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这很河北(大洋哥)5月前
邢台天梯山，人少景美还凉快…安排 #暑假嗨玩计划 #石家庄游玩推荐 #邢台游玩攻略
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时雨🍃声声8月前
恐高的小朋友突破自我了，天天喊我帮他剪视频#张家界 #张家界天门山
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高大白白白2月前
《超 级 盘 山 路，边 踩 刹 车 边 发 抖》 #都市天际线 #模拟经营
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武功山阿航7月前
武功山绝美下山路线攻略 120米高的金洒洒瀑布，可从吊马庄出发，走玻璃栈道（恐高走原路线），经观音宕往云顶景区下山，沿途还能赏玻璃栈道美景，出片绝佳 。 #武功山 #武功山攻略 #我在武功山等你 @DOU+小助手 @抖音小助手
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猛男小米椒6月前
爬过恒山的朋友们都知道……#vlog #徒步 #猛男小米椒 #北岳恒山 #恒山
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斌斌有禮（航拍）8月前
徒步三峡之巅下山方式#三峡之巅徒步攻略 #三峡之巅徒步路线 #徒步 #旅行推荐官 #宣传家乡旅游文化
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嘉嘉6月前
董宇辉恐高记#与辉同行#董宇辉游山西悬空寺 #游董宇辉游麦积山石窟
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乌梅子酱🌞9月前
英国小伙为了治疗恐高，来中国挑战10000米高的华山长空栈道，谁料因天气原因多次失败！·
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小林Biog1月前
黄山天都峰#户外登山 #伙伴计划
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村头阿妹3周前
勇闯白石山#白石山#挑战自我#上热门
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深度唐山7月前
真想不到还有这么丝滑的下山方式！快来爬山！ @迁西县凤凰山旅游区（迁西县吉祥凤凰山） #迁西凤凰山 #唐山周边游 #亲子游玩好去处 #端午去哪儿玩 #户外
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魏先生2月前
泰山一镜到底 从海拔1545米到220米，从玉皇顶到红门游客中心，用镜头带你体验飞奔下山的感觉，六分钟轻松下山，关键是你还不用腿疼（腿疼的是我）。#泰山旅游攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #因为热爱所以坚持
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王佬撕1月前
泰山之旅vlog（下集） 泰山缆车下山 yyds！8 分钟从南天门到中天门，高空俯瞰群山连绵，十八盘的陡峭尽收眼底，失重感 + 美景双重刺激，恐高也忍不住尖叫，感谢陪爬@谭芷幽梦 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #南天门十八盘 #泰山vlog #遮天动画 #泰山缆车下山第一视角
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崔大炮9月前
哥们！来过泰山么！今天带你爬泰山！#泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #泰山日出
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RUI_睿3周前
我觉得不管走哪段儿，恐高的都别来了！虽然人少清净风景好，但下山太费劲了，除非想挑战一下自己…😂#沉侵式感受 #居庸关长城 #居庸关云台 #下山的正确姿势 #爬长城
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郑儿八经6月前
来明堂山感受20多度的夏天吧#真的很summer#这个暑假怎么过 #窝囊爬山夏游明堂 #来明堂山躺平一夏 #明堂山大有名堂
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刘奕2月前
这条不起眼的小路，却是中国最刺激的栈道之一，千年来很多人都不敢走上去，这就是华山长空栈道#长空栈道 #旅游攻略 #旅游 #恐高 #华山长空栈道
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Tian 💕。10月前
今日分享南山十二峰（虚灵峰）徒步路线 我是二刷南山虚灵峰了，每次都不一样的体验 路线导航指月峰停车场 ，我们是停在莲花公墓停车场附近，没来过的可以来体验一下还是比较刺激的，推荐朋友们带手套，防滑鞋子，自带食物吃了东西一定要把垃圾带走，现在山里到处是垃圾，希望大家都自觉一点爱护一下环境 轻轨可以坐环线到仁济地铁下2号口出来，一路都遇得到队友不用担心找不到路#户外 #爬山推荐 #路线攻略 #虚灵峰
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榆林攻略8月前
五一假期不出远门？周边去哪里玩？看看赵家峁吧！ #探店 #万物皆可种草搜 @陕西赵家峁景区
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挡风景的人2月前
第一视角体验白马山独自下山之路 #白马山 #惠州白马山 #白马山攻略
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阿珠💞爱上跑步1周前
周末一次惊险挑战😎对于我这恐高的人来说确实像搏命一样🙈在各位兄弟姐妹们的帮助下顺利安全的下山回来了🙏我们团队的大家庭虽然没有血缘关系但胜似亲兄弟姐妹，团结友爱互帮互助不拉下一个队员✊这是我今生目前最惊险的挑战👍也战胜了自己恐高的心理关✊还是要给自己点个赞😎想告诉大家有你们真好🙏🙏🙏
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如此尚好1月前
五眼井!适合恐高患者前来脱敏！ 物理难度不大！心理压力不小！来这里骑车，不比坐过山车好玩多了！而且景色还很美~#五眼井 #摩托车 #越野 #穿越 #骑行vlog @大王 @Hopecs @朝花朝拾 @曹某某
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六斤5月前
太高了…实在是太高了！！！这跟在悬崖峭壁上爬没有什么区别 接近90度的垂直楼梯 爬的怀疑人生 小小的我已经碎掉了#武当山 #爬山 #恐怖阶梯 #户外 #vlog旅行记
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下班爬山的阿欢2周前
攀岩石、走水渠、瞰水库…这条徒步路线全程无尿点！ #大罗山 #温州旅游 #周末去哪儿 #徒步 #每周一山
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疯狂的哈尼3周前
躺着上山，漂流下山，这才是浙江爬山正确打开方式#天子地山野乐园#天子地跨年新姿势#浙江人躺着上山跨年#躺平上山@天子地山野乐园
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阿文姐的快乐地4天前
2026年追赶的第一场雪成功！！！！ 2点起床 3点集合 3:45玉龙瀑布开爬 7:03在山背面极限下山 8:01回到玉龙瀑布 8:43打卡上班 没点实力真当不了这个特种兵#江西上饶 #江西灵山 #上饶灵山 #下雪了 #爬山vlog
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行者项坤（九华山）2月前
你所拥有的，皆来自你的经历与体验。用心走好每一步，活好人生每一天。#修行#下山#静心
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加油啊喜喜8月前
老君山，四季皆景！（5月爬山，也带件厚外套，太阳下山后温度骤降，山顶只有10度左右。7点左右金顶亮灯，想看夜景，就别报一日游团了，大巴车晚上8点从山下出发，下山来不及）#老君山旅游攻略#老君山#爬山#一个人的旅行
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我是小康6月前
适合所有人的爬武功山攻略！ 选择做索道上山是可以躲避人流！然后从别具一格的观音宕步行下山，更省力气的同时还能看到美丽的瀑布景色！#武功山 #旅行攻略 #武功山攻略
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？！1周前
下山200米用时1个多小时 #阳宗海 #滇越铁路 #爬山 #徒步
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@梅西表哥2周前
永康方岩的绝情谷，武侠感满满，想体验野路，绳索的，可以让你爬到吐。全程六公里，路很野。安全第一，恐高的慎爬，最好结伴同行。#这才是真正的爬山 #这是一种很新的爬山方式 #永康方岩 #五峰山 #户外徒步
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小海星的马甲线6月前
🚡索道懒人路线 🔹西上西下（5h轻松版，带爸妈小朋友闭眼冲👨👩） 五峰全景+下坡滑行模式 #最美的风景在路上 #旅行 #华山 #原创视频 #vlog旅行记
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随机路标8月前
旅游博主梦已碎 #旅行 #爬山 #自驾游 #DOU上热门 #旅行vlog
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蚂蚁路书1周前
福建必爬丨山海徒步小笔架路线全攻略 强驴口中的初级路线，真实路况并不简单。 小白去之前好好看看真实路况！ 切勿独自前往！恐高勿入！ #小笔架山 #福州周边游 #爬山 #青年创作者成长计划 #福建徒步
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沐·小主2月前
易县忘忧谷环穿忘情谷，15人组队用时6小时全部安全下山。整队团结意识强，相互帮助。有难度，新手小白恐高者慎入，各种大小断崖，需要带绳子。导航易县振华苹果采摘园路口右侧上山即可。#忘忧谷 #户外爬山 #爬山涉水
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阿苍4天前
江苏顶级徒步路线，风雪马陵山，有胆你就来。#户外 #抽象 #马陵山
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博敬7月前
用错了能快速下山 #户外 #户外徒步登山 #户外徒步 #登山杖 #登山杖使用方法
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我是小康9月前
爬老君山攻略！ 老君山该怎么爬？索道如何选择？怎么避开景区坑？节假日人多怎么找人少的山头？一条视频清清楚楚！#老君山 #老君山旅游攻略 #攻略 #旅游
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西安旅行王导7月前
华山怎么玩？西安到华山旅游，华山西峰上北封下，西峰索道往返， 华山北峰索道往返，华山北峰上西峰下怎么玩？#华山 #华山旅游 #华山旅游攻略 #华山一日游 #西安导游
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老望6月前
站在高处，才明白世界之大，烦恼之小。#旅行推荐官 #vlog日常 #vlog旅游 #爬山🧗 #徒步旅行
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杰哥去哪儿玩6月前
泰山会制服每一个嘴硬的人！泰山门票高考生优惠 #泰山门票高考生优惠 #泰山攻略 #夜爬泰山 #泰山攻略 #旅游攻略
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张家界导游阿正9月前
五一天门山abc三条线路应该怎么选 五一去张家界天门山游玩，abc三条线路应该如何正确选择#张家界旅游攻略 #张家界天门山 #天门山旅游攻略 #天门山五一游玩攻略 #张家界保姆级攻略
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三个达不溜1年前
沂水人2小时户外圈，山东泰安新泰青云山的南线上东线下山的路径展示，这条路线恐高的人不要走，黄山鲫鱼背最起码有个台阶，这里得手脚并用的爬。推荐穿防滑鞋子和耐磨的衣服，从沂水开车2小时左右到，导航新泰青云山南门是这条陡的路线起点。#户外 #爬山 #登上山顶看美景 #沂水 #新泰
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666AAA16月前
夜爬罗浮山下山坐索道，人机同学恐高#旅游打卡 #登山 #爬山⛰️ @“🔥”
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雪狐1周前
清风兄弟给大家走出来的一条路！@清风🌳
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野渡5天前
冬季爬泰山必看！！！！！ 刚从泰山上下来，现在泰山玉皇顶和南天门都是零下十几二十度！而且中天门到南天门路面结冰，冰爪必带！！！做好防护准备再去。#泰山 #夜爬泰山 #爬山 #推给有需要的人#骗你是小狗
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情寄山海1月前
作为一个新手小白也是独自完成了麒麟山野线穿越，友情提示：前半段笑嘻嘻，最后一段峡谷下山的路需要从几乎垂直的石壁爬下来，带孩子 心理素质不过硬的恐高人士千万不要去，稍有闪失就看见太奶了#原创视频 #爬山 #vlog十亿流量扶持计划 #户外登山 #小众景点
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鍀樂1月前
解锁一座⛰️“方石岩” 去见山⛰️秋光正把层峦染成信笺！ 《导航永顺县小寒寨，体能不佳且恐高的人还需谨慎！本人上山用了2.5小时，下山用了1.5小时，根据自身体能来调配好时间，对于户外徒步爱好者值得推介去方石岩徒步！！！！》#徒步 #方石岩 @鍀樂
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爱笑的秦秦秦4天前
散着步登顶，探着险下山，上山有多轻松下山就有多废劲，果然每一次的爬山都不会让我失望哈哈。#爬山#户外vlog#昆明十峰#大尖山#云南旅游
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maymay run3天前
爬悬崖的一天 #户外旅行这样拍才够酷 #这才是真正的游山玩水 #徒步 #大南山徒步
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小鱼本鱼2周前
分享爬山的独特收获 登顶烟囱山｜第2集｜很多人好奇烟囱山登顶后如何下山，上山容易下山难，我们选择原路返回，在整个爬山过程中绳子至关重要，给大家出一期下山视频提供参考。#徒步爬山 #分享爬山的独特收获#烟囱山 #登山好去处 #爬山记
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竹林户外3周前
2026年第一场户外徒步桃源仙谷🍑9公里爬升750米初级+级强度首次挑战成功。 冬季户外徒步穿着厚重羽绒服，气温低，更具有难度。 在爬山途中帮助一名恐高男队员，成功将其平安带下山⛰️2026年功德➕1[福][福][福][福] 由于这次强度比较大，导致天黑前没有下山，有些危险。 这次徒步领队在最后面，就很有安全感，领队手电筒给照亮，看轨迹，对讲机沟通线路。大家平安下山就是最大的收获。#户外徒步 #户外登山 #桃源仙谷 #桃源仙谷气泡冰 #桃源仙谷冰瀑
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Xi游纪（有空一起徒步）4周前
1、燕子崖瀑布徒步不是有腿就行的，往返7公里，爬升约700米； 2、山路不好走，恐高/小白不要乱冲； 3、路上垃圾太多了，乱丢垃圾就别去了； 4、跟着有经验的人出发。 #爬山徒步 #有空一起徒步 #初冬第一徒 #初冬的第一场徒步 #周五趣玩日 @抖音创作小助手
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仙大大3天前
一座下山比上班还累的山！又征服一座！#户外徒步 #爬山 #大寒尖 #雪景
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童虎vlog3天前
参加了户外俱乐部翻山越岭 几乎花钱买罪受 几乎70-80度的悬崖手脚并用的爬上去 下山的时候其实更困难 还是挺危险的 腿都在发抖 还是很伤膝盖 有意思的是我跟错了别的徒步队伍 下山后买了一斤金桔很甜
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王哪跑🐑4天前
#琅琊山旅游景区 #创作者中心 #创作灵感 #这才是真正的爬山 今天体会一把上山难 下山难更难
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山顶聂掌柜3天前
五天四夜，山顶洞人下山了……#山顶洞人 #守山人 #圣境山 #山顶见音乐露营地 #化雪
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剧想短剧5天前
恐高徒弟被师傅抛高空，下山收金刀寻生母的奇妙之旅 #天命赊刀人：小爷来收你们了 #剧想短剧 #新热短剧
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诙姑娘4天前
#成都周边徒步路线 #创作者中心 #创作灵感 今天打卡超长木梯，牛心山天池寺穿狮子山，走的小环线，耗时5小时，手机记录15公里。上天池寺水泥路20分钟加下山40分钟水泥路，山路4小时，整体不难，后半段比前半段风景好，山脊路线加穿梭山野路线，我是超级想去打卡超长木梯，去了一次，记录下来分享给大家。路线当中有几颗超级大的酸枣树，还能明显看到酸枣和捡到酸枣。车停在石河村停车场，跟着河边走，上天池寺，从天池寺后面打卡点穿过，就有很明显的路迹。谢谢你的观看，期待你的关注，下期继续分享刘老师分水岭新风景和故事。#彭州 #彭州美食
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西奈1周前
一个人徒步南太行关山景区32公里，去到最佳观景台东灞头，俯瞰八里沟，与天界山九莲山遥望，往返将近九小时，抹黑下山，成为景区最后一名出山的游客#爬山 #南太行 #关山 #东灞头 #一张图证明你去过的地方
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妮妮宝贝6月前
佛宝山漂流#vlog旅行记 #户外 #漂流 #原创视频 #自驾游
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谷灵精怪2周前
有的时候真的不逼自己永远不知道自己能到什么地步!从来没想过放弃爬山，这次是真的恐高害怕了，都想下山了。最后坚持下来才发现，重要的不是看到山顶的景色，而是和更好的自己相遇!#丹霞山#爬山#韶关旅游#00后裸辞带着父母一猫去南方旅居是种什么体验
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轻易哥1月前
第九期：笋人天梯，需要一定的胆量，但每一步都要小心谨慎。恐高者慎行！！#真实生活分享计划 #笋人天梯 #户外徒步登山 #减肥打卡#挑战100个女大学生陪我减肥
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