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绿洲排球教学（北京线下训练）2年前
<排球扣球教学篇>扣球是排球运动中最重要的一环！快艾特你的兄弟练起来吧！#排球 #扣球 #排球少年 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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阿森排球🏐10月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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天津滨海优加排球6月前
天津滨海新区排球零基础训练 原地扣球 #排球训练 #体育生 #排球少年 #滨海新区 #天津
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只排屋排球俱乐部3月前
排球扣球中的3号位怎么扣球 排球中不同位置的扣球上步是不一样的，这一期着重进行3号位扣球训练，一起练习一下扣快球的脚步吧！#抖音体育 #训练 #只排屋排球俱乐部 #健身 #排球少年
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南充文跃星途排球俱乐部2周前
排球体育单招考试 扣球项目 #排球视频 #排球 #排球单招 #排球扣球 #文跃星途排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部2月前
排球进攻不仅要练4号位，其他位置也要会扣球 很多排球新手只会4号位扣球，其他位置的进攻效率很低，如果让自己更全面，除了4号位进攻，其他位置必须也要练习，一起看好只排屋排球俱乐部学员们的扣球练习吧，圣诞排球训练营和寒假排球训练营重点练习2-3-4号位进攻！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #运动 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂10月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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原指导排球教学8月前
排球扣球三种杀招！速度VS威力🎯解锁隐藏杀招 排球扣球三种杀招！速度VS威力🎯解锁隐藏杀招 ，直臂快拍/弓身重扣/抡臂重扣，3种打法适配不同战场！测测你的扣球属性👉🏻 #排球 #排球少年 #排球扣球 #排球教学 #国际学校
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气排球小曾教练🏐9月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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焌野排球（招生中）3月前
山东体考排球专项垫传扣的位置#排球 #排球专项 #排球少年
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阿正 (脚痛不打攻手版)11月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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无畏排球|周老师小课堂7月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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阿峰学长（冲刺班招生中！）6月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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蓝波碗砸🏐️7月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #扣球#排球少年
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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诸韵颖排球俱乐部10月前
别眨眼！前中国女排对墙扣球课堂细节大公开！ #排球训练 #扣球 #排球 #女排 #排球教学
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只排屋排球俱乐部2月前
排球扣球要有线路，传不到位也是能扣的 打排球这么久，有没有系统练一下扣球技术，你的扣球有线路吗？二传给你的不同类型的球，你都可以打吗？来看看OVC排球训练营扣球训练视频吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会重点训练这项内容。#排球 #只排屋排球俱乐部 #抖音体育 #排球少年 #女排
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志远体育（在江西）4月前
扣球高度不够？鞭打包球来凑#气排球 #扣球
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好想吃汤圆🏐5天前
一个攻手在双人拦网下有哪些线路呢？ 一起来讨论一下吧你最喜欢哪个线路#排球 #排球扣球 #线路 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球助跑如何寻找击球点，看过来#排球 #排球🏐 #排球训练 #运动健身 #无畏排球俱乐部
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圆梦排球-杭州柏木单招9月前
排球专项生考前场地变更，如何快速找到扣球的感觉？#排球 #排球单招 #扣球 #排球扣球 #扣球练习
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无畏排球|周老师小课堂1月前
四号位扣球该如何撤位 一条视频教你四号位扣球该如何撤位，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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柒号排球俱乐部1周前
三号位扣球训练 #排球 #排球训练 #排球技术 #日常训练 #柒号运动馆
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开花吧排球5月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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气排球小曾教练🏐5月前
气排球一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞➕收藏哦！🫰🏻 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球教学视频 #气排球教练
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原指导排球笔记1月前
扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！ 扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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圆梦排球-杭州柏木单招1周前
扣球手感好，扣球区域却不可控？#排球扣球 #杭州柏木排球 #排球单招 #杭州柏木训练营 #体育单招
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威腾体育1周前
排球训练｜四号位扣球练习 初三的女生也能扣的非常好👍 #排球 #扣球训练 #亳州威腾体育 #排球教学
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
身体两侧的扣球如何防？看过来#排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部#无畏排球 #运动健身
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碗砸小助理1周前
海南大师课第二期 来看看有没有你扣球想问的问题 #排球 #蓝波碗砸
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跟着原导玩气排8月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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跟着原导玩气排5天前
气排球扣球教学🏐击球点与鞭打 气排球扣球教学🏐击球点与鞭打#排球 #气排球 #气排球教学 #体育 #气排球比赛
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志远体育（在江西）2月前
四号位扣球上步的小细节#气排球
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王老师打排球2周前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法
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开花吧排球7月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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志远体育（在江西）1月前
扣小斜线球基础练习#气排球
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义教体育4天前
人教版 排球 扣球动作示范与讲解！#排球 #扣球
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王老师打排球1周前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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hhc🏐1年前
四号位扣球动作正规在想发力也不迟 视频最后详细扣球动作。#排球 #排球🏐 #排球四号位扣球 #排球扣球教学#小排球
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王老师打排球1周前
排球四号位小斜线扣球他来了，保姆级教学，让你在球场上称霸，打出漂亮的帅气的小斜线。#排球小斜线教学 #小斜线扣球教学
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气排球小曾教练🏐1周前
气排球跪姿扣球练习 核心练腰腹传导＋手臂鞭打，个子矮也能扣球！靠发力和落点赢球，零基础也能快速上手（要戴好厚护膝哦），记得点赞＋关注🫰🏻#南昌气排球 #气排球扣球练习 #推压勾 #气排球小曾教练
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王老师打排球1周前
排球四位扣球保姆级教学来了，三步扣球动作方法，快学起来#扣球步伐教学 #排球扣球步伐
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气排球小李老师2周前
跳不高，身高矮，年龄大，学好推压勾一样可以扣好球的。#气排球
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佳佳❤️🏐7月前
#气排球 #防守 三人拦网时，后排要能越过三个拦网手，能看到对面攻守和他的扣球，基本上这个位置就对了，然后就是防守手型，应该是在腹前呈半球状触球后立即登伸将球送出哦～#舟山 #舟山气排球
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hhc🏐1年前
排球 找不到人球关系是因为自抛自扣太少啦#排球 #小排球 #排球🏐 #扣球 #排球对墙扣球动作
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梁家班气排球训练营3周前
扣球的击球点和选择击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
扣球如何打长线 #扣球 #排球 #排球训练 #排球教学 #白云教练
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之上步扣球 是小蚂蚁的自学经验 如果有不对的地方都可以告诉我哦😼#排球🏐 #排球 #扣球 #排球训练#lushisi草根长袖
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young7月前
这场球有中大主攻，暨大自由人，新疆省队的，还有个身高203的副攻。#排球#二传第一视角#扣球 #二传第一视角 #排球
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人练扣球最容易忽视的四点！#排球#单招考试#杭州柏木校区#扣球 #扣球动作
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空山排球客服2号1月前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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梁家班气排球训练营9月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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hhc🏐1年前
新手4号位上步、发力、起跳动作完整版，希望对你们有帮助#排球 #小排球 #排球🏐 #扣球 #排球四号位上步
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开花吧排球7月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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气排人类4月前
扣球的击球部位，排球和气排球的区别还是很大，气排球大部分以推压为主，和排球的后排进攻手法相似，摄影师正好拍到了击球瞬间和大家分享。#气排球扣球
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hhc🏐8月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
扣球如何在线路上变化 一个球点如何分化出多条线路，来看看形象的扣球时钟#排球 #扣球 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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古松排球7月前
🏐扣球技巧——削球技术⚡️很容易得分，大家可以试试看😄#日常训练 #排球 #扣球 #运动 #体育生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育
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