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十元李美7月前
简单营养又低脂的虾滑蒸饺，不想吃米饭就吃这个吧！皮薄馅大好吃不腻#学会快去试试吧🔥 #90后带娃 #懒人美食 #饺子 #虾滑的神仙吃法
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桃子的早餐9月前
身材管理期可以吃的水晶蔬菜虾饺 #蒸饺 #减脂食谱
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爱美的妙小厨6月前
巨掉秤‼️夏日减脂期必吃👉水晶蔬菜蒸饺子 #创作者中心 #创作灵感 晶莹剔透看着就超好吃🔥皮薄馅儿大～低卡鲜美Q弹～搭配上自己喜欢的酱汁，夏天掉秤就靠它啦😋 #我的美食日记 #蒸饺 #虾饺
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双胞胎颜颜冉冉6月前
虾滑时蔬蒸饺，Q弹鲜美，皮薄馅大，一口一个巨好吃，小朋友自己做的虾滑更新鲜哦！#虾滑 #虾饺 #懒人食谱 #我的厨房日记 #人类幼崽
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小陈同学～7月前
Q弹鲜美，一口一个！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食 #虾滑蒸饺 #蒸饺
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胖肉肉7月前
巨好吃的虾滑蒸饺！ 虾滑+胡萝卜+西兰花、低脂又营养 皮薄馅多，一口下去鲜嫩爆汁，再蘸上醋，绝了 无糖无油低卡低脂，虾滑Q弹，胡萝卜清甜，西兰花脆嫩 做法简单～如上视频 食材：西兰花 虾滑 饺皮 胡萝卜 #虾滑 #美食 #减脂 #饺子 #美食分享
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阿星爱做饭🍲5月前
这个做出来的饺子，低卡又美味～#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #爱生活爱美食
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澄澄吃饱饱9月前
西兰花虾滑蒸蛋 还有哪个宝宝没吃过？有蛋有菜又有肉，，营养很全面，吃起来软嫩鲜香，应该没有宝宝能拒绝吧！#小月龄辅食 #辅食教程 #西兰花 #虾
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阿花轻食记6月前
皮薄馅大 蔬菜虾滑蒸饺 味道绝了 #生活化减脂 #减脂餐#在家做美食 #饺子
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董金金食光纪7月前
低脂低卡美味好吃的虾滑蒸饺#虾滑蒸饺#减脂餐 #董金金食光纪 #今天吃什么 #蒸饺
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咕噜食记11月前
时蔬虾滑蒸饺🥟鲜美Q弹，好吃又掉秤！ #省饭课代表 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #蒸饺 #虾滑
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柠柠是只小柠萌7月前
补钙又护眼！一口鲜掉眉毛的时蔬虾滑蒸饺 当季鲜蔬+营养蛋白，这个组合真的鲜到不行！今天给娃做了超爱的时蔬虾滑蒸饺，一口下去有菜有肉，营养密度💯！关键是做法超简单👇 1️⃣ 备菜焯水：西兰花🥦、胡萝卜🥕洗净切小块，焯水断生后捞出沥干。 2️⃣ 搅打成碎：分别放进搅拌机，打成细腻的碎末（小月龄宝宝可以打更细些）。 3️⃣ 调馅儿: 虾滑里加入西兰花碎、胡萝卜碎，马蹄碎加入生抽（1岁内可不加），顺着一个方向拌匀，馅儿就搞定啦！ 4️⃣ 包制： 取小馄饨皮，放上适量馅料，包成自己喜欢的可爱形状（小月饺、金鱼饺都行）。 5️⃣ 开蒸：蒸锅水烧开后，放入蒸饺，水开后蒸⏰ 10分钟就熟透啦！#宝宝辅食 #时蔬虾滑蒸饺 #补钙辅 #蒸饺 #热点话题入口
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柠檬妈妈6月前
西兰花虾滑蒸蛋🥦，一口下去蔬菜肉蛋全有了，营养满满，软嫩Q弹，没有哪个宝宝能拒绝得了吧～～#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食打卡 #虾辅食 #手指食物
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坚果🌰6月前
00后男生 在莱芜～#莱芜 今日菜单 西兰花虾滑蒸饺～#西兰花虾滑 #西兰花 #减脂 #我的厨房日记
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洁妹美食8月前
皮薄馅大🥟虾滑时蔬蒸饺‼️巨鲜巨好吃#春日好食光 #虾饺 #虾滑的神仙吃法 #虾滑时蔬蒸饺
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一只大菠萝🍍6月前
减脂期，虾滑水晶蒸饺，我一顿只吃4个🫣 #减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #低卡低脂餐 #沙县蒸饺 #河南菜蟒 #减脂餐
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杨小咩9月前
皮薄馅儿大水晶蔬菜蒸饺子‼️减脂期必备🔥 #今天吃啥 #蒸饺 #虾滑#精选锚点
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小谷今天吃什么7月前
皮薄馅大，低脂又鲜美#蒸饺 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #虾滑蒸饺 #今天吃啥
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杜杜不饿5月前
已瘦22斤，生活化减脂一日三餐吃什么？今日菜单 早/中/晚餐：虾仁蒸饺 低脂高蛋白的虾仁加上好吃的蔬菜做成饺子简直太美味了，忙活一早上轻松一整天 #美食 #抖音美食推荐官 #减肥 #减脂餐 #一起减肥打卡
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王好吃6月前
清爽低卡❗巨好吃的蔬菜虾饺🔥巨巨巨掉秤 #美食教程 #减脂餐食谱 #减脂午餐 #减肥餐
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棣Di妈辅食记8月前
西兰花虾滑蒸蛋 春生夏长，春天是宝宝串个子的季节，要适当安排含钙量高的食物，这个虾滑蒸蛋有菜有肉，营养均衡钙含量满满，宝宝特别爱吃，生长的黄金期可不能错过哦！#宝宝辅食 #有助于宝宝长高的食谱#宝宝补钙
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狄力热爸7月前
西兰花虾滑蒸蛋，宝宝一口下去肉蛋蔬菜都有，营养满满， 虾滑Q弹，鸡蛋嫩滑带着西兰花香气，好吃到停不下来！#宝宝辅食#小月龄辅食#做法简单#宝宝爱吃#西兰花虾滑蒸蛋
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一份大薯6月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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莎锅儿自律日记6月前
跟着卫健委做一道虾滑水晶蒸饺，三大要素齐全，好吃还低卡，可以多做些冷冻保存哦#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #每日减脂餐 #生活化减脂 #减脂期 #低脂低卡
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瑶尾巴的小锦鲤6月前
皮薄又馅大❗清爽又低卡❗好吃又掉秤❗#美食 #低卡低脂餐 #虾滑的神仙吃法 #虾滑时蔬蒸饺 #美食治愈一切不开心
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Miss Me的早餐8月前
#好好吃饭大赛 低卡掉秤‼️晶莹剔透的虾滑玉米蒸饺✨ - 减脂期也能吃的虾滑玉米蒸饺🍃皮薄馅大一口一个，低碳高蛋白，Q弹又美味🫧做法也非常简单，快去试试吧～ - #轻食简餐 #简单美食 #吃瘦不饿瘦 #跟着抖音学做菜
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小彭来了7月前
简单饭|🥟虾滑蒸饺·锅贴，就这么简单#虾滑 #锅贴 #蒸饺 #我的厨房日记 #懒人美食
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七月伴3周前
#美食 好吃的虾滑饺🥟#抖音美食创作者 #教你做美食 #dou上热门
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做饭不墨迹1周前
简单营养又低卡，一口一个超好吃#蔬菜虾滑蒸饺 #蒸饺 #皮薄馅大
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肥兔的轻食日记6月前
巨掉秤的「懒人减肥法」！！！今天跟着卫健委一起做一道虾滑水晶蒸饺！巨鲜巨好吃#减脂餐 #虾滑 #在家做美食 #饺子 #卫健委减肥食谱
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美滋美味chill5月前
夏天必吃‼️低卡轻食👉虾仁时蔬蒸饺🥟巨掉坪 #创作者中心 #创作灵感 皮薄馅大的虾饺，晶莹剔透又鲜美，蘸上喜欢的料汁，低卡营养又美味，一口一个真的巨好吃！ 减脂期不知道吃啥，快来试试这个巨好吃又掉秤的蔬菜虾饺，简单易做❗️ #夏日轻食打卡 #饺子 #減肥减脂吃这些
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洪妈的日常生活7月前
Q弹鲜美 低脂又好吃的虾滑蒸饺 #虾滑蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #今天吃什么 #美食教程 @DOU+小助手
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李佑晨5月前
第7集｜无需和面 低卡水晶虾滑蒸饺做法 减脂期也能一口一个#虾滑蒸饺 #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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自煮伙夫8月前
皮薄馅大🔥低脂Q弹❗巨好吃的虾滑时蔬蒸饺🤟 #创作者中心 #创作灵感 皮薄馅大的虾饺，Q弹鲜美还低卡，蘸上有灵魂的蘸料，一口一个真的巨好吃！快去做起来呀👋 #一人食吃什么 #虾滑 #虾饺
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小叮当爱美食7月前
这个皮薄馅大的虾滑时蔬蒸饺，当晚餐早餐都很绝！ #热点 #美食 #虾滑 #蒸饺 #时蔬蒸饺
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珩珩的辅食日记5月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：西兰花虾滑蒸蛋，做法简单，营养均衡，宝宝爱吃。 下午：时蔬海苔粥，软糯鲜香，营养满满。#人类高质量暑假 #宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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达琳小厨房11月前
免揉面‼️鲜虾滑时蔬蒸饺 皮薄馅大巨好吃的虾滑蒸饺谁还有没吃过呀，低卡饱腹超美味~ 免揉面，厨房小白也轻松上手呀 #虾滑蒸饺 #蒸饺 #虾滑 #鲜虾煎饺
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鱼鱼忙着减肥8月前
虾滑蒸饺 + 时蔬蒸蛋，香到跺脚还掉秤！ #减脂餐 #减肥打卡 #蒸菜 #虾滑 #低卡低脂餐
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暮色厨房日记6月前
低脂低卡的虾滑食蔬蒸饺，做法简单零失败 #低卡美食 #一人食 #减脂餐 #美食教程 #治愈系美食
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团团超爱吃5天前
蔬菜水晶虾饺 晶莹剔透的蔬菜水晶虾饺真的巨好吃！低卡Q弹真的巨鲜美！皮薄陷大一口一个真的巨满足！#美食教程 #虾饺
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0214🧸5月前
跟闺女的晚餐：时蔬虾滑蒸饺 鲜香入味 低卡好吃 😋 #蒸饺 #低卡美食 #夏季必备 #做法简单又营养 #厨房里的欢乐时光
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打酱油的吃家1周前
皮薄馅大，Q弹鲜美。娃边做边吃，卖相就将就看吧#创作灵感 #蔬菜虾滑蒸饺#家常菜#抖音美食创作人 #十亿vlog流量扶持计划
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一份大薯6月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑蔬菜包 #减脂餐 #包子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #虾滑的神仙吃法
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甜饼日记7月前
瘦了53斤，多个晚上靠它！ 挑战减脂餐100天不重样，今天安排玉米虾滑蒸饺，让你看看生活化减脂到底有多幸运，Q弹又爽滑#简单又营养 #减脂期 #减脂食谱 #好好吃饭 #我的减肥日记
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汤圆麻麻6月前
跟着卫健委吃减脂餐，今天吃虾滑水晶蒸饺皮薄馅大超级鲜美#低卡低脂餐 #卫健委 #减脂期做饭有多简单 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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冰冰的燃脂加餐5月前
跟着卫健委吃瘦了30斤，今天吃虾仁水晶饺，关键是它简单好吃还饱腹～#今天吃什么 #低卡低脂餐 #卫健委 #吃瘦不饿瘦
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吴爸爸的早餐日记5月前
孩子不爱吃蔬菜，试试做成水晶蒸饺，皮薄馅大，姐弟俩都很喜欢#营养早餐 #蔬菜蒸饺
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小沐汐成长记5月前
西兰花虾滑蒸蛋 一口下去蔬菜肉蛋都有了，营养满满，虾滑Q弹，鸡蛋嫩滑带着西兰花颗粒，好吃到飞起！ #宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃
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一只芭比的健身日常（低卡版）1年前
做法简单又好吃的时蔬虾滑蒸饺来啦#妈呀太香了 #今天吃什么 #晚餐吃什么 #饺子
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飞妈食记4月前
低脂又好吃的时蔬虾滑蒸饺 皮薄馅大Q弹鲜美 #早餐吃什么 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #饺子皮的花样吃法 #饺子
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咕噜食记6天前
皮薄馅大🔥虾滑时蔬蒸饺🥟鲜美Q弹巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #虾饺 #蒸饺 #虾滑的神仙吃法
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周末食光4月前
皮包馅大，q弹鲜美的虾滑时蔬蒸饺，掉称期也能吃 #在家做美食 #虾滑蒸饺 #蒸饺 #虾饺 #虾滑
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杨小咩1月前
皮薄馅大，水晶虾滑时蔬蒸饺饺子 #饺子#蒸饺美食日记
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梨涡洛5天前
这款蔬菜虾滑蒸饺闭眼做！脆嫩的西兰花胡萝卜混着Q弹虾滑，鲜香味十足，一口一个根本停不下来 ，关键是低脂又饱腹，做法还超简单#虾滑蒸饺 #蔬菜虾滑蒸饺 #低脂低卡 #抖音美食推荐官 #美食
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海尔兄弟的老爸3月前
#美食制作分享 #大人孩子都爱吃的美食 #在家做美食
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小陈同学～2周前
皮薄馅大，Q弹鲜美，一口一个 #美食 #虾滑蒸饺 #蔬菜虾滑蒸饺 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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