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舞玲(舞玲修脚）1周前
情绪要稳，人最大弱点就是容易被情绪左右！情绪影响心情，心情影响身体。#上热门 #解锁自信而美 #知识科普 #小事多芙年年得福 #养生之道
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正好4天前
远离身边影响你心情的人
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齐善鸿教授4年前
你会因为别人的一句话，就影响自己的情绪吗？#情绪 #人生感悟 #智慧 @DOU+小助手
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魔童大王👑4天前
“不想在意，却又在意” #不理解 #一句话扎透心
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昕昕4天前
你要明白，能干扰你的，往往是自己太在意，能伤害你的往往是自己想不开，不要因为别人的一句话就影响了你一天的好心情，也不要因为几件不顺心的事，就让你对未来的生活失去了希望。人生是自己的，不需要通过别人来定义自己。控制好自己的情绪，调节好情绪，成为那个处变不惊的人。#每日分享
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白白社观-进化版3周前
为什么我总是容易受别人影响？ #认知觉醒#人生感悟#经验分享#成长#抖音合集升级计划 核心理论： 镜像神经元 (Mirror Neurons)： 20世纪90年代由意大利科学家在猕猴大脑中发现。当我们观察别人做动作或表达情绪时，我们大脑中负责同样功能的区域也会被激活。这是“感同身受”的神经机制。 情绪感染 (Emotional Contagion)： 心理学概念，指情绪像病毒一样在人群中无意识地传播和同步的现象。 二手压力 (Second-hand Stress)： 类似于二手烟，指长期暴露在压力大的人身边，会导致观察者的皮质醇（压力激素）水平升高。 书籍/著作： 《乌合之众》 (The Crowd: A Study of the Popular Mind) - 古斯塔夫·勒庞 (Gustave Le Bon)。 引用点： “群体不善推理，却急于行动。” “在群体中，每种感情和行动都具有传染性。” 《社交商》 (Social Intelligence) - 丹尼尔·戈尔曼 (Daniel Goleman)。 引用点： 详细阐述了镜像神经元如何构建了我们的社交雷达，以及“低路神经系统”（快速、无意识的情绪传染）对我们的影响。 金句化用： “你是你最常接触的五个人的平均值”：吉姆·罗恩 (Jim Rohn) 的名言，强调环境对人的塑造作用。
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归舟内在觉醒4月前
为什么高敏感人，总是容易被外界影响？ 当你处在这个模式里，你本身就已经在向内求了，这个时候， 外界再怎么变，你的内在是如如不动的，你看到的都是积极的意义，安定、清醒、自由、从容。 #主体性 #自我成长 #内在觉醒 #向内求 #更好的自己
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宸恺幸福课1周前
情绪上的6个弱点，不仅影响我们的心情，还会影响我们的身体健康#养生 #健康#正能量 #涨知识#热点
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友善的小孟6天前
总是莫名觉得不开心，是什么原因#心理 #个人成长#情绪
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颖颖心录7月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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芒果冰进化论📚6天前
总是被别人的一句话影响心情？你需要这3个心法 #提升思维认知 #情绪管理 #这样练就内核稳定的自己 #情绪管理好方法分享 #认知思维提升
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陈逸馨2月前
别让健康问题找上门 女生要是总被坏情绪缠着、忍不住生气，很容易导致情绪郁结、肝气不畅，健康问题也会悄悄找上门 #女性必读 #情感 #女性智慧 #读书 #健康
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小秋PPT8月前
不能改变天气，但能左右自己的心情！情绪管理PPT ☁️情绪容易“上天入地”像过山车一样波动。 考试前焦虑，考完突然放松； 因小事开心大笑，也可能因为一句话突然生气。 🌟情绪容易被外界影响 看到同学成绩好，可能会自卑； 被老师批评，可能一整天心情低落...... 当情绪难以处理时，寻求支持可以帮助我们度过难关。通过与他人分享我们的感受和经历，我们可以得到理解和支持，从而更好地应对自己的情绪。 🌸"情绪是心灵的晴雨表，允许它落下，也相信阳光会再次升起。不必责怪自己的波动，静待云开时，你会更懂如何与风雨共舞。" #做情绪的主人 #情绪管理主题班会 #管理情绪 #心理老师 #ppt课件
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一花一片天4天前
#人生感悟语录
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正碌文创策划5年前
总被周围人影响情绪，怎么办？#林正碌
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明明心理10月前
你的情绪特别容易受到干扰，这是为什么？#情绪管理 #情感 #明明心理 #沈阳心理咨询师
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JOJO日记9月前
不管是情绪还是水肿导致 你觉得自己今天丑，这都是来得快走得也快的因素。 别被他们带着你的行动走，反倒会更容易进入一个正向循环 #健身 #身材焦虑#感觉自己变丑了的原因 #容貌焦虑#减肥
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北大满哥-早6：50直播1月前
为什么一个人的心情会影响周围人的状态 #教育 #涨知识 #北大满哥
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尹ok1周前
如果你工作不开心，甚至影响到自己的心情，请记住以下几点#职场#打工人#情感分享#爱自己#苹果黄芪水
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陆处士丨昭阳4天前
别再怪外界了！易怒易崩？是你“允许”的！一招破局！ 你是不是总因为别人的一句话、一件小事，甚至网上刷到的信息，就瞬间心情低落、烦躁不安？[痛苦表情] 别急着怪外界！真相是：你潜意识里早就“允许”了这种影响！[震惊表情] 一旦你认定自己“容易被牵走”，就等于给自己下了魔咒！[炸弹表情] 这支视频带你颠覆认知：[拳头表情] 1️⃣ 戳破假象： 为什么“易受影响”是你亲手训练出的习惯？(不是你的错，但你能改！) 2️⃣ 夺回主权： 如何瞬间切断杂音与情绪的链接？(核心心法：“我不是杂音，我是平静的背景！”) 3️⃣ 重塑内核： 如何建立“金刚罩”，让外界纷扰穿身而过？(简单有效的日常练习) 从今天起，不再做情绪的奴隶！[胜利表情] 培养“背景音思维”，无论外界多吵，你都能稳如泰山，活出不被定义的自己！[太阳表情] #情绪管理 #内心强大 #停止内耗 #认知觉醒 #平静的力量
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南京森知心理咨询1月前
为何总被关系伤害：被错构的“爱” 我们所认为的爱的样子以及获得爱的途径，一直以来被错构的，所以会在关系中不断感到受伤害。#南京心理咨询专业服务 #真正爱的样子 #总被关系伤害 #被误解的爱
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萤火共读5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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老陈说养生4天前
身体上所有的不适都是都是没有好心情引起的#修身养性 #生活小妙招 #养生 #健康科普
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Muhabbat Aziz💞10月前
去年今日曾分享：脾气暴躁的人易瘫痪。今日再发此内容，愿大家都能重视健康，意识到情绪对身体的影响。让我们一起用心爱护生命，从关注自身情绪开始♥️
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峰姐一家在加拿大的生活4天前
空间大了，人也慢了下来。来国外生活后，才发现节奏和心情真的会被环境影响。 #就想说点大实话 #海外生活 #日常vlog #陪读 #用抖音记录人生
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风君子清风（扶摇）1周前
清风提醒两点。 1.生活中，有时会受到一些人事物波频的影响？ 比如，换个陌生环境，睡不着？ 2.可以时常体察自己的心念。 可以经常读读这几句话： ＊“时时勤拂拭，勿使惹尘埃” ＊“我知道，告诉他，心握实，手抓空” （心里不爽了，起小情绪了，没事儿读读，打扫一下心里的灰尘。） ＊“本来无一物，何处惹尘埃” （心里不得劲儿？心里不舒服？用你的意识 想来想去想不明白，又想一些影视剧情节，或某些所谓的大师说的话，越想越害怕？本来无一物，没有么么哒打扰你，爱谁谁，该吃吃，该睡睡。尊重h的觉知，不跟着意识感受乱跑，当下该做什么就做什么。不贪求，不胡思乱想。本来无一物，何处惹尘埃？） 2026.1.16。节选。 #时时勤佛拭 #勿使惹尘埃 #本来无一物何处惹尘埃 #波频 #专注当下
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张洁80202周前
为什么肠道不适的时候我们心情也会很糟糕，大脑是如何被肠道菌群影响的，那些焦虑和抑郁情绪是从哪来的？#肠道菌群 #张洁聊健康 #促进肠道健康 #FMT #肠道菌群移植
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彩析决策师Jessica8月前
看完这条视频你还敢乱穿衣服吗?衣服颜色也会影响心情的。 #形象管理 #色彩 #色彩搭配 #穿岀高级感
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陶矜商学大课堂3周前
成年人的情绪，不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #情绪 #通透
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心理咨询师丽丹的安晴小屋4月前
高敏感人如何减少内耗？ 你是否总被别人的一句话影响心情？习惯性自责、共情到疲惫？这条视频告诉你，高敏感人破局的关键一步，不是变麻木，而是学会“有边界地敏感”。学会把自己的能量温柔地收回来，敏感才能真正成为你的超能力。留言告诉我，你有过类似的经历吗？💫 #高敏感 #心理 #自我成长 #情绪管理 #治愈
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叨叨小屋2周前
《高情绪价值》你有没有注意到，情绪不仅影响你的心情，也在无形中改变你的人际关系和事业发展？你是否曾为情绪的波动而错失重要机会，或是与他人发生过不必要的冲突？这本书告诉我们，情绪是最具价值的资本，掌控情绪，你才能掌控人生。学会识别、管理和提升自己的情绪价值，你会发现，原来拥有高情绪价值的人生，才是最有力量的！#自我提升 #高情绪价值 #好书分享 #必读书籍 #成长
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书见人心5天前
你信不信，绝大多数人都在这件事上吃过亏？ 书上说：如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上。 昨天我刷到一个姐妹的吐槽，说她上班的时候，被同事阴阳怪气了一句，结果一整天都没心情，工作没做完，晚上回家还跟老公吵了一架。 其实我特别懂这种感觉，那个同事可能说完就忘了，但她却用别人的一句话惩罚了自己一整天，甚至连累了身边最亲的人，这多不值啊？ 所以朋友们，情绪的遥控器真的很重要。情绪是你自己的，千万别被别人操控了。你不吃亏，谁吃亏呢？#论情绪价值的重要性 #不被别人左右 #同事间的矛盾 #自信 #抖音记录生活每一天
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艳4天前
“人到了一定的年纪，要学会视而不见，充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天，不要让任何人影响到你的情绪，从现在开始，你只需要在乎三件事，你的健康，你的财富，你的情绪。”
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❤️转角遇到爱❤️5天前
想多活几年就远离消耗！不和谐的关系，最易催生疾病。难缠的亲人只令添堵，守住健康与快乐，才不算白活一场，别让不值得的人毁了自己。#健康养生#情绪管理#生活感悟#远离消耗你的人#人生智慧
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昱之语4天前
长期的负面情绪，并非只影响心情，还会拖垮你的脾#中医#健康 #每天学习一点点
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云启心理咨询6天前
#生活服务热点中心 #心理学 #心理咨询#心理疗愈#情绪 如何不被别人影响自己的情绪
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糖果小姐4天前
讲真的 我经常不敢相信 自己已经二十一岁了 身边的人都在往前走 恋爱 工作 谈婚论嫁 只有我好像还停留在十年前 喜怒哀乐仍然在我的脸上 时间让我长了年岁 却没有让我成为一个合格的大人 总在被一些小事情影响心情 我好像还没准备好 就到了这个需要懂事的年纪 我以为我二十多岁 会去看山河大海 落日余晖 没想到 到了现在 我还在找自己的路上 #希望接下来听到的都是好消息 晚霞在这里，希望我们都能找到自己
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涵易观止1周前
留意服Y后的情绪变化，及时与Y生沟通，可能是Y物在影响你的心情。 #日常分享 #用药安全 #情绪管理
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湘湘吖1周前
2026不搭理一切影响自己情绪人和事…#知识分享#正能量#女性成长#口播#热门
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ღ高见᭄ꦿ࿐1周前
#治愈语录 #这14种病居然跟生气有关，看完再也不敢生气了！ 人们常说：莫生气，气坏身体无人替。 大家都知道“气大伤身” 但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。 一次生气能气出这些病 看完再也不敢生气了！ 一次生气，能气出14种病！ 1、乳腺增生 很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。 2、头晕头痛 有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。 3、中风脑梗 人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。 4、血糖升高 对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。 5、胃部溃疡 生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。 6、脸长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。 7、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。 8、甲状腺结节 生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。 9、免疫力下降 生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。 10、可能诱发肺癌 很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。 11、胸闷气短 生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。 12、排便失常 有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。 13、心脏病 人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。 14、血压升高 不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
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一片海洋4天前
情绪的好坏，真的影响身体。#好好爱自己 #登封吴志强 #情绪管理 #嵩山脚下吴志强 #吴志强老先生
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扶阳中医褚月虎1月前
情绪对我们的身体影响是非常大的，门诊上经常有遇到#失恋 后身体一蹶不振的例子，建议年轻人一定要有一定的情绪自我调节能力，没有什么坎儿是过不去的，只有身体是自己的，命是自己的，要好好保护自己~#褚月虎 #中医 #转氨酶 #肝区疼痛
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潘潘（张渚总想见面面馆）4天前
突然被这句话治愈了，2016不搭理一切，影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，不当任何人无聊时候的周旋，远离一切不舒服的关系。干嘛生气呀，多傻呀，身体是自己的，心情也是自己的#送给自己的话 #重要事情说三遍 #致女人余生爱自己
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脾胃教授袁立霞1周前
胃胀打嗝胸闷 两胁疼，“情绪容易焦虑造成的”，行气补血多运动就好 #胃胀 #打嗝 #医者仁心 #袁立霞 #袁立霞教授
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润菲呀2周前
在外面真的不要随意吃瓜看戏，太容易沾染他人的怨气和负能量了，看着让自己都来气，保护好自己的心情和能量#能量 #记录真实生活 #吵架 #生活 #生活碎片
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小画蝶的治愈日常4月前
抑郁后的一些自我经历和感受（上） 生病以来因为情绪不受控，受到各种躯体化反应的影响，很难整理清思路到底自己经历了什么。这是一篇以现阶段的我，在通过治疗后，状态好些的情况下，努力总结出的一些心情和感想。视频有点长，但希望说出来，告诉大家，会给大家一些力量，一些帮助。 #心路历程 #关注精神心理健康 #战胜焦虑和抑郁 #自我疗愈和自我成长 #阳光型抑郁症
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ᨳᩘ꧔ꦿ鸿ᤨ᤺宸 এ᭄4天前
突然被这句话治愈了，2016不搭理一切，影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，不当任何人无聊时候的周旋，远离一切不舒服的关系。干嘛生气呀，多傻呀，身体是自己的，心情也是自己的
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庄周梦蝶5天前
自媒体心得：1不能让这个影响我的心情2不能影响到我的生活 心态放平，进行第二战就是持久的更新，其他的再议，散会！#搞笑 #日常唠嗑 #基金
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丹丹吖4天前
不要因为别人的一句话，而影响了你的心情，不要去跟别人比………………一人难趁百人意，因为我们不是人民币#生活感悟
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24小时4天前
#婚姻 #抖音记录生活#24小时 #努力赚钱才是硬道理 人的每一个年龄段，他的想法都不一样，现在我的心情不会像以前那样，什么事容易影响自己，现在的心情就是特别的平稳。知道自己。该往哪个方向去！@24小时
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諳锑4天前
为啥一定要远离长期倒霉的人，原因在于其倒霉的背后，存在深层次的结构性问题，这些都会对人体产生负面影响。 长期倒霉的人通常心态消极，习惯抱怨诉苦。这负面情绪具有传染性，会影响人的心情和心态，让人也变得消极悲观，降低人生活质量和工作效率。 这类人往往缺乏反思和解决问题能力，遇到问题只会抱怨而非行动。与他们交往会不自觉地模仿其消极的思维和行为方式，影响自己决策判断和行动，导致自己也陷入类似的困境。 长期倒霉的人因经济窘迫或心理失衡，产生嫉妒、贪婪等负面情绪。他们觊觎你的财物或幸福，甚至为了私利而伤害你，将你也卷入不必要的麻烦或危险之中。 帮助一个长期倒霉且不愿改变的人，往往消耗巨大却收效甚微。应优先投入于积极向上、能互相成长的人际关系，不在无法改变的因果中浪费时间。 总之，远离长期倒霉的人并非势利，而是一种自我保护和理性选择，旨在避免负面能量侵蚀，维护自己情绪稳定和生活秩序。
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钱炜4年前
情绪容易受外界影响，稍有异常就会很烦躁甚至失控，要怎么办呢？#心情治愈馆 #心情 #情绪 #家庭教育 #治愈
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玲丽健康智慧分享3天前
这样做，释放你的压抑情绪，还一个本就欢喜从容的自己..@玲丽圆满 @依依美人团玲丽 #依依美人团 #玲丽 #情绪管理 #身心连接 #释放压力
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💞ꦽ心若止水ꦿꦼ࿆⁵₂ᐤ4天前
心情好是健康的基础
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盆底康复专家朱吉红6天前
便秘心情郁结漏尿？ 谈谈盆底功能异常影响 #盆底功能 #盆底肌修复 #漏尿盆底肌松弛 #盆底肌
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