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攸攸康索2月前
篮球隐藏福利 别以为打篮球只过瘾！它既能靠内啡肽、多巴胺专治不开心，帮社恐靠传球击掌轻松社交，还能通过高强度运动高效燃脂甩肚腩；同时刺激骨骼增骨密度、强化关节保护，提升心肺功能让爬楼不喘气，更能在逆境中练出扛事的逆商，藏着超多隐藏福利！ #打篮球的好处 #篮球隐藏福利 #运动治愈不开心 #社恐友好运动
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优尼科龙篮球吴教练5月前
孩子学篮球的好处有什么，家长一定要知道！#篮球教育 #青少年体育 #育儿心得 #优尼科龙体育 #成都少儿篮球
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郭集篮梦体育🏀常年招生！3月前
打篮球真的可以让孩子变得很酷很开朗！#打篮球的男生 #运球训练
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DZ体能训练5天前
“特里斯坦-汤普森”上肢功能性训练计划！ 真正的篮球上肢力量，不是大重量，而是“用得上”，别再用健美式方法练篮球功能性了，难怪你对抗总吃亏，篮球上肢训练的最大误区就是只练肌肉绝对力量，不练传导！#健身 #篮球 #篮球训练 #运动表现 #功能性训练 @DOU+小助手
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爱打球的雷子(黑子的篮球)6月前
实测篮球功能玩法#黑子的篮球：街头对决##奇迹时代高光时刻##黑子的篮球#新手攻略 #篮球
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广州腾飞上门体育（报名看主页）2周前
打篮球超能练身体！跑跳投的组合动作，既能提升心肺功能、爆发力，又能练出好的协调性和反应速度，还能增强骨骼和肌肉力量，让身体越来越结实！#篮球＃运动锻炼身体 #篮球教学 #广州上门体育
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星格体育 孔教练5月前
孩子学篮球有哪些好处？？#篮球 #星格体育 #大连
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篮球科学4月前
利用足底的功能，实现轻松投篮 #篮球干货 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势
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酷帅7月前
你认为我说的有道理吗？#篮球 #打篮球的好处 #团队管理 #协作 #篮球男孩的快乐
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学府幼儿园｜肖园长2周前
幼儿打篮球的三个核心好处，小篮球大能量，锻炼协调力，培养团队感，学府幼儿园篮球启蒙课，等你来嗨！#梅州市#学府幼儿园#幼儿篮球#核心
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东77篮球运动1月前
打篮球不仅能增强心肺功能，提高协调性和平衡能力，增强肌肉力量，提高反应速度，打篮球也可以促进心理健康，增强社交能力！
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维康国际篮球学校长治五中分校10月前
姚明谈篮球#打篮球对身体有什么好处 #行动决定一切 #家长必读
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广州腾飞上门体育（报名看主页）1周前
打篮球超能练身体！跑跳投的组合动作，既能提升心肺功能、爆发力，又能练出好的协调性和反应速度，还能增强骨骼和肌肉力量，让身体越来越结实！#篮球#运动锻炼身体 #篮球教学 #广州上门体育
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广州腾飞上门体育（报名看主页）3周前
打篮球超能练身体！跑跳投的组合动作，既能提升心肺功能、爆发力，又能练出好的协调性和反应速度，还能增强骨骼和肌肉力量，让身体越来越结实！#篮球＃运动锻炼身体 #篮球教学 #广州上门体育
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劲技篮球俱乐部8月前
孩子不一定成为运动员，那打篮球还有什么意义 #少儿篮球培训 #少儿篮球 #科学的篮球训练方式 #篮球基本功 #劲技篮球俱乐部
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悦1周前
打篮球 优点+方法（德日俄法中对照） （适合朋友圈/打印，简洁好记） 一、打篮球的优点（5条核心） 1. 增强体质，提升心肺功能 德语：Körperliche Fitness stärken, Herz - Lungen - Funktion verbessern 日语：体を強化し、心肺機能を高める 俄语：Укрепить физическую форму, улучшить функцию сердца и легких 法语：Renforcer la condition physique et améliorer la fonction cardiopulmonaire 2. 锻炼反应力与身体协调性 德语：Reaktionsfähigkeit und Körperkoordination trainieren 日语：反応力と身体の協調性を鍛える 俄语：Тренировать реакцию и координацию движений 法语：Entraîner la réactivité et la coordination corporelle 3. 释放压力，舒缓心情 德语：Stress abbauen, Stimmung lindern 日语：ストレスを発散し、気分を和らげる 俄语：Снять стресс, успокоить настроение 法语：Relâcher le stress et apaiser l'esprit 4. 培养团队协作与竞争意识 德语：Teamgeist und Wettbewerbsbewusstsein kultivieren 日语：チームワークと競争意識を養う 俄语：Воспитывать командный дух и соревновательный дух 法语：Développer l'esprit d'équipe et la conscience compétitive 5. 增进社交，结识同好
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解说达子2月前
幼儿篮球新模式，篮球与芯片科技游戏结合，芯片篮球和运动手环陪伴你整节课程，中东三楼胜威篮球，快来体验吧 #松原中东新天地 #幼儿篮球基本功
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海胖是个实诚人1年前
打篮球的男生，80%都会有的问题 篮球鞋会给我们提供支撑和包裹，但是也会毁了我们的足弓和足底力量，所以我们需要在休息的时候给足底功能好好的修复加强#篮球 #体育生 #运动 #好物推荐🔥 #自用好物分享
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奎阳篮球体育6月前
90%的家长不知道的学习篮球的好处 #奎阳篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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唐县悦动教育培训学校官方号1月前
打篮球有什么好处？#唐县体育
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糊涂哥（🐉）1周前
身体健康是革命的本钱，你赞同吗？#爱篮球爱生活 #中江坝坝球#强身健体增强免疫力 @DOU+小助手
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开源体育2月前
篮球训练对孩子成长发育有很大帮助#篮球运动 #🏀篮球 #篮球基础教学 #篮球基本功 #运球训练
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路过的前夫5月前
黑科技表皮？黄油手克星！ 黑科技表皮篮球 可以轻松提升手感 室内外都兼顾的专业级比赛用球 日常的球性训练都能驾驭 投篮也能提高命中率 而且颜值做工都非常耐打！ 品牌:SPALDING斯伯丁🏀 #篮球种草 #让TA心动的七夕礼物 #SPALDING斯伯丁
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哈弗里切•篮球训练基地 | 沂源6天前
让篮球成为孩子的“能力加速器”：身体强，底气足，未来更敢闯 #家长必看 #少儿篮球 #体育教育 #孩子成长 #沂源篮球
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教篮球的谭老师7月前
99%的家长都不知道，孩子打篮球能够得到哪些提升？#篮球 #耒阳同城热门推荐 #耒阳篮球 #耒阳教育 #十亿流量扶持
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杨旭Leo3年前
爱打球的男孩女孩，要学会保护自己哦～给你一套迅速敏捷+10 力量+5的武林秘籍#篮球#训练干货 #运动损伤
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前线篮球俱乐部6天前
学篮球的五大好处你知道吗？#科普一下 @京唐港前线体育学院
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李运琦头很大8月前
训练脚趾提升运动表现#运动表现 #体能训练 #功能性训练 #篮球体能训练 #爆发力
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仪的今天练了吗1年前
你打篮球会用髋吗？篮球运动员必练，髋关节力量基础训练。#cuba #篮球 #运动表现 #核心力量 #功能训练郭子仪
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李运琦头很大2年前
刷手机久了，手部功能会劳损退化，投篮手感也会受影响。三个训练改善僵硬手感。#投篮训练 #运动表现 #篮球 #篮球技巧 #上热门
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爱打🏀的健身教练6月前
#功能性训练 #核心力量训练 对打球很好的两个功能性核心训练动作，真的有用#功能训练
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嚯嚯2年前
打蓝球的女生球鞋买不到的苦恼终于给我解决了!!#AJ38#全面掌控#新动境#Jordan街斗场
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科技有意思5月前
有车就能随时“打篮球”！问界M9这波升级太6了#问界M9 #问界M9空气投篮挑战赛
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旺仔王吖✨（带娃中）4天前
爸爸带娃系列～ 一个可以硬控很久的玩具，练习宝宝独坐和培养宝宝的专注力，就是这个#谷雨 的篮球转转乐，宝宝也很喜欢。小球还可以练习抓握，真的是一个多功能的玩具！#六月龄早教游戏 #练习独坐 #抓握力训练方法 #爸爸带娃是这样子的
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刘老师好饿🏋🏽5月前
孩子能做力量训练吗？建立正确的动作模式，不盲目训练，掌握方法很重要#深蹲#体能训练 #健身干货 #弹跳训练#下肢力量
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可爷百货甄选2月前
顽学家用多功能篮球架！可升降设计，集篮球、射箭、高尔夫、套圈于一体，室内亲子运动超欢乐～ #儿童篮球架 #多功能玩具 #亲子运动
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自律风暴馆3月前
空腹钢丝甩绳的四个危害#跳绳 #逆袭 #健身 #自律 #跳绳减肥
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幸运儿✅✅✅1月前
耐克NIKE Jordan男子新款透气缓震抗扭轻便实战篮球鞋
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黑Sir1年前
假如把篮球气垫装在耳机夹上 带上去到底是个什么体验 #倍思MC1#耳夹式蓝牙耳机#降噪耳机#数码宝贝
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葛🍭(带娃版)11月前
#创作灵感 儿保建议一岁后多进行大运动训练，这款#哈比树 的三合一篮球架，在家就可以大运动训练，消耗体能，既可以投篮、也可以踢足球，还可以打高尔夫球，真的太赞了 #儿童运动 #运动长高 #宝宝大运动
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大漠叔叔(按脚日常)2月前
冬天就穿棉内裤，保暖透气不闷汗#大漠叔叔#漠叔#内裤#棉内裤#男士内裤
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悦动家青少年儿童运动馆3月前
想学篮球的孩子 必掌握动作技能之一#篮球技巧 #篮球运动 #篮球教学 #儿童篮球 #功能训练
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朋于晏爱自律3月前
连续跳上21天负重绳，每天999个，收获腹肌小蛮腰#跳绳 #跳绳减肥 #自律 #好物推荐🔥 #逆袭
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文杰.3周前
拥有一身黑科技 打球不缺自动摄影师了 #球秀 #shootzq1 #篮球AI摄影师 #篮球 #篮球教学
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暴躁晗馆（篮球版）1月前
想学的就学去吧！！！#无限可能儿童成长空间 #金华 #篮球 #指尖强化 #投篮
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hb篮球体能训练4月前
身体素质周最后一练，想打好篮球别再做那些腹肌训练了，除了好看一无是处，跟着我打造运动员同款的钢铁核心#运动表现 #功能训练
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青少儿篮球培训🏀【深圳·龙华】1月前
一起来听姚明讲，打篮球的好处！#篮球 #篮球需要沉淀 #儿童篮球 #大魔王篮球特训营
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爱打🏀的健身教练5月前
#功能性训练 #运动表现 一周三练训练计划，第三练提升运动表现跟核心爆发力#篮球 #功能训练
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鑫力城球馆5月前
让孩子学习篮球，绝不仅仅是掌握一项运动技能，更像是给成长按下“加速键”，在汗水与欢笑中收获更多的成长💪#室内球馆，#篮球训练#少儿篮球训练
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安溪县凤城尼可多百货店（个体工商户）1周前
喜欢打篮球的朋友们看过来了！这双篮球袜不仅穿着舒服，而且功能强大到不可思议！它能让你的脚底更加稳定，还能帮助你更好的控制身体，穿上后就像有了超能力一样。不管是运球过人还是投篮得分，都能轻松应对，让你成为球场上的焦点人物！快来试试这双神奇的篮球袜吧！#高帮长筒篮球袜 #篮球袜推荐 #运动必备
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Drew体能训练师2月前
四个动作构建篮球根基！NBA体能协会推荐的基础运动功能测试！ #篮球 #体能训练 #运动表现 #功能性训练 #篮球训练
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逆风而行之篮球功能性训练4月前
#运动表现 #功能训练 篮球专项训练之上篮篇#篮球专项
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安溪县凤城尼可多百货店（个体工商户）2周前
喜欢打篮球的朋友们看过来了！这双篮球袜不仅穿着舒服，而且功能强大到不可思议！它能让你的脚底更加稳定，还能帮助你更好的控制身体，穿上后就像有了超能力一样。不管是运球过人还是投篮得分，都能轻松应对，让你成为球场上的焦点人物！快来试试这双神奇的篮球袜吧！#男生篮球袜 #篮球袜推荐 #维动篮球袜 #运动健将
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山月藏在云里6月前
JUJUPS男生裤子夏季薄款速干机能休闲裤运动透气穿搭百搭阔腿裤#好物推荐🔥 #裤子穿搭 #男装裤子 #短裤搭配 #百搭神裤 @巨量千川 @小店随心推 @DOU+上热门
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万吉严选好物2月前
【aigo爱国者】车载汽车充气泵 轮胎无线打气筒可测胎压公路车家用#车载充气泵 #无线胎压检测 #便携打气筒 #汽车轮胎充气 #家用车载工具
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教体育的刘老师2月前
#功能训练 #专项训练 #上肢爆发力 #篮球专项 上肢也得练一练
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三环官方旗舰店1周前
工厂价冲量！吸湿软皮篮球，出汗不打滑，控球超稳 #篮球需要沉淀 #体育用品 #教练我想打球 #篮球装备 #打篮球的女生
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PLAYPANDA官方旗舰店1周前
一款多场景都能用的篮球眼睛，还拥有多种功能！ #篮球眼镜 #近视眼镜 #运动眼镜
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慧文教育1月前
#篮球基本功 #生命在于运动一起锻炼吧
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李凡4周前
分享进阶篮球核心训练，增强篮球场上的稳定和对抗，加入你的动作库，期待你变得更强@重大更新 #重大更新厂牌 #核心力量 #功能训练 #篮球
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跳的更高长得更快，揭秘篮球如何成为孩子的长高加速器！#打篮球长身高 #篮球培训
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hb篮球体能训练3月前
篮球下肢每周的第二练#功能训练 #运动表现 #爆发力训练
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