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JC的料理日记7月前
元气早午餐系列🔥｜虾仁口蘑煎蛋🍳三明治🥪 #早午餐 #开放三明治 #早餐三明治 #三明治早餐做法 #面包早餐三明治
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吴爸爸的早餐日记6月前
简单几步 用虾仁给孩子做虾滑蒸饺，还有嫩滑的开水蒸蛋#儿童营养早餐 #虾滑蒸饺 #开水蒸蛋
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努力健身的小林1年前
增肌期早餐黑虎大虾～ #黑虎虾 #增肌增重 #健身饮食 #优质蛋白质 #增肌
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依一吃什么4年前
#创作灵感 #减脂早餐打卡 #自律 又来嚯嚯鸡蛋的新吃法了#蛋包三明治 加上烤黑虎虾，高蛋白还饱腹！#减脂期 都给我安排！
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是崽崽啊～2月前
早上来一碗海鲜粥美美哒！只有海南人才懂这一锅粥的含金量吧！！#海鲜粥 #砂锅粥 #海南人做饭日常 #我是美食创作者 #太生砂锅
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解馋屋10月前
#吃貨 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #每日美食分享
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黄先森的早餐日记1年前
蔬菜水晶包，也叫蔬菜蒸包，皮薄馅多，好吃又营养，搭配盐水黑虎虾、牛奶麦片，美好的一天从早餐开始。#早餐
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今天准备吃什么6月前
番茄鱼汤面#早餐#鱼汤面 #营养早餐
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JC的料理日记6月前
10分钟get✅低卡高蛋白的煎蛋🍳三明治🥪‼️ #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #三明治 #早餐吃什么 #懒人美食
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没上发条的梨子6月前
生活化减脂，一人食 西芹炒黑虎虾 #一人食记 #减脂食谱 #快手早餐 #自己动手做美食好吃又营养 #抖音美食创作者
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九九爸的小厨房1月前
早上起床来个一锅蒸，营养又简单，蒸上去洗漱，10分钟就能吃上美味的早餐 #早餐吃什么 #一锅蒸 #营养早餐 #快手早餐 #创作灵感
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痣小姐m2年前
周末早餐 | 黑虎虾西葫芦丝 水蒸蛋 健康营养 #早餐 #美食vlog #记录真实生活 #水蒸蛋 #营养早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱做饭的罗罗4月前
早餐做这样的锅贴，皮脆馅鲜，家里人都喜欢吃！！ #妈呀太香了 #快手早餐 #懒人美食 #锅贴
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）4月前
追高五年的小学生营养早餐，今天吃孩子亲点的：牛腩胡萝卜玉米面+香煎黑虎虾+雪梨牛奶银耳羹+蒜蓉生菜，孩子骨龄偏大，为了控制骨龄，早餐碳水我们在保证孩子营养的同时会尽量选择粗粮低脂类的#追高#早餐#记录真实生活 #小学生早餐
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小白兔的生活碎片4月前
一口一个黑虎虾锅贴#小学生早餐 #在家做美食 #我的厨房日记
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轩妈家4天前
早起10分钟搞定营养满满的早餐，有菜 有蛋 有肉 还有虾仁，孩子连续吃一周还要吃。#早餐吃什么 #虾饺 #儿童美食 #小学生早餐
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松露料理探险家8月前
10分钟早餐｜松露虾仁三明治🥪快手美味 👩‍🍳食材：百山祖黑松露酱、黑虎虾、全麦面包、牛油果、柠檬、凤梨、黑胡椒盐、黄油 👉快来试试吧，让你的味蕾享受一次奢华的美食之旅！ #我的厨房日记 #我的美食日记 #今天晚餐长这样 #今天吃什么 #一人食记
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一袋汤圆8月前
早餐吃什么 | 香煎牛排➕牛油果滑蛋恰巴塔太香了 今日菜单📝 -香煎牛排🥩 -莓果花生酱西多士🍓 -牛油果滑蛋恰巴塔🥑 -蓝莓酸奶恰巴塔🫐 -抹茶拿铁☕ -橙C美式🍊 #早餐 #美食 #二人食 #记录生活 #牛排
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可乐11月前
中式早餐vlog | 葱花鸡蛋饼+西兰苔炒虾仁🍤+五谷粉 #记录饮食 #省饭课代表 #好好吃饭 #减脂餐 #早餐
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冯小白不爱做饭3周前
凌晨5点淘来的小海鲜煮海鲜面，这顿早餐必须100分🫵#海鲜面 #舟山 #花蟹 #黑虎虾 #黄檀虾
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秋枫落叶🍂4年前
整颗虾的脆皮鲜肉锅贴，怎么说都是早餐的yyds！#抖音美食创作人 #一起吃饭吧
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公子—尘3月前
#美食制作分享 #今天吃什么 #早餐吃什么 #健康饮食搭配 #打火机 今日早餐黄瓜炒鸡蛋，水煮黑虎虾，主食菠萝包………
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吴爸爸的早餐日记10月前
酥皮芝士虾，水果蛋挞，早餐快速搞定，简单又好吃#好东西明天到 #视频同款传送门 #皇家小虎蛋挞套装送到家
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璞璞7月前
一入橙学深似海，十分钟减脂人必备低脂低卡早餐，碳水膳食纤维蛋白质脂肪营养拉满#跟着厚皮橙学做饭 #恰巴塔 #滑蛋 #好好吃饭大赛 #帅帅不粘锅
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一直幸福下去(小郑阿姨)3年前
美好的一天又开始了，上海小朋友的早饭:黑虎虾锅贴+鸡蛋+牛奶+香梨。 #爱在一日三餐里#抖音
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李总的早餐日记3月前
一个自律男人第126天为自己准备的早餐，口蘑虾滑！#口蘑#黑虎虾滑营养健康10分钟搞定的早餐
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栗子吃什么呀4天前
吃腻了普通#早餐 来试试这个#虾饺 ，一个虾饺里面就有两只黑虎虾，纯正#广式虾饺 味，#营养又健康 的#美味早餐
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彩虹breakfast🍲3年前
好好生活，远离那些让你不开心的人和事，慢慢你会发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，最让人舒服； 今天吃水波蛋土豆丝饼&芝士焗虾#美食vlog #治愈系美食 #早餐
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轩妈家3周前
今天给小朋友做的广式茶餐厅同款的#水晶虾饺，每一个虾饺里面有两整颗黑虎虾仁，一口下去满满的馅料。#小学生早餐 #儿童美食 #早餐吃什么
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圆圆🥦11月前
空气炸锅盐焗黑虎虾 早餐，夜宵，小酌都是不错的选择 制作方法 1把黑虎虾去半头去虾须去虾爪 2锡纸盘中放盐，花椒，大料，姜片 3把黑虎虾平放再盐上摆盘，这里可以再盖上一层盐，我口淡，我就在底下放了盐，但是在中间时间，我简单翻了个面。 4 上面盖上一层锡纸 5空气炸锅160度20分钟，我这个空气炸锅上有这个炸虾的程序，如果没有的话也可以根据自家的空气炸锅温度高一些，时间低一些。 这样就做好了，大家可以享用啦！ #动手自己做美食 #空气炸锅美食 #在家做 #一人食记 #黑虎虾
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小辣椒💖10月前
跟着@厚皮橙 姐姐做黑虎虾滑蛋恰巴塔，一口下去真的太满足啦！#今日美食分享 #今日份早餐 #跟着抖音做美食
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公子—尘2月前
#美食制作分享 #早餐吃什么 #陪读妈妈用抖音记录生活 #健康饮食 烤黑虎虾 贝贝南瓜蒸蛋 莴笋丝炒小鸡蛋………
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kasumi-味莱11月前
早餐吃什么｜铁板烧🦀🦪生滚海鲜粥太舒服了。相信我烤五花肉配酸菜真的一点都不腻 1️⃣酸菜大虾烤五花肉 2️⃣蒜蓉蒸生蚝🦪 3️⃣生滚海鲜粥（膏蟹、黑虎虾、瑶柱） 4️⃣春菜=春天的青菜 #春日好食光 #谁懂这一口的好吃程度 #治愈系美食 #烤肉真香 #省饭课代表
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痣小姐m11月前
熬一锅砂锅海鲜粥 ##我的厨房日记 ##早餐 ##美食volg ##晒美食是对平凡生活的热爱 @DOU+小助手
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靚女爱做饭🍳4月前
打工人的高配早餐#懒人美食 #强烈推荐 #低脂低卡 #天庭三太子沦为凡间保姆
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莉扬妈妈4月前
鲜虾砂锅粥在家做原来这么简单！#美食制作视频 #小学生早餐 #鲜虾砂锅粥
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维C今天吃什么🌱3年前
#早餐吃什么 #早餐 #宅家生活指南 #宝宝辅食 宝宝喝粥的话不妨这样做试试看 蔬菜虾肉一碗端 营养密度高 ！另外 今天的实在太快乐了 是赶海带来的 收获颇丰
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薄荷的晚餐7月前
早餐蛋白质含量💯！休息在家做饭太幸福啦 又到了周末休息日，美好食光从早餐开始！～ 今日份早餐： 铁板牛排拼盘 虾滑酿鸡翅 百香果拌水果 青提饮品#美食 #抖音美食创作者 #日常分享 #太香啦 #干饭
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大美宝爱美食2周前
无油无水烹调，保留食物原有的鲜甜。#黑虎虾 #无油无水 #低卡低脂餐 #早餐 #好好吃饭大赛@抖加小助手
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萍姐小厨房4周前
好开心呀，在家里就可以吃到茶餐厅很火的虾饺皇，虾用的都是完整黑虎虾哦！不费时间不费妈，几分钟搞定娃的美味早餐。#虾饺 #虾饺皇 #逮虾记 #逮虾记虾饺 #早餐吃什么
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阿哈鲁鲁啊2月前
vlog｜一周早餐灵感🍴 求自己对自己差点吧！ menu- ·咖椰吐司/黑糖热可可 ·黑虎虾开放式吐司 ·恰巴塔香肠滑蛋三明治 ·肉花卷/烧卖 ·奶酪火腿配酸面包/可可抹茶冰奶 #vlog #早餐合集 #早餐灵感 #早餐吃什么 #老吃家
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旺崽小馒头1年前
谁能告诉我为什么黑虎虾这么腥😦但是黄油虾虾真的很香！#一人食记 #早餐吃什么 #记录真实生活 #记录饮食 #减脂食谱
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痣小姐m6天前
热压黑虎虾三明治 榴莲汤圆初体验 味道惊艳！ #早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #记录真实生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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武洪-凡4周前
如果你家孩子不爱吃海鲜，那你一定要给它试试这个黑虎虾锅贴，它的虾肉含量大于百分之二十五，而且配料表很干净，可以放心给孩子吃#虾锅贴#营养丰富#太好吃了#早餐#美食分享
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六食娘9月前
🥑🍤 牛油果黑虎虾烘蛋｜5分钟解锁高颜值Brunch！✨ 当绵密如奶油的牛油果，邂逅弹牙鲜甜的黑虎虾，裹着金黄嫩滑的烘蛋，一口咬下，层次在舌尖绽放！低脂高蛋白，颜值与美味并存，早餐来一份元气拉满，轻食餐吃它幸福感爆棚，健康与美味完美兼得，快把这份春日舌尖惊喜端上餐桌吧！
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戴小戴｜敏娃早餐 营养师3月前
敏娃小学生车载早餐第五十天。花椒炸里脊很好吃，都可以当零食的。姜葱黑虎虾也很下饭，姜葱是绝配搭子。骨汤烩菜花也好香浓。不爱吃蔬菜的孩子也会喜欢。#抖音美食创作者 #在家做美食 #抖音美食制作 #小学生早餐 #无麸质饮食
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夏柒月10月前
#抖音美食推荐官 #美食vlog #今日份早餐 #快手早餐 当做美食成为爱好，即使再忙也会去做。 今日份早餐🥣 火腿肠炒面🍜 煎黑虎虾🦐 牛奶🐮
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Michelle的微世界5月前
今天做一个夏天治愈色“黑虎虾牛油果藜麦沙拉”🥗，减脂期好吃又健康的早餐。还不知道吃什么的姐妹，快码住～ #沙拉 #美食 #美食趣胃计划 #减脂
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痣小姐m5月前
早餐 | 松饼+黄油黑虎虾+拆快递七七八八 #早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一只小小满2月前
早餐可以换个花样一盘热乎乎的黑虎虾锅贴，真的太美味了！#张力生 他家的锅贴不用解冻，8分钟就能搞定#黑虎虾锅贴 #锅贴 #早餐吃什么
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诗诗诗诗诗1年前
j人沉浸式备餐，在家做甜品做饭，拒绝外卖预制菜 🧾今日份一人食 早餐：辣油煎蛋火腿芝士牛油果三明治 甜品：蓝莓巧克力锤·红豆黄油可颂 晚餐：西班牙蒜香黑虎虾·韩式辣白菜豆腐汤 水果：西瓜·榴莲·酸梅粉蘸脆青芒 #沉浸式备餐 #在平凡日子里热爱生活 #内容启发搜索 #一人食 #下班吃什么
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宋宋的厨房1月前
📅100天不重样早餐Day28 牛油果鸡蛋三明治+黄油黑虎虾+酸奶 #美食vlog #早餐 #中学生早餐 #厨房日记 #三明治
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戴小戴｜敏娃早餐 营养师1月前
黑椒玉米笋牛肉卷，有手就会做，好吃的狠。敏娃小学生车载早餐第九十六天。洋葱炒牛肉卷，比某野家好吃，无添加非预制。姜蒜黑虎虾也是快手菜。花椒炒花菜，适合搭配肉肉。还有帮助孩子长身体的五指毛桃陈皮红枣牛小骨汤，美味。#小学生早餐 #无麸质饮食 #营养搭配 #玉米笋吃法 #五指毛桃汤
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WinningWithOneShot1周前
今日份早餐 热狗 黑虎虾 海参 煎豆腐 小番茄 能量满满的一天 #网球少年#早餐#每一份记忆 #今日分享 #每日打卡
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红姐姐。3周前
今天早餐水铺鸡蛋，黑虎虾饺皇#早餐 #黑虎虾 #虾饺皇 #黑虎虾饺皇 #水铺蛋
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公子—尘3月前
#亲子时光 #陪读妈妈的日常 #原创 #爱心早餐 马苏里拉加颗鸡蛋盖上吐司 简单又好吃 水煮黑虎虾，今日高蛋白有了，水果依然是娃喜欢的猕猴桃，良品铺子的液香百合羹#在家做美食
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帅哥不帅吗3年前
用黑虎虾锅贴迎接国庆假期，一口一只虾，满满的幸福感#锅贴 #黑虎虾 #美食vlog #早餐 #抖音美食创作人
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秋秋2周前
🔥第69天早餐分享来喽～ 💝奶酪丝焗虾可颂船💝 配方在下面👇 五黑可颂 1个 黑虎虾 2只 鸡蛋 1个 奶酪丝 适量 牛油果泥 1包 小西红柿 2个 黑胡椒粉 适量 1个自制💝奶酪丝焗虾可颂船💝配方在上面👆+1杯自制☘️小金柠可可椰味无糖黑咖啡液☘️（1个小金柠、适量可可粉与浓缩椰浆、1条永璞薄荷味浓缩黑咖啡液），开启元气满满的一天！～😄😄😄❤️所有坚持到底的努力，都会在最后开花结果，给你想要的答案！加油加油加油！💪💪💪你很棒！👍👍👍#真实生活分享官#真实生活分享计划#创作者伙伴计划#百亿流量扶持#抖音小助手##抖音小助手dou上热门#早餐分享
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乌龙龙5月前
一只虾饺里面两只黑虎虾！真的太满足了！足不出户就能吃到广式早茶。不愧是专门做虾的逮虾记#懒人美食 #虾饺 #早餐吃什么 #早茶
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半糖咖啡2月前
# #热门话题#减脂早餐#懒人美食 #在家做美食 @DOU+小助手
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陈笑笑3周前
下厨房虾滑来喽，鲜甜美味的蔬菜虾饼你们也试试很好吃，早餐简单快速营养又美味#扑扑虾滑 #黑虎虾滑 #蔬菜海鲜饼
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@仙姑日食记4月前
幸福有很多种，清晨醒来有人为你蒸一锅热气腾腾的营养早餐也是一种！#早餐#营养早餐#抖音美食创作者 #一锅蒸@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大鸭黎2周前
无痛做饭#蒸菜 #蒸菜一锅出 #饭菜一锅出#蒸盘 #快速吃早餐
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