐妹妹,每个人的善意,让我不敢接纳, 特拧巴,身边的朋友恨铁不成钢的问我,脸面真的重要吗? 我都这样了,早已没有了羞耻心,膝下已无黄金, 是我没有能力回馈,不敢接纳,这还不清的恩情, 朋友说我拿这个钱不是为了自己,是救我母亲的命时才恍然大悟, 现在社会赚钱这么困难,大家都不容易,这使我内心久久不安 我对不起大家,对不起 我妈妈得的是口腔癌,术后恢复期感染了脓毒血症, 在8月16号感染得不到控制,人很快就不行了, 主任加班加点帮忙联系上级医院教授争分夺秒为我母亲争取进一步治疗, 从黄石转到武汉,在武汉中南ICU抢救9天,成功控制住感染,人从鬼门关抢了回来. 由于手术创口面积极大,回到本地恢复了1个月才出院,出院后1个月不到就鼻腔复发. 期间家里能卖的全部卖了,只有2套郊区的房子有价无市,无人问津, 带着最后一笔钱,来到武汉求医问诊,与人为善,于己为善, #癌症 #妈妈 #日常vlog #流食 #在拍一种很新的vlog
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文哥说4月前
不会哄和不会哄其实是两码事。#情感 #情感共鸣 #情侣 #哄 #感情
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后来者剧场1周前
你是被哄着还是被宠着？还是不被善待不被爱…… #婚姻感悟 #爱情#婚姻#家庭#伴侣
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自闭的玛丽苏（👀盘中🔮1月前
你杀死过去的自己不奇怪，但痛的是，年少的朋友还在替你保存它 #女性力量#命运的齿轮开始转动 #创作者扶持计划 #年少的朋友是彼此青春的收藏家 #意难平
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能量小林6月前
别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你 强大内心，平复心情，应对NPD心法 我不入你的局 #身心健康 #强大内心 #心情 #NPD #身心健康
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武志红愈心讲坛8月前
总是照顾别人到遍体鳞伤的人，最该被照顾的其实是自己。#先爱自己 #情绪自我管理
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老六心理便利店🏪1月前
每个人都有哄自己开心的能力，大胆去做，拥抱柔软的自己。#心理 #心理学 #情感共鸣 #个人成长 #爱自己
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何教官2周前
成长的第一步是控制自己的情绪，而不是被情绪控制#言传身教 #家长必读 #青少年教育 #正能量
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西藏商报3月前
俩男孩劝因孩子#考不好 而生气的#妈妈 们:我妈一生气就“#离家出走 ”，回来有一股火锅味，网友：学到了！生气就出去#哄自己开心 。
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老许聊超市/陪娃写作业不抓狂1周前
别再孩子一哭就急着哄！或开始教育讲大道理，我家娃输棋眼红，全家不看不问，他反倒自己平复了情绪～学会让娃自己消化坏心情，才是养出抗挫小超人的秘诀！#家庭教育#育儿干货#情绪管理
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云夕读生活4天前
#真实分享生活官 #平复心情#控制情绪其实愤怒和苦闷并不可怕。会和情绪相处的人，能让它慢慢平复；越是强行压抑，它越容易变成不受控制的力量，反过来伤害我们。
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优雅的茉莉4天前
人到中年，管好情绪就是保命： 你说这辈子最好的投资是啥，其实真正稳赚不赔的，就是把自己心情哄好。你身上那些疼啊病啊，十有八九都是情绪闹出来的。 白天一堆糟心事，心里憋屈又烦躁，到晚上还翻来覆去睡不着。那些委屈、焦虑攒在心里，慢慢耗你的精气神，拖垮你的身子。今天大动肝火，明天可能就头疼；常年憋着郁闷，心口就总像堵了东西，喘不上气。身体本来就够忙了，别再让它替你消化那些烂情绪。 能让你开心的人，就多凑一块儿；闹心的事儿，先躲开。自己哄自己开心，比啥补药都管用。心情顺了，好多事儿自然就顺了。 谁都有情绪，生活压力搁谁身上都大。但你要是学着关照自己的心情，就会发现，以前纠结半天的事，其实根本不算事儿。 允许自己偶尔偷个懒，效率低点儿也没啥；撑不住了就缓一缓。心里冒火的时候，泡杯茶、深呼吸，把火顺下去。别跟情绪较劲，越压它越闹腾，你好好安抚它，它反而就安静了。 咱成不了心如止水的圣人，但能做情绪的主人，不惯着也不硬压着，就这么简单。 做不到天天开心，那就不开心一会儿，别钻牛角尖；哪怕只有一会儿的安宁，也挺好。 累了就停一停，烦了就发会儿呆，别让坏情绪过夜，别拿别人的错惩罚自己。
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麦瑞—女性成长1周前
#真实生活分享计划 生活已经够忙够累了，没必要再为不值得的人和事消耗自己。 与其在情绪里内耗，不如学会自己哄自己开心。凡事先取悦自己，至于别人，分交情，看心情。#自己哄自己 #情绪管理 #女性成长 #正能量
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是玲玲吖4天前
自己把自己哄好，把自己从情绪里拉出来，而不是总把自己困在情绪里，如果你一边内耗，一边治愈，一会想开，一会又纠结，先发朋友圈诉苦，又好像不太合适，想找一个人倾诉一下，压抑的心情，可是，翻遍了整个社交圈，才发现找谁都不合适，谁都不可能帮你保守秘密，只能咽下所有的情绪，没有人会理解你的痛苦。也要有自己解决自己问题的能力，成年人的世界，从来没有容易两个字，只有时间才是治愈的良药，格局不是天生就有的，其实都是被委屈撑大的。情绪人人都有，跳出情绪是本事，那就没心没肺的活着喽，只能祝你，白天有说有笑，晚上能睡个好#农村生活记录 #幸福像花儿一样绽放 #田间地头走一走 #抖音记录农村生活 #农村生活的视频
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倍满足3天前
扎心真相！ 我们心情不好 = 拿孩子撒气 孩子心情不好 = 被我们制止+批评 但他转眼就忘了委屈 还凑过来抱抱我们 原来 为人父母的第一课 从来都是反思自己#真实生活分享计划 #宝妈分享 #上热门🔥 #宝妈带娃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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如棠叙语5月前
不愧是董宇辉推荐给百万读者的书！读完《躲在蚊子后面的大象》，我杀死了精神内耗！董宇辉推荐语“如果你经常闷闷不乐，容易被情绪影响，琐事牵绊，不是你生活不顺，而是你的情绪问题。”心思敏感的人最累，要学会情绪处理，读完这本书，一起摒弃精神内耗，勇敢做自己吧！ #边读边感悟 #用文字疗愈自己 #自我关怀的力量 #治愈系文字 #情绪内耗
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708090解压大合唱KTV1周前
第2集｜和自己和解#人生在世，什么都能输，唯独输不起心情。#开开心心过好每一天 #自己开心比什么都重要 #爱自己爱生活#爱音乐爱生活
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呲牙妹💎（河南版）2周前
这女人还得哄，哄好了还是自己的哄不好就是别人的😂#结果出乎意料 #太不容易了 #记录生活 #吐槽专业户
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聆音钢琴艺术中心聆音钢琴艺术中心1周前
学了声乐之后的情绪表达：开心时唱歌跑调也乐呵，委屈时哼首慢歌自己平复心情，孩子性格越来越舒展。都说“本来只想让娃学个兴趣，没想到连带其他思维能力都开窍了，太值了！”原来声乐课不只是教唱歌，更是让娃在旋律里悄悄提升综合力，看着他们这种成长真的太治愈啦！ #宝鸡声乐 #少儿歌唱表演 #裹着心的光翻唱
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嘤嘤姿2周前
心情不好自己得学会和自己和解#你可不可以包容我所有的小脾气 #࿆再也找不回原来的自己 #攻防转换技巧
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蒲公英的心事5天前
这段话平复了我“被讨厌”的痛苦，你纵使被人说坏话被讨厌，也没有什么好在意的，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦#曼波讲故事 #大学#人际关系
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笨笨的树洞2周前
#创作者扶持计划 婚姻中的赢家是情绪稳定和哄自己开心的能力#亲密关系#情感#女性成长#人生智慧
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兴兴说家教3月前
陪写作业炸毛？哄睡崩溃？其实是你心里那个没长大的小孩在敲门。学会这个法则，瞬间平复情绪，治愈自己也滋养孩子。#亲子教育#重养自己#家庭教育#情绪管理#关爱自己多一点
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我是李腾1月前
控制自己情绪的是王者，更是大人，我们要做一个情绪自由的成年人#情绪稳定 #个人成长 #个人提升 #每天跟我涨知识 #知识科普
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伊杭姐姐（诺金）3天前
成年人的自愈：允许不开心，更会哄自己#小天章#刘嘉玲#女性成长 #治愈系#饰品分享
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生姜可乐³¹💙1周前
“我错了我错了”kis老师就这样玩脱了，不过还是哄回来了，接下来要一起度过一个又一个三年！@𝑅.山药 @𝒚.kis #药kis #R山药 #ykis #二创
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小侠念念4月前
自己哄自己开心也是很重要的#内容太过真实 #情感表达 #爱自己 #爱自己是终身浪漫的开始
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南仔🤠叨叨叨4天前
我能做的就是平复心情，等他下课以后把专家教的转达一下😣😣。#内容过于真实 #孩子犯错 #专家建议 #日常vlog
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@陈凤5天前
论提供情绪价值的重要性，都被哄成胎盘了。😊😊 #创作者中心 #创作灵感 # 搞笑#夫妻日常搞笑 #情绪价值
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心理师Suna4月前
带着情绪前进，才是成年人的底色 很多人以为，情绪稳定后才能改变现实。心理学告诉我们，这是一种错觉。真正的成长，从不是抚平情绪，而是带着情绪去行动。别把你所有的清醒、聪明、勇气，都浪费在一遍遍哄好那个“崩溃的自己”上。别再困在自我安慰的循环里，去做哪怕一步小行动，才是破局的开始。#心理学 #情绪管理 #执行力 #情绪稳定 #情绪
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春天来了1周前
稳定的情绪是一种养分，滋养自己，治愈别人！ #家庭日常 #包容 #理解 #幸福的味道 #幸福
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暖暖.女性成长4周前
日子不美丽时给自己买束花，心情不美丽时就给自己沏一壶热茶，甜呢，还是自己给的最踏实。祝你祝我都有哄好自己的能力。#自愈自渡 # #正能量 #女性成长 #纳兰女性成长 #女性力量
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水徳1周前
情绪是风，自洽为岸 #情绪
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拉萨贝尔8月前
生活，其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了#认知觉醒 #禅悟人生 #修心智慧 #情绪管理
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老张大实话1周前
能把自己哄开心了才是本事 #生活感悟 #情感共鸣 #社会压力 #生活哲理
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和爱神度蜜月中3周前
亲密产生轻蔑 就这样默默地揉平安玉缓和自己的心情 #张真源
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水之星4天前
生活就是自己哄自己#上热门 #生活 #健康 #心态好一切都好 #心情要好生活要嗨
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姻雨如梦3天前
人到中年，管好情绪就是保命。 你说这辈子最好的投资是啥，其实真正稳赚不赔的，就是把自己心情哄好。你身上那些疼啊病啊，十有八九都是情绪闹出来的。 白天一堆糟心事，心里憋屈又烦躁，到晚上还翻来覆去睡不着。那些委屈，焦虑攒在心里，慢慢耗你的精气神，拖垮你的身子。今天大动肝火，明天可能就头疼；常年憋着郁闷，心口就总像堵了东西，喘不上气。身体本来就够忙了，别再让它替你消化那些烂情绪。 能让你开心的人，就多凑一块儿；闹心的事儿，先躲开。自己哄自己开心，比啥补药都管用。心情顺了，好多事儿自然就顺了。 谁都有情绪，生活压力搁谁身上都大。但你要是学着关照自己的心情，就会发现，以前纠结半天的事儿，其实根本不算事儿。
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暴躁三公主（认知觉醒）5天前
第184集｜情绪就是一个人最好的风水#口播#认知觉醒 #婚姻家庭#医院故事#疗愈
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小治的独白1月前
所谓的情绪价值，不是别人给不给，而是你为什么必须要？#情绪价值 #索取 #认知觉醒
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风琪 | 家庭修复师3月前
如何区分抑郁与普通的不开心？#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #抑郁症的表现
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狭路相逢勇者胜。3周前
#地域的普通话差异 ……心情低落的时候就自己哄自己开心
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新新1周前
#网文 #小说推文 #上热门 #小说推荐 #免费小说
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小宗（生活号）1周前
心情好就是大补#科普 #每日分享 #知识
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小火郭的每日小故事2周前
他很爱你，只是需要短暂的冷静和自我修复，你要拿出绝对的信任和耐心等待，这段感情会迎来美满的结果噢～#学会情绪急救 #怎么平复紧张的心情 #自己反复看
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寒冰很努力💪2周前
无论是情绪崩溃的姐姐，还是怒而拍案的大哥，都是一种需求未被及时满足，甚至被忽视后，引发的强烈情绪反弹，不管你愿不愿意，要把自己的情绪和感受放到最后，才能真正做好服务行业。#人性 #人生感悟 #故事 #职场
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珊迪混剪3周前
跑男早期名场面#热播综艺#我在抖音看综艺#跑男早期无敌#综艺名场面#热门@DOU+小助手
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鲍彦旭1周前
能影响我情绪的 瞬间又能平复我心情的 只有你#传奇商行裤子 #情感#情感共鸣 #内容过于真实 #男生
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师灿灿2周前
这一刻 痛快！好久没有这样和姐妹们聊过天了 带娃的苦都熬过去了，未来我还是我 师灿灿💪#记录真实生活 #师灿灿#感慨
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仙凝1周前
哄自己开心是一种能力，让自己快乐是一种本事！
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了言观心771周前
之前我们聊过，经常练习108拜能让心情更清净、情绪更稳定。但现实是，我们很难随时随地去做108拜，而且它的效果也需要时间和数量的积累，很难立即见效。 那么，当我们在日常生活中突然情绪波动、心生烦恼时，该怎么办呢？比如，此时此刻，我突然很想怼人、想骂人、想反击，看谁都不顺眼，总不能现场铺开垫子做108拜吧？有没有一种方法，能让我们在情绪升起的那一刻，保持淡定、保持冷静，避免做出冲动的、攻击性的、得不偿失的言行？ 其实有一个简单易行的方法：你可以在心里默念四句话——“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。” 一开始你不需要纠结它为什么有效，只管认真默念。就像手握一把“情绪尚方宝剑”，当烦躁、愤怒来袭时，及时亮出来，就能帮助我们在关键时刻稳住自己，避免让关系或事态恶化。 最后分享拿破仑一句经典名言:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 愿我们都成为那个情绪稳定、伟大的人。#108拜#情绪
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春禾4周前
学会平静这一课，需要流多少眼泪！#学会平静这一课 #女性 #口播短视频知识分享 #真实生活分享计划
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小珂故事会3天前
《冷静，冷静，深呼吸》是孩子的情绪小帮手！用简单的语言和童趣画面，教孩子识别坏情绪，学会用深呼吸平复心情。把抽象的情绪管理变成易懂的小方法，让孩子在遇到烦躁、生气时，能自己找到平静的小窍门，也让家长有了引导孩子情绪的好工具。#儿童绘本 #童书推荐 #儿童睡前故事 #我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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草莓蛋糕3周前
情绪管理你懂吗？#知识问答 #知识分享 #知识科普
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青子的思考2周前
为什么要掌控情绪—前篇2 #哲学 #情绪 #深度思考
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桃子4天前
能让你瞬间平复心情的，还得是人民日报的金句。#情感共鸣 #口播 #正能量 #上热门 @DOU+小助手
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粥不辣2周前
我们就是自己最好的老朋友，遇事先劝自己#老己 #情绪 #第三人称视角
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小郝爱分享2月前
把心情照顾好，比什么都重要#情感共鸣 #人生感悟 #爱人先爱己 #人民日报金句盘点
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班丹多吉4周前
#只有经历过的人才会懂 心情不好的时候，千万不要为难自己，轻轻对自己说，生活就是这样的，没关系，只要太阳每天照常升起，就没有过不去的坎，多出去散散心，照顾好自己，首先把自己哄开心，其次才是其次#生活感悟#情感共鸣 #哄自己开心是一种能力 #原创作品
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