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同济大飞哥8月前
创伤后应激障碍，它不仅仅是“经历过可怕的事情”后的情绪反应 #创伤后应激障碍 #ptsd #焦虑 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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轻语心理10月前
那些看似正常，其实是童年创伤反应的表现 #心理学 #原生家庭 #童年创伤 #dou来学心理
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心理师阿铁6月前
微行为心理：你以为的正常，其实是创伤反应 #心理学 #微行为心理学 #青少年心理 #恋爱心理学 #绘画心理学
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心理进化手册1月前
创伤模式下看不到别人 #心理健康 #中医心理学
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小嘉啊1年前
你有哪些看似“正常”的行为或习惯其实是一种心理创伤反应？ #心理学 #治愈 #情感
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精神科陶向荣7月前
心理创伤的四种表现 #医学科普 #心理创伤 #内容过于真实 #心理学 #精神科
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医生王昕阿姨5月前
什么是原生家庭应激创伤反应#心理学 #原生家庭 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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刘雷医叔11月前
那些你以为正常，其实是童年创伤的行为#童年创伤 #原生家庭 #内容过于真实 #精神科 #抖出健康知识宝藏
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赵约翰医生6月前
看似正常，其实是童年创伤反应的表现#童年创伤 #应激反应 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动
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赵约翰医生9月前
那些看似正常，其实是童年创伤反应的表现#童年创伤 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康训练营 #医学科普
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树声易心1年前
如果有这些表现，说明你已经有了创伤。需要自我看见！#情感 #女性智慧 #女性成长 #心理学 #创伤
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孙利东6月前
警惕！看似正常其实是心理创伤的四个表现 #医生的日常#门诊故事#健康dou起来#科普健康知识#情绪稳定@DOU+小助手 @健康中国 @抖音小助手 @抖音 @健康中国 @抖音创作者大会 @抖音课堂
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王凌雁医生6月前
心理创伤的三种表现 #抖出健康知识宝藏#心理学#满级小孩成长守护手册#心理创伤
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青木心理6月前
你以为正常，其实是童年创伤的表现 #讨好型人格 #心理学 #dou+小助手 #心理障碍
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两颗杏树成长课1周前
童年如何活着，成年如何重复：4种创伤反应自检 你知道自己属于哪种创伤反应类型了吗？ 如果还不清楚，本期我们将着重介绍四种创伤反应类型的发生原因、典型的行为表现方式和在关系中如何反应等等，通过进一步了解，可以帮助你更清楚自己的创伤反应是怎么发展起来的，现在又形成了哪些行为模式。 人类的战、逃、僵、讨好反应是对危险的本能保护机制，本身并非不好。若童年得到良好抚育，成年后便能健康、灵活地运用这些反应：健康的战反应能帮助树立界限、保持自信，并积极自我保护；适当的逃反应能在对抗加剧危险时及时撤退；合适的僵反应可以在行动无效时暂停，或通过静止评估风险、争取应对时间；健康的讨好反应能以平等姿态协作、妥协，同时也能表达自我主张与需求。这些都是在安全基础上灵活运用生存策略的积极表现。 但凡事都有度，当小时候的我们被长期放置到危险中时，我们除了会集中使用自己一贯的反应外，还会因为时间和次数的累加而过度使用这些反应。一方面，借助这些反应，我们安全生存下来，这是我们的保命武器；另一方面，由于过度依赖，它们也变成我们后来生活中的主旋律，危险没有了，反应依然奏效，这时，这些反应就会引起我们不恰当的情绪和行为。#创伤 #cptsd #创伤后应激障碍 #自我成长 #心理学
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远叔1年前
人在创伤模式里是看不见他人的 #亲密关系 #情感经营 #创伤反应 #疗愈内在小孩 #自我提升
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王城（原生家庭）9月前
原生家庭受伤害的8个行为表现，看看你有几个。原生家庭创伤疗愈，可以si❤️66#原生家庭#童年创伤 #心理咨询 #心理咨询师
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哈佛译雯心理师8月前
你以为正常，但其实是创伤的表现 #心理创伤 #心理学 #心理健康 #治愈自己 #焦虑
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阿豆心理学9月前
你以为是性格问题，实则创伤在说话 #心理学 #青少年心理 #创伤反应#微行为心理学 #阿豆心理学
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Anny᭄এ心理师3周前
人在创伤模式当中是看不见别人的#童年创伤 #原生家庭#拒绝内耗 #创伤性人格 #心理疗愈
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一坨心理2周前
今天我们讲人在创伤模式里无法爱上一个“正常”的人 #心理学 #心理创伤 #情感心理 #受伤的心
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皮肤科医生樊莎莎11月前
你以为是正常，其实可能是创伤反应的表现 #感官过载 #医生科普 #抖出健康知识宝藏 #冷知识
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不明标记2周前
创伤模式会“隔绝一切外界声音 只会关注自己”利弊都有，酌情看待#童年创伤将会影响一生 #认知觉醒 #回避型依恋人格 #思维认知 #情感共鸣
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润风心理成长3月前
大多数创伤或者说关系中的模式，都可能源于攻击性被压抑或者扭曲#情感心理 #行为心理 #攻击性 #自我攻击 #接纳自己
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木目有心| 睿汐漫谈7月前
揭密：你以为的正常，其实是童年创伤的行为。今天聊两个童年创伤的反应模式，看看你有没有这些行为模式呢？ #心理学 #童年创伤 #冻结 #灾难化思维 #完形教育
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💃myself✌🏻1年前
原来这是爱创伤后应激反应，难怪我会有。#创伤应激综合症的表现 #心理创伤后遗症的表现
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远叔1月前
人在创伤模式里，无法爱上一个“正常”的人 #亲密关系 #情感经营 #经营婚姻 #自我提升
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杜志国医生6月前
心理创伤的4种表现#心理创伤 #心理学 #创伤 #医学科普
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无锡精神科仝太山5月前
#创伤反应 #心理健康
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进东医生7月前
心理创伤的四种表现#心理学 #精神科 #心理创伤 #内容过于真实
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小牛不会哞（心理版）1周前
你会这样吗？#心理学#心理#创伤#自我关怀指南
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Chirak心理3月前
有童年创伤的四种表现 #心理学 #知识分享 #精神分析
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花房姑娘常在心2月前
进入创伤模式后，你是看不见别人的！ 你不停喊冤、反复诉苦，本质上是因为你的痛苦、委屈和恐惧没有被真正看见，既没有被他理解，也没有被身边人完全接纳。所以你挣扎、反复，潜意识里，其实是希望有人能承认：你的伤口真的好深啊，他怎么能这样对你？你真的承受了好多。 可问题是，一个伤害你的人，和一些没经历过你处境的人，真的能完全理解你吗？很难。 那他们不能理解，你就要一直喊疼，任由伤口恶化吗？也当然不行。#内容过于真实 #内在力量
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精神科叶瑞繁医生1周前
有过心理创伤的人有哪些表现？ #心理健康 #心理创伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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王城（原生家庭）6月前
童年创伤爆发，有很多莫名的情绪，是你在变得更强的表现。原生家庭问题咨询，私❤66#童年创伤 #原生家庭的伤害 #心理咨询 #疗愈
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同济儿科吴薇1年前
原生家庭创伤的5种表现 #家庭教育很重要 #原生家庭对孩子的影响 #孩子成长
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情感心理谢医生3周前
人在创伤模式里，无法爱上一个“正常”的人。 #情绪价值拉满了 #创作者中心 #创作灵感 1. 你的依恋模式是在不稳定的环境中形成的 如果你的成长过程中，父母总是情绪很反复、阴晴不定，对你的态度也是忽冷忽热，他们心情好的时候对你关爱有加，心情不好时就冷漠疏远。那你就学会了通过察言观色来获取安全感。你会在潜意识中不自觉地将“爱”和“不确定”画上等号。因为在你的体验里，爱总是伴随着焦虑、猜测和等待。所以这就导致长大后，当你遇到一个情绪稳定、对你始终如一的伴侣时，你反而会觉得“太平淡了”，甚至还会觉得他根本就不爱你。因为你从对方身上感受不到那种熟悉的紧张感，所以你就会觉得很空虚、很无聊、情绪很淡。而这不是对方的问题，是你从小被训练成了这样，你的神经系统只对“不安全”产生感觉。 2. 你感受到的“无聊”，是身心进入了低唤醒状态 因为健康的关系里，不存在持续的紧张和焦虑，也不需要你时刻保持警惕、猜测对方的心思。而恰恰就是在这种安全的环境下，你会感到一种“不对劲”，你会觉得自己的注意力很难集中，总是想独自待着，甚至两个人相处时，还会觉得有些空洞，感觉无话可说。这种状态看起来像无聊，但其实这是你身心从长期“高唤醒”的紧张状态，切换到“低唤醒”的平静状态，所产生的一种“暂时性不适”。因为在过去的经历当中，你习惯的是焦虑、是患得患失和不安，你的神经系统长期处于一种“紧张”状态，所以当平静来临的时候，你的感受系统反而不知道如何去解读它。只有那些带着不确定性，带着间歇性的冷漠，或者情绪极端的人，才会让你立刻感到“在意”“上头”和“离不开”。因为这些情绪能够精准地触发你内在的创伤模式。 3. 在健康的关系里，你会找不到自己的“存在感” 要知道在很多创伤成长环境当中，一个人的价值感常常建立在“照顾他人情绪”“猜测他人需求”之上。比如你小的时候，如果父母有一方情绪很脆弱或者很焦虑，你从小就学会了观察他们的脸色，主动去安慰他们，承担起了调解家庭矛盾的责任。那你的存在感，就来自于“我能让妈妈开心一点”，或者“我能让这个家少一点争吵”。所以长大之后，在亲密关系里，你会不自觉地想去“管理”对方的情绪。而当你伴侣的情绪很平稳，不需要你频繁地安慰和调解时，你反而会觉得失落，会觉得自己“很没用”。因为那个你熟悉的、通过照顾他人来确认自己重要的角色不见了。#原生家庭 #创伤后应激障碍
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严怡林 心理疗愈3月前
人在创伤模式里，是难以看见别人的 #创伤模式#情感忽视#疗愈#原生家庭#心理学
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一本正经的蓝莓蛋挞3周前
人在创伤模式里是看不到其他的#内容太过真实 #情感共鸣 #创作人计划 #成长思维 #强大的内心
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本见堂1周前
总是在重复父母的痛苦模式？你可能陷入了“代际创伤”。 你有没有发现，有些痛苦会‘遗传’？但你知道吗？太极图早就告诉了我们破解之道！#原生家庭 #代际创伤 #心理 #情感 #国学智慧
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上海精神科施永斌主任7月前
创伤后应激障碍是什么？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #专家说
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王震医生6月前
心理创伤的四种表现#心理学 #创伤 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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九霄心理咨询赵凯2周前
创伤后的战斗模式，本质是在重复受辱的体验#心理创伤
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医生张李娜6月前
童年创伤应激反应#童年 #创伤 #心理学 #硬核健康科普行动 #医学科普
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meme猫沫6月前
心理创伤的表现 #猫meme #猫meme小剧场 #心理学 #心理创伤 #内容过于真实
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中医博士余医生5月前
你以为是正常，但其实是创伤反应的表现。 #感官过载 #医学科普 #冷知识 #创伤反应
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精神科李国华2周前
心理创伤的四种表现 #医学科普 #心理创伤 #内容过于真实 #心理学 #深圳精神科医生李国华
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三甲医生妈妈 吴实11月前
你以为是正常，但其实是创伤反应的表现 #感官过载 #医生科普 #抖出健康知识宝藏 #冷知识
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王震医生6月前
不要再自责对家人大吼大叫了，这可能是你童年创伤应激反应的表现#心理学 #自责 #童年 #医学科普
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洪乐医生5月前
童年的阴影没消失，只是变成了影子跟着我长大——童年创伤应激反应#心理学 #原生家庭 #医疗健康创作训练营 #内容过于真实
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兰星先生疗身心1月前
人在创伤模式里是看不到任何人的 #疗愈 #中式疗愈 #梁兰星 #女性智慧 #女性成长
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肖霄心理赋能6月前
哪些你以为的正常行为其实是心理创伤的反应？#婚姻关系 #婚姻问题 #创伤后应激障碍
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陈雯医生6月前
心理创伤的四种表现#心理学 #创伤 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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医生老阎头5月前
童年创伤应激反应都有哪些表现#心理学 #童年创伤 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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骞之心理9月前
童年创伤的3种常见反应 你有吗？#童年创伤 #创伤反应 #心理咨询 #焦虑抑郁 #原生家庭
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莉莉安Lilian.3周前
心理创伤小知识 #心理学#人际关系#实用小技巧#冷知识科普
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蚂蚁心理成长4周前
如果你有这三种迹象，说明你有童年创伤 #童年创伤 #心理学 #内耗
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李博士婚姻幸福（1.23青岛线下课）6天前
人在创伤模式里，无法走入亲密关系，过去的创伤未能解决！ #情感 #情感共鸣 #李教授 #亲密关系
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重庆精神科谭医生5月前
童年创伤应激反应 #童年创伤 #原生家庭的影响 #童年创伤的表现 #创伤应激反应 #精神心理
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泰康阿茹晗2月前
一段可怕的经历，为什么总感觉“过不去”？因为你的大脑，被“困”在了过去。 反复闪回、噩梦、过度警觉…这不是你的错，这是创伤后应激障碍（PTSD）的典型表现。专业的帮助，能带你走出来。 #创伤后应激障碍 #心理创伤 #PTSD #成都精神科 #泰康阿茹晗
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毕老板1月前
创伤性应激障碍 #创伤 #心理学知识 #成长的路上必然经历很多风雨 一起学习心理学知识哇#热爱加1计划
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峰哥聊心理3月前
童年创伤应激反应#心理学#内容过于真实#情感#童年创伤疗愈#认知
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