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十一只猫3周前
小宝宝怎么打篮球这么开心呀#陈浚铭 #蓝球
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随便你行不行1周前
青春少年天花板！小说照进现实 身高177反差感拉满#篮球 #陈浚铭 #少年感 #陈浚铭周扬 #陈浚铭天选周扬
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吉米通报员1周前
陈浚铭演周杨？我宣布这是本年度最对味的选角#陈浚铭 #陈浚铭天选周扬 #tf四代 #时代峰峻
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六角星🍂4天前
孔雀开屏中 #举世文铭 #文铭 #杨博文#陈浚铭
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初悸心铭记2周前
小铭也知道他跟源有多默契 #桂铭 #张桂源 #陈浚铭
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J茳语铭1周前
陈浚铭完全是周扬本扬#陈浚铭 #陈浚铭天选周扬 #茳语铭 #陈浚铭
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椰子糖4天前
忧郁吉米上线 都来陪我宝宝打篮球哈哈哈 篮球可以解决一大半烦恼#陈浚铭 #TF家族四代 #陈浚铭天选周扬
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小小🎸1周前
少年角色天花板预定！陈浚铭饰演外冷内热忙内，篮球打得帅，贝斯弹得绝， 表面疏离，实则默默照顾身边人，这种反差感狠狠戳我🤗就着这张帅脸我都可以多吃两碗饭！#陈浚铭 #陈浚铭天选周扬 #时代峰峻四代 #陈浚铭甜豆版chanel
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John林靖2周前
别傻练了！这 3 个动作，练 3 天顶别人练 1 年。 胯下总打腿？背后运不过去？变向老丢球？ 很多人的努力，只是在重复错误。 不需要练到明年，只需要改对细节。 跟着我的节奏，用对方法，3 天就能见效。 #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #运球 #篮球技巧
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家有龙和豬、1月前
我可以拍拍他吗，同学：不可以~ #陈浚铭#TF家族练习生#早期#养成系#萌死我了
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猫捡球不是乖猫1周前
“一起长大的约定” 闹着闹着 就长大了#桂铭 #铭桂#张桂源 #陈浚铭
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yuovo8月前
因为爱打篮球不想去上班被爸爸来学校逮了 爸爸喊完后 还恋恋不舍的打了十分钟的篮球才去上班 #陈浚铭
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上海大白鲨🏀陈教练5月前
什么？？打了这么多年篮球还不会压腕？ 一根小皮筋，帮你解锁投篮黑科技 #篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训
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褚衍辰Kylin4天前
当年震惊街球圈的招式，街球手教授的招牌背运，弱侧手突破必备技能#教授背运 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #冬训
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A BK.技巧君（老K）2周前
“巨龙百分面对高水平要想获胜的话，还是要简单高效一些，不然这个打法真的太费体力了”#周楷恒 #篮球干货 #罗布
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恒铭的小世界❤10月前
我妹认为不喜勿喷！因为有一些是练习生！所以我单独打了标签。#陈浚铭 #陈奕恒 #王橹杰 #感谢以上明星出场 #热度
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篮球蜂Loki6天前
投篮不中没关系！篮球智商可以反败为胜！#篮球智商 #篮球教学 #篮球蜂
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𝑴𝒓.30 🏀1月前
这个小孩不简单呀#篮球🏀#篮球需要沉淀 #训练技巧
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长春纵灌线篮球青训高新校区8月前
#篮球 #篮球培训#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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glooo篮球技巧9月前
成为一名动作流畅敏捷球员的关键 #篮球教学 #运球节奏 #实战篮球 #每天学一招
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铭（跟练版）2月前
收藏起来练一周，秒变球场小欧文#球性练习 #篮球干货 #篮球技巧 #控球训练 #运球训练
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打篮球的西索1周前
做好这三个细节，体前变向就不会被断球了#美式篮球 #实战篮球 #过人技巧
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左手 杨教练8月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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篮球那些事4月前
如果你碰到这种小个子该怎么办？#篮球🏀 #篮球集锦 #篮球技巧 #脚踝终结者 #小打大
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陳壹博4天前
#篮球基本功  别再说打球影响学习啦！ 篮球场上的拼搏劲儿，会变成课堂上的专注力 汗水浇灌的不止是球技，更是学霸的底气 YD体育中考体育+篮球训练 | 文武双全才是真本事
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Lynn陈凌曜9月前
打全场不靠队友也能拿30分的思路 #库里 #哈登 #一段式投篮 #全场篮球 #三威胁
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李运琦头很大8月前
提升启动突破的后腿蹬地力量#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #篮球体能训练 #过人技巧
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小伍不摆烂5天前
顺德球王岑家冠在高明篮协杯八进四中多种招式眼花缭乱，积极拼抢的态度更是令年轻一辈佩服#佛山#高明#篮协杯#篮球#岑家冠
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就叫我shark6月前
#我要上热门 #篮球基础教学 #每天进步一点 #基本功 #篮球技巧 教练不会教胯下？学员老是砸到脚？或者球从脚下穿不过去？叫学员把球打在两脚中间球就过去了？其实我们只需要把手延伸过去就好了，关注我，了解更多干货！
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CT篮球4天前
“铭刻防守，威震三分”国内顶级3D球员祝铭震！#dou来CBA#CUBAL #南京同曦男篮 #祝铭震
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Mingdabasketball6月前
背后运球，轻松过人！ 本期视频深入解析了如何通过脚步结构、身体重心和篮球位置的协调，打造出职业级别的Crossover。无论你是初学者还是进阶球员，都能通过这些实用训练提升变向的威胁性和实战效果。立即观看并开始练习，成为场上的灵动控球高手！#篮球教学 #控球技巧 #篮球 #运球训练 #Crossover
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篮博士国际篮球学院10月前
炸裂！篮下肌肉硬碰硬，每球都在拼刺刀！这对抗谁顶得住？ #黄万隆 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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篮球🏀看这里6天前
篮球人物：庞铮麟——广西小子的CBA逆袭剧本#庞铮麟
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篮球解说王梓丞🏀7月前
信我所行#杨溢 #实战篮球 #篮球技巧
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瑞瑞爱打BALL🧑‍🦱5月前
2分钟学会雷霆威少砍分技巧 #篮球教学干货 #墨尔本 #墨尔本篮球#威少
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
很多人投篮都是随意，胡乱投，投又投不进，想试试打板又不知道打哪里，今天一个视频就能让你明白，当你是新手，或者投篮没手感，就可以来试试这个方法#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #打板投篮
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橄榄球何佩璋7月前
适合各种球类的变向技巧 #橄榄球 #足球 #篮球 #教学 #搞笑
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宋奕宏6月前
从0开始学口袋运球 #口袋运球 #篮球基本功 #宋奕宏
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1周前
矮个球员如何立足篮球赛场?娴熟控运，速度+投射 #篮球 #nba #库里
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A BK.技巧君（老K）1周前
“转身绝对是突破技巧夯到爆的技术！孟博龙过黄文祺太细节了”#孟博龙 #赴战篮球 #篮球干货
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屠大力6天前
杨瀚森尽显进攻天赋！但防守和体能仍是最大的弱点！#杨瀚森#杨瀚森g联赛 #杨瀚森丝滑转身上篮 #g联赛 #发展联盟
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KYRIE.LI4天前
快和你的兄弟们一起练起来吧💪 #抖音千万粉丝计划 #抖音流量扶持 #篮球教学 #篮球技巧
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铭（跟练版）1月前
收藏起来练一周，弱侧手变成强侧手#运球训练 #篮球基础教学 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧教学
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A BK.技巧君（老K）3周前
“巨龙这个急停胯下拉回衔接重置脚步的体前变向真的把威姆斯给晃开了，他是有技术在身上的”#篮球干货 #周楷恒 #柯冉 #重置脚步
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花里胡哨打篮球🏀4天前
#篮球教学 篮球#打篮球 背后胯下➕背后运球，学会这招可以和你的朋友秀一下。
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篮球大盘鸡1周前
每周CBA五ga球：你从未见过的篮球技巧
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三河市首佳体育4天前
这么练运球试试！#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #打篮球的男孩 #运球训练
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骂我你有恋丑癖6月前
#陈浚铭 #陈浚铭四代唯一纯血门面 为什么孩子越吃越瘦 使不上劲 如果这样为什么要立爱吃的人设
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鑫鑫銘妙🐱1周前
《天选周扬》#陈浚铭 #陈浚铭天选周扬 #热爱加一计划 #周扬 #tf四代
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想和桂源有个家1周前
菜就多练 玩不起就别玩#桂铭 #张桂源陈浚铭 #桂瑞铭
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什么兔酱5月前
little sheep我不会原谅你的！！ #杨博文 #陈浚铭 #文铭 #cb向
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John林靖1月前
三分苦主的福音，今天练完必进 投不到三分的兄弟们，今天的训练方法你去试，包你投的到！ 投得到三分的兄弟们，今天的结尾花絮你去看，包你会开心！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #John林靖
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泰迪侠5天前
力拔山兮气盖世，廖宏成宛如天神下凡#统治力 #廖宏成 #邕ba #南宁市篮球黄金联赛 #冠军
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