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阿波在厨房5月前
冬瓜桑拿鸡，一滴水都不用加，鲜甜本味！做法超简单#桑拿鸡#原汁原味#冬瓜#家常菜
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周煮任（家常菜）4月前
快去做这道冬瓜虫草花蒸鸡 鸡肉保留着鲜味又嫩滑 冬瓜吸满的鸡汁真的太好吃了 一锅出有荤有素#简单又营养 #懒人必备 #家常饭菜 #神仙吃法 #冬瓜虫草花蒸鸡
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释怀厨房4月前
一滴水都不放的冬瓜桑拿鸡，鲜甜本味，做法简单#桑拿鸡 #家常菜 #做法简单 #冬瓜 #抖音美食创作者
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何时下厨2月前
无水桑拿鸡 | 一滴水都不加、鲜美到离谱！ 无水桑拿鸡： 1.鸡肉切条加生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉抓匀，再依次加淀粉&食用油拌匀，腌制10分钟。 2.平底锅依次铺上冬瓜、香菇、虫草花、腌好的鸡肉，盖盖中小火8分钟左右，完成！ #桑拿鸡 #粤菜 #鸡肉做法 #美食教程 #一人食
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柠檬黄4月前
虫草花冬瓜蒸鸡 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #抖音美食制作 #快手菜
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谭小煩5月前
不加一滴水就能得到的美味—无水桑拿鸡#美食 #桑拿鸡 #虫草花蒸鸡 #抖音美食创作者 #在家做美食
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顺德陆好女婿4月前
最近这个冬瓜虫草花蒸鸡很火，清香甘甜，原汁原味，值得一试 #蒸鸡 #冬瓜虫草花蒸鸡 #原汁原味 #粤菜 #家常菜
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桐爸的小厨房5月前
广东夏天要多吃冬瓜，一滴水不用加原汁原味 #冬瓜 #冬瓜做法 #桑拿鸡 #抖音美食推荐官
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牙牙和韩国大叔2月前
在韩国花100，在家吃一顿冬瓜虫草花蒸鸡～又有汤饮，又有肉食 #纪录美好生活 #虫草花蒸鸡 #冬瓜 #鸡 #美食
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阿琼厨房记4月前
不加一滴的冬瓜桑拿鸡，原汁原味，鸡肉嫩滑鲜甜超级好吃#无水桑拿鸡 #冬瓜蒸鸡 #虫草花蒸鸡 #桑拿鸡 #鸡肉的神仙吃法
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不许偷吃🍎5天前
冬瓜桑拿鸡，一滴水都不用加，鲜甜本味！做法超简单 食材：冬瓜、虫草花、鸡腿肉，葱花，调150度，定10分钟，全程不用看守，无油烟#冬瓜桑拿鸡 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #智能炉 #减脂餐
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今日食咩1月前
“水油焖”的神仙吃法！冬瓜虫草花焖鸡腿，低卡高蛋白，减脂期的最爱#水油焖菜 #低脂低卡 #懒人美食 #快手菜 #新鲜出炉
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谭仔美食4月前
我告诉你啊，把鸡肉和冬瓜上锅蒸一蒸，出锅就是外面饭店一份要108的桑拿鸡。其实我们自己在家也能轻松做出来，鸡肉嫩滑爽脆，营养又美味。#桑拿鸡 #跟着抖音学做菜
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飞猪饲养员5月前
今晚又来啰 冬瓜虫草桑拿鸡 一锅焖一口鲜 巨简单哦🫣🫣🤓#美食推荐官 #美食分享官 #抖音美食创作者 #家常菜
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张饭儿1月前
不加一滴水的冬瓜桑拿鸡，鸡肉鲜嫩无比，汤鲜味美。#美食 #虫草花#冬瓜桑拿鸡
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瑶枝的自律日记3月前
减脂人的一锅出冬瓜虫草花桑拿鸡，营养丰富好吃还掉称。#懒人美食 #电饭煲美食 #低脂低卡 #减脂餐 #
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牛油果酱🥑1月前
做好三餐过好四季，是热爱生活的表达方式😊今日午餐二人食，简单整个一锅出#冬瓜桑拿鸡 #虫草花蒸鸡 #蒸蛋 #电饭煲美食
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猪贵妃1月前
一滴水都不用加的冬瓜桑拿鸡 原汁原味的鲜嫩多汁~鸡肉的嫩滑加上冬瓜的鲜甜 虫草花的爽脆 真的太好吃啦#美食 #家常菜 #冬瓜桑拿鸡 #营养健康
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杨大懿4月前
沉浸式把镜头塞进锅里之《潮汕桑拿鸡》 似乎横版拍美食更过瘾！中式美学之《潮汕桑拿鸡》吃一口鸡喝一碗汤再走呗！ 感谢参演食材：走地鸡、五指毛桃、冬瓜、虫草花、红枣、香菇、胡萝卜、玉米、还有葱姜蒜。#青年创作者成长计划 #治愈美食 #一人食记 #桑拿鸡 #抖音美食创作者 @抖音美食
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延姐小灶😋😋2月前
简餐~~#冬瓜蒸鸡腿#虫草花#减脂餐
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大淇爱做饭4月前
十分钟就能搞定的冬瓜桑拿鸡 低卡又低脂#冬瓜桑拿鸡
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然妈RanMa小厨房2月前
不加一滴水的桑拿鸡，简单又好吃✅#虫草花 #冬瓜 #鸡腿 #美食
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晨宁吃货时光5月前
不加一滴水的无水冬瓜桑拿鸡！原汁原味的鲜嫩！重点是做法超简单！ #虫草花 #桑拿鸡 #家常菜 #美食#蒸菜一锅出
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猪猪bond🐷2月前
家常清甜嫩滑又多汁的冬瓜虫草花蒸鸡#美食 #简简单单一顿家常便饭 #家常饭做法
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低调面包1周前
每次觉得炒菜有油烟又太麻烦的时候，我就会做这个水油焖菜系列之冬瓜桑拿鸡，只需把冬瓜虫草花铺在锅底，再加腌制好的鸡排，放点蒜蓉酱，一道低脂低卡的减脂餐就做好啦，#谁懂这一口的好吃程度 #水油焖菜 #冬瓜桑拿鸡 #懒人美食 #低脂低卡
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何以佳1月前
冬瓜虫草花桑拿鸡 一滴水都不用放，半小时就能搞定的冬瓜虫草花桑拿鸡，原汁原味，嫩滑入味 #动手自己做美食 #广东人做饭 #抖出健康宝藏知识 #桑拿鸡 #家常菜
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鱼小渔4月前
今天吃虫草花蒸鸡 #今天吃什么 #美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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可甜5月前
冬瓜桑拿鸡，一滴水都不放，原汁原味，做法超简单 #无水冬瓜桑拿鸡好鲜甜 #冬瓜桑拿鸡 #虫草花 #虫草花蒸鸡 #虫草花的家常做法
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煊煊（不粘锅懒人菜)1月前
冬瓜桑拿鸡（冬瓜虫草花蒸鸡）#懒人快手菜 #懒人美食
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痞兔饲养员4月前
全网爆火的冬瓜桑拿鸡，亲测鲜到上头！#冬瓜桑拿鸡简直就是懒人福音 #虫草花 #平底锅 #生活化减脂
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飞猪饲养员1月前
冬瓜桑拿鸡，不加一滴水～原汁原味，鸡肉嫩滑，冬瓜清甜😋🤤#家常菜 #美胃趣计划 #抖音美食教程
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深漂逆袭厨房9月前
万万没想到，做鸡肉可以这么简单，虫草花蒸鸡，简单又美味#妈呀太香了#一起学做菜 #家常菜的做法#我的厨房日记 #学会快去试试吧
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七七八美食3月前
冬瓜桑拿鸡 天气凉了 特别适合给孩子做这道冬瓜桑拿鸡 原始保留了鸡肉的鲜美 都是原汤原味 #冬瓜桑拿鸡 #虫草花 #香菇 #原汁原味
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潮汕小王子4月前
虫草花冬瓜桑拿鸡，鲜嫩美味#家常菜 #在家做美食 #教做菜 #厨艺教程 #一起学做菜
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吃呜氨川1月前
#桑拿鸡 鸡肉滑嫩，汁水清甜 #真实生活分享官 #家常菜 #美食 #真实生活分享计划
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三胖妈妈2月前
不加油不加水广东冬瓜桑拿鸡，鲜掉眉毛一锅出超省事～ 央视推荐的低卡广东冬瓜桑拿鸡！无水无油，鸡腿腌10分钟铺冬瓜虫草花，小火焖10+分钟。汤汁鲜到舔盘，鸡肉滑嫩，懒人一锅出！#秋冬正是吃冬瓜桑拿鸡的季节 #低卡低脂餐 #桑拿鸡 #好好吃饭大赛 #懒人美食 @DOU+小助手
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小蓝不会做fan2月前
#dou上热门#冬瓜桑拿鸡 #鸡肉的神仙吃法 #家常菜 #潮汕菜 今晚吃什么？吃一口鲜的冬瓜虫草花桑拿鸡！！！
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麦克的好奇厨房4月前
10分钟解锁老广经典无水冬瓜桑拿鸡❗美味无负担#冬瓜桑拿鸡 #无水蒸鸡 #冬瓜鸡煲 #蒸菜
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啊啊啊5月前
😍宝子们，虫草花冬瓜桑拿鸡腿肉绝了！冬瓜清甜，鸡腿肉鲜嫩，虫草花添一份鲜美，蒸出的原汁原味超养生😋 #虫草花冬瓜桑拿鸡腿肉 #养生美食 #美食分享 #鸡肉新吃法
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灶间妮语5月前
你想尝尝这道鲜美的虫草花冬瓜蒸鸡肉吗？#家常菜 #冬瓜 #鸡肉
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艺鸣麻麻3周前
不加一滴水，鸡肉的神仙吃法，鲜到掉眉毛😋#桑拿鸡 #家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜 #教你做美食
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晨宁吃货时光4月前
不加一滴水的无水冬瓜桑拿鸡！原汁原味的鲜嫩！重点是做法超简单！ #骨质瓷 #桑拿鸡 #虫草花#蒸菜一锅出#蒸菜碗
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会做饭的鱼（健身爱好者的日常减脂餐）2月前
不加一滴水一滴油的冬瓜桑拿鸡#减脂餐 #减脂食谱 #减脂餐分享 #减脂餐也可以很美味
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邓邓要努力5月前
不用放水不用放油，这样做的鸡鲜嫩无比#懒人美食 #鸡的100种做法 #家常菜 #冬瓜桑拿鸡 #无水冬瓜桑拿鸡好鲜甜
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邵先森的当家日记4月前
冬瓜虫草花桑拿鸡，一滴水都不用加，鲜甜本味！做法也超简单。#vlog日常 #记录真实生活 #美食
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娜椒姐的美食4月前
无水冬瓜虫草花蒸桑拿鸡既鲜又嫩，真的好吃，#无水冬瓜桑拿鸡#我要上热们 #在家做美食
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狮姐小食堂5月前
终于知道广东菜能征服世界了，不加一滴水的冬瓜虫草花桑拿鸡，超级鲜甜，汤汁拌饭绝了#无水冬瓜桑拿鸡好鲜甜 #懒人快手菜 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #晚饭吃什么
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钟氏餐饮创始人（钟雨）8月前
广东失传粤菜-虫草土鸡味冬瓜盅，鲜味爆棚，瓜肉软烂鲜甜，让人回味无穷#美食创作人计划 #广东粤菜 #虫草冬瓜盅 #乡村美食 #美食推荐官
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梓州探店侠3月前
冬瓜虫草花蒸鸡#美食制作分享#舌尖上的味道#美食推荐#健康美食自己做。
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莹莹爱生活4月前
无水无油的冬瓜桑拿鸡做法，需要冬瓜，鸡腿肉，虫草花，姜和葱，文火13分钟左右即可，这种无水焖煮的方式能很好地保留食材的原汁原味#邪修 #在家做美食 #美食 #抖音美食教程
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我还是@我3月前
今日减脂餐，冬瓜鸡肉虫草花清蒸，简单又健康，减脂不减味～🍲✨ #减脂餐 #健康美食
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噗噗Mei~4月前
无水冬瓜桑拿鸡，直接冬瓜打底，铺上虫草花，再铺上咱的鸡肉，鸡肉鲜嫩，冬瓜软烂入味，汤汁浇饭，别提多香了，一锅闷也太简单了，懒人必学！#冬瓜桑拿鸡 #美食 #家常菜 #快手菜 #懒人美食
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金小厨5月前
不加一滴水，5分钟就可以做出汤鲜味美的广东 名菜桑拿鸡，，鸡肉滑嫩鲜甜，冬瓜和虫草花吸饱了汤汁，汤更是鲜掉眉毛，好吃到停不下来#微波炉美食#桑拿鸡#邪修美#生活小妙招 #粤菜
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食味鲜4月前
无水桑拿鸡，简单易做，鸡肉超级嫩#鸡的神仙吃法 #桑拿鸡 #桑拿鸡做法
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稚屿4月前
#谁懂这一口的好吃程度 今天跟着学做的道冬瓜桑拿鸡真的鲜嫩可口，几块钱一大包的虫草花怎么吃都不心疼，冬瓜鲜甜，连汤汁都可以喝的干干净净#冬瓜桑拿鸡 #种草激励计划 #在家做美食
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森海轻食餐1月前
给鸡“蒸桑拿”你见过吗？不用加一滴油一点水，冬瓜鲜甜，鸡肉鲜嫩多汁！#无水冬瓜桑拿鸡 #美食教程 #减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦
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贪吃喵喵5月前
做饭vlog| 冬瓜虫草花桑拿鸡，桑拿鸡新吃法，一个字：鲜！ #抖音美食推荐官 #粤菜 #好好吃饭大赛 #生活vlog #2025抖音夏日农友节
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小高的美食札记3月前
三黄鸡最神仙的吃法！无油无水，蒸一蒸就上桌，清淡美味零失败！ 👩🏻‍🍳做法： 1. 冬瓜去皮切片、虫草花清洗干净。三黄鸡清理干净，将鸡肉切小块、加入生抽、蚝油、盐、淀粉、胡椒粉腌制，让每片鸡肉都裹上薄浆。最后淋入食用油锁住水分，腌制20分钟。 2.在锅底依次放入准备好的冬瓜、虫草花和三黄鸡，加入适量的清水 3.开火焖煮到鸡肉熟透，注意火候不要太大，时刻关注。 时间到后，开盖，撒上葱花，即可享用。 🙋‍♀️注意事项: 1.鸡肉选择与处理：三黄鸡肉质嫩，易熟，是首选。切鸡片时尽量小块且均匀，确保在短时间内成熟且口感一致。带皮一起切，蒸出来更香。 2.淀粉上浆是关键：这是鸡肉滑嫩的秘诀。淀粉浆会在鸡肉表面形成一层保护膜，锁住水分，使鸡肉在蒸制后不干不柴。 3.时间把控：切勿蒸过久！三黄鸡很嫩，水沸后上锅，5-8分钟足矣。时间过长会导致鸡肉变老，失去鲜嫩口感。 4.口味调整：食用时可以搭配蘸料，如姜葱蓉、酱油小米辣等，风味更佳。 #把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 #一人食记
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）3月前
00后拒绝外卖 自己做饭 今天吃不加一滴水的冬瓜桑拿鸡 1️⃣鸡腿肉切成片，加入适量盐、淀粉、胡椒粉、生抽姜丝，抓拌均匀腌制15分钟 2️⃣电饭煲里以此加入切好的冬瓜和虫草花，最后加入腌制好的鸡肉 铺平即可 3️⃣盖盖煮20分钟，出国前加点葱花即可 今天也要好好吃饭呀 降温记得保暖哦 #美食 #在家做美食 #抖音美食教程 #冬瓜桑拿鸡 #做菜教程
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