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足踝外科苏攀主任8月前
脚型异常别忽视! 一文读懂脚部常见畸形 #医学科普 #脚型 #足踝 #抖出健康知识宝藏
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重塑康康神经元8月前
右站姿下从头到脚的变化#大小脸 #脊柱侧弯 #长短腿 #高低肩 #骨盆修复
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中医儿科张辉果2月前
一个视频讲解透：早长与晚长！#儿童长高 #早长晚长 #生长激素 #医学科普
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田主任健康说3月前
走路不稳爱摔跤？搞清内、外八的真元凶！ #低足弓#足弓鞋垫 #功能鞋垫#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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筋正骨安4月前
对孩子足底健康的忽视 家里娃体重偏重的家长要注意啦！ 孩子肉肉确实可爱 但选错鞋可能悄悄影响足部发育！ ➡️ 软底鞋慎穿！ 体重偏重的孩子走路时足弓压力更大，太软的鞋底无法提供足够支撑，容易导致足内翻/外翻！ 鞋子应该这样选： 1️⃣ 看鞋底：选鞋底有支撑硬度的 2️⃣ 捏后跟：杯状后跟加固设计，稳定脚型 3️⃣ 按足弓：要有适度承托设计，分散压力 4️⃣ 测宽度：脚掌围度要宽松但不空荡 💡 小贴士： 孩子并不像大人一样能够及时关注到自己的走路姿势，因此建议定期检查鞋底磨损情况 如果发现不对称磨损 要及时咨询专业人士 #崴脚 #脚部护理 #监控下的一幕 #孩子的健康
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童想乐果宝童鞋🦋2周前
3-12岁是孩子足部发育的黄金窗口期，足弓、脚踝、步态都在快速成型，一双选错的鞋，可能埋下扁平足、内八字的隐患！童想乐果宝依托25年儿童足部工学研究，总结出科学预防四步法，帮实体店锁客、助家长避坑！#品牌童鞋 @DOU+小助手
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🥇唐小满的新生活1月前
孩子长个小方法纯分享 视频有点长 性格急的朋友从1分20秒之后观看#生长发育 #孩子长个吃什么 #长个子秘诀
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苗振丨运动康复指南1周前
孩子站不稳、爱多动？可能是脚趾在‘求救’#儿童健康 #科学育儿 #多动症 #脚部发育
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健康养生普通人3月前
如果我们从未穿过鞋，双脚会是什么样子？ 长期不穿鞋的人，往往拥有完整的足弓、自然张开的脚趾，以及饱满的指腹。婴儿的脚除了足弓尚未发育完全，几乎就保留了这种理想状态。而长期穿鞋，反而可能带来拇外翻、腿型不正，甚至影响整个脚部结构。 人体是一个整体，脚是我们站立和运动的根基。一旦脚部结构扭曲，就可能引发膝、髋等关节的连锁反应，进而影响脊柱排列，导致腰痛、肩颈不适等问题。 我们的脚结构精密：每只脚有26块骨头、33个关节和超过100条韧带。在人类尚未发明鞋的数百万年间，双脚不仅用于行走奔跑，还承担抓握、试探等功能，并持续向大脑传递触觉信息。可惜的是，穿鞋的习惯让我们逐渐丧失了这些能力。 那该怎么办？虽然我们无法整天赤脚行走，但可以通过一些方法进行改善： 1. 在家尽量光脚活动，户外运动或跑步时，在安全环境下也可尝试赤脚。 2. 双手与双脚交叉相握，让手指与脚趾充分互动。 3. 用脚踩按摩球或类似物品，坐着时经常滚动放松。 4. 练习用脚趾抓取物体或抓地，激活足底筋膜，建立足弓力量。 5. 选择宽头、平底的鞋型，给脚趾足够的活动空间。 大部分人的足部功能已经退化数十年，恢复需要循序渐进。不要急于将所有活动转为赤足，给双脚适应的时间，避免造成新的伤害。 #赤脚 #赤足 #光脚 #跑步 #知识前沿派对
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儿科医生余永国1年前
女孩上初中了，应该长多高 #生长发育#女孩初中应该多高#孩子长高
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Fish.身高研习社5月前
避开3个细节 帮孩子悄悄长个子 孩子身高总没起色？可能是这些细节没注意！书包太沉压脊柱、鞋子不合脚影响发力、补钙补太多反碍事……简单调整日常习惯，给骨骼留足生长空间，孩子长高更轻松！#长高小知识 #长高方法#小鱼谈长高
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童想乐果宝童鞋（主理人）2周前
3-12岁是孩子足部发育的黄金窗口期，足弓、脚踝、步态都在快速成型，一双选错的鞋，可能埋下扁平足、内八字的隐患！童想乐果宝依托25年儿童足部工学研究，总结出科学预防四步法，帮实体店锁客、助家长避坑！@DOU+小助手
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朱不言5月前
12岁的那些问不出口的问题，在20几岁找到了答案🥰#女性健康 #月经 #青春期 #女性成长 #性启蒙教育
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大攀运动健康笔记7月前
改善孩子扁平足🔥一定要把握好3个关键✅ 如果你发现孩子平时站立时双脚内八、小腿外翻，经常喊脚痛，这都和足弓塌陷扁平有关，一定要重视。 脚是全身力量的根基，足弓的拱形构造起到承重和缓冲作用，一旦这里出问题，髋膝踝力线就会歪掉，很多X型腿、骨盆歪斜问题，常常都和小时候足弓扁平有关。 只要把握3个关键，就能让孩子恢复完美足弓。 #扁平足  #儿童扁平足 #足弓发育   #足弓垫 #夏日减脂大作战
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童想乐果宝童鞋（主理人）2周前
你家娃的童鞋真的合脚吗？很多家长都忽略了尺码的关键细节！这3个黄金法则，从脚长测量到余量把控，全是硬核干货，帮娃选到真正护足的好鞋！@DOU+小助手
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奶爸强叔1周前
宝妈选鞋重点👟一定要选无鞋翘赤足宝宝鞋 小小鞋翘，可能影响宝宝一生行走姿态？ 6岁前是足弓发育的关键黄金期，柔软的小脚需要自由伸展与锻炼的空间。带鞋翘的童鞋，强制前掌上翘，就如同给孩子穿了一双跷跷板，如何能保证孩子的稳定性？ 鞋翘是辅助成人超负荷行走而设计的，而对宝宝脚部的发育会造成很大的阻碍 • ❌ 干扰足弓自然形成： 脚底肌群和韧带得不到充分锻炼，增加扁平足风险。 • ❌ 阻碍脚趾抓地能力： 行走时脚趾无法自然发力，影响平衡感与本体感觉发育。 • ❌ 改变步态模式： 易养成不良走路姿势，甚至影响下肢骨骼排列（如O型腿风险）。 无鞋翘的赤足鞋，才能保证宝宝足部健康发育！ • ✅ 零干扰，自由生长： 平整鞋底模拟赤足感，让脚趾自然舒展、抓地，强健足底肌肉与韧带，为坚固足弓奠定基础。 • ✅ 稳扎稳打学步： 全脚掌充分接触地面，提升身体平衡力与行走稳定性，让每一步都踏实自信。 • ✅ 自然发育无负担： 避免外力干扰骨骼正常排列，保护腿部健康发育，避免X型O型腿等问题。 为宝宝选鞋，记住“三要”： 一要“平”（无鞋翘） 二要“软硬适中” 三要“防滑” 四要“1/3处易弯折” #宝宝鞋子怎么选 #童鞋 #宝宝鞋子 #宝宝的第一双鞋 #舒适又好看的学步鞋
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中医儿科 张英英6天前
女孩个矮，家长一定要抓住干预身高最后的窗口期 #身高 #身高管理 #长高 #育儿 #生长发育
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一缕夕阳2月前
#中学生#鞋 #脚健康#
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爱学习的小主5天前
初中生需要的知识点#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识 #上热搜 #抖音推广 #重要事情说三遍
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懂儿童康复的冷医生5天前
儿童扁平足分两种，别盲目干预 #扁平足 #育儿经验分享 #家长必读 #儿童健康 #金牛区妇幼保健院
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儿科姜主任5月前
宝宝学步鞋怎么选，记住这4点，挑选“安全鞋” #学步鞋 #扁平足 #宝宝鞋子怎么选 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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每日育儿分享2周前
致家长:请收好你家孩子青春期身体"发育说明书"，你准备好了吗 #青春期
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沃兰迪Kids儿童旗舰店3周前
宝妈快看！娃足弓总跑偏？3-12岁黄金期别耽误！普通鞋没支撑超伤脚，#沃兰迪儿童熊猫跑鞋 TPU支架30%+托举力，牢牢护足弓，发育关键期不踩坑！#沃兰迪儿童 #儿童运动鞋 #儿童跑鞋
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成都追高孙老师6天前
孩子生长的3个细节，你注意到了吗？#每天分享科普知识 #生长发育 #儿童生长发育 #知识科普 #科普
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儿科冯自威·生长发育1月前
一个视频讲解透：早长VS晚长#儿科医生 #生长发育 #长高 #家长必看
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赵老师好物分享2周前
#初中 如果您的孩子出现这三个信号，一定要注意了家长们！#小学#高中#教育#成绩下滑
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雪哥与辰妹3周前
很多家长有个误区，以为穿那种很软很软的鞋底孩子穿着会很舒服，其实不仅不舒服还会影响孩子的足弓发育；买鞋一定要选择这种鞋底要有一定的硬度，前掌1/3处可以打弯，后掌2/3处不能打弯的鞋！！#爆款热卖中 #儿童运动鞋 #儿童运动鞋推荐 #好穿不累脚
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清大脑发育迁安滨河街道训练中心1周前
#真实生活分享官 #发育迟缓 #滨河社区育儿经#清大基础脑能力#清大语言训练
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赵老师讲学习3周前
家长孩子必看#性教育
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静泽童鞋-5天前
孩子们雪地靴不要盲目的追求太厚的鞋底，因为这种底会让孩子失去对地面的感知，不利于孩子脚部发育#儿童雪地靴 #宝妈必看 #宝宝冬日必备 #静泽童鞋
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奶爸强叔1周前
👶👟把宝宝鞋拆开，一次性讲清楚如何选尺码 为宝宝选鞋子，合脚才是要考虑的 一定不要贪大 市面上的品牌几乎都没有把鞋子尺码说明的足够细 今天我把我们的宝宝赤足童鞋拆解开给所有的伙伴一次性讲清楚 以后不要再为尺码选择而发愁了 很快我们原创的量脚器也要上线了 我们努力彻底解决孩子选鞋尺码困扰的全人类难题 #宝宝鞋子怎么选 #童鞋 #舒适又好看的学步鞋 #宝宝鞋尺码 #足外翻矫正
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医姐管主任1月前
早长型VS晚长型，哪种孩子长得更高？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #早长 #晚长 #早长晚长
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七波辉足享童鞋专卖店4月前
胖脚娃选鞋焦虑？有解！宽楦设计自在舒展，不挤脚不压脚，闭眼入不踩雷！#告别挤脚鞋 #育儿干货 #儿童脚部发育 #童鞋
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咩5天前
你有足弓塌陷吗？你知道足弓塌陷会带来哪些危害吗？怎么去科学矫正呢？#体态纠正#健康#足弓塌陷#X型腿
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乙木学姐1月前
快来马住这些长高小技巧，让你的腿又细又长#长高 #瘦腿 #室内
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发育评估测评5月前
婴儿-初中学生社会生活能力应该怎么测评？ 婴儿-初中学生社会生活能力量表适合于婴儿-初中学生的适应行的评定量表。原版S-M社会生活能力检查量表共130项。在标准化过程中，根据我国国情和预试验结果，修改了13条内容，增减了一些项目。最后量表确定为132项，并对各项的难易程度进行了顺序的调整。 132项内容分布在儿童整个年龄阶段6个（独立生活能力、运动能力、作业、交往、参加集体活动、自我管理）领域中。这些儿童社会生活方面项目，按各年龄组、通过率，排列在6个月到14~15 岁范围内。全量表共有七个起始年龄。可以根据年龄大小选择起始年龄项目进行检查。 “婴儿-初中学生社会生活能力量表”在全国推广以来，得到了许多单位认可，认为此量表是一种简便、可靠、操作性强的行为评定量表，具有较大的实用价值。被广泛应用于临床和科研工作。特别是被国内大型智力低下流行病学研究所采用。全国历次残疾人抽样调查就应用了此量表。本次课程内容将涵盖：量表的概述、量表的内容、评估准备及流程、评定标准等。 #婴幼儿 #婴幼儿健康 #社会生活 #初中生生活 #生活能力
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学业管理梧桐老师1月前
致青春期的姑娘们： 对发育、性、学习的正确✅认知 #青春期#姑娘#发育#性#认知
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珊珊来迟2周前
机能鞋🥰是根据宝宝的✅“脚型特征”✅“行走方式”和✅“运动特点”设计的，给宝宝正在发育中的足部提供全面保护的鞋子👣
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许原风8月前
长高逆袭秘籍‼️抓住青春期黄金期✅ #长高 #青春期长高 #逆袭#大长腿 #女生必看
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破种地的（超哥）4月前
“光脚”竟然也会伤身体？#科普 #内容启发搜索 #光脚 #育儿
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钟亚丽·鞋店7月前
关注孩子脚部健康发育 ＃钟亚丽鞋店 （健康.童鞋）
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省立儿科郑少娟（助成长）5月前
想靠运动冲刺到1米8？医生：那不如做好这三点 #长高 #生长发育 #生长激素#运动长高 #儿科医生
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空空奶爸3年前
儿童足/腿发育自然进程#儿童足部知识科普#孩子自然成长#爸妈远离焦虑#7-15岁#青少年
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李浩-北京儿童医院骨科2月前
柔韧性扁平足，早期干预很重要 今天接诊的4岁小男孩👶 家长发现他走路时脚部有些扁平 诊断为轻微柔韧性扁平足👣 我建议： 多让孩子跑跳锻炼🏃‍♂️， 经常跳绳和踮脚 并使用矫正鞋垫辅助支撑👟 为什么？ 因为7到9岁是足弓发育的关键阶段🔑 8岁半之后就基本稳定了 所以现在多注意观察很重要👀 记住，早期干预是关键！ 多运动，多观察，足弓自然发育 #儿童扁平足#矫正鞋垫#足部训练#儿童骨科#医学科普
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子脚部发育长一个疙瘩，家长要引起重视#平足 #矫形 #门诊日常
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朝花🌸夕拾1周前
还有多少人不知道这个宽楦鞋？#宽楦鞋 #宽楦鞋推荐 #宽楦鞋儿童
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足踝专家崔军主任4月前
扁平足怎么改善与治疗？ #扁平足 #儿童扁平足 #脚部护理 #足踝外科
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优步帕特殊脚矫正鞋3周前
儿童扁平足，足弓塌陷，小腿外翻，石家庄定制矫形鞋 #石家庄 #副舟骨 #儿童扁平足 #纠正腿型
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跑鞋控电漫7月前
安踏足弓PRO 拆分三大科技 助力青少年舒适与成长发育 #安踏儿童 #安踏足弓PRO
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鑫姐-儿童营养指南3周前
两位泡脚方 调节孩子睡眠 #育儿#儿童健康#儿童成长发育#儿童追高#儿童营养
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骨科足踝王医生10月前
扁平足会遗传？做好这一点，让孩子拥有健康足弓！ #医学科普 #扁平足 #遗传 #足弓 #健康科普
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泉州体育中考-管老师3周前
小孩不要穿碳板鞋#中考体育 #碳板鞋 #足底筋膜炎 #童鞋
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田径贾教头（全国田径招生）2月前
8-12岁动作规范协调性动作训练，一起来试试。#田径日常训练 #田径 #体育生 #草源体育 #田径训练
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儿童生长发育专家王爱萍1月前
为什么宝宝学走路时老踮脚走？#生长发育 #宝宝 #踮脚尖 #身高 #医学科普
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虎妈育儿叨叨馆2月前
父母需要了解的12到18岁的身体发育特点#亲子教育 #每天跟我涨知识 #育儿 #亲子家庭教育 #每天进步一点
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BoonFeet足部矫正2年前
家长怎么判断宝宝的脚部足弓发育是否正常？很简单，了解了足弓的发育规律就能进行简单判断啦#足弓发育 #宝宝足印 #扁平足 #生长发育 #康复
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普外耿医生2月前
孩子穿碳板鞋小心毁跟腱#跟腱 #碳板鞋 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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江西儿科廖主任1周前
理解孩子们学业压力大，但身体健康也很重要，想长高千万要早睡，作业别拖拉#长高#江西#家长必看#生长发育#育儿
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震哥的运动笔记1周前
❗如果各大运动品牌挑选一双儿童跑鞋👟 #儿童跑鞋 #跑步 #跑鞋
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医二二一4月前
青少年发育 小朋友们成长发育过快，容易出现这个问题吗#青少年成长手册 #上热门 #青少年骨骼发育 #青少年发育期 #骨骼
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喜奔科技鞋垫1年前
孩子足部健康，家长必看！！！#扁平足 #儿童发育 #育儿 #矫正腿型 #走路姿势
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