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简月读书1月前
上天若不厚爱我，不善待我，我就⾃⼰爱⾃⼰，⾃⼰善待⾃⼰。 今天分享的是，陈果全新⼒作，《好的自己》#好书分享 #好书推荐 #人生智慧 #陈果老师 #个人成长
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书香优选1月前
预售 限量《好的自己》礼盒版 抢先阅读 十年沉淀陈果博士全新作品#女性 #书籍分享
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不略1年前
好的孤独使你成为更好的自己。——陈果 #读书 #好书推荐 #个人成长 #好的孤独 #陈果
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果麦官方旗舰店1月前
陈果十周年著述礼盒《好的自己》12月16日预售上市！ 礼盒预售期间限量特价88且必得亲签版，礼盒售完为止！一份礼物送给亲爱的自己，祝精神愉快。#陈果 #自我成长 #好书分享 #陈果老师 #亲签
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三分钟读书1年前
三分钟读一本书，今天我们读陈果老师的《好的孤独》，好的孤独使你成为更好的自己。 #好书推荐 #读书 #好的孤独 #陈果老师
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舒唯2周前
陈果好的自己送给所有女生！ 希望所有女生都要喜欢亲爱的自己！ 你是最珍贵的自己，你是最好的自己！ 希望你精神愉快！ #爱自己#治愈#好书分享 #读书#女性智慧
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三分钟读书1月前
测一下你的价值观 三分钟读一本书，今天读陈果《好的自己》。而你的选择最终表达了你真实的价值排序。你的价值取舍，就是你的价值排序。你的价值排序，就体现了你的价值观。 #好书分享 #读书 #陈果老师 #好的自己 #价值观
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钻润读书1周前
苦等十年，哲学博士陈果老师终于带着她的新书回来了，《好的自己》，读完狠狠共鸣了。取悦自己才是终身的浪漫，好的命运从成为好的自己开始。读完本书你会发现心智和情绪成熟度，肉眼可见的提升，心里满是踏实的力量。真心推荐每一位女生都去翻烂读透。#女性成长 #陈果老师 #女性觉醒 #思维认知 #好书分享
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三分钟读书2周前
三观之中，价值观是最重要的 三分钟读一本书，今天读《好的自己》。你敬畏天理，他崇拜权威，这是世界观不同；你努力是为了理想的生活，他努力是为了成为人上人，这是人生观不同；你站在良知这一边，他站在赢家那一边，这是价值观不同。 #好书推荐 #读书 #好的自己 #陈果老师 #价值观人生观
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绍兴市新华书店有限公司1周前
好的命运从“成为好的自己”开始 陈果老师是我素来偏爱与敬重的学者，其“好的”系列作品，从《好的孤独》《好的爱情》一路读到这本《好的自己》，我始终未曾错过一字一句。字里行间似山涧涓涓细流，携着温润的力量淌过心田，以兼具叙事厚度与人文温度的笔触，将深奥的哲学思辨化作浅淡却深刻的絮语，把幸福、情绪、孤独、成长这些课题讲得透彻又好懂，从自我认知到人际关爱，从情绪管理到人生取舍，几乎每一页都戳中内心，满是共鸣，特别喜欢书中那些金句：“取悦自己才是终身浪漫”，“自由的前提是自律”，每一句都在帮你我沉淀内核、接纳自己、稳住情绪、找准方向，读完心智和情绪成熟度肉眼可见提升，心里满是踏实的力量。 💜浅紫色的封面，是写给自己的序言 柔光的材质里，藏着一句她亲笔写下的“祝精神愉快” 💌她说：“好的命运，从成为好的自己开始。” 愿这本书，成为你送给自己的一份珍贵礼物#好的自己 #陈果老师 #爱你老己 #遇见最好的自己 #绍兴市新华书店
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拓读ToDo1周前
2026年，做有趣的人。新年第一本书来自陈果老师新书《好的自己》，从“认识自己”到“如何安顿自己、成为更好的自己”！#陈果 #心理学 #爱你老己 #抖音创作者大会 #抖音精选
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白妈妈聊生活2周前
陈果亲签版的书，让你成为更好的自己 #白瑞 #好的自己 #陈果
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小李学思录1周前
《好的自己》 如何成为好的自己？ #读书 #认知觉醒掌控人生 #认知觉醒开启自我改变 #知识分享 #分享日常快乐
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小满的57℃茶席2周前
今晚十点，六零后读书博主姐姐和你继续学习陈果老师的新书《好的自己》。#直播预告短视频 #今晚继续开播
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知性语录1周前
你是否曾在孤独中感到迷失，找不到真正的自己？ 陈果老师用十年写下的三本书，给出了一条路径：所有答案，最终都指向《好的自己》。 这本书，就是前两本《好的孤独》与《好的爱情》智慧的最终结晶与人生地图。它明确指出，成长从七个层面展开：从意愿，到努力，到自信，再到找到同行者。它不空谈道理，而是告诉你：当你成为了“好的自己”，你便自然懂得如何安放孤独，也更能经营好的爱情。 #陈果老师 #好书分享
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果果的人生哲学11月前
人应该是怎么样的？#陈果 #人生是一场修行 #努力成为更好的自己 #大胆做自己 #每个人都是自己的主角
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舒唯1周前
读完陈果的《好的自己》，仿佛完成了一场与内心的深度对话。这本书没有空洞的鸡汤，而是以哲学视角拆解“自我”的本质，让我在喧嚣的时代里找到了内心的锚点。 书中最触动我的，是陈果对“做自己”的深刻解读。她提出的三个核心问题——“什么是自己？如何更好地做自己？如何成为更好的自己？”直击灵魂。我们常把“做自己”挂在嘴边，却在世俗标准中迷失，在利益与道义间纠结。陈果告诉我们，真正的做自己，是在法律与道德的前提下，活得本色而真诚，既接纳天性，也扛起责任。 对“命运”的解读更让我豁然开朗。书中说命运有可控与不可控之分，出身、意外等不可控因素需要接纳和解，而心态、行动等可控部分则值得我们全力创造。这让我明白，所谓成长，不是对抗无常，而是在接纳中主动掌控人生方向。那些自我设限的障碍，远比外界的束缚更阻碍前行。 陈果强调的“三观逻辑”令人深思：用世界观看懂他人，用人生观看懂自己，用价值观看懂选择。当我们理清内心的价值排序，在关键路口便不会迷茫。“好的自己”从来不是完美的终点，而是持续自洽、与他人融洽、与命运和解创造的过程。 合上书页，我懂得了成长的本质是与自己和解。在往后的日子里，愿我们都能倾听内心的声音，接纳不完美，在自省与行动中，活成那个“亲爱的、珍贵的自己”。 #创作者扶持计划 #读书#读书成长 #智慧人生 #治愈
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墨林深读2月前
十五分钟读一本好书今天分享《做你自己，其他人都已经存在了》#读书 #治愈 #心理学 #做好自己 #提升自信
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小暖在读书2月前
“因为我自爱，我遇见了美好的你，因为你爱我，我遇见了更好的自己！”——陈果老师的《好的爱情》，一本我个人觉得被低估了的书！！！#每日分享 #创作者扶持计划 #记录生活 #读书博主 #读书成长
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予以时光4周前
祝精神愉快，复旦大学哲学博士陈果老师的新书《好的自己》礼盒款重磅上市，给你直面自我的勇气，好的孤独是自我滋养，喧闹任其喧闹，自由我自为之，我自风情万种，与世无争。#读书#文学 #强烈推荐 #陈果老师 #好书分享
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忆琪读书2周前
 😭熬夜党必备治愈枕边书！陈果《好的自己》缓解各种胡思乱想、焦虑失眠与情绪内耗...#女性治愈书单 #睡前读物 #陈果好的自己 #情绪内耗自救
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沐木子书窝1周前
陈果《好的自己》，教你与自己和解，活成自带光芒的模样。#好书分享#好书推荐#书籍#阅读#书 #好书分享
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💗明星💗7月前
《好的，孤独》陈果 你是否曾在喧闹的人群中感到孤独？ #在拍一种很新的vlog #文脉里的中国 "下次孤独来袭时，请不要急着逃离。试着泡一杯茶，翻开一本书，或 simply sit with yourself。你会发现，那个在寂静中与你对话的自己，才是最值得深交的朋友。"
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孤爪研磨的游戏机5天前
#书籍分享 #每日听书#城南旧事
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舒鹤📚📖1周前
“人啊，认识你自己” #读书分享 #读书 #感悟 #不要在意别人的看法 #做自己
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白大姐分享生活5天前
陈果老师新书，让你成为更好的自己 #白瑞 #好的自己
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书源图书音像专营店1周前
上天若不厚爱我，不善待我，我就自己爱自己，自己善待自己。陈果全新力作，《好的自己》#好书分享#好书推荐 #人生智慧 #陈果老师 #个人成长
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清静读书1周前
我怎么这么好看?我怎么这么好？我怎么这么迷人？每天都要给自己这样的心理暗示。 陈果老师《好的自己》新书隆重面世！ ——To Dear Me #好书分享#好书分享#好的自己#书 #女性女性成长 @DOU+小助手
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豆包读书2周前
《自渡》：真正的治愈，始于“自渡”。精读墨多先生作品，为你拆解书中自我救赎的完整路径：从直面伤痛，到唤醒内在力量。点击视频，学会做自己的摆渡人。#自渡 #自我救赎 #治愈自己 #重启人生 #我要上热门 @DOU+小助手
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燕燕阅读（08：20）6天前
2026！！！全新的开始，好的自己！！！#好的自己 #成长 #治愈系 #陈果 #成为更好的自己
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小恐龙☀️（6年版）5天前
理性是感性的经验累积，感性感受来自于细胞反应和环境刺激#好的自己 #陈果 #命运
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陈昌文老板社群-王道4天前
第1222集 管好自己优秀自己 #商业 #认知 #老板 #创业 陈老师15年商业实践哲学经验，阅读过几千本书籍涉及经济学管理学营销学等类别，帮助数千名真实老板学员实现收入几倍几十倍倍增，7000+老板在这里沉浸式学习，点击主页来链接陈老师，获取赚钱思想415篇精华手册每天限量50份，前200名送一次商业思维指导
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Hi柏渊君5天前
这本书的好句真的很多，今天再次分享一些，希望大家能喜欢，有兴趣的可以自己读一读这本书，真的五⭐推荐 #书籍语录摘抄
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勇者陈州6天前
这本书让你通过婚姻，通过与另一个生命的深度结合，你会遇见一个全新的自己——更有责任感、更懂得爱与付出、更完整的自己。#创作者中心 #创作灵感 #陈州 #陈州读书会 #陈州夫妇
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时予知书1月前
陈果老师新书《好的自己》纪念礼盒版预售上市了！淡紫色的封面，真的好喜欢！礼盒里还有柔光缎面挎包，云缎睡眠眼罩，都非常的实用。预售期间还有限量亲签，先到先得，姐妹们，赶紧冲！ #陈果#好的自己 #女性智慧 #好书分享#情感共鸣
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慢享悦读1月前
哲学家说：影响我们的，不是事物本身，而是我们对事物的看法。心常开，人一定常乐。 #让阅读成为一种习惯 #陈果老师 #好的自己 #爱你老己明天见
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日读经典5天前
也许你该找个人聊聊|痛苦不用硬扛，聊聊就会轻一半 #心理学 #自我成长 #被理解 #读书破局 #安慰 深夜翻完这本书，我终于敢承认自己的 “情绪内耗”。我们总把 “我没事” 挂在嘴边，却在独处时偷偷消化崩溃；总觉得自己的痛苦独一无二，却在书中看到了无数个 “自己”—— 像约翰一样用强势伪装脆弱，像洛莉一样因失恋否定自我，像瑞塔一样被遗憾困住半生。这本书最动人的地方，是它不逼你 “快速自愈”，不灌你 “必须坚强” 的鸡汤，只让你明白：痛苦是人生的常态，逃避只会让它更沉重，而倾诉不是软弱，是成年人最勇敢的自救。当你读完朱莉在停尸房为自己挑选墓碑、瑞塔写下给子女的道歉信这些片段，你会发现：能被好好接住的痛苦，从来都不会击垮你。
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找勇哥冲个电4天前
不要再为过去的事情，后悔难过了，现在就好好的活在当下，希望这本书的内容能给你带来改变#灵性的觉醒 #如何自我疗愈 #人生领悟道理 #情感心理 #正能量
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Lisa2周前
#好的孤独 #陈果老师
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斐斐（fei）悦读1周前
#好书分享 #读书 #种草好书 #好的自己 #强烈推荐
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浅夜慢读5天前
睡前听完一本书📖：如何想到又做到 #如何想到又做到 #个人成长 #行为科学 #自我提升 #读书分享
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小章的读书笔记6天前
当脑子里声音太多，烦恼到睡不着，这本书教你如何安抚它。#当下的力量 #读书推荐 #人生感悟#读书成长 #读书分享感悟与收获
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晶晶 情感书屋1周前
#情感语录❤ #自我成长#家庭教育
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三分钟读书6天前
你想过怎样的一生 三分钟读一本书，今天读《你想过怎样的一生》。这本书的神奇之处在于，无论你现在几岁，你都能在里面找到属于你的那一页。 #好书分享 #读书 #你想过怎样的一生 #种草好物推荐
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悦书奇思4天前
悦书—《真希望我父母读过这本书》 1-自我对话 #阅读 #家庭教育 #个人成长
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解忧书社6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #原生家庭 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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YY爱读书4天前
不想太焦虑内耗的姐妹一定要读这本书 希望大家都能跟着这本书，学着接纳当下、专注眼前，多感受生活里的小幸福，别把宝贵的时间浪费在那些耗心耗神的事儿上。#好书推荐 #治愈系书籍推荐 #心理学书籍 #YY爱读书 @DOU+小助手
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诗琪QUEEN1周前
#陈果老师 #好的孤独 #女性成长 #读书推荐
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变色鱼1周前
今天给大家推荐的书是陈果的《好的孤独》。 我的快乐之道并不仅仅在于做自己喜欢的事，更在于喜欢做自己不得不做的事。 一个人喜欢他自己，是一件非常非常美好的事情。 什么叫自信?自己相信自己才叫自信啊。 你把自己活成了一束光。谁在接近你，就是在接近光。 把有意义的事情变得有意思，把有意思的事情变得有意义 当生活如意时，你享受你喜欢的生活。当生活不如意时，也许你不再喜欢你的生活，但至少你还可以继续喜欢你自己，喜欢这个在幽暗隧道里仍在努力发着微光的自己。 人生的终极目标就是，有一天当我离开这个世界，我能无憾地对身边的人说："告诉他们，我度过了幸福的一生。 陈果，复旦大学的教授，一课难求，我自风情万种，与世无争。 去看看吧。#读书推荐#好书推荐 #原创作品 #推荐书单 #人生领悟道理
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王振邦5月前
一个妹子描述了害怕孤独，恐惧孤独的状态，向邦姐求助，这个问题 邦姐有亲身体会，也克服了同样的心理，成长心得分享。分享一本书，复旦大学陈果老师的《好的孤独》
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翁桦甄选1月前
限量《好的自己》礼盒版 抢先阅读 十年沉淀陈果博士全新作品 陈果十周年著述礼盒《好的自己》12月16日预售上市！ 礼盒预售期间限量特价88且必得亲签版，礼盒售完为止！一份礼物送给亲爱的自己，祝精神愉快。#陈果 #自我成长 #好书分享 #陈果老师 #亲签
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眠时书语4天前
睡前听完一本书 学会与过往和解，与自己和解，放下那些不属于自己的执念，珍惜当下的每一刻，才能在生死疲劳里，找到属于自己的救赎与安宁。#dou热门#书语#读书#生死疲劳
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学姐读书5天前
这是我低谷期读过最治愈的一段话 来自《自渡》 这本书是我人生的救赎#读书 #读书成长
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陈州~励志演说家（陈州传媒授权）4天前
一起聆听一下10岁小朋友《我的世界》读后感吧，真的好棒！希望你在未来遇见更好的自己！#陈州读书会
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随心阅读1月前
陈果老师新作《好的自己》，礼盒版惊喜呈现；让我们一起好好对自己。#陈果#好书分享#好书分享 #陈果老师 #陈果语录
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晚风读书2周前
《好的孤独》是复旦名师陈果沉淀十年的经典必读之作，它打破世人对孤独的刻板偏见，以通透哲思与诗意笔触，剖析孤独与寂寞的本质分野，引导读者在独处中与自我深度对话、汲取精神力量，让复杂归于简单、焦虑化为平静，堪称喧嚣时代抚慰心灵的好书推荐，为每一个渴望内心静定的灵魂，点亮了通往自我丰盈的路径。#一个人最好的状态就是孤独 #每日一读 #好的孤独 #书籍推荐 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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阅微生2周前
承认吧，你需要“好的孤独” 害怕一个人呆着？复旦名师陈果告诉你，那不是孤独，是寂寞。真正“好的孤独”，是自成世界的圆满，让你远离喧嚣、内心沉静、找回自我。这本书帮你区分两者，将独处变成与内心对话的珍贵时光，实现脱胎换骨的成长。 #好的孤独#陈果 #享受独处 #个人成长 #治愈书单
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继承之道青少年6天前
新时代新文化 💡这本书藏着生活变好的密码！📚听老师揭秘幸福秘诀，句句说到心坎里～✨你准备好改变了吗？#郭继承
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翻书人FM5天前
我们总在拼命讨好所有人，想让每个人都喜欢自己， 最后却在迎合里弄丢了自己，你是否也活成了这样的 “讨好型人格”？#被讨厌的勇气 #读书#睡前阅读#听书#阅读
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王yan6月前
#阅读分享#好的孤独 #读书 #成为自己
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人间值得@1月前
陈果十周年著述礼盒《好的自己》1，礼盒预售期间限量特价88且必得亲签版，礼盒售完为止！一份礼物送给亲爱的自己，祝精神愉快。#陈果
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少年要努力2周前
第71本： 它不是终点，而是一段共同成长的旅程，在这段旅程中，我们最终学会的，是如何爱自己#好的爱情 #书评
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阿斗的深夜书屋4天前
原谅他人之前，请先接纳和爱你自己，#心理学 #自我疗愈 #书单推荐 #读书 #不原谅也没关系
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