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阿余自律成瘾6天前
1.19下周一开始#变瘦变美变好看 #身材管理的重要性 #减肥打卡 #加油
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阿杨自律成瘾5天前
姐妹们，七天冬断食从下周一开始，一起变好#自律#健康瘦#减肥#体重管理
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老叶(逆袭版)4天前
一定 瘦下来！1.20号打卡倒计时1天！你瘦下来我给你💰 #逆袭 #减肥 #年前瘦身 #21天比赛 #30岁的女人
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阿杨陪你自律（看主页）6天前
从1月19号开始挑战七天冬断食#自律 #健康瘦 #减肥
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是静静呀❤️5天前
四个月没喝一点稀饭🫕没吃一点面🍜138到95，多吃肉🥩和青菜🥬，真的掉的快，小基数晚上记得不吃碳水，不知道怎么吃#食谱分享 #有裙一起打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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王阿姨要瘦（减脂版）3天前
📝记录36岁职场妈妈130斤重塑volg | 📍挑战年前130斤瘦10斤，1月19日开始一起见证！#我的减肥日记 #减肥 #创作者中心 #创作灵感 #瘦下来遇见更好的自己
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青青小姐姐4天前
今日减脂餐|我没了40斤，终于穿上S，不碰稀饭 就按我的食谱吃，不吃白面条和油炸，白天多吃肉，晚上吃蔬菜，不用水果代餐，不会吃的有食谱#食谱分享#减脂餐#低卡低脂餐#减脂搭子#减肥食谱
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周周好起来🌸🌸4天前
#就想说点大实话 #创作人计划 #上热搜 #vlog日常 #大基数减肥打卡 1月19日，141.3斤记录📝
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阿杨伴你逆袭（看主页）6天前
从1月19日开始挑战七天冬断食#健康瘦 #自律 #减肥
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阿娟饿了4天前
成功管理40的经验！ 三个月从160-120，早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬，晚上多吃菌类菜，就吃每天发的这些，稀饭，面条少吃，二类主食优选，把水果换成黄瓜🥒和西红柿🍅#吃瘦不饿瘦 #瘦身 #减肥减脂 #食谱分享 #美食
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吃出马甲线的墨妈4天前
成功管理22斤经验！ 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从130-95早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，🕛多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶菜🥬。晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰。 #体重管理年 #每日分享减脂餐 #减肥期每天吃什么菜 #减脂餐美食 #吃瘦不饿瘦就得这么减
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陪你自律的小布3周前
如果你从1月1号开始减肥！#减肥 #改变自己 #正能量 #逆袭
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豆门的幸福生活👦👩🐶4天前
#减肥#减肥打卡#减肥日常vlog#减肥餐 #减肥吃什么 从1月12日初始体重95.85公斤（191.7，斤）到1月19日 体重91.65公斤（183.3斤）瘦了将近9斤，对于大基数体重来说瘦的不算多，但是还是很开心，继续加油！
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阿舟带你瘦4天前
成功管理24的经验! 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃精面!从 132-108早上鸡蛋牛奶红薯没断 过，中午多吃鸡肉虾鱼绿叶蔬菜 晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶戒掉 甜点 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #越吃越瘦 #减肥逆袭
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菲菲陪你自律3周前
减肥从1月1号开始，一起加油 #体重管理 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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