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传统甜匠3天前
没想到在家也能做出这么多美味甜品！#甜品#美食教程#甜品做法#自制甜品#牛奶做法
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文文Jia4月前
超简单，微波炉3分钟布丁 只需要用鸡蛋和旺仔牛奶就能做出超Q美味布丁 #好好吃饭#美食 #邪修 #青年创作者扶持计划 #布丁
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会摆茶歇的小姐姐1月前
牛奶的九种做法，一般人我不告诉，免烤箱就能做的甜品#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #烘焙 #吃货@DOU+小助手
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生鲜牛奶4月前
牛奶蒸鸡蛋，营养又好吃😋#原创视频 #鲜牛奶
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美食小当家🍔3天前
古法过冬 必吃的 美味牛奶做法！#早餐吃什么 #甜品 #牛奶甜品做法 #双皮奶 #甜品治愈一切
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奶茶甜品记3天前
跟风做的，没想到这么好吃！ #甜品 #零食 #吃货 #美食 #奶茶
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宁静致远(灵雀)3天前
#在家做美食 #松饼#美食趣胃计划 #分享
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小朵甜品日记9月前
有酸奶就可以做的七种甜品做法！！#美食教程 #甜品治愈一切 #我的厨房日记 #酸奶#治愈系美食
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优优美食家常菜4天前
#家常美食#美食分享 #年夜饭必备的甜品
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布丁甜品屋2周前
这个甜品谁吃过谁爱哭着喊好吃～#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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葡萄柚的三餐四季1月前
西北热饮，甜胚子+牛奶鸡蛋，简单又好喝 甜胚子的神仙吃法!牛奶鸡蛋一搭，5分钟搞定暖乎乎的早餐，酸甜酒香裹着蛋香，好喝到停不下来。 #我的厨房日记 #创作者中心#营养早餐 #美食 #甜品
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小镇上的猪精女孩8月前
一碗米饭能做什么呢❓来做入口即化的大米饭冰淇淋吧 浓郁香甜，米香和奶香味融合的恰到好处🥰而且只需要四种材料就ok，成品一点冰渣都没有，可以说是在家能做出的顶顶好吃的冰淇淋了！ 配方：米饭150g、糖10g、牛奶200g、淡奶油240g(我分成了两份，做了两种口味)。 🧊做巧克力味冰淇淋，提前把巧克力和少量热牛奶隔水融化，保证米糊在温热的状态下加入热巧克力溶液，比较好搅拌开。 💧可以直接放冷冻层过夜，第二天拿出来室温回温20分钟再吃，味道超绝！#夏天的味道在抖音 #舌尖上的抖音
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运筹乾坤13天前
1. 牛奶蒸蛋食材：鸡蛋 1 个、纯牛奶 200ml、少许低盐生抽（可选）做法：鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀，撇去浮沫，蒸锅上汽后放入，中火蒸 8-10 分钟，出锅后可滴 1-2 滴低盐生抽调味。原理：鸡蛋和牛奶均为低嘌呤食物，能补充优质蛋白，且易消化，适合痛风患者补充营养。2. 清炒时蔬（白菜 / 黄瓜 / 西红柿）食材：白菜 200g（或黄瓜、西红柿）、少许橄榄油、盐（每日总量不超过 5g）做法：蔬菜洗净切块，锅中放少量橄榄油烧热，放入蔬菜翻炒至熟，加少许盐调味即可。原理：新鲜蔬菜嘌呤含量低，富含膳食纤维和维生素，能促进代谢，且清淡饮食可减少对尿酸的影响。3. 大米山药粥食材：大米 50g、山药 100g做法：大米淘洗干净，山药去皮切小块，两者同放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮 30 分钟至粥稠。原理：大米为主食，嘌呤含量低；山药健脾养胃，有助于促进脾胃运化，间接辅助代谢功能，适合痛风患者作为主食。4. 清蒸鲈鱼（限量版）食材：鲈鱼 100g（每日肉类总量不超过 100g）、姜片 2 片、葱段、少许料酒（可选）做法：鲈鱼处理干净，表面划两刀，放姜片、葱段、少许料酒（可选），蒸锅上汽后放入，蒸 10-12 分钟，出锅后淋少许热油（可选）。原理：鱼类嘌呤含量较动物内脏低，控制在每日 100g 内可适量食用，补充蛋白质的同时减少尿酸升高风险。#小妙招大作用 #原创 #上热门 #抖音计划 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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晓晓爱美食5天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
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小多辅食日记2月前
面粉里加鸡蛋和牛奶做成这样的牛奶棒小面包，宝宝可爱吃了，自己做的不含添加剂，健康又美味 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食达人 #辅食教程 #牛奶棒面包 #发酵面食的各种做法
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孙师傅教做菜3天前
一周不重样的10种营养早餐孩子个头蹭蹭涨#营养早餐 #早餐做法 #美食教程 #早餐饼 #抖音美食推荐官
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今天吃点好的1年前
把牛奶倒入玉米面里，竟然做出这么好吃的美食，不揉面也不擀面。 #省饭课代表 #干净饮食 #玉米面锅贴 #干净饮食食谱分享
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乐天派小琳姐3天前
外面排大队买的，牛奶鸡蛋醪糟，做法简单，比奶茶好喝#牛奶鸡蛋醪糟 #味道好极了你们想吃吗
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杯子渴了5天前
牛奶的九种吃法 1分钟学会牛奶的九种懒人吃法，看看有没有你喜欢的呀！做法简单，一看就会！#牛奶的九种懒人吃法#牛奶的神仙吃法#牛奶的新吃法#自制饮品#真实生活分享计划@DOU+上热门@抖加小助手
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YOYO的菜单5天前
用平底锅就能做的奶香牛奶棒，外皮酥香内里绵软，宝宝超爱吃#宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃 #面食馒头的花样做法 #自制零食小吃 #平底锅馒头
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长的🍬精致🍬的4天前
#亲手制作美食 #自制蛋挞 连着做了三天的蛋挞都成功了，第一次加纯牛奶 第二次加香飘飘 这次加旺仔！每次孩子都吃三四个！给爱吃蛋挞的小朋友做起来吧？
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小满宝日记.3天前
今天分享四款宝宝早餐饼~软嫩鲜香好咀嚼~搭配牛奶一起吃~简单方便又营养~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐 #做法简单又营养 #爷爷的农场
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小丸儿爱美食3天前
奶香暴击！懒人零失败牛奶甜品#牛奶甜品#美食教程#美食#奶糕做法#牛奶美食教程
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凡凡妈《辅食日记》4天前
牛奶烤布丁，只需要牛奶喝鸡蛋就可以做，做法简单，奶香浓郁，入口即化#宝宝辅食 #空气炸锅美食 #日常分享 #牛奶烤布丁
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亿鸣美食3天前
年夜菜你就这样做，大小朋友都爱吃#亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #自制美食 #美食
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爱学习的寜寜子～3天前
💥牛奶液种太绝啦！复刻鲜奶提子吐司！做法简单❗新手友好❗ 真的太软啦！！！在家也能轻松搞定面包店爆款的鲜奶提子吐司，！酸甜的提子加上云朵般的面包体，一口下去太满足啦！ 配方可做两个450g吐司 牛奶液种: 高筋面粉100g 耐高糖酵母5g 牛奶200g 鸡蛋1个 主面团: 高筋面粉450g 奶粉25g 白糖45g 牛奶135g 盐6g 黄油40g 提子干100g 上火160度下火180度烤30分钟 #提子吐司 #鲜奶提子吐司 #吐司 #吐司的神仙吃法 #吐司面包
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胖哥额尔敦的厨房4月前
妈妈一定要学会的15种美味早餐早起五分钟就能搞定#早餐饼做法#营养早餐#孩子的早餐#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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妈妈的月子厨房3天前
月子中心吃过一次！让我天天想吃！#月子餐#坐月子吃什么#甜点#月子吃什么#月子餐做法
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小小教做菜3天前
#上热门 #美食分享 小孩子爱吃的甜品做法！
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汤圆妈妈的小厨房5天前
黑芝麻炖奶还能做成这样❓️巨好吃 一次成做法简单详细，新手也能轻松get丝滑浓郁的黑芝麻炖奶浮奈花～ 黑芝麻炖奶绵密丝滑，再配上浮奈花造型的桂花奶冻，淋上桂花酱，香气扑鼻而来～黑白配色也超舒服，吃起来入口温润不腻 #青年创作者成长计划 #黑芝麻炖奶 #在家做甜品 #免烤箱甜品
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阿泽的早餐1周前
早上来一碗热乎乎的#香蕉牛奶燕麦粥，做法简单很方便，奶香四溢，满满的蛋白质和膳食纤维，营养均衡又美味 #营养早餐 #燕麦的神仙吃法 #美食分享#早餐吃什么
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花花日常美食5天前
过年餐桌上必备的十种甜品做法#甜品做法#自制甜品#年夜饭必备甜品
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小陈爱美食4天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
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潮汕家常菜美食4周前
潮汕人的家常菜，【牛奶煮鸡蛋】奶香浓郁，口感醇，早晨喝上一碗全身暖暖的#潮汕美食#牛奶的各种做法#鸡蛋的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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营养私厨彭姐3天前
少油版的奶香鸡蛋饼来了#亲手制作美食 #抖音美食教程 #美食制作 #烹饪教程 #健康早餐
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香香小果9月前
奶香丝滑的牛奶鸡蛋醪糟 据说很补气血，奶香奶香的，不怕酒酿吃不完啦#自制饮品 #鸡蛋酒酿的做法 #做一道春天的美食 #仙女都在喝什么 #酒酿的各种吃法 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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刘大茶1月前
哈哈，不是专业美食博主，就是把孩子爱吃的分享出来，做妈妈的，总是会想各种办法让孩子多吃点，吃营养点，今日份这个蛋奶饼，真的孩子超级爱，大家试试去吧，做法也超级简单#营养早餐 #学生早餐 #蛋奶饼 #奶黄包
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欢乐辅食分享3天前
这应该是吐司最好吃的做法，给孩子早餐做成热乎乎香喷喷的烤蛋奶 做起来方便还有营养，外焦里嫩，好吃的直想跳舞 #营养早餐简单做法 #小学生早餐#早餐吃什么 #空气炸锅美食 #儿童美食
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晴晴的小饭桌7月前
爱吃麻辣烫的别错过这个做法啦，加牛奶再加麻酱，这可比买的麻辣烫好吃多啦 #麻辣烫 #牛奶麻辣烫 #火锅底料
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欢姐的食养良方6月前
超适合我们女生的低成本热饮。醪糟和牛奶的神仙搭配，奶香四溢，营养又美味。#健康养生#喝出好气色##牛奶醪糟#酒酿奶茶#醪糟吃法
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韵儿的养生日记1月前
🌟牛奶蒸蛋，奶香浓郁，口感丝滑，QQ弹弹～#早餐吃什么 #营养早餐 #美食教程 #做法简单又营养
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幸福的颜色1周前
姐妹们注意看，三分钟就能轻松做出营养健康的早餐牛奶鸡蛋饼，柔软筋道，不仅营养做法还简单#鸡蛋饼#早餐饼 #小学生早餐#家常美食#营养早餐
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王花花的厨房1周前
把牛奶倒入山药里，就可以做出经验所有人的年夜饭热门菜品#草莓山药蛋糕 不仅好看 还非常好吃
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岩姐的养生局2周前
牛奶醪糟和鸡蛋，一个超级养人的组合。#补气血 #秋冬热饮 #食疗小妙招
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丸子爱吃饭5天前
养生枣糕｜香甜松软 吃出好气色！ l又到了吃枣糕的季节啦，今天烤了一盘湿润松软的枣糕，枣香浓郁，香甜可口，咬一口心里都是暖暖的～做法还特别简单，准备开始吧～ 食材： 鸡蛋：6个 红枣：160g 牛奶：200g 红糖：70g 低筋面粉：150g 泡打粉：3g 食用小苏打：1g 玉米油：70g #青年创作者成长计划 #在家做美食 #治愈系美食 #自制蛋糕 #烘培
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欢姐的食养良方6月前
老公教我做女生必吃的甜品芝麻糊炖奶！超简单又健康！#今天吃什么#中式养生 #做法简单又营养 #自制甜品
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老薛家的三姑娘1月前
牛奶鸡蛋醪糟 做法简单 真的很好吃#每日分享 #老一辈的智慧 #养人
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爱吃菜的小陈4月前
鸡蛋牛奶松饼做法太简单，松松软软，营养健康，小孩特别喜欢吃！#与辉同行直播间#鸡蛋松饼#鸡蛋#不粘锅 #美食教程
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韵儿的养生日记1月前
🌟牛奶蒸蛋～奶香浓郁，好吃好做～#美食教程 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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梦梦呀4月前
牛奶燕麦小蛋糕，#牛奶燕麦蛋糕的做法#燕麦的各种做法#燕麦做什么好吃？
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小雯美食5天前
✨年夜饭C位甜品来啦！🍓草莓奶冻QQ弹弹，一口沦陷～🤤做法简单零失败，手残党也能轻松get！👇快给家人露一手！#年夜饭#草莓牛奶布丁 #草莓牛奶果冻
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玲玲轻食3天前
冬天一定要多喝这个牛奶银耳羹，补充津液，关键是做法简单，这一碗满满的胶质，入口温温润润的，喝上一口很舒服#牛奶银耳羹 #冬季养生 #有机银耳 #自制热饮 #生活小妙招
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淘姐减肥记3周前
香蕉牛奶鸡蛋羹，坚持喝一天第二天有惊喜，加上醪糟真是绝绝子#做法简单又营养 #低脂低卡 #强烈推荐 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #醪糟
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爱吃爱美胡说说3周前
赶紧跟我一起学做个酒酿甜品吧！原来这就是传说中的古法奶酪！酒酿加牛奶太好吃了，也太神奇了！#冰酥酪做法 #酒酿的各种吃法 #酒酿圆子#甜酒酿 #过年甜品
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广禧食品旗舰店5天前
糖水铺必备的奶冻怎么做？今天一个视频教你学会3种布丁奶冻做法 #椰汁牛奶布丁做法 #奶冻布丁 #布丁做法 #糖水培训 #摆摊
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小糯米爸做辅食6月前
8M+ | 奶香大米蒸糕，8个月宝宝就可以吃的大米蒸糕，米香四溢的香米糕，牛奶也可以做还补钙，简单0失败的网红糕点 儿科医生教你避开辅食误区#金牌育言家 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #大米蒸糕#辅食机
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小走乄的生活日记2周前
#健康饮食健康生活 全网都在学的牛奶红枣燕麦粥 ❤️食材：燕麦，牛奶，鸡蛋，姜片，红糖（看各人也可加黄冰糖哈） [飞吻R]做法： 1⃣️加入红枣，姜片，红糖，燕麦煮开 2⃣️加鸡蛋 3⃣️加牛奶 枸杞 👌🏼 温馨提醒：按个人喜欢加甜度哦[色色R][色色R]喝完你还会再想再续一碗 #一人一碗入冬养生汤 #养生粥#燕麦 #早餐
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来碗粗米饭4天前
绝境甘露，牛奶葡萄干的做法大概这样...做不太好#一般人不告诉他 #亲手制作美食 #来碗粗米饭 #民间手艺 #有想吃的吗
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小糯米爸做辅食6月前
8M+ | 奶香大米蒸糕，8个月宝宝就可以吃的大米蒸糕，米香四溢的香米糕，牛奶也可以做还补钙，简单0失败的网红糕点 儿科医生教你避开辅食误区#金牌育言家 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #大米蒸糕#blackbaby辅食机
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可心成长记2周前
花生牛奶下奶汤，追奶的姐妹一起来试试吧！亲测有效果#追奶小妙招 #追奶成功#吸奶器
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晓晓爱美食5天前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
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妞妞妈的摆摊日常6天前
0添加的牛奶红豆钵仔糕，在家就能做，美味又健康#家里有小朋友的一定要看完这个视频 #钵仔糕教程
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阿文教做菜3周前
注意看，把牛奶淋入红薯里，就能做出一道深受老人孩子喜爱的美食，营养美味又健康，喝完身上都暖暖的#美食教程 #美食#红薯牛奶 #红薯@抖音小助手
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