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沐宝贝❤️1月前
第七季的主推优雅萌可#优雅萌可#可盐可甜#奇妙萌可第七季
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沐宝贝❤️1月前
优雅萌可这段跳的太美了，景美人也美#优雅萌可#奇妙萌可第七季#芭蕾舞者
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沐宝贝❤️1月前
优雅萌可芭蕾舞纯享版#优雅萌可#芭蕾舞女孩#奇妙萌可第七季
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智绘童心3天前
大脚丫跳芭蕾 贝琳达有双大大的脚，因外形被否定、无缘芭蕾舞台，可她从未放弃对芭蕾的热爱，始终坚持练习。哪怕只能在餐厅跳舞，她也跳得认真投入，最终用惊艳的舞姿打动所有人，站上了梦想的舞台#亲子绘本阅读 #坚守热爱不惧否定 #内驱力提升
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戏剧树少儿剧团7月前
七岁女孩跳芭蕾舞，惊艳全场！#芭蕾 #芭蕾舞 #芭蕾女孩 #音乐剧 #戏剧树
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TopsBallet大海5月前
天津宝子千万别练芭蕾舞否则审美太高长大后不得了！天津宝妈必看！为什么学芭蕾的孩子一眼就能被认出来？✨ 13年芭蕾教学经验告诉你：芭蕾练的不只是动作，更是审美力！ ✅ 在优雅环境中‘浸泡’，从小培养挺拔体态 ✅ 老师全是辽芭/上戏/北舞/科班出身，还有天津芭蕾舞团的主要演员，10年以上教学经验 ✅ 比赛金奖学员的秘诀：自信展示+优雅气质 未来社交、面试都是隐形加权重项目～ 想给宝子一次体态测评？专业老师为您规划！ #天津芭蕾 #少儿芭蕾 #天津少儿芭蕾 #天津芭蕾舞 #天津少儿舞蹈
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老吕来了3月前
今天，女儿参加GDC全球芭蕾舞比赛，她是赛场上年龄最大的孩子，也是唯一一个在读高三的孩子。因为爱所以爱，有了爱还怕辛苦和困难吗？#记录真实生活#每日分享
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二姐电影3天前
当芭蕾舞者拿起武器，优雅和凶狠我都要 #韩剧 #宅家
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图尔TOUR国际芭蕾舞艺术中心官方号1周前
捕捉一只「奶敷敷」的课堂小天鹅 | 明明那么软萌，练功却一脸专注#沈阳儿童芭蕾#沈阳图尔芭蕾#沈阳儿童舞蹈#萌娃
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原声探案2周前
芭蕾分尸案，女孩在舞台跳着优雅的芭蕾舞，殊不知可怕的一幕发生 #基本演绎法 #悬疑 #影视解说 #了不起的精讲团
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天鹅芭蕾舞团（高新校区）2天前
芭蕾舞所给予的优雅是唯一不会褪色的美 奥黛丽·赫本在电影《双姝艳》中的珍贵芭蕾舞片段#影视剧名场面 #芭蕾 #芭蕾舞 #芭蕾风
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能灬9月前
看顶尖选手如何跳现代舞 芭蕾不是只有高贵优雅…… 日本选手423 Shinnosuke YASUUMI 英国选手408 Jakob WHEWAY HUGES 2025洛桑第九名+最佳现代舞演绎+网络观众喜爱选手奖 2025洛桑第三名+鲍利尤剧院+剧场观众喜爱选手#舞蹈 #音乐 #芭蕾舞#好身材练起来 #感受舞蹈魅力
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艺脉10月前
这位满头银发仍优雅如天鹅的女士，用脚尖旋转出了生命的奇迹。她用一生诠释热爱的力量！她说："芭蕾不是职业，是我活着的姿势。"#艺术 #艺术在抖音 #芭蕾 #女性力量
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杠天电影1周前
爱到极致，是放手成全的牺牲；念到极致，是漫长无声的缺席；等到极致，是孑然一身的独行#电影解说 #费雯丽
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片儿说4周前
极致优雅的暴力美学！芭蕾舞者化身冷血杀手，每一帧都像在刀尖上跳舞。#抖音首个作品 #电影解说 #芭蕾复仇曲 #影视解说 #动作电影
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可可7月前
这么乖巧又可爱的孩子👧也会经常的批评 甚至挨揍！好像从小都是别人家的孩子👧。#优雅气质 @DOU+小助手
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我是舞蹈老师静静3月前
舞蹈给予孩子的不仅是柔韧与力量 更是融入日常的优雅体态🎀 挺直的脊梁里，藏着未来的风采 #福州少儿培训机构 #少儿中国舞 #少儿芭蕾舞 #英皇芭蕾舞 #天鹅湖少儿美育
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樱桃小丸子6天前
#芭蕾女孩 人生初入舞台，有收获有喜悦，愿你在欢喜中成长，在磨练中提升
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W可可9月前
《扇语春风》 古典之美，宛如盛开的花朵，轻盈而优雅 让孩子们学生古典舞 在舞动中提升审美 在传承中感受文化底蕴 培养内外兼修的品质 让他们在成长道路上更加自信、优雅～#古典舞的美 #丽人行
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小可妈妈3天前
#可可自编的优雅的舞蹈
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福缘短剧5天前
#每个动作都是用汗水换来的 #全网都在看的电影 #在整个舞蹈界都是相当炸裂的
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宜昌你好芭蕾（教务号）3天前
🩰芭蕾转圈不是魔法！ 是被物理公式拿捏的优雅👗 舞者转圈的秘密🤫 早就藏在物理定律里拉😃 #宜昌芭蕾#芭蕾转圈 #芭蕾基训 #芭蕾知识 #芭蕾教学
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王可可1周前
俄式优雅 今天是闪亮亮银色镜链小可可~嘿嘿，很优雅哦~小可可最近的冬毛厚厚软的不像话，谁能拒绝一个大型香香软软的毛团子呢？大家觉得还有什么造型可以挑战呢？快快来出主意啦\^O^/#萌宠 #萌宠出道计划 #抖音生活观察计划 #哈士奇#长毛哈士奇
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红舞裙深圳市红舞裙服饰有限公司健身训练专卖店1周前
你知道芭蕾舞者为何会对新足尖鞋 “下狠手” 吗？其实这是芭蕾圈专属的 “开鞋” 仪式！舞者们会亲手掰弯、掰断鞋身，踩扁坚硬的鞋盒，还会反复敲打鞋尖，不少人还会额外缝上松紧带，穿好后再均匀抹上一层松香。 这一系列操作可不是多余的哦～ 自从轻盈优雅的足尖动作成为芭蕾经典后，前端平坦、鞋盒坚硬的足尖鞋就取代了早期的高跟鞋，能稳稳包裹支撑舞者的脚趾。但每位舞者的足弓形状、脚踝力量都各不相同，所需的鞋子支撑度也千差万别，“开鞋” 正是为了让新鞋快速贴合脚型，变得更合脚舒适。同时，敲打鞋身能减少演出时的异响，松香则能增加摩擦力、防止打滑，让舞者在舞台上放心展现每一个动作。 值得一提的是，足尖鞋属于消耗品，专业舞者通常在登台前快速完成 “开鞋”；而初学者更倾向于通过日常练习，让鞋子慢慢磨合适配，一步步找到最贴合的穿着感～
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利辛李小胖4周前
今天在万达广场碰到一个女孩子溜冰太厉害了吧！跳出了芭蕾舞的感觉，舞蹈让我们的生活与众不同，哪怕是在路边，一样可以高贵优雅#冬日暖糖 #少女心爆棚的甜甜圈 #溜冰场 #芭蕾舞
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可可努力版🍑3周前
有一股劲儿 我称之为感觉#魅力女人 #高贵优雅 #爱拍照 #生活不会辜负每一个努力的人
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慢热银河1月前
聚光灯下白裙翻飞，足尖轻点如雪莲初绽，旋转、跳跃、阿拉贝斯克定格极致张力，用身体书写优雅，用瞬间诠释永恒芭蕾之美#芭蕾封神名场面 #足尖上的艺术 #优雅永不过时 #舞蹈治愈瞬间 #舞台高光时刻
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可可碎冰冰🍀4天前
巴洛克穹顶下，她们用舞步踩碎沉闷，用笑声点亮鎏金岁月✨ 两个眼儿文创2.0《摩登女郎》贝壳光，实物超级无敌爆闪。///鎏金吊灯下，裙摆与花影共舞，她们是从旧时光走出的摩登女郎，把优雅刻进了骨子里。#造景贴纸 #两个眼儿文创 #摩登女郎 #解压
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中国结1周前
这个世界上，比名牌包包更珍贵的，是那份追求自由和独立的心。愿我们都能像她一样，活出自己最闪耀、最漂亮的模样。
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PDE影像采访2天前
PDE西安区域展演|在时光中雕琢自己 我叫窦钰涵，今年11岁，来自上海小世界芭蕾。学舞八年，最初只因迷恋芭蕾裙的美丽，如今更懂舞蹈赋予的优雅与健康。2021年的第一支变奏《蓝鸟》是起点，2022年掌握的“思维转”则成为往后剧目的基石。 梦想是成为舞者，若能穿越，最想回到2021年对《蓝鸟》做技术提升；若可预知未来，则好奇明年将挑战何种变奏。时光虽不可逆，但每个阶段的努力都在雕塑更好的自己。 舞台见证蜕变，汗水书写成长。愿每个孩子都能在回望与期待中，找到持续前行的动力。PDE我们来了！带着八年积淀与对未来的好奇，向更精湛的舞步坚定前行。 #PDE国际舞蹈展演 #pde #pde国际舞蹈展演 #PDE #pde国际舞蹈大赛 #PDE西安 #pde采访
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成都清舞集连锁·芭蕾舞招生中1月前
【成都成人零基础芭蕾】让优雅刻进骨子里～成人跳芭蕾练形体练气值#芭蕾 #形体训练 #优雅永不过时 #气质这一块拿捏死死的 #零基础学舞蹈
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月球芭蕾3周前
从笨拙到绽放，我用了六年。但决定性的，是第一天。 我们总在寻找那个“决定性瞬间”。但看了他们的故事才明白——决定未来的，恰恰是那些“不被看见的日子”。@婷婷张大小姐 用六年把芭蕾融入了肌肉的记忆，@我是五花尼基 用两年在客厅里跳出了一片星河。 他们的故事，没有奇迹，只有忠诚。对把杆的忠诚，对每天那1.5小时的忠诚。 所以，我们发起「月球芭蕾破茧计划」 这不是一个课程，而是一场邀请：邀请你，把2026年的第一天，变成你生命中的优雅“元日”。 打卡新年芭蕾 并@月球芭蕾 私信“破茧”，领取你的新年芭蕾启航指南🧭 关注我们，成为同学吧！♥️ #芭蕾 #成人芭蕾 #运动型人格指南#艺术种草指南#舞蹈
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桑吉🙏🏻卓玛1周前
#锅庄舞#户外舞蹈 #民族风舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #我要上热门🔥 @@翁姆（卓热查姆） @桑吉🙏🏻卓玛 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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心儿1月前
走进梦幻芭蕾 #走进梦幻芭蕾 女孩会对芭蕾优美的动作吸引，对芭蕾舞裙的柔美飘逸所着迷，一起走进充满梦幻的芭蕾！#芭蕾舞 #足尖 #芭蕾舞裙 #天鹅湖
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小奇妙2年前
这水平，完全可以理解那个十万芭蕾的合理性了😹，加油吧宝！#今日份舞蹈打卡 #芭蕾#萌娃
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机械朋克4月前
短科普之你知道为什么芭蕾舞者要将新鞋掰断吗？ #解压 #科普 #涨知识 #芭蕾
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优雅萌可之欧冠王章林1年前
奇妙萌可第三季闪亮宝石第22集，萌可芭蕾舞团成立 版权归惊奇和瑞 ( 广州 ) 文化传播有限公司 2025 所有#奇妙萌可 #奇妙萌可主题曲 #女孩爱看的公主视频 #奇妙萌可之闪亮宝石 #二次元
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可可瑶瑶1周前
恭喜可可舞蹈团队“灯影梦”荣贺2026年舞蹈风暴金奖，进入南京省赛，进入春晚录制。
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Smile艺术 兜兜老师1周前
舞种怎么选？太重要了#内容太过真实 #每日分享 #舞蹈教学
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成都小雨1周前
百年原版编舞原汁原味！1895 年的经典舞步复刻，DNA 里的芭蕾魂直接被唤醒！#天鹅湖芭蕾舞剧#俄罗斯芭蕾国家剧院#天鹅湖成都站#芭蕾#天鹅湖美学
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舞儿芭蕾1月前
转圈的秘籍来啦，原来转不稳是这个原因？ 很多孩子转不稳，其实问题不在转圈本身。 🤍 而是在——retiré 和 passé 根本没分清。 ⚠️ 很多课堂里统称“passé”， 但在专业芭蕾里，它们真的不是一回事。 ✨ Passé = 经过 是脚贴着腿走过去的「路径」。 评委在看： ✔️ 脚有没有贴腿 ✔️ 膝盖是不是一直外开 ✔️ 有没有偷懒直接抬过去 🩰 Retiré = 收起并停住 是转圈和 balance 里的「定点」。 评委在看： ✔️ 支撑腿是否拉直上提 ✔️ 骨盆是否水平 ✔️ 工作膝有没有打开到侧 ✔️ 脚是不是“轻贴”，而不是“踩膝盖” 🎯 所以，这条视频不是在教转圈。 而是——为转圈做准备的 Retiré 辅助练习。 目标只有一个： 🔹 先站稳 🔹 再控制 🔹 最后才谈转几圈 🔄 📌 一句话总结： Passé 是过程，Retiré 是结果。 站得住的 Retiré， 才配得上稳定的 pirouette。 👀 评委永远先看顺序： 站姿 → 控制 → 技巧。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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可可购物，全程无忧1月前
柴可夫斯基的旋律流淌，足尖轻点舞台，《天鹅湖》的芭蕾艺术诠释：优雅永不过时#天鹅湖#俄罗斯芭蕾国家剧院
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可可舞蹈3天前
广场舞优“风靡之音”，优雅慢四直接跳成“吸睛街舞”！✨🕺 快来围观！#抖音推广 #舞我所舞 乐在其中 #好歌配好舞 #日常习舞记录 #休闲伦巴@抖音来客官方助推官 @抖音小助手
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﹎乄ying2周前
第32集，芭蕾舞课
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马贾夫妇（Mardy&Alissia）3周前
顶尖之夜后场花絮来啦#顶尖舞者 @不吃生姜 @孙鹏翔🦅Fly
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鹤君9月前
艾尼可可新疆优秀的舞蹈老师，他跳的女舞舞姿优雅流畅，宛如花朵盛开自然舒展，跳男舞时则展现出刚劲有力的舞姿，充满儒雅气质。#终于轮到民族舞来展示了 #优美的舞姿伴随着动人的旋律让人陶醉 #新疆舞#民族特色民族文化 #我要上热门
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可可艺术张老师1周前
告别弯腰驼背，练就挺拔身姿！9.9元少儿舞蹈体验课，一杯饮料钱换娃优雅蜕变～#舞蹈表演 #舞台表演 #少儿舞蹈 #舞蹈 #可可艺术
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草莓ZOE5月前
草莓ZOE作者 🩰 芭蕾小学生的大师课实录| 如何被俄教硬控？ 论如何优雅地被俄罗斯外教“硬控”成天鹅？ Marina老师的集训课， 用战斗民族的温柔带我们挑战人类筋膜的未知可能！ #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #芭蕾#芭蕾舞
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阿童婷✨1月前
业余勇闯哈尔滨芭蕾舞团排练 @【胡桃夹子】新年特别版 #芭蕾 #排练花絮 #胡桃夹子 #搞笑 #vlog日常
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回放健身日记10月前
茜茜芭蕾形体舞蹈直播回放完整版（上）2025.3.3#芭蕾舞 #形体训练#形体舞蹈
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可可艺术张老师5天前
告别弯腰驼背，练就挺拔身姿！9.9元少儿舞蹈体验课，一杯饮料钱换娃优雅蜕变～#舞蹈表演 #舞台表演 #少儿舞蹈 #舞蹈 #可可艺术
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菜菜酱4月前
不是说芭蕾舞很优雅的吗 #芭蕾 #足尖鞋 #足尖鞋教程 #帕基塔
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埃丽萨国际舞蹈中心(龙源湖校区)1周前
能托举住她一生的是优雅的气质 芭蕾启蒙的黄金年龄就是3到5岁 #芭蕾 #芭蕾启蒙 #骗你生女儿 #芭蕾舞
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摆烂鱼3周前
芭蕾舞分尸案 舞跳得有多美，案子就有多惨#犯罪心理 #悬疑 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划
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环球旅行体验官3周前
#芭蕾 舞台上的芭蕾舞者们，就是童话中精灵的化身。#舞蹈 #演出现场 #优雅永不过时
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优雅小白粥1年前
我们可可那是真正的高科技！可可好棒#鬼知道我看了多少遍 #原谅我不厚道的笑了
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长春Isee灰姑娘国际芭蕾舞中心4月前
从6岁半到11岁 舞蹈陪她走过近5年时光 看她在把杆前专注练功的样子，再听她分享学舞的点滴，真的能感受到舞蹈带给她的变化，不止是体态更优雅，还有骨子里的自信和坚韧～ 坚持跳舞的女孩，真的会发光呀✨ #少儿芭蕾 #舞蹈成长 #女孩成长 #长春芭蕾 #芭蕾舞者
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