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在重启1月前
自信能力|生活感悟| 我发现了一个关于自信最大的谎言:你根本不需要自信。我们都被这个词给骗了——自信根本不是一种感觉,而是一种能力。来,现在跟我重复这句话:自信就是一种能力!就像学骑自行车,你不是先自信了才会骑,而是摔了几次、突然就会了,然后自信就自然长在了你身上。它的本质到底是什么?我拆给你看。第一,自信是“存”出来的。说白了,就是你的“经验存折”。你在一个领域死磕过几百次、上千小时,这笔存款谁也拿不走。遇到事你不是在硬装自信,而是心里知道:“这情况,我经历过。”第二,真正的自爱是从泥里长出来的。不是天天夸自己“我真棒”,而是搞砸之后,还能对自己说:“行,知道哪儿出了问题,再来一次。”就像学骑车,不怕摔、反复练,最后你爱的就是那个不怕跌倒的自己。第三,对一切“去魅”,是你内核稳了的结果。当你自己强了,看谁都不会带滤镜。见到大佬,你想的是“我能从他身上学到什么”,而不是“我真渺小”。就像你会羡慕别人会骑车吗?不会,因为你知道,任何厉害的事,背后都是大量枯燥的重复。所以怎么建立自信?就是找一件你现在有点怕的事,比如在会上发言,就先写稿、对着镜子反复练。我当初就是这样练到能面对几百人讲话的。那些长期的事,像改善关系、提升收入,也是每天存一点“成长积分”,不断试错、总结、重复。结果会慢慢朝你希望的方向走。记住,从今天起,别追求自信的感觉,而是去积累“自信的能力”。自信,会自然长在你身上。 #生活感悟 #个人成长 #自信
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800003天前
我是一个极度自卑的人,面对镜头总会不自信,有必要拍照的时候,我总会装,想赶紧拍下来草草了事,我好像从未真正享受过值得被记录的时刻。在上大学之前,我可以说几乎我的人生所有重要的时刻都未被好好记录下来,导致现在有时候想看看曾经的自己怀念怀念曾经的人和事,都找不到一张我完完全全的正脸照,不是被自己挡住了就是自己P的过重不像自己。即使到现在我感觉我面对镜头依然会有焦虑,总觉得自己不够白,不够漂亮,不够优秀。我,是自卑的我。后来当我翻看相册的时候,我才发现,当初那个不敢面对镜头的小女孩竟不知不觉的给自己拍了好多好多照片。我在想,我是什么时候改变的呢,大概就是身边的朋友都很善良夸我的时候,大概就是时间过得太快了,在无形中推着我向前的时候,大概就是在失去了某些东西的时候。所以,我变得更加珍惜,更加真诚。人对时间真的毫无还手之力,我开始用照片,记录下每个不同的我,拍下实况的瞬间,留住那些抓不住的时光。不知不觉中我好像变得越来越自信,管他什么丑不丑,变得越来越嫌麻烦,以前发一张照片都要装修好久,想把自己认为好看的一面展现出来。现在呀,管他三七二十一呢,开心最重要啊,想发就发喽。不要等到六七十岁了想看自己年轻的时候,发现每一张都P的不像自己,我想那时候一定会后悔年轻的时候自己为什么不真真实实的好好记录下哈哈哈哈哈🧐 我总在想,会有怎样的人会爱上素面朝天丑丑的我呢,会有吗?会有吧,答案就是———“老己”。🤍🧍‍♀️#原相机实况 #真实的我
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