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丸子2年前
#我的抖音生活日记 了解第九肋的方式有好多种，这一种最难忘。😪
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中医脾胃胡运莲2年前
#胃炎 #健康 #中医
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微创肝胆外科王威医生8月前
邯郸来的粉丝朋友左侧肋骨附近疼怎么回事？ #邯郸 #胸膜炎 #肋骨疼 #肝胆外科王威
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刘正方6月前
别再盲目练腹了，肋骨外翻真正的关键在这！ 很多人左侧肋骨翻出来，以为多练腹肌就能压回去，但其实根本原因在于——左右膈肌结构不对称，左侧呼吸空间不足，身体只能“翻肋骨”来代偿。 本期教你一个简单动作，打开左侧呼吸空间，让肋骨能够自然回归，改善外翻问题。 #体态纠正 #肋骨外翻
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海涛Alan4月前
左侧肋骨外翻合并胸廓右旋 #体态矫正 #肋骨外翻
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力线运动康复～李伟6月前
如果你左肩高正好左侧肋骨也比较突出那么说明你有胸廓旋转问题，按照这两个动作练习3组改善体态#运动康复 #肋骨外翻 #体态矫正
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肿瘤介入治疗科柳晨4年前
肿瘤沿着肋骨生长，可以摸到皮下有硬硬的肿块，建议冷冻消融，通过低温将肿瘤细胞杀死。#医学科普 #涨知识 #健康
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橘子体态矫正5月前
为什么左侧肋骨更外翻❓ #左侧肋骨外翻 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #橘子体态矫正
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张博士脊柱侧弯矫正7月前
单侧肋骨凸起，大概率是脊柱出现侧弯了 #脊柱侧弯 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨
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张博士脊柱侧弯矫正7月前
孩子肋骨外翻，就练这个动作快速矫正 #脊柱侧弯 #肋骨外翻 #肋骨
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运康搬砖人小魏3月前
为什么大多数人都是左侧肋骨更外翻呢？？#干货 #肋骨外翻 #体态纠正
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肺癌医生周斐6月前
左侧肋下骨隐痛是什么原因造成的 #每天跟我涨知识 #肺癌 #戒烟 #医疗健康创作训练营 #周斐
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赞体愈6月前
单侧肋骨外翻，高低肩，胸廓旋转，大小胸解决方案 #体态矫正 #肋骨外翻 #高低肩 #胸廓旋转 #大小胸
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中医脾胃胡运莲1年前
#健康 #中医 #胃炎
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赞体愈6月前
骨盆右旋，右高左低，肩膀左高右低，左侧肋骨外翻纠正思路 #体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆旋转 #高低肩 #肋骨外翻
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含胸驼背找老尹6月前
#体态纠正 #涨知识 #居家锻炼 #万万没想到 #科普 体态纠正训练
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大攀运动健康笔记7月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，有一个很常见的原因是你的背部卡住了。3个动作缓解问题。 #胸闷胸痛  #胸闷气短  #胸口疼 #心绞痛  #夏日减脂大作战
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康复课代表8月前
骨盆问题，髂骨旋前旋后的底层逻辑，想要彻底改善，必须懂得底层逻辑。#有后续 #骨盆修复 #体态 #运动康复
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张挺杰教授北京大学人民医院脊柱微创专家8月前
视频如引起不适，请线下就诊！ #医学科普 #胸肋关节炎 #诊断 #容易误诊为心绞痛 #亲身示范
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普拉提界的王涵5月前
#居家锻炼 #体态纠正
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胸外科但扬刚9月前
左侧肋骨下方隐痛可能暗示什么？ 最近是不是总感觉左边肋骨下面隐隐作痛？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #肋骨疼
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王教功能训练4月前
左侧肋骨外翻首要改善胸廓的旋转其次平衡肌肉张力#肋骨外翻 #体态矫正 #健身干货
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运动康复找老杨6月前
#体态矫正 #创作者中心 #创作灵感 #肋骨外翻调整 #健康知识科普
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
孩子单侧肋骨外翻就练这个动作 #脊柱侧弯 #肋骨外翻
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大陈子6月前
呼吸不好才造成肋骨外翻#肋骨外翻 #膈肌 #体态纠正
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赞体愈5月前
胸廓右旋，左侧锁骨突出，肋骨外翻，斜方肌厚，高低肩解决思路 #体态纠正 #高低肩 #胸廓旋转 #斜方肌肥厚 #肋骨外翻
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侯哥来了！8月前
一招修复肋骨外翻#肋骨外翻 #体态调整 #运动康复 #脊柱侧弯 #胸椎曲度变直
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中医骨伤副主任苏医生6月前
#青少年脊柱侧弯 #施罗斯矫形体操 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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丁丁想吃肉3月前
一起来改善肋骨外翻，调整体态提高身体稳定性 #肋骨外翻 #骨盆前倾 #体态纠正 #力量训练
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大漠精准塑形3周前
左侧肋骨外翻右肩低，胡乱拉伸越来越歪，一个动作帮你改善#高低肩#脊柱侧弯 #肋骨外翻#呼吸#抖音二创激励计划
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丛老师体态调整4月前
身体拧巴，骨盆右旋胸廓左旋，右侧肱骨前移，左侧肋骨外翻 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #骨盆旋转 #肱骨前移
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力线运动康复～李伟2月前
左侧肋骨外翻，右侧肋骨闭合#运动康复 #体态矫正 #胸廓旋转
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明心见性，唯诚可行！1周前
#医学科普 #中医养生 #养生先养脾#健康科普
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放射赵大宝6天前
怎么看胸片#胸片 #胸片和ct的区别 #平片 #x线
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盈安工伤法务4月前
#工伤 #工伤认定 #工伤赔偿#合法维护权益 #专业的事情交给专业人去做
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超燃健身董教练1月前
左肩高 右肩低，左侧肋骨外翻，关键是改善左侧髂骨旋后的能力#健身 #体态纠正 #高低肩
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张博士脊柱侧弯矫正4天前
孩子单侧肋骨外翻一个动作快速矫正 #翼状肩胛 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯矫正
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小琢运动康复小九九6天前
单侧肋骨外翻，可能是椎体产生了旋转 #肋骨外翻 #济南运动康复 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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微创无痛陈医生2周前
左侧肋骨下方疼，是肝癌吗？ #疼痛 #肋骨 #肝脏健康
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诺亚第运动康复学院苗振院长1月前
诺亚第苗振院长在线分享 想看更多苗院长分享内容，那就快快关注我吧 #健身 #苗振 #诺亚第运动康复学院 #健身干货 #深圳福田
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@勒是川谱啊3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 左侧肋骨外翻纠正
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BRM体形重塑-克拉克1月前
改善左侧肋骨外翻更严重，左侧肩膀比右肩高。要从整体的角度看待身体，呼吸和重心是必须要考虑的因素#体态矫正 #健身干货 #肋骨外翻 #健身#高低肩
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朱光明正骨3周前
九宫揉腹步骤：先认肠道，站患者左侧，抬对侧腿用膝当杠杆，先做右侧再左侧，操作前必须询问患者是否有不适感～#肠道调理#肠胃 #便秘 #便秘困扰
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五羟色胺（背训进度1%）1月前
关于骨盆右旋 胸廓左旋 右倾 左侧肋骨外翻左肩高右肩低 左侧肱骨外旋 右侧肱骨内旋的处理思路 一个弹力带即可 #体态纠正 #体态矫正 #健身 #运动#脊柱侧弯
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枣庄体态矫正减脂塑形一伽健身馆4月前
右肩低，左肩高，左侧肋骨外翻严重，右侧髂骨旋后，左侧髂骨旋前，骨盆整体右回旋，跟着我这样练 #体态矫正 #运动康复 #肋骨外翻调整 #高低肩锻炼 #骨盆旋转
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庚申1月前
肋间肌拉伤了怎么办？
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泉心•肌痛指南1月前
前锯肌松解手法 每日肌肉讲解—胸侧部肌肉不适缓解指南 #前锯肌 #前锯肌激活 #前锯肌放松 #手法教学 #肌肉放松
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张博士健康说4年前
左胸痛，左侧肋骨区疼痛，是怎么回事？#疼痛 #胸背痛 #疼痛科医生 #健康 #健康养生 #中老年 #中老年养生
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医道成长赵义军4月前
#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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麦子瑜伽跟练4周前
睡前拉伸，消气消结，解郁，助眠，熬夜修复 睡前十分钟，与身体温柔和解。 轻轻拉伸肝经，像是疏通一条体内安静的溪流。那些白天的紧绷、未消的情绪，随着呼吸慢慢释放。肝经通畅了，睡眠会更深沉，清晨醒来时眉眼舒展，连梦都变得轻盈。#睡前瑜伽 #睡前拉伸 #助眠 #熬夜 #肝经
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闫博士讲健康3周前
肝癌有哪些症状？5个方面，医生通过3D解剖讲解 肝癌是我国常见癌。有哪些常见的症状？医生通过3D图像详细解读。#肝癌 #肝癌晚期 #人体解剖学 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医道成长赵义军3月前
#健康科普 #医学科普
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桂姐姐讲脊柱4月前
#脊柱侧弯#体态纠正
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持之以恒5月前
骨盆左旋 #运动康复 #骨盆左旋 #胸廓左旋#左侧肋骨外翻骨 骨盆产生左旋状态下胸廓产生左旋，左侧肋骨外翻，右侧肱骨前移，要学会利用胸廓的旋转以及骨盆左旋脊柱的相对旋转进行调整！
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影像科医生3周前
#医学影像 #医学科普
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康玉山侧弯体态调整9月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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侠肝义胆雷医生3月前
给大家讲一些新的内容，脾脏#脾脏 #脾脏功能 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划 @安吉尔 #健康净饮生活家
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合肥运动康复夏老师4月前
#肩胛骨缝痛 #肩胛骨缝 #肋骨疼
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金堂嘉宁女子塑形宁教练2月前
不对称调整案例 #肋骨外翻 #左侧肋骨外翻严重 #瘦腰腹 #金堂健身教练 #金堂体态调整 原来肋骨外翻，并且左侧比右侧更严重，现在把胸廓空间调整相对平衡，肋骨外翻改善 明显左侧空间大的位置，赘肉生长更多 🎈先缩小空间再减赘肉 🎈先调整体态再增肌减脂 空间都顶着很大，肉会越长越多 结构都是歪的，再施加更大的压力，只会让问题越来越严重
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含胸驼背找老尹5月前
#居家锻炼 #体态纠正 #科普 #涨知识 #万万没想到
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Leo蒋 功能训练3月前
高低肩，肋骨外翻呼吸调整 ＃功能性训练 如果你也是左侧肋骨外翻并且伴随着左肩高右肩低。不妨试试这个9090呼吸调整，并配合动作，坚持一个月你会发现你的体态会好很多。＃胸廓与呼吸 ＃改善体型体态 ＃#功能训练 #健身运动 #体态调整
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嘉妍的腹肌马甲线2月前
调整肋骨外翻教程，记得收藏跟练！ #肋骨外翻 #呼吸瘦肚子
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