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十一会食养1月前
冬天怕冷，手脚冰凉，上热下寒，赶快姜枣膏做起来～#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #手脚冰凉 #姜枣膏
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主持人雅楠（海南）4月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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阿丽（爱做菜）6月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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中医儿科王桂玲1月前
孩子受寒在感冒初期，家长可以试试这样做。#孩子受寒 #泡脚 #发汗 #中医文化 #中医儿科王桂玲
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杏林姐妹•义乌3月前
中医都怎么过冬##健康 #泡脚 #日常生活小妙招
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珊珊有好运🍀5月前
我发现这个祛寒湿贼快‼️🧊💦🔥#三伏天养生 #排湿驱寒 #泡脚的好处
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栗子四时养1月前
学中医后感冒，做这几件事真的好的快 #养生 #穴位 #健康 #排寒祛湿 #冬天
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转角6月前
十个女的九个寒，一到冬天就手脚冰凉，湿气重的姐妹👭一定要给自己做，好好爱自己！#补气血 #养颜养生 #三伏天养生 #姜枣膏的熬法
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关羽爱养生5月前
🆘女生为什么要多吃姜❓痛经和手脚凉的必备❗️尤其是爱吃冰饮，爱吹空调的，自制家庭版姜枣膏，电饭煲一锅出，给家里人驱💦暖胃~嘎嘎舒服😌 #健康 #痛经 #姜枣膏 #仙女都在喝什么 #去湿气
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小媛的日常生活11月前
妹妹有点就打喷嚏流鼻涕，给她弄点葱姜水泡泡脚#婆媳关系 #记录真实生活 #日常vlog #抖音记录农村生活 #葱姜水泡脚
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河北卫视家政女皇4年前
葱姜水治感冒，不是喝而是泡！@冀味儿 #葱姜水 #治感冒 #喝 #泡葱姜水 #感冒
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罗晓鹏7月前
#万病之源是寒 #喝姜汤 #泡脚 #小黄姜
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众益鲜肉1月前
宝宝鼻塞睡不安？试试古法小妙招：姜的温暖力量！ 生姜，性辛、微温，归肺、脾、胃经。它的核心功效就是 “解表散寒，温中止呕” 。利用姜的温热之性，能帮助我们驱散体表的风寒，打通被闭塞的毛孔，让肺气得以正常宣发，鼻子也就通畅了。 这里为您推荐一个简单有效的组合方法：泡姜水 + 脚底敷姜片。 ---第一式：温经散寒姜水浴 做法： 1. 取几片带皮的生姜，打碎（姜皮性凉，带皮可平衡药性，不易上火），放入锅中加足量水，煮沸后转小火再熬煮15分钟。 2. 将姜水倒入泡脚盆中，晾至适宜温度（约40℃，以手腕内侧感觉温热为宜），避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。 3. 让宝宝舒适地坐着，双脚浸泡在姜水中，水最好没过脚踝。一边泡，一边用手轻轻按摩他的小脚，持续10分钟左右，待宝宝鼻头微微出汗即可。 ---第二式：引火归元姜片贴 做法： 1. 取一块生姜，切成几片硬币厚度的薄片。 2. 在干锅中用小火将姜片两面慢慢焙干、焙热，以激发其药性，注意不要焙焦。 3. 待姜片温度降至温热不烫手时，将其贴在宝宝脚底的 涌泉穴 上（蜷足时足前部凹陷处）。 4. 穿上透气的小袜子固定，第二天早晨取下即可。 #涨知识#跟着抖音学中医 #缓解宝宝鼻塞流鼻涕的方法 #科学育儿
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初初sweet1月前
姜水泡脚#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥 #vlog日常 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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中医谭医生3月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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阿丽（爱做菜）6月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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张茜zq2天前
晚上能不能用姜水给孩子泡脚？ #姜水泡脚 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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崔哥聊喝姜1周前
#万病之源是寒 #喝姜粉 #泡脚 #小黄姜
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来姐美力生活7月前
三伏天，体寒的人如何去湿寒！
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💞࿐顺其自然💞࿐1周前
健康小课堂 冬日温暖守护——艾草姜水泡脚！提高免疫力，预防感冒。老师爱孩子，孩子爱上幼儿园！
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欧尼来啦！（私房手作）3天前
天气又开始进入速冻模式🥶手冰脚冰的宝宝又来回购噜～做不够卖系列 姜是寒的天敌，有温中散寒，疏通经络，温暖脾胃的作用！加上红枣枸杞桂圆玫瑰可以很好的调节我们的气血～ #姜枣膏#秋冬养生
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温柔抵抗子宫肌瘤2天前
艾叶、生姜、花椒、桂皮、红花放在一起泡脚#足暖身康 #养生小技巧 #泡脚护健康 #祛湿泡脚 #温养双脚
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小方块爱开心3天前
#真实生活分享官 流鼻涕鼻塞的小朋友。可以用姜水给他泡泡脚。晚上睡前在泡一泡。一天泡两次 #姜水泡脚 #喝葱姜水 #全职妈妈
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淄博同仁堂.医师养生说4天前
跟着节气养！大寒这样做最养人 #中医 #中医养生 #医学科普 #大寒 #养生知识
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中国财富健康4天前
大寒节气如何养生？ 中医院长来支招。 #大寒 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点 #食疗养生
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唐山蔬菜臻选1周前
#养生饮食科普 剪得好大家凑活着看吧
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陪你在厨房成长2月前
#养生食疗小知识 #亲子互动 陈皮姜片红糖水和泡脚两件套，感冒退退退。爱你的人，总会想尽方法爱你。
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重庆好吃婆娘燕姐2月前
40+姐姐的养生狠活！姜枣膏熬完锅底都不浪费🍯 生姜皮、姜渣别扔！加料煮一锅神仙泡脚水 手脚冰凉的姐妹一定要试 亲测姨妈期真的变安分 教程+配方在视频最后 快收藏🌟 #养生日常 #手脚冰凉 #姨妈期养生 #手工美食 #围裙妈妈燕姐的美食日记
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明明家弟弟（妈妈帮带娃）3周前
娃娃换季分享老姜泡脚，妈妈教的方法很好，日常带娃#宝宝 #育儿 #人类幼崽成长日记 #抖音小助手dou上热门 #热门话题🔥 @抖音创作小助手
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贝蒂的生活日记6月前
#日常分享 三伏天排湿寒，艾灸，晒背，泡脚，喝姜水
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@小郭妹3天前
#真实生活分享官 我们妈妈，一定一定要记住，冬天多多的泡脚特别是放一点花椒生姜🫚艾叶越泡越舒服
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闲喵与大小姐聊养命1周前
#上热门 #中医里秋冬季节用生姜花椒水敷脸泡脚都有什么用#生姜#花椒水@巨量星图小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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幼安堂 小儿推拿2天前
受寒初期小妙招，幼安堂小儿推拿星妈来教你#小儿 #小儿推拿手法 #低药童年 #冷知识科普 #幼安堂
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罗晓鹏1周前
每天一锅姜，从头到脚都舒畅！#喝姜汤 #姜粉 #脾虚 #脾湿
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正旺师兄-童颜鹤发6天前
冬天手脚凉，古法两招暖动作#道家养生#传统养生 #古法传承 #小功法 #张正旺泓阳正气功 @抖音小助手
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记录张张4周前
晚上总是哼哼唧唧，扭来扭去，可以试试白萝卜生姜水泡泡脚！大姜片两三片，白萝卜四五片，煮开转小火再熬会，把生姜白萝卜功效熬出来，放凉到40度，宝宝泡脚5-10分钟就可以了，宝宝醒着睡着都可以泡哦#二月闹 #人类幼崽
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伏笔3天前
艾草老姜”“驱寒助眠#泡脚养生 #中老年失眠 #艾草泡脚包 #睡前养生#
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晓月在努力6天前
#备孕 生姜+花椒+艾叶泡脚#泡脚祛湿 泡泡更健康✌#备孕困难 #备孕那些事 #泡脚的好处
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白宝音额木和医生谈结节3周前
#泡脚#养生#健康 #科普 #热门
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坤瑜养生1月前
#湿气#中医养生 祛湿小方法 运动跑步🏃🏻‍♀️上午喝姜水，泡脚，泡脚，每天泡脚，切记水温不要太高，35-38度因体质决定不要问为什么
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疼痛科万柯希主任3天前
查处内风湿泡脚水里加点料，再懒的人都能学会#类风湿 #类风湿关节炎 #中医#类风湿患者
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李时珍泡脚包5天前
中医说“万病从寒起”，寒在经络则气血堵，寒在子宫则体寒。每晚一盆热水，艾草、生姜、花椒凑齐，泡走寒湿，泡通经络，泡得浑身暖乎乎——养生不是玄学，是给身体最实在的“日常充电”#一般人不告诉他
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白天鹅🦢3周前
#生活治愈 😊#足部护理 😊#居家养生 😊#爱知识爱学习 😊每天用姜水泡脚，治疗体寒的功效！😊对身体更健康哈！😊加油加油😊亲爱的我们！😊为了自己的身体健康！😊每天记得！😊不要偷懒，忘记ｙａｏ！😊美亲们！😊❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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小方块爱开心3天前
#真实生活分享官 我们今天都没有上幼儿园。昨晚下雪，地都是滑的。今天主要任务就是给他多喝水。在用生姜水泡泡脚 #葱姜水 #姜水泡脚 #流鼻涕鼻塞了
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易铭4天前
大寒养生 #大寒养生就一个字：藏！ ✅ 头脚保暖别偷懒 ✅ 羊肉温补安排上 ✅ 早睡晚起养阳气 ✅ 太极散步悠着晃 ✅ 少忧少虑心态爽 ✅ 睡前姜水泡脚香 跟着做，安稳过冬不慌！ 大寒养生 #冬季养生攻略 #养生干货 #健康过冬 #中医养生小妙招
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萌康之家用户91022374154602周前
一年中最冷的三九天来到了，这个时候孩子们着凉外感不易恢复，寒邪直入脏腑，会出现高烧，咳嗽，流涕，家长们可以每天晚上给孩子们姜水泡脚，预防外感，三九灸的家长和宝宝们可约！正气存内，邪不可干。
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Francis成长记1周前
宝宝有点感冒流鼻涕，煮点姜水给宝宝泡脚，连续用姜水泡了三天脚，真的就好了，家里有宝宝感冒的真的可以试试，有用的！（有个画面没处理好，所以重新发了一遍） #带娃日常之小美好 #创作者中心 #创作灵感 #姜水泡脚 #宝宝辅食
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于雅琳1月前
补津液:脉动，电解质水，温水。 温毛巾物理降温。 藿香正气水泡脚。 红糖姜水。 熬粳米汤喝。 发烧期间不吃凉的！ #甲流#分享
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雅安燕姐4天前
记录生活❤️❤️
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香儿（13.10）2月前
寒是万并之源 腰凸人坚持每天一把干艾草 ，两片老姜片，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 ，整个冬天腿脚暖暖的#泡脚的好处 #艾叶熬水泡脚 ##祛湿排寒 @DOU+上热门
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悠然很会买2天前
谁懂啊！9.9 元承包我整个冬天的暖脚自由！ 北京降温那几天脚冰得像揣了块冰坨子，直到挖到这个老北京草本泡脚包！24 味好料肉眼可见，花椒驱寒、艾草暖身、老姜温经，泡完从脚尖暖到后腰，连睡觉都不缩成虾了！ 关键现在直播间活动疯了！9.9 元直接发 30 包！算下来一次才 3 毛多，比奶茶便宜还健康！独立包装特方便，出差塞两包，睡前泡 15 分钟，第二天浑身都轻快！ 我已经给爸妈囤了 3 组，自己留了 2 组，这个冬天不想手脚冰凉的姐妹，赶紧冲直播间！错过真的要等明年！ #老北京草本泡脚包 #冬天暖脚神器 #养生女孩必备 #直播间捡漏 #养生就是养健康
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吧啦吧啦啦2月前
【买一送一】正宗黄干姜粉配料干净厨房炒菜烹饪煲汤拌肉馅冲饮泡脚#干姜粉 #姜粉 #姜粉泡脚 #黄干姜粉 #好物种草
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宏派好物1周前
寒湿泡脚包祛排足浴包正宗艾草艾叶寒老姜湿花椒红花睡眠泡脚药包#寒湿泡脚包 #艾草泡脚 #助眠泡脚 #泡脚药包 #养生泡脚
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艾灸师【湖北.蕲春】5月前
末伏已至，“秋老虎”来袭，早晚凉中午热，“铺姜灸是一个很好的养生方式”铺姜的时候，把小黄姜多余的水分挤压出来，姜水晚上可以泡泡脚#我的换季养生好物 #非遗有好物 #抖音非遗计划 #铺姜灸 #艾绒
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桃芝芝4周前
姜枣暖身#手脚不怕凉
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平乐镇幼儿之家幼儿园宁芷晴1周前
健康小课堂 冬日温暖守护——艾草姜水泡脚！提高免疫力，预防感冒。老师爱孩子，孩子爱上幼儿园！#江南园
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头疗茉莉姐4月前
大肚腩人群别忽视！体寒并非瘦子专属，秋凉更易加重腹部湿寒，引发不适。此时用艾姜调理正当时，可将艾绒与姜末混合敷腹，或煮艾姜水泡脚，温通经络、驱寒暖腹，帮大肚腩轻松应对秋寒，呵护肠胃健康。#茶麸养发馆
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元元有福气2月前
西伯利亚带来的西北风，刺骨寒冷🥶晚上🌃熬了一锅艾草草本泡脚水，暖暖脚祛祛寒#草本泡脚包 #泡脚 #居家养生 #小妙招大作用 #寒从脚起
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）4年前
#养生就是养脾胃 #喝姜汤 #排寒祛湿 #坚持喝姜汤泡脚 #会有意外惊喜 @抖音小助手 #传播健康传播爱
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