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木沐柠2月前
#创作灵感 一年级的宝宝们请扩散，要准备体测的室内测试啦！快来看看肺活量的评分标准和注意事项都有什么？#体测肺活量
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盐城军盾教育科技1周前
每次深呼吸，都是为军营蓄力💪 役前训练肺活量测试现场 从气息不稳到底气十足，见证少年蜕变的每一步 这才是青春该有的样子！ #逐梦军营 #一般人不告诉他 #硬核训练#五维四型 #肺活量测试
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干干子3周前
肺活量3200不是盖的🌚 #横膈膜 #肺活量 #rapper
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田径沧州一哥4周前
挑战吹肺活量 第一名直接奖励跑鞋！#肺活量 #体育生 #田径 #弹射者沧州一哥 #田径沧州一哥训练队
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一百天一级教练1月前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
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徐英杰讲康复5天前
1分钟测试你是哪种肺 #肺活量挑战 #肺活量 #居家锻炼
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运动高参谋1月前
来！测测自己的肺活量，你是哪个级别的？#运动 #健康 #肺活量测试 #憋气挑战@抖音潮流运动咖 @抖音健康 @抖音体育
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运动康养大丹老师1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺🫁#憋气挑战 #肺活量 #肺活量测试 #不服来战
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唐涛腿叔4天前
“3步让你体考体测800/1000/肺活量都拿满分，看完就明白了”#体考 #青春期 #运动 #肺活量 #求带
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芊寻姐姐和小鱼儿4月前
9岁小女生肺活量这个属于什么水平？ #肺活量测试 #记录成长过程 #亲子日常 #小学四年级
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晴哥（体育生训练）1周前
《你肺活量能吹多少》 #肺活量挑战 #体测肺活量 #体育生 #体测
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晴哥（体育生训练）4天前
我这肺活量什么水平 #肺活量 #肺活量挑战 #体育生 #体测肺活量
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亮剑【好习惯行为营】1周前
五维四型 跳绳1分钟:198个 跳远:2.73米 双实心:15米 座位体前倾24.9cm 肺活量 5200以上 1000米 :3分17#参军知识 #当兵 #五维四型 #训练
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风特竞极体育4月前
体测肺活量如何满分💯 #体育中考 #体测 #肺活量 #肺活量#小学体测
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小敏老师真的有马甲线1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺 #憋气挑战#肺活量#肺活量测试#不服来战
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刘老师说康养1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺#憋气挑战#肺活量#肺活量测试#不服来战
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花花居家养生运动4周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺 #憋气挑战#肺活量#肺活量测试#不服来战
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唐涛腿叔5天前
“10岁小糖学完吹肺活量的3个小技巧，都能从3400吹到5800，你们试试？看完就明白了”#肺活量 #体考 #运动 #青春期 #求带
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皮肤科张武主任1周前
来测试一下，看看你的肺是什么水平！#憋气挑战 #肺活量 #肺活量测试 #不服来战
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高小攀（yes哥日常版）1周前
肺活量测试 这个水平怎么样 #肺活量#yes #健身
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好奇者体育6月前
肺活量测量技巧，行之有效 #肺活量
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北京体考指导蔡sir4月前
肺活量掌握“吸和呼”的方法论，瞬间提升500-1000毫升 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #肺活量 #体育训练营
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大伟ㅤ1周前
肺活量测试你吹多少 #肺活量#先定一个小目标 #征兵体检 #参军入伍 #役前训练
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李同学测评9月前
来看看你的肺是什么级别！ #测评#肺活量挑战 #肺功能自测 #吸烟有害健康
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钱肉肉轻运动1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺 #憋气挑战#肺活量#肺活量测试#不服来战
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李新宝5月前
最大摄氧量：心肺耐力黄金标准，解锁健康与运动潜能 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行
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曹老师讲康养1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺#憋气挑战 #肺活量 #肺活量挑战 #不服来战
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潜水大王曼曼10月前
肺活量只是入门券 真正的闭气是氧气理财
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）6月前
体测肺活量正确方法 轻松6000毫升#肺活量 #体育中考 #户外运动 #体育训练 #体育训练
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探索宇宙2周前
屏住呼吸，测试一下你的肺活量属于什么级别？#几何图形 #解压
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胡大一讲健康3月前
肺活量大就代表肺功能很好吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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胡大一讲健康5月前
肺活量大可以说明心肺功能强大吗 #涨知识 #健康科普有真知 #心肺 #肺活量 #健康
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我叫很个性2周前
肺活量测试3454水平如何#班主任视角
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训练狮庄导1月前
肺活量到底怎么吹才最理想？ 三步走战略：吸气，呼吸，吹气！#北京体测#北京体考#中考体育#肺活量#北京中考
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晨君老师讲康养1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺 #憋气挑战#肺活量训练#肺活量测试 #不服来战 #肺活量
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泰国壮壮5月前
泰国人看中国男高音歌手 #华晨宇 #周深 #张杰 #抖音商城
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酸水1周前
黄子肺活量真的很牛#黄子弘凡 #黄子弘凡的421种色彩 #考古黄子弘凡 #黄子弘凡肺活量 #黄子弘凡好帅
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风特竞极体育4月前
肺活量满分干货教学，我带的队员全部满分。 #肺活量 #肺活量技巧 #小学体测 #初二体测
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运动养生魏老师4天前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战 #肺的年龄 #肺功能
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帮帮火了2周前
你怎么看？#女高音 #唱歌 #热点 #声乐 #学音乐找老师上丁老师帮帮
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宇藩运动养生(目标瘦40斤)5天前
1分钟测试你是哪种肺 #肺活量挑战 #肺活量 #居家锻炼
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简醇轻食时刻6天前
😮这是什么超绝肺活量？美声第一名的实力太顶啦！👍这个长音感觉已经唱出省了～ #中国唱将 #听歌喝简醇青柠自在好心情 #怕蔗糖喝简醇 #0蔗糖酸奶 #音综天花板
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北京体测训练营窦教练5月前
肺活量偷分小妙招，这样做轻松满分！ #肺活量 #北京体测训练营 #体测 #北京体测 #跑步
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兰芳-声乐学堂3周前
“si”挑战，你的肺活量有多强？ #肺活量挑战 #零基础学唱歌 #声乐技巧 #练声 #气息训练
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布丁熊（涨粉版）5月前
关于体测你了解多少？#无所谓学长学姐会出手#大学体测#准大一新生看过来#开学季不懂就问#体测
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上海上门体育-Alex教练8月前
提升肺活量有妙招！#体测 #中考体育 #公安体测 #减肥 #运动长高
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运动养生迪迪4天前
差点进抢救室#憋气挑战
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你的孙老师（运动康复）1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺#憋气挑战 #肺活量#肺活量测试 #不服来战
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@阿苦伍且1周前
肺活量太差。#肺功能 #肺活量
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运动养生星悦老师1周前
抓紧时间测试一下，你是什么肺#憋气挑战#肺活量 #肺活量测试
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食养日记1周前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 多少人有这个养生习惯呢#养生 #健康生活
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安达体育馆咨询号2年前
中考肺活量测试
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刘建宏的体育课4天前
体考分数不是临时抱佛脚！提前规划才是王道#体育中考 #中考 #传递正能量
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比贝纳利还讷的男人1周前
#肺活量测试#医学科普 #针对测试，经常练习会有健康的肺部
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曾经潇洒少年郎4天前
一分钟肺活量挑战你能坚持多久！#挑战肺活量
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猛班长-五维训练营2周前
役前训练体能考核满分是多少？你知道吗？ 你能满分吗？ #役前训练 #参军入伍 #备战参军
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395993785993年前
#突破体能 #北京任教练 #小学体测 肺活量满分标准
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胡洋大夫9月前
这个会“憋气”的病，为什么会每年夺走百万人的生命？！ #慢阻肺 #肺气肿 #呼吸困难 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
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棕眼镜儿3月前
求大学体测意义#大学生精神状态 #大学生哪有不疯的 #大学生体测 #大学体测 #棕眼镜儿
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成都翎跃体育3月前
大家需要的肺活量来啦！ 测量肺活量时，需注意以下几点：保持身体直立，放松状态；深吸气至最大限度后，屏住约1-2秒；随后用嘴紧含吹嘴，以均匀、持续的中等力度将气彻底呼出，避免突然猛吹或中断；测量前避免剧烈运动、饱餐或穿戴过紧衣物，测量过程中确保鼻腔不漏气#体质健康测试 #肺活量 #抖音大学
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张钢蛋er1周前
#医学生懂医学生 #医学科普 #临床医学 #医学生期末 #牛马
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Evan妈咪（娟子）7月前
#中考#体测 儿子马上小升初， 体测肺活量不合格，发现这个便宜又好用的悬浮球，每天练习5分钟，轻松到3500了#肺活量#统感训练 #张口呼吸
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鳄进制1月前
为什么有人会觉得自己能单挑北极熊？ #北极熊 #动物科普 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #盘点2025年度宝藏生物
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