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银玫瑰5月前
刷手机停不下来?摆烂躺平又不甘心?你可能是个霸总脑#认知提升 #女性成长 #摆烂 #不想学习
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中考学霸宝典5月前
当你暑假无聊开始学习将会发现…#暑假 #内容过于真实 #学霸秘籍 #学习日常 #中考
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认知进化论（图解版）3周前
为什么你越刷手机，越觉得人生没劲？是因为你的大脑正在过劳死！ #心理学 #认知负荷 #虚无主义 #过度思考#自我成长
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小杰同学（首播筹备中）6月前
控制不了玩手机怎么办#高中 #学习方法 #学霸秘籍
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漫小七0017月前
学习没意思，学习没动力，不想学习，听听学霸怎么说！#学习#育儿#育儿动画 #家庭教育
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淮中李老师教育日常1月前
孩子为什么没有学习动力 停下来问问自己，希望努力学习后，要抵达一个怎样的世界#学习动力#学习目标#淮阳中学
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学渣守护者2月前
一刷手机就失控？闹钟大法一秒找回自我 明明只想休息五分钟 却玩了两个小时？ 明明想查资料 却嗨了一晚上？ 随后陷入无尽的自责与内耗 真的是我们意志力不够坚定吗？ 闹钟大法 简单粗暴 让你瞬间找回自我 #中考 #高考 #学习方法 #自制力 #家庭教育
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南栀读书1周前
总觉得生活没意义，做事没动力？可能是“刻板行为”在消耗你。 只想刷手机？别骂自己自律差，这是大脑的刻板陷阱。#提升自己 #思维训练 #认知觉醒 思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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兔子学姐4月前
一直刷手机怎么办 #刷手机 #初高中 #自律 #学习 #高考
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淮河蔡西施（桐柏u礼）3周前
当一个好孩子突然变成了网瘾少年 ，父母除了打骂，是否抛开忙碌的工作静下心来聆听孩子的声音，也许孩子只想自己的努力能被父母老师看见，而不是被孤立，让这个小天使变成活在游戏世界里的另类，关于孩子教育，是父母孩子共同打怪兽，而让孩子上瘾的游戏是被设计出来的“精神病毒”，而父母老师教育，是提升孩子病毒的免疫力，希望所有家长认真看完，共勉#孩子教育 #游戏 #网瘾少年 #知识 #情感 @蔡家姑娘
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冷淡三线五花ru（成长版）2天前
一个提高学习效率的小技巧 用刷短视频的正面情绪缓解学习时产生的负面情绪和困意 #提高学习效率 #vlog十亿流量扶持计划 #无套路放心冲 #日常唠嗑 #日常分享
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两只羊2天前
#金主训 #马丁 #猪马 哈哈哈我天最近是怎么了我手机刷抖音都能刷一个轮回，刷完这个轮回然后我就刷够了觉得手机没意思了
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90年小柳3天前
现在抖音刷的没意思了，天天都是那些重复的内容#短视频
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至权说2天前
别读书了，不如多刷刷抖音#读书#刷抖音#罗辑思维#认知提升 #个人成长
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彩虹🌈2天前
当我们没有动力，焦虑迷茫的时候就看看满妹的视频，满满的正能量，是我们学习的榜样，加油！#满妹 #正能量 #成长 #励志 #上热门🔥
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蓝调水族1周前
每天刷着毫无意义的手机和视频， 真的好没意思， 一边焦虑却又觉得有安全感 很矛盾吧 ！一切看起来很正常，但又不正常这种感觉很难说。
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Vicky1周前
纯上班没意思 纯玩太费钱 那就边玩边学习边赚钱 我就是这样实验的#有趣的知识又增长了 #真实事件 #女性智慧 #自媒体 #创业
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豆豆妈2天前
#抖音小助手dou上热门 #希望你狠狠的把这段话背烂。如果你每天就是躺在床上追剧、刷抖音，不学习、不运动、不节制消费、不反省、不自律，没有目标、没有任何期望，那你就迟早完蛋，你该清醒了。如果你不花时间去学习，去创造你想要的生活，以后你将会被花很多时间去应付你并不想要的生活，成功的路上没有人会叫你起床，也没有人会为你埋单。你需要的是自我管理，自我突破和自我成长#口播短视频 #感悟
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无.4天前
我的世界好像一直在下雨 我处理不好
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蓝睫语大双美甲美睫专用号3天前
学不动了，想刷会抖音，可是又有负罪感～#学习哪有不疯的 #考证
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合肥苏西老师4天前
别再觉得娃刷短视频比打游戏省心了！ 高频刺激直接啃专注力，越刷越不爱思考！ 手机不是洪水猛兽，但短视频必须立规矩！ 合肥宝妈，你们咋管娃的？评论区聊！合肥家长 #孩子专注力培养 #远离短视频沉迷 #合肥英语阅读馆 #宝妈育儿经
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天乐发水果小关😄1天前
早上刷手机立flag，晚上躺平刷剧； 想创业怕风险，想上班嫌枯燥； 学技能三天热乎劲，就嫌'没用'； 能力配不上欲望，才华追不上梦想， 却总做梦'天上掉馅饼'。 没吃过生活的苦，就骂社会不公； 没坚持过一件事，就盼立刻开花。 三天打鱼两天晒网， 凭什么赢别人十年磨一剑？ 迷茫，就是脑子在跑马拉松， 腿却站在原地！从今天开始想通了，就别迷茫了，不管干什么？干就完了。#努力奋斗的水果人 #阜阳水果店#传递正能量
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睡不着1周前
希望可以体验不一样的生活😁😁😁#大学生放假后的现状 #大学生日常 #日常vlog #抖音dou热门 #我为我的家乡代言
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极限觉醒的黛西6天前
当对一切都开始失去兴趣时，那便是一个征兆 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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灰色博物馆1周前
突然就觉得心里堵得慌，说不出哪里难受，就是提不起一点劲，不想说话，不想社交，连刷手机都觉得没意思，就只想一个人待着，任由情绪沉在谷底，连呼吸都带着沉甸甸的疲惫。#灰色博物馆#杭州灰色博物馆#灰色博物馆必打卡#杭州的那片灰色温柔
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行为心理解码师3月前
刷手机能嗨到凌晨，一学习就困成狗？原来是多巴胺在捣乱！学会这招，轻松骗过大脑，学习也能像玩游戏一样上瘾！#知识分享 #热点 #每天跟我涨知识 #上热门🔥上热门
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林溪希1周前
mini5 刷抖音追剧看小说展示，最后建笔记本这里，点几次没点上😂，我每次录视频，都不太好点屏幕，老点歪哈哈哈，有没有和我一样的😂#iPad #iPadmini5 #平板 #平板电脑 #无纸化学习
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初遇4月前
#学习#学习方法#人生感悟…兄弟们，人生真的很长，高中你们之所以感觉没意思，是因为你们只有学习，并没有去体验外面的世界，没有接触很多有意思的事，祝你们能一直开心…
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雷先森2周前
你也这样的时候吧？突然觉得——没意思！#批判性思维 #生活记录 #人生感悟 #抖音口播 #真实自我
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糖果果的未来要发光4月前
为什么我们这么害怕无聊？ 这学期要给8个班的同学上同一门课， 上到后面，感觉都麻木了，有时候甚至觉得无聊。 一旦生活很规律的时候，就会觉得很无聊。 最近一直在想一个问题：为什么我们这么害怕无聊？ 想起自己的一些经历，分享给大家。 #随想 #专注
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小扬-AI3天前
你刷视频时，是不是越刷越空虚？刷完啥也没记住？ #抖音精选 #抖音细糠版 #干货分享 #学习充电
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家有儿女初长成1天前
#口播 你以为不学习最多就是成绩差一点？不！你失去的远比你想象的更多，当你沉迷手机敷衍作业，觉得学不进去时，有人在熬夜刷题，拼尽全力往前冲；当你用差不多就行安慰自己时，有人已经用努力自律和你拉开差距；你现在无所谓的将就，未来你就过上你羡慕却又得不到的生活；他们挑选工作，你只能被工作挑选，他们自由选择生活，而你只能被生活选择，他们的起点是你的终点，相信这肯定不是你想要的结果，所以请记住，你要努力！你要自律！努力者出众，懒惰者出局！想要多优秀，就得多自律！
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姜胡说2天前
别再伪勤奋了，从观众到工程师，真正有用的学习方法 大多数人的勤奋是假的。 刷视频、点赞、收藏，甚至记笔记——能力不会涨。这叫观众。 就像天天看NBA，球技不会进步。 真正的学习，要切换到工程师模式。 科比学乔丹的后仰跳投，不是简单模仿。他把动作拆成几十帧，一帧一帧复刻——脚尖朝哪、膝盖怎么弯、胳膊肘的角度。 富兰克林学写作也一样： 先拆结构——第一段讲什么、怎么过渡到第二段 过几天自己写一遍 对比原文——句子为什么这么紧凑、过渡怎么做的 把内容剪碎重排——练逻辑 具体怎么做？三步： 1. 锁定一个小技能 不是"学短视频"，而是"怎么用3秒抓住人"。不是"学写作",而是"怎么开头吸引人"。 2. 找到做得最好的人 看他那一小块怎么做的——不是整体,是细节。 3. 拆解并套用 举个例子，芒格讲阅读的表达结构： 先抛论断→举具体例子→用比喻收尾 这个结构可以直接套用到其他主题。比如讲写作： 我遇到的文章写得好的人，没有不每天写的。村上春树、狄更斯的写作量会让你吃惊。很多人把我比作输出机器，因为他们阅读速度都赶不上我输出速度。 今天的输入，要变成明天的模板。 不是行动，是模板。 现在想一下：你要拆解的人是谁？你要向他学什么具体技能?再评论区告诉我。 #姜胡说 #学习 #拆解 #复刻 #方法
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听他书社2天前
“你是不是也这样？刷手机2小时，放下只觉得空虚。试试每天阅读20分钟，一周后你会来谢我。” #阅读习惯 #自我提升 #戒掉手机瘾#俞敏洪#俞敏洪演讲
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小杨爱唠叨6天前
告别内耗，我从“没意思”里挖出了新活法#用抖音记录人生 #给生活找点乐子用抖音记录人生 #生活感悟
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士兵突击（学习版）3天前
学习Vlog | 刷刷刷，刷到忘记时间 一抬头发现天都黑了 #创作灵感来源 #学习vlog打卡 #学习哪有不疯的 #学习记录 #备考
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来财读书3月前
#读书 #涨知识 #读书点亮人生
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孙老师在成长2天前
🔥 扎心4条！正在拖垮你的假努力！ 天天喊逆袭，却卡在死循环里出不来了！ 不读书爱瞎想、不独立要自由、没经济盼真爱、缺执行想发财，你中了几条？#女性成长 #认知觉醒 #自我提升 #成长感悟 #摆脱内耗
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好有才（早8:10）1周前
没有天赋，那就重复！ #正能量 #励志
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老旭夜读2天前
你边刷手机，边逼孩子学习？他早把你看透了！ 你边刷手机边逼孩子学习？他早把你看透了！#父母必读 #家庭教育 #育儿 #咱老爸的夜读充电站
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认知力楠姐2天前
你学了很多，为什么还是焦虑迷茫？#认知提升 #学习方法 #思维模型#认知力楠姐
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飞哥学英语3天前
谁说英语不能像打游戏一样爽？这个网站做到了！每天闯关刷句子，根本停不下来，而且练的是技能，不是死记硬背哦！安利给所以想轻松进步的小伙伴！#英语学习 #零基础学英语#英语启蒙 #英语
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朴又洋6天前
2026年事业编岗位表陆续出了，在备考又没有动力和毅力的可以看看我的经历，或许看完你就能静下心来学习了#备考事业编 #事业编备考刷题 #事业编备考学习计划 #事业编备考攻略 #假如这样，你会怎么选择
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翟利勤心理赋能师1周前
#学习没意思#学习压力#情绪#心理咨询#学习动力
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平舆妍妍皮肤管理3天前
你相信缘分吗？小姐姐刷我抖音就想过来学习，又看到刚好这两天我在洛阳，激动到我俩都没忍住多唠了几句！从不觉得同行是冤家，美业靠的是手艺和真心，能被认可、能结伴成长，比啥都强～#美业手艺人 #美业人在路上 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗
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小封子爱学习3天前
study vlog•无倍速 沉浸学习一小时 白噪音伴学#学习vlog打卡 #studyaccount #学习打卡vlog #study打卡 #CPA
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铝热剂3周前
一直刷抖音没意思，等游戏开的时候来上那么一会可真是享受啊 #apex #打完刷抖音
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🉑乐࿐3天前
刷着手机，突然就觉得活着好没意思啊😤 @DOU+小助手
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奶牛🐮牛奶🥛2天前
不想学，硬学的一天#沉浸式学习 #学习vlog打卡 #study #刷题 #寒假学习打卡
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科普小新2周前
突然对什么都不感兴趣，可能陷入了存在主义#科普 #知识 #哲学 #学习
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园子爱手机3周前
我沉迷手机把妈妈当仇人，别人爸爸一句话点醒我 #沉迷手机 #不上学 #玩游戏 #孩子厌学 #父母课堂
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小一一一2天前
如果下了班也想吃苦的话，可以考虑来一起备考😂（太难了，报考之前是觉得下班不做点啥有点浪费时间，结果时间完全不够用了……）#备考 #备考之路
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数学战神（宁浩老师）5月前
学习的本质 你觉得刷题没用，觉得背书太苦，觉得写作太累，但高手从来不和感觉讲道理，只和结果较真。重复是对抗人性的利器，是突破瓶颈的唯一方法。这是一场和自己的较量，是你和你的惰性、你和你的侥幸心理、你和你的中断习惯的战争。你要明白，真正拉开人与人之间差距的不是起点，不是聪明，而是你到底能不能在别人放弃的时候，还能咬牙多来十遍。成长从来不是靠一时的激情，而是靠反复的自我迭代。#家长必读 #抖音精选 #学霸秘籍 #数学战神 #学习
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蒙哥不累1月前
闲暇时间用这个神器提升自己 #抖音精选 #抖音细糠版 #抖音公开课#精选兴趣班 #听精选
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媛媛学英语3天前
每天主动打开网站，刷单词练听力像打卡一样自然。 改变的秘密，就是它把枯燥的学习变成了有即时反馈的游戏。每一点进步都被看见、被奖励，这种正循环真的太让人上瘾了！如果你也学不进去，一定要试试！#英语学习 #四六级 #四六级英语 #考研英语 #雅思备考
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Elsa_aike2天前
一周不刷短视频📱，可以做哪些事情呢？ 😭上了大学之后发现，自己的注意力越来越难以集中，难得的专注时间生产力高的惊人，所以我意识到，想要完成那些庞大且重要的任务，一定要“戒”短视频瘾，把那些碎片时间集中起来。 💔但又谈何容易呢？离开手机我就会焦虑、不快乐，无法长时间投入一件事，还没开始就感受到很大的压力。 💗所以，这一周的实验🧪主要是让自己放轻松，慢慢适应适当远离手机的节奏，通过小小的成就感激励自己继续下去。#戒屏#不玩手机#学习#注意力#深度学习
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🌊光年外的鱼🐬🐳3天前
没有波澜，没有期待，三餐四季重复着，突然就觉得，人间这趟，好像也没那么值得，只要没意外，安安静静，平平淡淡#人生##人生百味自己体会
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贼有道理3天前
孩子背单词太没意思了，把我单词做成了游戏。#英语 #背单词 #游戏 #日常学习
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小瓜抱夏天2天前
🔥告别英语学习瓶颈期！ 还在每天背单词、刷视频，口语听力却毫无起色？ 💡清晰目标+高度专注+持续反馈 从小目标开始，轻松从“英语学习者”变身自信使用者～ #英语学习 #刻意练习 #学英语的好方法 #干货分享#英语口语
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